五年级上册心理健康教育教案.doc

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五年级上册心理健康教育教案
一 什么叫健康
教学目标：让学生理解健康的概念，培养健康的意识与行为。
教学重点：健康的定义。
教学难点：身体健康，心理健康，社会适应良好。
教学时数：1课时。
教学过程：
一、 板书课题。
二、 阅读课文，观察图文，了解大意。
三、 学习课文。
1、 什么叫健康？
2、 健康包括哪些内容？
（1） 身体健康
（2） 心理健康
（3） 对社会适应良好
（4） 道德教育
3、 心理健康的青少年有哪些表现？
4、 心理不健康的青少年有哪些表现？
5、 什么叫健康教育
6、 为什么要开展健康教育？
四、 练习题
1、完全健康的人，应具备（ ）（ ）（ ）（ ）四个条件。
2、身体健康是心理健康的（ ）心理健康是（ ）。
板书：
一、什么叫健康

身体健康
心理健康
对社会适应良好
道德健康

二、青春期的生理卫生
教学目标：让学生理解青春期的生理特征，懂得卫生保健。
教学重点：让男女同学了解进入青春期的生理变化。
教学难点：让男女同学掌握青春期的保健方法。
教学时数：1课时。
教学过程：
一、 板书课题。
二、 阅读课文观察图文，了解大意。
三、 学习课文。
1、 学习课文，学生了解什么时候进入青春前期？
2、 青春前期身体有什么变化？
3、 第一性征是指什么？
4、 男女生第一性征是指什么？
5、 怎样做的青春前期的保健？
四、 总结全文。
板书： 青春前期的生理卫生

心情轻松愉快
青春前期的保健
参加适度的体育
运动与劳动
合理的营养

三、月经期的保健
教学目标：使学生了解月经的生理过程，懂得月经期的保健方法。
教学重点：让女同学了解月经的生理。
教学难点：让女同学掌握月经期保健方法。
教学时数：1课时
教学过程：
一、 讲述女性的生殖器官。
二、 女性进入青春期的变化。
三、 讲述月经的生理过程。
四、 注意月经期的保健。
1、 选用卫生巾
2、 每天温水淋浴
3、 避免过重体力
4、 注意情绪

板书：保健卫生
适用卫生巾
温水淋浴
避免过重体力
注意情绪

四 皮肤的功能与保健
教学目标：使学生了解皮肤的结构与功能，懂得保护皮肤的方法。
教学重点：让学生了解皮肤的功能。
教学难点：让学生懂得保护皮肤的方法。
教学时数：1课时。
教学过程：
一、 谈话引入课题。
二、 讲述皮肤的基本结构。
三、 讲述皮肤的功能。
1、 接受刺激，产生反应。
2、 调节体温。
3、 分泌和排泄。
四、 讲述皮肤保健措施。
五、 练习题。
1、皮肤的功能有（ ）。
2、保护皮肤健康的措施是（ ）。
板书：
皮肤的功能与保健
功能
保健

五、骨骼肌肉功能与保健
教学目标：使学生认识骨骼肌肉的形态与功能。
教学重点：让学生了解骨骼肌肉的功能。
教学难点：培养学生注意各种活动的正确姿态。
教学时数：1课时。
教学过程：
一、 谈话引入新课。
二、 讲述骨骼的组成。
三、 认识骨的基本结构与各部分的功能，骨有骨膜、骨质和骨骼三部分组成。
四、 认识骨的生长发育。
五、 讲述骨骼的肌肉的保健。
1、 适当补充营养。
2、 选择双肩带书包。
3、 不要过早挑重物。
板书：
骨骼肌肉功能与保健
骨骼的组成
骨的基本结构
骨骼的肌肉的保健

六、碘与碘缺乏病
教学目标：使学生了解碘对人体生长发育，智力发育的作用及预防碘缺乏病的措施。
教学重点：碘对人体生长发育、智力发育的作用。
教学难点：掌握预防点缺乏病的方法。
教学时数：1课时。
教学过程：
一、 讲述碘对人体生长发育、智力发育的作用。
二、 认识碘缺乏病的表现形式。
1、 地方性克仃病。
2、 地方性甲状腺肿
三、 了解我国碘缺乏病的状况。
四、 碘缺乏病的预防。
五、 练习题。
人体缺碘会引起：
1、 骨质疏松
2、 甲状腺肿
3、 贫血
4、 感冒
板书：
碘与碘缺乏病

碘缺乏病的表现形式
我国碘缺乏病的状况
碘缺乏病的预防

七、培养良好的情绪
教学目标：使学生认识培养良好情绪的意义与做法。
教学重点：让学生了解什么是情绪。
教学难点：引导学生培养良好稳定的情绪。
教学时数：1课时
教学过程：
一、 什么是情绪？
二、 明白情绪对学生身体健康与心理健康的影响。
1、 情绪对学生认识发展的影响。
2、 情绪对学生个性的影响
3、 情绪对学生健康的影响。
三、 如何培养良好的稳定的情绪。
四、 完成课后练习题。
五、 总结。
板书：
培养良好的情绪

什么是情绪
良好的稳定的情绪

八、预防食物中毒
教学目标：使学生了解食物中毒的类型、特点，懂得预防食物中毒的方法。
教学重点：食物中毒的原因与预防方法。
教学难点：饮食部门要加强食品卫生管理。
教学时数：1课时。
教学过程：
一、 谈话引入新课。
二、 自由读课文，思考。
1、 什么叫食物中毒？
2、 食物中毒有多少类？
3、 食物中毒的症状是怎样的？
三、 小组讨论
食物中毒的预防方法是什么？
四、 完成课后练习题。
五、 总结。
六、 提出要求。
板书：
预防食物中毒
食物中毒
食物中毒有多少类
食物中毒的症状
食物中毒的预防方法

九、 青少年的穿着导向
教学目标：使学生了解适时、适体的穿着打扮有益青少年健康成长。
教学重难点：使学生建立朴素、大方、适合年龄特点的穿着风格。
教学时数：1课时。
]教学过程：
一、 谈话引入新课。
二、 阅读课文，观察课文插图，理解图意。
三、 由学生讲述自己喜欢什么样的穿着打扮。
四、 学生讨论。
小学生的衣着风格是什么？
五、 完成课后练习。
六、 练习题：青少年要建立（ ）（ ）（ ）的穿着风格。
七、 总结。
板书： 青少年的穿着导向
小学生的衣着风格
穿着打扮

十、 烟酒的危害
教学目标：使学生认识吸烟、酗酒对人体的危害。
教学重点：吸烟、酗酒对人体的危害。
教学难点：引导学生抵制吸烟、酗酒的不良行为。
教学时数：1课时。
教学过程：
一、 谈话导入课题。
二、 生自由读课文，师讲解烟酒对人体的危害。
三、 交流讨论。
1、 香烟中含有哪些有害物质？
2、 吸烟可诱发哪些疾病？
3、 酒精对哪些器官有损害？
4、 小学生如何抵制吸烟、酗酒的不良行为。
四、 总结。
板书： 烟酒的危害
烟酒对人体的危害
如何抵制吸烟、酗酒的不良行为

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