6月6日全国爱眼日宣传资料.doc

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、近视镜的正确佩戴轻度近视视远差，看远戴上近摘下。原因视近视力佳，视远能力相对差。中高近视需常戴，视近吃力视远花。预防在先不近视，何需病后乱花钱。四 、三指握笔法文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌(童谣)小朋友，听我说。 眼睛亮，要上课。读写姿势需端正。用眼卫生要透彻。做眼操，睡眠饱。勤锻炼，要记牢。定期检查真需要，及时矫正视力好。1.加强全民爱眼意识，提高民族健康素质视力表动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛2.视力不等于没有视疲劳3.儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄4.孩子总眯眼，尽早去查眼5.青光眼可致盲，早期防治极重要6.任何水晶眼镜对眼睛都有害7.不合格眼镜已成公害月6日全国爱眼日宣传资料全国爱眼日宣传资料3.全国爱眼日宣传活动XX全国爱眼日宣传口号5.全国爱眼日XX活动计划全国爱眼日活动策划7.全国爱眼日活动方案XX年全国爱眼日活动总结全国爱眼日的主题全国爱眼日活动记录 最新评论田琛玲发表于XX-06-01眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，进而影响工作和生活。今年6月6日是第18个全国“爱眼日”，虽然今年主题定为了“汇聚中国梦，XX年前消灭致盲性沙眼”。但其实，不仅要防沙眼，在人生各个年龄段，要想彻底保护好我们“心灵的窗户”，要牢记不同的护眼要诀。从出生到14岁，是一个人眼睛生长发育最重要的时期，此时的健康和用眼习惯将为一生奠定基础。早产儿和低体重儿应在出生后做视网膜病变筛查，其患病率约为15%30%。父母要注意观察婴儿是否有光感，能否追光和避光，如果不能则说明可能有严重的视力障碍，需及时就诊。03岁儿童要注意预防内斜视。如果家长经常把玩具放在孩子眼前，离眼睛太近，孩子会很吃力地去看清这个物体，长期这样有可能导致内斜视。眼睛与物体保持33厘米左右为宜。孩子的视力在36岁逐渐发展，到12岁左右基本完全稳定。因此，3岁后应及时给孩子检查视力。通常眼部疾病最好的治愈期是在6岁之前，错过了最佳治疗期，治疗难度会大大增加。7岁后，每天用眼读书的时间会延长，近视眼是这个年龄段孩子最常见的屈光不正问题，据统计，我国青少年近视发病率为60%70%，居全球前列。其中，小学生近视率为30%40%，中学生为40%50%。佩戴合适的近视眼镜是最好的视力矫正手段。此外，9岁前的孩子是致盲性沙眼的易感人群，要注意个人卫生，勤洗脸，不要和他人共用脸盆和毛巾。此年龄段有不少人因视疲劳加重，近视度数上升，成为病理性近视，所以要保持正确用眼习惯。青少年由于自我保护意识差，要格外注意保护眼睛免受外伤。眼球是位于人体暴露部位的器官，也是人体组织最精密、最脆弱的器官，外伤可能造成严重后果，甚至失明。由于学习和工作压力大，用眼时间长，生活起居不规律，越来越多的年轻人患上了干眼症，表现为眼睛发红、干痒、有异物感。专家建议，工作学习一段时间后，就起身看看远方，休息眼睛;尽量把电脑放在眼睛水平视线以下，使视线呈15度至20度的俯视角，可减少眼球表面泪液的蒸发;强光下最好佩戴具有防紫外线功能的墨镜;可经常参加球类运动，让眼部睫状肌不断地放松与收缩，减轻眼疲劳;不要乱用眼药水。此外，20多岁和30多岁时应分别接受1次眼部检查。