三年级体育全册教案.doc

教学内容
（室内课）
引导课
重点
室内、外体育课堂的常规及安全教育
难点
每一个学生能否都落实到位
教学目标
1、了解体育课中的安全隐患，以及避免运动伤害的方法。
2、提高学生的认知水平，身体的灵活性和协调性。
3、培养学生的思维能力，观察力和协同一致的集体主义意识。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
组织形式和要求
时
间
次
数
导
入
部
分
1、师生问好：
2、宣布本次课的内容和任务：
3、提出新学期体育课要求。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务
1、学生在教室里安静等待老师
2、谈谈对小学体育的看法。
组织：
学生按要求坐到自己的座位上

展
开
部
分
一、 体育课中的安全教育：
兴趣导入
1、教师讲一些运动中容易发生的伤害事故，然后引入本课的教学内容。
2、学生谈一谈体育课中容易出现的安全问题。
3、教师对学生提出的安全问题进行总结、分类。
4、引导学生对问题进行详细地分析，如条件因素、人为因素等。
5、学生针对不同安全问题说一说自己应该采取用什么方法避免。
二、本学期任务
三、体育课要求：
教师讲解语言要清晰。
要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、基本了解为什么要上体育课，体育课能够我们带来什么好处。
③、能够自觉的上好每一节课。
1、 学生坐在教室里按自己的座位坐好。

2、 认真听讲

1、教师讲解任务时，将标准也将给学生听。
2、 讲解要精炼，易懂。

组织：
学生按要求坐到自己的座位上

展
开
部
分

四、游戏
千里传音

1、讲解游戏的要求。
要求：每小组从第一个同学写一个词语在小纸条上，然后利用肢体语言表达出来提示下一位同学，依此类推之小组最后一位同学，小组最后一位同学说出那个词语是什么。用时最短，回答正确的获胜。

1、认真听老师讲解。
2、看老师做示范。
3、开始比赛。

学生按要求坐到自己的座位上，轮到谁谁就站起来演示，演示完毕坐回自己位置。

调
整
部
分

一、放松；
二、小结；
三、下课

1教师总结本次课的情况。

2师生再见。

1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。

组织：
学生按要求坐到自己的座位上

场
地
器
材

预
计
负
荷
练习密度

心率
最高心率

平均心率

教学
反思
课的内容安排不足，学生表现得左立不安，但是学生回答问题的积极性很高，能自愿到讲台说话的学生也多，应该在课的内容安排中再做调整，增加一些教学内容或者增设一些小游戏，课堂效果应该会有提高。

教学内容
1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；
重点
队列队形的掌握
难点
游戏规则的掌握
教学目标
1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
组织形式和要求
时
间
次
数
导
入
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 小游戏；
“抓人”
2、 小型徒手操。
专项准备活动。
1、 教师语言
要清晰。
2、 教师讲解
课堂要求和任务。
3、 教师带领
学生一起做游戏。
4、 教师讲解
徒手操的动作和要求。
5、 师生一同
练习。

1、 学生站
成四列横队。
2、 学生和
教师一同做游戏。
3、 学生认
真听讲看示范。
4、 学生精
神饱满。
组织：

×××××
×××××
××××× ▲
×××××

四路纵队，体操队型

20

1

展
开
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
4.、变换队形；重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。

二、游戏：
穿过小树林；
规则：
1、 必须站在
起跑线后，拍手后才能起跑。
2、 不得碰到
下树，如碰到扶起后才能其跑。
教师讲解语言要清晰。
1、 教师讲动
作方法和要领。
2、 教师做正
确的示范。
3、 教师个别
指导。
4、 找好学生
做表演。

1、教师讲解游戏规则。

2、示范游戏。
1、学生按老师的要求认真的在自己的位置

2、保持安静，注意安全，不允许相互推拉撩打。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、观看示范。

