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检定语言模式检定语言模式 检定语言模式是检定语言模式是NLPNLP最重要最重要的技巧之一，一套极为有效的发的技巧之一，一套极为有效的发问技巧。问技巧。检定语言模式教我们如何用检定语言模式教我们如何用语言去澄清语言，使我们有驾驭语言去澄清语言，使我们有驾驭语言的能力。语言的能力。所有的说话，都是始于内心所有的说话，都是始于内心深层的一些意念（深层结构），深层的一些意念（深层结构），经过扭曲、归纳和删减三个程序经过扭曲、归纳和删减三个程序的不断运用，终于形成一些文字的不断运用，终于形成一些文字语言。语言。扭扭 曲曲 归归 纳纳 删删 减减扭曲类模式：常出现在情感关系问题的案例中归纳类模式：常出现在能力问题的案例中删减类模式：常出现在意识、意义上扭曲类语式1.猜臆式：例 ：他不喜欢你送的礼物。化解：你是怎么知道的？2.因果式：例：这种天气使我无心工作。化解：两件事之间怎么会有关系呢？3.相等式：例：不赞成就是反对。化解：如何“不赞成”与“反对”是一样呢？不赞成除了反对，还有哪些意思？4.假设式：例：为什么你不好好照顾我？化解：什么使你认为我应该照顾你？什么使你认为我不是在好好照顾你？5.虚泛词式：例：我们缺乏沟通。化解：你想你们怎样沟通？练习：扭曲类n n1.你用心读书，便是孝顺我。n n2.我知道他不想出席颁奖仪式。n n3.你今天的成功，全靠我。n n4.你比哥哥还笨。归纳类语式 6.以偏概全式：例：他从来都不能好好地和我说话。化解：从来？甚至在结婚的时候？7.能力限制式：例：我不可以放松。化解：什么阻止你放松？8.需要性：例：他应该先问问我才做。化解：不先问你才做会有什么不好吗？9.价值判断式：例：男子汉不应该哭。化解：谁说男子汉不应该哭？练习：归纳类n n1.我不能放弃。n n2.总是如此结果。n n3.他永远都是这样无情。n n4.你应该努力一点。删减类语式 10.名词不明确式：例：他们想我死。化解：谁想你死？11.动词不明确式：例：这件事很难处理。化解：这件事怎样难处理？12.简单删减式：例：我不明白。化解：你不明白什么？13.比较删减式例：我表现得很差。化解：与什么比较?练习：n n1.我后悔。n n2.他越来越差。n n3.他不应该这样的态度。n n4.太不象话了。改善跟自己的沟通我们的思想被我们的主观操控着自我审查的技巧用正面景象推动自己把你的未来用图画出来