小学体育-立卧撑教案.doc

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小学二年级《技巧：立卧撑》（水平一）》
授课教师：王霄霄
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。

二、教材分析：
本课的学习内容为“技巧：立卧撑”，要求学生体会动作过程，掌握合理的用力方法，发展学生的协调能力。
水平一学生已经初步掌握了俯卧撑和蹲起，经过引导可以让他们尝试将这两个动作连起来做，就可以掌握立卧撑动作，只是理我成对学生的协调性有很高的要求。本课主要技巧练习与游戏相结合的教学内容，利用情景教学贯穿课堂，营造轻松、愉悦的课堂氛围，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与的意识。

三、学习目标分析及重难点：　　
1、运动参与目标：激发学生的运动兴趣，培养自主、合作、探究学习能力和热爱运动的习惯。　　
2、运动技能目标：使学生掌握立卧撑的动作要领，提高其协调性。　　
3、身心健康目标：通过技巧和游戏，提高学生的协调性、速度；在学习中乐于与他人合作、勇于展现自我，体验合作的快乐，增强学生的综合能力。　　
重点；用力收腹，调整好呼吸（俯身吸气，起身呼气）。
难点：用力收腹身体成一直线。

四、设计思路：
本节课有两部分组成，第一部分是技巧，采用启发教学法，以俯卧撑和蹲起技巧为基础，引导学生将这两个动作连起来做，从中体会动作的不同，进而理解立卧撑与前两个动作的相同点和不同点，提高其协调性。
第二部分以跑的游戏为主，以游戏的形式吸引学生主动积极地参教学；通过学生积极主动的参与过程，发展学生的自信心、积极进取心态、活泼愉快的心理。在教学过程中，给学生更多的练习机会，突出学生的主体地位；加强教学组织，采取简易、有效的教学手段，努力提高课堂教学的时效性。

内容
1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：换物接了
目的
1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。
2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
场地设计
时

准
备
部
分

一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：
1、徒手操。

2、篮球传递接力。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

1、师生一同练习。
2、四种方式讲解清楚

1、学生站四列横队，学生认真听讲。

1、成体操队形集体练习。
2、依次传递，注意传递姿势到位（侧转体、头上、胯下和首尾跑动）。

学生先成四列横队

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×××××××××
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进入准备活动后成体操队形

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基
本
部
分
一、技巧：
（立卧撑）

重点；用力收腹，调整好呼吸（俯身吸气，起身呼气）。

难点：用力收腹身体成一直线。
1、教师引导学生将蹲起和俯卧撑结合起来练习。

2、教师做完整和分解动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。

学生成体操队形，教师站在队伍中间

× × × × ×
× × × × ×

O

× × × × ×
× × × × ×

10

顺序
教学内容
教师活动
学生活动
场地设计
时

基
本
部
分
二、游戏：换物接了
）
规则：

1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

2、发出信号后才能起跑，必须用手中球换地上的球。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、教师观察学生比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生平均分为四组，认真听讲游戏规则。

2、学生先进行一次练习比赛。

3、分组正式比赛。

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结
束
部
分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师带领做放松运动

2、总结本次课的情况。

3、下课。

1、在教师带领下做放松运动

2、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

学生成四列横队

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器材

篮球4个、垒球4个、标志碟8个、4根红领巾

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