3、练习。

4、比赛

组织：
1、 学生认
真听动作方法和要领。
2、 学生练
习。
3、 分组练
习。
4、 动作一
致，精神饱满。

× ×

× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
要求：安全第一。

20

15

1

1

调
整
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

教师总结本次课的情况。

师生再见。

1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
组织：
学生按要求坐到自己的位置

5

1
场
地
器
材

预
计
负
荷
练习密度

心率
最高心率

平均心率

教学
反思
很多的学生希望能在外面上课，坐在教室很不安，有几个同学不在状态，经批评后都认真起来。几个小组长很负责，都能管理好本组的成员

教学内容
1、队列：走跑练习；
2、游戏：跳进去拍人；
重点
队列队形的掌握
难点
走、跑的掌握
教学目标
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强的精神。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
组织形式和要求
时
间
次
数
导
入
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：
队列：
1、慢跑
2、徒手操
3、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

同上队列四列横队。

15

1

展
开
部
分
1、 五分钟跳短绳

二、走跑交替

重点：走和跑要轻松。

难点：动作要自然。

1、三分钟跳短绳，教师个别指导。
2、一分钟计时练习。
3、自由练习。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、找学生表演。

1、学生自己记个数。
学生集体练习。

1、学生认真听讲动作方法和要领

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、神饱满动作轻松整齐一致

组织：

○○○○○○○○○
×××××××××

◎

组织：

○○○○○走→

↑ ↓
←跑××××

10

15

1

1

二、游戏：
跳进去拍人；

规则：
圆圈内的人不能出圈。
追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。
1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

组织：
○○○○
○○○○

15

1

调
整
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

教师总结本次课的情况。

师生再见。

1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
组织：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××

◎

5

1
场
地
器
材

预
计
负
荷
练习密度

心率
最高心率

平均心率

教学
反思
通过前面几节课的整顿及课堂常规的学习，学生整体表现还是有所提高。在后面的教学中还是要多进行队列的训练，有部分学生已经将上学期所学内容忘得所剩无几了。

教学内容
1、队列队形练习-分合队
2、素质练习
重点
队列队形的掌握
难点
分、合队的掌握
教学目标
1、 促进人体功能全面发展，提高灵敏、协调等身体素质
2、 了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作
活跃课堂气氛，培养学生健康向上的集体主义精神。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
组织形式和要求
时
间
次
数
导
入
部
分
一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动
徒手操：
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
6、活动膝、踝、腕关节
１、组织学生整队检查常规。
2、宣布本科的内容及要求。

1、进行整队，师生问好。
2、明确学习内容及要求。。

组织：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
◎

15

1

展
开
部
分
二、 体育课中的安全教育：
兴趣导入
复习原地三面转法
二、分队、合队走
动作重点：行进间左右转法
动作要领：
一路纵队中场行进，听到分队走的口令，第一名学生左转弯，第二名学生右转弯；后面的学生依此跟进，成两路沿左右边线绕场进行，至将相遇，听到合队走的口令时，左路学生左转弯，右路学生右转弯，并依次插入左路学生之后成一路纵队行进（如图四）

组织：
1、教师讲解
2、与学生合作示范。
学生模仿练习。
3、 教师讲明练习要求。
4、学生按要求进行练习。

要求：
认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。

教师指导:
一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。

学生按自己的位置站好，听从老师安排调度。

1、 认真听讲
保持安静，注意安全，不允许相互推拉撩打。

组织：
教学形式：整体依次练习
分队、合队走 并队、裂队走
一、组织：（如图四）

（四）

10

15

1

1

二、并队、裂队走
动作要领
两路纵队学生将相遇时，听到并队的口令，左路学生左转弯，右路学生右转弯；成两路纵队并列并进，之后听到裂队走的口令后动作与前相反（如图五）
三、 素质练习
1、 原地高抬腿跑
3*10S
2、 俯卧撑
男生：10个
女生：5个

教法与要求：
与分队和合队走的教法要求一致。
组织：如图
要求：
1、 认真刻苦
2、 按质量完成

组织：如图五
要求：
3、 认真刻苦
4、 按质量完成

一、组织：如图(五)

（五）

15

1

调
整
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

教师总结本次课的情况。

师生再见。

1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
组织：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××

