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体育心理学综合题库一、 概念1、体育心理学：是研究人体在体育运动过程中的心理现及其发展规律的科学2、运动表象：是指在运动感知的基础上，在大脑中重现出的动作形象或运动情景3、运动体验：是从运动过程中所提供的刺激中所获得的感受，是个体一种复杂的多种感知觉参与的综合反映4、自我效能：只一个人对自己能否成功地完成一项任务阶段的信心和期望，以及对自己成功地完成一项任务所具备的潜能的认识8、心理技能训练：是有目的地、有计划地对训练者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程9、暗示训练：是利用语言等刺激物对学生施加影响并进而控制行为的过程10、模拟训练：针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复练习，目的是为了学生参加各类比赛做好适应性准备11、表象训练：是在暗示语指导下在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境，从而提高运动技能和情绪控制的方法。12、注意集中是坚持全神贯注于一个确定的目标，不为其它内外刺激的干扰而产生分心的能力13、放松训练是以一定的暗示语，集中暗示、调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统的方法14、体育差生是指体能和运动能力等方面的发展水平与体育教学不想适应，完成不了体育教学任务的学生15、运动焦虑：是指学生在训练和比赛中，对当前和预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有担忧倾向16、攻击性行为是指以故意伤害他人的身心健康为目标的、有外显的语言或身体动作的行为17、团队是指有共同的目标练习在一起的人群的聚合18、体育团队是指有教师、学生、或运动员、教练员等人在同一规范与目标的指引下，协同工作的组织形式二、 简答1. 体育心理学研究的主要内容 答:研究的内容主要有两方面：一是研究学习体育范围内与体育教学、学校代表队训练、体育比赛有关的心理学问题；而是研究与从事体育活动有关的的心理学问题，探讨体育参与的动机、揭示体育运动中各种心理变化规律，研究体育活动对心理发展的影响和体育活动与心理健康的关系等2. 体育心理学的任务 答：体育心理学的基本任务是揭示体育活动中各种心里现象发生、形成和发展规律，为体育教学和开展体育活动提供心理学指导的依据3. 体育参与动力调节系统的功能 （1）选择行为的定向功能（2）激发行为的始动功能（3）促进行为的强化功能（4）持久行为的维持功能4. 影响运动技能形成的主要因素 答：（1）运动能力的个体差异（2）运动力能的学习性差异（3）运动技能的学习气质差异5. 影响迁移能力的主要因素 答：（1）学习的程度与迁移量的关系；（2）运动技能的能以程度与迁移（3）人体结构与学习的迁移（4）时间间隔与迁移（5）疲劳于技能迁移6作图表表示心理机能训练中各种心理训练及其只要用途放松训练消除紧张和恐惧等 做适应性准备鼓励、激励、放松等在注意容易分散时应用模拟训练表象训练心理技能训练 为正确动作打基础 注意集中训练 自我暗示训练 设立适当的目标目标集中训练 7. 如何消除体育学习中的胆怯答：（1）提高运动能力（2）注意对有危险的技术动作的处理（3）在难度较大的动作教学时，教师的示范动作要显得轻松8. 体育差生学习成绩不理想的原因答：（1）体育学习动力不足（2）缺乏积极的情感体验（3）意志品质薄弱（4）性格内向，缺乏自信11. 赛前心理状态有哪些？