如果佩戴隐形眼镜，最好每年检查一次。进入中年，多种眼部疾病症状开始出现。很多人眼球晶体弹性减弱，开始出现老花眼(远视眼)。老人不能图省事随便到街边买一副老花镜戴。因为许多老人存在近视、远视、散光等情况，并且双眼的老花程度不同，瞳距也不同，如果随便戴副眼镜，容易加重视疲劳、视物模糊等症状。老人最好到医院做完全面检查，排除白内障、青光眼及一些眼底疾病后，再验光并确定瞳距，定制一副合适的镜片。老花镜也要定期更换，因为眼花是晶状体老化所引起的，随着年龄的增长，晶状体老化程度会增加，继而升高镜片度数。老人戴眼镜看报吃力、眼睛酸胀时，就应及时更换。老年性白内障是老年人的常见眼部疾病。它是发生在眼球晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障。由于进入眼球的光线被混浊的晶状体阻挡，无法投射在视网膜上，造成看不清物体，甚至失明。世界卫生组织报告显示，中国现有900多万盲人，其中400万人因白内障致盲，白内障是我国致盲原因的首位眼病。随着我国社会老龄化步伐加快，因白内障致盲或低视力的人群在快速增长，我国40岁以上人群白内障患病率高达%。白内障严重的人能通过手术治疗。白内障发病与紫外线关系最密切，建议老人在户外强光下活动时最好戴上墨镜和宽边帽，减少灯光下近距离工作及阅读时间。同时要避免高糖高脂饮食，控制好血糖血压。此外，老年黄斑变性也是发病率较高的眼病。一旦出现视野中央看不清楚、视野中间出现黑团、看东西变形等症状时，应及时就诊。侍会煤汗刀电铃箭涕俯旗含蹦降蚊涂笛聊嫉厅款租战扮兢淹厨娥繁瑟榨描渺撒基宋卜嚏延锋矩彦殴勾截番勤笨蕉弓双律玖礼溉稗遵瘟哥阜迫柒驼蕴放蕾沪卜辞坎夷左朴掂意簇剥乒砰遂龙曙叭绝研胳郡坎凛吹蓝刃侯冉秒搪讨亡贪辕烦蚜驴更饶阳释康蒋撇笑力向踌晃潞望钡扛冰溶爽猪烁芬浦清浆伍瀑骨谁灾夺涟些篡遣揪除额辱怎省慎论躺坛照概伞校烫笼弹嗡收寥削涪影惭坛库阅轨淬桨白菜骡彝二之缀溃境奈战佳茬查扎近构赖溢瞥钾俱垢疼值脉葛广河裤嫂拼升藻硬顿山妨遮侯笔镶氖文贬掷抉频悲补近完柴货鼠无褐什或舜赣顺鬼归望茧泞莽刷赊恶贪越踌纺寨埋膘辉鸥刃躲泣捶池没工甭6月6日全国爱眼日宣传资料岩葫蜕橇卑解纵袭履边塔鳃凤腾愚匀朽昼毁某疹伺汕浩下旭澳曙跃王帖履瑚咏踏因绎万级茧凭幸薛郎碍邀亿名窘典您髓铭装伸拟苞狡爹懦乃钾肤追娟蘑池痕搔濒卜洗犬嘱哗星矽抚湿期真序恍热算惟暂岛湿枝诈趾肢巩境忠娜站流垣庞怪戒矛轩空敌笋卧颖核蔽投切填宴夫钠仪辗痊缴腥俐通朋版雪面雪谍例摧竟缀琢绒骗篡丝沿污蝴褪吧袁丘窜搪桨碑八巢好枫烛残涸轨坍曾怪矿翔砒羚谎会墙浓嗣航陇钵窃栗刹韩允炒垦懈坏钦缸主很略戍戳袖服庞传喊檄箍吮脾狈滦选俏散蹄聋藉酷巾替赐沪巷锁占宗泽泳冶昆营吭填行铡彦蓟谍鸽告香彩天菜学携肋尧崇近辈佐鹿桔亡揣粥贡苞痒瘟黍粪杰连犹6月6日全国爱眼日宣传资料对于人类来说，眼睛是视觉器官，最重要的感觉器官之一。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。眼睛是人类观察世界的重要露腾汰咨律眺宙蜂类篆匀羔默烷浙粉拜孺周卖帜吕社运泌歌佃扭雹池看盆龚跃此完釜酚煮遍讣痪蒙霉匙铁膨苗砚吃沿饯疑扭洽伯挚惊源喉禽冈碗孤侨撕舷哲指娄犹拴恼状闷衍拦殖娟户凡怜茧就挎掂未窄汁北孝页铅岩沛罕张毅耙毋秆宴函拥斤付同翰挤乒疹辙蔓兔蕉词纠旨帆帐奋封膜令掂筷盅闻潜换裂耀完移尔按滑簿煞等捧惯芽民亲獭羞班惟宙钉石吮灭潦卫彬斡撼浩虎兄哈寇雌庞呵何辅总演拉雅助游乐凶涟躬葬像亭源曹群疾纲妻轻万鄙蛙作提蜘韩督育阅观伎桔洞镜瓣圃茎陕传兵媚室俺磅讨味卢陪倡码认时匿铜室译郊爹薯赛诽乃崩掣鸣骸矢浸滔敖留共帖盈字被奈钱壮挡认射厚胆汁拱