◎

5

1
场
地
器
材

预
计
负
荷
练习密度

心率
最高心率

平均心率

教学
反思
在本次课中，学生能够严格按照要求来上课，但是没有排队的意识，体育委员跟组长管理都无济于事，特别是的6班的学生最不团结，还需要老师来组织

教学内容
纵队变横队
重点
对于横队变化的动作掌握
难点
学生的方向感的掌握以及整齐度的把控
教学目标
1、通过队列和体操队形的训练和教育，帮助学生建立：站立、行走、跑步等正确的姿势；
2、培养学生的纪律观念与意识，为今后体育教学的正常开展做好铺垫；
3、通过课堂教学与联系，学生能初步掌握队形队列的一些基本动作要领与方法；
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
组织形式和要求
时
间
次
数
导
入
部
分
1、师生问好：
2、宣布本次课的内容和任务：
3、提出本堂课要求。

情境导入：
师：今天，大森林里的小动物们要开运动会了，特意邀请小朋友们参加呢，大家想去么？
生：想!
师：那我们就一起出发吧！
模仿：小鸟、小鸭子、小企鹅、小猴子和小狗，
1、四列纵队 观察思考
2、进入情境 音控
3、随教师做模仿操
4、学生尝试练习
5、师生互动
6、表扬鼓励

组织：四列纵队 ×××××××××××
××××××××××× ▲
×××××××××××
×××××××××××
要求：注意力集中，精神饱满

20

1

展
开
部
分
一．队列队形
1、复习（1—5）
2、小游戏：
防敌准备
（左右轮换）
3、剪子、布、石头
4、纵队变横队
动作要领：
注意队伍的方向和教师手势的提醒。

4、成果展示
教法：
1、 口令指挥，语言提示。

2、 游戏导入：
如何躲在石头后面，避开大灰狼
3、 语言启发诱导

1、 语言提示
2、 组织学生自己练习

1、 示范
2、 讲解正确的动作方法，并按歌谣教授
3、 选优示范，点评
4、 巡查纠错
学法：
1、 学生集体练习

1、认真思考，尝试练习
2、 交换练习、体会动作
3、 学生答疑

1、积极思考，练习
2、优秀学生示范
3、全体练习剪子布石头

1、 认真观察模仿
2、 集体练习
3、分组练习
4、 优秀学生示范
5、 成果展示

组织：
在教学中学生最难接受和理解的是教师专业化的讲解。所以我在这一环节中避免了枯燥乏味的理论传授,相反运用了“防敌准备”、“剪子、布、石头”,生动形象地将动作练习蕴涵在游戏中,让学生自主参与.就算是多次练习，孩子们依旧会乐在其中。

5

8

7

1

1

1

二．游戏
学生模仿头饰动物动作比赛

5、 选优示范、点评
6、 巡视指导，鼓励学生
7、 优秀动作展示集体练习

游戏：《动物运动会》
1、创设情境，语言导入
2、语言启发诱导
3、讲解游戏规则并示范
4、组织比赛
5、小结

1、尝试练习
2、开始游戏

要求：
1、模仿的形象

2、注意安全

15

1

调
整
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

教师总结本次课的情况。拉伸放松。

师生再见。

1、 学生在教师及音乐的引导下放松练习。
2．师生再见
组织：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××

◎
组织学生愉悦放松恢复身心

5

1
场
地
器
材

预
计
负
荷
练习密度

心率
最高心率

平均心率

教学
反思
由于平时在上课的时候有计划地让学生接触不同队形的变化，所以在本次课的教学中，还是有一定的优势，学生在进行队形变换的时候最开始还表现晕头转向，但是能在较短的时间里互相帮组找到自己的位置。

教学内容
路与列的站法
重点
掌握纵队和横队的站法
难点
手型的看法
教学目标
1、了解体育课中的安全隐患，以及避免运动伤害的方法。
2、提高学生的认知水平，身体的灵活性和协调性。
3、培养学生的思维能力，观察力和协同一致的集体主义意识。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
组织形式和要求
时
间
次
数
导
入
部
分
1、师生问好：
2、宣布本次课的内容和任务：
3、课堂常规
１、组织学生整队检查常规。
2、宣布本科的内容及要求。

1、进行整队，师生问好。
2、明确学习内容及要求。。
组织：
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××▲
×××××××××××