答：（1）赛前过分激动状态（2）赛前冷漠状态（3）赛前盲目自信状态（4）战斗准备状态12、如何消除体育学习中胆怯、恐惧心理？答： 1、提高运动能力。 2、危险的技术动作教学方法选择 3、难度较大的动作教学教师的示范要富有表情 4、 课前的场地器材布置，安全性能等。13.画图表示倒U理论，并加以说明： 高 成 绩 低 唤醒水平 高 答： 该理论认为：特别高与特别低的唤醒水平有碍于操作，只有中等水平的唤醒有助于操作。14、 如何利用有意注意和无意注意的调控组织教学？答：有意注意的保持和利用无意注意的利用15、 美国体育运动协会关于中小学体育教育的声明中提出的体育教学的目的是答：（1）发展感觉能力，使学生得到最优发育和成长，发展早期认识能力，促进思维与知觉能力的发展（2） 增进神经、骨骼、肌肉、心肺和新陈代谢系统的能力（3） 发展自我知觉和自信心（4） 预防疾病，延迟衰老（5） 激发长期参加体育锻炼的兴趣和欲望，建立爱好锻炼的生活方式16、 集合体育教学过程的专门练习有哪些？答：（1）逆反口令法 （2）轻微口令法 （3）有效口令和无效口令 （4）启发教学法 （5）变换条件发 （6）目标导向法17、 模拟训练的方法有哪些？答：（1）对手特点的模拟 （2）不同起点比赛的模拟 （3）裁判错判误判的模拟 （4）对观众影响的模拟18、 制约体育教学的学生心理因素答：（1）体育学习的心理动力 （2）认知运动能力 （3）心理状态 （4）年龄、性别和个性心理特征19、 游戏法在体育教学中的意义（1） 情节性能引人入胜，提高练习者的兴趣（2） 娱乐性能使参加者产生愉快的情感体验（3） 竞争性能激发参加者的好胜心（4） 规则性能约束参加者的行为（5） 随意性能使参加者在规则允许的范围内发挥主动性和创造性20、 影响体育运动中攻击性行为的原因有哪些？答：（1）社会心理环境 （2）家庭教育方式 （3）对攻击行为的模仿 （4）环形水平和人格特征 （5）其他方面21、 影响体育团队凝聚力的因素分析答：（1）团队成员间的相似性 （2）团队中的人际关系 （3）团队内部的协作（4）团队间的竞争22、体育态度的特点有什么？答：（1）体育态度是后天获得的（2） 体育态度指向一定的对象（3） 体育态度具有相对稳定性（4） 体育态度是一种内部结构（5） 体育价值是体育态度的基础23、 赛前的心理状态有哪些？答：（1）赛前过分激动状态 （2）赛前冷漠状态 （3）赛前盲目自信状态 （4）战斗准备状态24、 赛中情绪状态有哪些？（1） 运动兴奋情绪 （2）运动振奋情绪 （3）运动陶醉情绪 （4）运动悔恨情绪 （5）运动竞争情绪 （6）运动荣誉感、自豪感、义务感和责任感（7）过度紧张情绪三、 选择1、专项运动感知觉是通过运动训练形成的高度分化的（ ）1、 运动知觉。2、本体感知觉 3、触觉 4、运动技能2、（ ）是人脑对过去感知过的事物形象的反映。 1、想象 2、表象 3、思维 4、记忆3、动作记忆是以身体运动状态或（ ）为内容的记忆。 1、操作思维 2、动作形象 3、暗示语 4、想象4、（ ）思维是伴随操作活动的思维。 1、想象 2、表象 3、记忆 4、操作5、注意是人的认识对一定对象的（ ）和集中。 1、指向 2、想象 3、记忆 4 、表象 6、 （ ）是以身体运动状态或动作形象为内容的记忆 1、操作思维 2、想象 3、动作记忆 4、思维7、体育参与的动力调节系统有需要、（ ）、兴趣、态度、习惯等。 1、欲望 2、动机 3、想象 4、思维8、一种技能的学习对另一种运动技能学习的影响是（ ）。 1、技能迁移 2、技能传授 3、技能训练 4、运动迁移9、（ ）是利用语言等刺激物对学生施加影响，并进而控制行为的过程。 