初中体育课教案学习原地单手肩上投篮.doc

体育课教案七年级（水平四） 人数：45人 授课教师：张超教材学习原地单手肩上投篮场地器材篮球场二块篮球40个课时目标1、 运动参与目标：人人参与，相互学习，共同提高。2、 运动技能目标：通过学习原地单手肩上投篮，体会投篮时用力顺序，并掌握描篮的基本方法和出手手形。3、身心健康目标：通过学与练，提高动作的准确性，增强练习的自信心。程序时间课的内容教学组织过程学生活动及要求导入与热身10分钟一、 课堂常规1、 体育委员整队，报告上课情况，出勤人数。2、 师生问好！3、 宣布上课内容及任务。4、 考勤、安排见习生。二、 热身1、 运球跑2、熟悉球性练习组织： 图一1、沿场地四周进行。2、教师引导学生进行各种熟悉球性练习。集合要求：快、静、齐。教师讲解时：学生注意力集中，精神饱满。1 集体进行练习，球循环使用。2学生进行各种熟悉球性练习。复习阶段10分钟一、复习体前变向运球 重点：变向运球时动作要快，运球高度降低，蹬跨、转体探肩迅速，注意保护球。1、原地进行变向运球练习，提高手感和熟练性。2、运球绕过固定障碍物。3、 二人一球进行过人练习。4、 教师巡回检查学生掌握情况。1、学生进行练习。2、注意学习优秀学生的动作。3、改正错误动作，力争把动作做的准确、到位。学习、提高和教学比赛21分钟二、学习原地单手肩上投篮动作要领：持球手型正确，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯，球出手后，手要指向球篮。三、提高（强化投篮练习） 四、教学比赛1、 徒手模仿练习。2、 原地单手向上投篮练习。要求：体会用力顺序。3、 有球投篮练习。组织形式：各组一个半场，排队按顺序进行。要求：投篮距离远近自定，以先投进为准。不投篮时可进行运球练习，提高球的使用率。4、 三攻两防、四攻三防。(运用今天的内容进行练习)5、 以小组为单位进行比赛。1、 集体练习。2、 观察、学习。3、 模拟实战情景。4、 运用体前变向运球技术，进行实战练习。5、 学生自愿参加比赛。恢复与评价4分钟一、 放松活动游戏：“滚冰球” 方法：以组为单位，站在篮球场的一条边线上，每人一球，听到口令后，将球轻缓的滚向球场的另一条边线，看哪一位同学将球滚的最接近另一条边线，最接近者即为获胜方。二、 课后总结三、 收还器材下课。学生分组进行游戏。通过游戏提高学生把握力度大小的能力，从而提高投篮的命中率，增强学生的自信心。平均心率：预计120125次/分练习密度：3035%左右【本文档内容可以自由复制内容或自由编辑修改内容期待你的好评和关注，我们将会做得更好】最新范本,供参考！