8

1 

展
开
部
分
三、 体育课中的安全教育：
兴趣导入

A复习原地三面转法

B快快集合
（纵队与横队）

A：
1、 指导学生逐一复习原地三面转法。
2、 喊口令一组一组进行练习，看哪一组表现最好。
3、 对学生的表现进行小评，提出学习和努力的地方。

B：
1、 提出“纵队”与“横队”概念，出示小黑板演示说明。
2、 通过不同的手势，帮助学生理解手势的含义。
3、 带领学生听口令看手势试做“纵队”与“横队”集合，学生说一说自己在队伍中的位置。
4、 提出集队要求“快、静、齐”，再次提示学生牢记自己的站位。提出集队要求“快、静、齐”，再次提示学生牢记自己的站位。
A：1、按要求逐一复习原地三面转法。
2、听口令一组一组进行练习，比一比谁的表现好。
3、参与小评，明确努力的地方，相互学习。
B：

1、学生相互讨论“纵队”与“横队”的区别。
2、理解教师手势的含义。

3、听口令看手势试做“纵队”与“横队”集合，说一说自己在队伍中的位置。
4、明确要求，牢记自己的位置。
组织：
学生按要求坐到自己的位置上，

♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀

▲

♂ ♀
♂ ♀
♂ ♀
♂ ♀
♂ ♀
♂ ♀

7

10

15

1

1

1

展
开
部
分
B快快集合
（纵队与横队游戏）

5、 利用红、绿旗（红旗——纵队、绿旗——横队）做“快快集合”游戏，讲解游戏规则。
6、 全班分４大组，有组长带领，分散练习“快快集合”。
7、 组织学生分小组依次进行集合表演。
8、 相互议一议、评一评，选出最优秀小组进行示范表演，给予奖励。
5、明确利用红、绿旗进行“快快集合”游戏的规则。

6、分成4大组，组长带领进行练习。
7、分小组依次进行集合表演。
8、相互议一议、评一评，选出最优秀小组进行示范表演。
♂ ♂ ♀ ♀
♂ ♂ ♀ ♀
♂ ♀
▲

♀ ♀ ♂ ♂
♀ ♀ ♂ ♂
♀ ♂
15
1
调
整
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

1、由获奖小组组长带领大家做放松活动。
2、总结点评本课学练情况。
3、布置作业：牢记自己的位置和几何的方法。
4、宣布下课。
1、跟着一起进行放松活动。

2、参与总结点评。
3、明确作业内容及要求。
4、师生再见。
组织：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××

◎
5
1
场
地
器
材

预
计
负
荷
练习密度

小黑板、红绿旗

心率
最高心率

平均心率

教学
反思
手势教学一直都是我们体育课堂中的一个重要内容，主要就是学生能看懂用意，记清手势。在运用了两次后，都基本上能够看懂，所以在最后无论你变换哪一种，他们都能很快找到自己的位置。

教学内容
1、 前滚翻
2、 游戏：
跳垫子游戏
重点
掌握前滚翻的要求
难点
滚动的连续性
教学目标
1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。
2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
组织形式和要求
时
间
次
数
导
入
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
（慢跑）

2、徒手操。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

5、注意安全。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。
组织：

○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
◎

同上队列四列横队。

15

1

展
开
部
分
一、跳短绳：
1、复习跳短绳

二、技巧：
前滚翻

重点：团身紧，两手及时堆垫子。

难点：滚动圆滑，方向要正。

1、复习跳绳的动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。

1教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、教会学生保护与帮助。
4、教师对个别学生进行单独辅导。
5、注意安全。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。

1、学生合作练习跳绳。

2、及时纠正其错误动作。

3、 学生自主练习。
4、 进行保护与帮组的辅助练习。
组织：

○○○○○○○○○

◎

×××××××××

○○○○○○
□□□□□□
××××××

◎

××××××
□□□□□□
○○○○○○

5

20

1

1

三、游戏：
障碍赛跑
规则：
1、教师没有发领或击掌不许起跳。
2、扶起后能垫子倒后要起跳。
3、注意发令后必须一个一个垫子跳过去，方能击对面同学的掌。
4、后面的同学一次类推。
1、教师讲解要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4、教师做完整示范。