1、心理素质 2、暗示训练 3、注意集中 4、模拟训练10、心理技能训练是有（ ）、有计划地对训练者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程。 1、程序 2、顺序 3、目标 4、目的11、（ ）是利用语言等刺激物对学生施加影响，并进而控制行为的过程。 1、注意集中训练 2、放松训练 3、模拟训练 4、暗示训练12、体育课堂教学心理气氛是（ ）中相对稳定的集体情绪状态，是教学中集体心理动态结构的特点之一，是体育教学活动的心理背景。 1、运动训练过程 2、比赛过程 3、课外体育活动 4、体育教学过程13、体育差生是指学习和（ ）等方面的发展水平与体育教学不相适应，完成不了体育教学任务的学生。 1、心理能力 2、 运动能力 3、身体素质 4、判断能力14、运动焦虑是学生在训练和比赛中，对当前的或（ ）到对自尊心有潜在威胁的情境具有的担忧倾向。 1、预计 2、感觉 3、想象 4、知觉15、（ ）是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度。 1、唤醒水平 2、操作能力 3、焦虑状态 4、运动焦虑16、唤醒水平与操作成绩之间的关系呈倒U曲线型是说明（ ）。1、唤醒越高成绩越好 2、唤醒越低成绩越好 3、中等水平有利操作 4、唤醒与操作关系不大17、唤醒水平是指机体总的生理性激活的不同状态或（ ）。 1、不同程度 2、不同对象 3、不同水平 4、相同程度18、（ ）是人们按照因果属性对自己或别人行为的原因的认知与评价。 1、归因 2、判断 3、思维 4、态度19、调节学生注意的方法有：课前引导、暗示调节、（ ）、转移调节 1、兴趣调节 2、激励调节 3、动机调节 4、语言调节20、世界卫生组织制定的健康定义中提出的健康三要素：无躯体疾病、（ ）、具有社会适应能力1、 无心理疾病 2、无积极的心态 3、无健康的睡眠4、无充足的营养21、 （ ）是特定的情景刺激和个体参与活动之间经练习和重复而形成的稳固练习1、 体育心理 2、体育动作 3、体育活动 4、体育习惯22、体育习惯的特点包括：（ ）、后天性、稳固性、指向性1、 先天性 2、省力性 3、习惯性 4、倾向性23、 （ ）是在暗示语指导下在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境，从而提高运动技能和情绪控制的方法。1、 表象训练 2、模拟训练 3、放松训练 4、心理技能训练24、 （ ）是有目的地、有计划地对训练者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程1、表象训练 2、模拟训练 3、放松训练 4、心理技能训练25、影响运动能力形成的主体因素有运动能力的个体差异、与运动能力学习的性格差异和（ ）1、运动学习的先天因素 2、运动运动能力分析因素 3、运动能力的整体性差异 4、运动机能学习的气质差异26、（ ）是指身体一侧器官的学习向另一侧器官的迁移1、语言运动迁移 2、运动向运动迁移 3、两侧性迁移 4、身体器官迁移27、影响迁移的因素有学习的程度与迁移量的关系、运动技能的难易程度与迁移和（ ）1、掌握程度与能力的迁移 2、心理素质与复杂程度的迁移 3、智力水平于学习能力的迁移 4、认识结构域学习的迁移28、（ ）是利用语言等刺激物对学生施加影响并进而控制行为的过程1、表象训练 2、模拟训练 3、放松训练 4、暗示训练29、（ ）针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复练习，目的是为了学生参加各类比赛做好适应性准备1、模拟训练 2、表象训练 3、 放松训练 4、心理技能训练30、（ ）指学习的目标掌握运动技能，提高个人成绩，强调同自己的过去比较而建立成绩标准并注重个人的努力程度1、自我定向目标 2、长期目标 3、任务定向目标 4、短期目标31、大体来说，放松训练的作用有哪些？（1）降低中枢神经系统的兴奋性 （2）降低由情绪紧张而产生的过多能量消耗，是身心得到适当休息 （3）为进行其他心理技能训练打下基础 （4）使全身肌肉得到彻底的放松和体力迅速恢复1、（1）（2）（4） 2、（1）（3）（4） 3、（2）（3）（4） 4、（1）（2）（3）32、符号学习理论主要从认识心理这一角度对（ ）表象练习有助于操作成绩的提高做出解释1、模拟练习 2、表象练习 3、热身练习 4、注意集中练习33、（ ）是指以故意伤害他人的身心健康为目标的、有外显的语言或身体动作的行为1、防御性行为 2、攻击性行为 3、防御性动机 4、攻击性动机34、（ ）是指有体育教师，学生或运动员、教练员等人在同意规范与目标的指引下，协同工作的组织形式1、体育队伍 2、体育组织 3、体育团队 4、体育社团 四、判断（答案1为正确，2为错误）1、体育活动中的思维活动由于其活动的特殊性，其思维活动也具有特殊性。（ 1 ）2 人在体育活动中和体育活动后会有一些特殊的体验，如愤怒、低峰表现、不愉快等。（ 2 ）3、兴趣对于促进体育学习有指向和强化的作用，依年龄的不同有所区别。（1 ）4、体育态度是后天获得的，由一定的直接经验和间接经验而习得的，不是与生俱来的。（1）5、体育习惯的培养应从小着手，并通过指导学生体育学习，坚持实践，积极强化引导进行。（ 1 ）6、动作概念反映的是动作的具体特点或外表形式。（ 2 ）7、篮球运动员学习三级跳远容易，是由于技术动作的相似而起到了正迁移的作用。（1 ）8、中国乒乓球队用具有外国打法的运动员进行陪练，采用的是模拟训练。（ 1 ）9、具体的、具有挑战性的、但经过艰苦努力仍然可以达到的目标最有助于调动人的积极性和发挥潜力。（ 1）10、注意集中训练是以一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松调节中枢神经系统兴奋性的方法。（ 2 ） 11、体育教学中可能产生焦虑、胆怯、恐惧和挫折等情绪障碍，对他们完成体育学习任务有着积极的影响。（ 2 ）12、运动焦虑随着比赛时间的接近而逐渐上升，在运动经验方面有明显的差异。（1）13、学生的运动焦虑症是随比赛来临而出现的，如采取合理的方法进行调节治疗就会减轻和消失。当然，在比赛结束后会逐渐消失。（1）14、运动员在比赛中为本方获胜而故意侵犯对方队员的行为是工具性的攻击行（1）15、操作思维并不是伴随操作活动的思维。（2）16、心境是指延续时间较长且在各方面强度上比较缓和的情绪状态（1）17、动作表象是以身体运动状态或动作形象为内容的记忆。（2）18、体育习惯是特指的情感刺激和个体体育参与活动的经验和重要而相互的稳固关系。（2）19、体育活动动机是促进一个人参与体育活动的内部动因。（1）20、使用放松训练的时机有表象练习之前、体育课结束后或临睡前、体育测验或体育比赛前过于紧张时三个阶段 （2）21、体育差生学习成绩不理想主要是由于性格内向，缺乏自信造成的 （2）22、暗示训练是指针对比赛中可能出现的情况进行模拟实战的反复练习，目的是为了学生参加各类比赛做适应性准备 （1）23、影响体育运动中攻击性行为的原因有社会心理环境、家庭教育模式、对攻行为的模仿、唤醒水平和人格特征的4方面 （2）24、在一个简单任务中，最好的迁移发生在从困难到逐渐简单的的问题中，而在复杂的问题中，最好嘚瑟迁移发生在从容易倒较为困难的问题中 （1）25、运动表象是指在运动感觉、运动知觉的基础上，在头脑中重现出来的动作形象 （1）26、运动技能是动作技能的一种，是在体育运动特定得条件下表现出来的种种动作，以严谨，适合的方式组织起来并顺利进行 （2）27、体育习惯的特点有后天性、稳固性、指向性、省力性 （1）28、归因是人们按因果属性对自己或别人行为的原因的认知与评价 （1）29、体育团队的凝聚力可分为任务凝聚力、交往凝聚力、和集体凝聚力 （2）五、论述题1、结合实际谈应该如何培养体育习惯？