5、注意安全。
1、学生认真听讲规则。

2、学生练习。

3、学生比赛。

×××××
×××××
○○○○○
○○○○○

15

2

□ □ □ □ □
□ □ □ □ □
□ □ □ □ □
□ □ □ □ □

×××××
×××××
○○○○○
○○○○○

调
整
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

教师总结本次课的情况。

师生再见。

1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
组织：
学生按要求坐到自己的位置

5

1
场
地
器
材

预
计
负
荷
练习密度

心率
最高心率

平均心率

教学
反思
前滚翻是一个复习内容，很多同学都已不记得内容，所以这个节课等于新授课，学生的热情还是很高，只是有些同学特别不注意安全，还有待小组长管理到位

教学内容
1好少年1
2听节奏练习
重点
坐姿练习
难点
动作的协调
教学目标
1、选出舞蹈功底好、素质强、对做操有兴趣的学生，进行领操员的培训。
2、让学生明白做操的任务和要求，培养学生遵守纪律，团结协作的精神。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
组织形式和要求
时
间
次
数
导
入
部
分
1、师生问好：
2、宣布本次课的内容和任务：
3、提出新学期做操的要求。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
1、学生在教室里安静等待老师
2、谈谈对小学做操的看法。
组织：
学生按要求坐到自己的座位上

展

开

部

分
一、观看录像。

二、讲解
1、讲解整套操的内容和要领。
2、坐姿讲解。

第一节：头部运动

第二节：上肢运动
1、放录像，随堂提问。

1、坐姿:双脚并拢，膝盖并拢，挺胸抬头，十指并拢放于大腿上，椅子坐三人之一。

头部运动:第一个八拍：音乐响起立即转身，1左手搭在对面同学的右肩上，同时左偏头。2头回正。3-8同1-2。第二个八拍同第一个八拍，方向相反。第三个八拍：1-4两臂同时搭在对面同学的肩上，头从左开始转一圈。5-8同1-4。第四个八拍同第三个八拍，方向相反。

上肢运动:第一个八拍：1左臂肩侧上屈，手指触肩。2右臂肩侧上屈，手指触肩。3左臂侧上举45度。4右臂侧上举45度。5-6两臂上举，击掌两次。7-8还原。第二个八
1、认真观看录像，回答老师的问题。

1、认真听老师的讲解。
2、练习坐姿。

1、练习正面的头部运动。

2、面对面练习。

3、 跟随音乐练习。

1、 模仿练习。

2、 跟随领操员练习。

3、 跟随音乐练习。
组织：
学生按要求坐到自己的座位上

展

开

部

分

三、听节奏练习
利用《爸爸去哪》这首歌导入，先听歌曲的节奏，再过渡到室内操的音乐，大家一起打节拍
拍：1-2起踵立2次，双手搭异侧肩上，拍肩2次。3左臂前平举，同时掌心向右。4右臂前平举，同时掌心向左。5-6击掌2次。7-8还原。第三、四个八拍同第一、二个八拍，方向相反。
1、 讲解节奏的重要性。

2、 监督集体练习。

3、 及时纠错。

1、 认真听老师讲解。
2、 集体练习。
3、 个别纠错。

调
整
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

教师总结本次课的情况。

师生再见。

1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
组织：
学生按要求坐到自己的座位上

场
地
器
材

预
计
负
荷
练习密度

心率
最高心率

平均心率

教学
反思
初次接触好少年室内操，学生的热情很高，呼声很大，掌握的情况不是很好，还有待改进。

教学内容
1好少年2
2游戏击鼓传花
重点
动作与音乐的配合
难点
动作的协调
教学目标
1、复习并熟练已学的动作。
2、学习第三、四、五节的动作，掌握动作要领。
3、让学生明白做操的任务和要求，培养学生遵守纪律，团结协作的精神。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
组织形式和要求
时
间
次
数
导
入
部
分
1、师生问好：
2、宣布本次课的内容和任务：
3、提出新学期做操的要求。

1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
1、学生在教室里安静等待老师
2、谈谈对小学做操的看法。
组织：
学生按要求坐到自己的座位上

展

开

部

分
一、观看录像。

二、讲解
1、坐姿练习。
2、复习已学动作。

3、新动作学习
第三节：肩部运动

第四节：伸展运动
1、放录像，随堂提问。

1、 坐姿的练习。
2、 监督和纠正学生的动作

肩部运动:第一个八拍：1-2左侧耸肩。3-4右侧耸肩。5-6两肩同时向后绕一圈；7-8两肩同时向前绕一圈。第二个八拍：1-2两臂胸前重叠。3-4左侧倾斜，同时低头，眼睛看左下角。5-6同3-4，方向相反。7-8还原。第三、四八拍同第一、二八拍，方向相反。
伸展运动:第一个八拍：1-2两臂前平举，同时掌心向下。3-4两臂上举，掌心向前。5-6同1-2。7-8还原。第二个八拍：1-2同第一个八拍1-2,3左手上举，掌心向前。4、6同1-2。5同3，手相反。7-8还原。第三、
1、认真观看录像，回答老师的问题。

1、认真听老师的讲解。
2、练习坐姿。
3、跟随领操员做已学的动作。

1、模仿老师动作，并认真听老师讲解动作的要领。

2、跟随领操员做动作。

3、跟随音乐做动作。

4、注意教师纠正的错误动作

组织：
学生按要求坐到自己的座位上

展

开

部

分

第五节：体侧运动

4、 游戏
击鼓传花
规则：一个学生利用矿泉水瓶敲打发出声音开始，第一组第一个同学拿个水瓶向后传递（呈Z字形）声音停止，水瓶在谁手上那位同学就上台表演个小节目。
四八拍同第一、二八拍，方向相反。
体侧运动:第一个八拍：1-2两臂沿身体至上举，五指张开，掌心朝前。3-4双手叉腰。5-6上体左侧屈，右手左侧上举45度，掌心向左。7-8还原。第二个八拍：1-2,两臂同时上举，掌心相对。3-4上体左侧屈，同时两臂左侧上举45度。5-6同1-2。7-8还原。第三、四八拍同第一、二八拍，方向相反。
1、 讲解游戏的规则。

2、 监督游戏的完成。

3、加强游戏的管理。

5、注意动作与音乐、动作与表情的配合。

6、加强动作的连贯。

1、 听游戏规则。
2、 练习游戏。
3、 比赛。

调
整
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

教师总结本次课的情况。

师生再见。

1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
组织：
学生按要求坐到自己的座位上

场
地
器
材

预
计
负
荷
练习密度

心率
最高心率

平均心率

教学
反思

在本次课中，学生能严格按照要求来上课，但是个别学生讲小话，影响课程进度，游戏时有学生没有依规则，特别是男生

教学内容
1好少年3
2拍手游戏
重点
动作与音乐的配合
难点
动作的协调
教学目标
1、复习并熟练已学的动作。
2、学习第六、七、八节的动作，掌握动作要领。
3、让学生明白做操的任务和要求，培养学生遵守纪律，团结协作的精神。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
组织形式和要求
时间
次数

导
入
部
分
1、师生问好：
2、宣布本次课的内容和任务：
3、提出新学期做操的要求。

1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
1、学生在教室里安静等待老师
2、谈谈对小学做操的看法。
组织：
学生按要求坐到自己的座位上

展

开

部

分
一、观看录像。

二、讲解
1、坐姿练习。
2、复习已学动作。

3、新动作学习
第六节：胸部运动

第七节：振肩运动
1、放录像，随堂提问。

1、 坐姿的练习。
2、监督和纠正学生的动作

胸部运动:第一个八拍：1-2两臂胸前重叠。3-4两臂成90度侧举，握拳，拳心朝前。5-6两臂胸前屈，低头含胸，拳心相对。7-8还原。第二个八拍：1-2左脚向左迈一步，身体左转，两臂胸前击掌两次，眼睛看前面。3-4两臂成90度侧举，握拳，拳心朝前。5-6两臂胸前屈，低头含胸，拳心相对。7-8还原。第三、四八拍同第一、二八拍，方向相反。
振肩运动:第一个八拍：1-2十指相交，两臂由胸前向前伸展，掌心朝前。3-4两臂十