从小培养（展开谈）技能指导（展开谈）坚持实践（展开谈）不断强化（展开谈）2、结合实际谈谈优化体育课堂气氛的条件 答：教师的教学思想（展开谈）教师的教学艺术和技巧（展开谈）创设多种具体的教学情境（展开谈）师生关系的和谐度和教学集体的凝聚力（展开谈） 3、运动员参加比赛的几种情绪状态答：（1）运动兴奋状态：精神饱满、精力充沛、渴望胜利（2） 运动振奋状态：情绪高涨、精力充沛、坚信胜利（3） 运动陶醉情绪：全部精力在比赛（4） 运动悔恨情绪：对失误等会产生（5） 运动竞争情绪：力争好成绩，力争战胜对手（6） 运动荣誉感、自豪感、义务感和责任感（7） 过度紧张情绪：产生过度紧张的一系列症状4、 体育教学与学生心理相互作用的原理（1） 学生心理对体育教学的制约作用（2）体育教育对学生心理发展的积极促进作用（3）体育教师的教授活动与相互作用的实现注：每点都要求展开论述5、 体育课堂教学心理气氛优化的条件（1） 教师的教学思想（2） 教师的教学艺术和技巧（3） 创设多种具体的教学情境（4） 师生关系和谐度和教学集体的凝聚力注：每点都要求展开论述6、 调节学生注意的方法（1） 课前引导（2） 暗示调节（3） 激励调节（4） 转移调节（5） 环境调节注：每点都要求展开论述7、 对体育差生进行体育教学时应注意的事项有哪些？（1） 提高体育差生对体育目的、意义和锻炼价值的认识，激发他们对体育学习动机，培养他们对体育的间接兴趣，养成体育锻炼的习惯（2） 热心帮助他们找到体育不好的原因，特别是心理上的障碍，为他们设置明确、具体、显示、可测的目标制定出现实的方法，途径，知道他们的体育锻炼，发展他们的体育能力，同事要经常对他们进行测试，以获得反馈信息，对他们所获得的成绩表示肯定，热情鼓励，为他们建立信心（3） 对体育差生要有针对性的训练安排，让他们可以感觉到体育训练的乐趣，并要加强内外的技术辅导（4） 对体育差生不能歧视，更不能对他们的缺陷问题进行讽刺，讥笑和人身玷污！同事对他们也不能放松要求，要养成自我严格要求，不怕吃苦的好品质8、 造成学生产生胆怯，恐惧的主要因素有（1） 学生的运动能力差或身体状态欠佳（1） 所学的动作有一定的难度的危险性（2） 学生的学习态度不够端正，意志品质薄弱，缺乏信心（3） 教师同学讥笑，侮辱（4） 其他同学出现了动作失误或伤害事故（5） 场地、器材、设备状况不好9、 应先该运动技能形成的主要因素答：（1）运动能力的个体差异（2） 运动机能学习的性格差异（3） 运动技能学习的气质差异注：每点都要求展开论述10、 针对能必胜的心理特点，在体育教学中应注意什么问题？答：（1）要利用多种形式向学生讲明体育锻炼的目的、意义，促使他们明确锻炼的价值，树立良好的体育学习动机（2） 价钱体育卫生知识的讲授和宣传，使学生掌握青少年生长发育的规律和青春期体育卫生知识，消除女生的心理障碍（3） 分散教材难点，突出重点，辅之以诱导性练习，保证大部分同学能顺利地完成技术动作（4） 适当增加基本舞蹈、健美操、艺术体操、集体舞等教材，以及游戏法，竞赛法等教学手段11、 有什么情绪状态调节的方法答：（1）认知训练法 （2）模拟训练法 （3）表象重现法 （4）表情调节法 （5）活动调节法 （6）呼吸调节法 （7）注意调节法 （8）暗示调节法 （9）音乐调节法 （10）激励调节法 （11）思维阻断法 （12）自我宣泄法