收放自如面试自我介绍技巧.doc

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收放自如面试自我介绍技巧

在找工作面试时，我们首先是会被要求先做自我介绍，看似比较简单，就是把自已介绍给出别人，以使别人认识自已，所以恰到好处的自我介绍，可以大大提高面试的好感。那么怎样收放自如面试自我介绍技巧呢？ 这显得尤为重要了。

要做好与众不同的自我介绍，就要掌握以下三点内容：

1.详细了解自我介绍的分类

简单来讲自我介绍根据介绍人的不同，可以分为主动型自我介绍和被动型自我介绍两种类型。

(1)在社交活动中，在欲结识某个人或某些人却无人引见的情况下，即可自己充当自己的介绍人，将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型的自我介绍。

(2)求职面试自我介绍，将自己的某些方面的具体情况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。

2.在进行自我介绍之前，一份详细的个人简历必不可少。且要掌握面试自我介绍基本内容，包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，通常缺一不可。

①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。

②单位。单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。

③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。

举个例子，可以说：我叫xx，是xx广告公司的公关部经理。

(3)面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：我的名字叫xx，是xx公司副总裁。10年前，我和您先生是大学同学。

3.掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸，就必须高度重视下述几个方面的问题：

(1)控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时，可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，最好选择在对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时，则不太适合进行自我介绍

(2)讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。

③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象。

(3)追求真实。进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹自擂，夸大其词，都是不足取的。

总的说来，面试自我介绍技巧十分重要，良好的表达，不仅可以展现自己，而且可以大大提高用人单位的好感。这样对你的职业生涯路大有益处。

 
去IBM实习已经一个月了，这个是自己人生第一次实习，总体来说非常一般。总结下经验，以便暑期实习参考：
1.要学会融入在来这个实习之前我就和高年级有大公司实习经验的同学聊过很多关于实习中应该主意的问题，很多人建议要少说话，多听，多看别人如何说话，处理事情。我的理解就是少说话就意味着少问问题。但在现实中，起码在IBM，不是这样的。因为如果你一周3天不怎么说话，别人还可以理解你，因为是刚刚来的小朋友，什么都不熟悉，比较怕，所以少说话。但时间长了，别人会以为你的性格就是这样，闷闷的，最后就导致你难以融入整个大圈子。难以融入的后果就是最后大家都慢慢孤立你，你自己也觉得孤独，慢慢的就被淘汰了。
2.广结人脉因为你是个新来的，什么都不知道，所以你需要每人人的帮助。尽管很多时候你不知道这个人对你将来有没有用，或者是这个人很难接触，你都要想尽一切办法来接近他们，了解他们的谈话，慢慢插入他们的谈话，进入他们的圈子。这个至关重要!
3.多问问题可以说多问问题是前两个的手段。因为只有你多别人问问题了，才可能慢慢接触别人，了解别人，认识并开始熟悉别人。这样在很多情况，如果你需要什么帮忙，他们会真心的来帮你，帮助你解决你需要解决的问题。
4.有目标的做事这点非常重要，因为别人基本上让你做的事情都是很基础的事情，但这个时候你要有自己的一个判断，我为什么要做这件事情，目的是什么，要达到什么样的标准，什么的手段比较好，是不是教给我的手段就一定是最好的，从中我又能学到什么?毕竟实习一方面我是帮公司创造价值，另一方面我也要自己也要得到我想要学到的东西。如果很盲目，自己慢慢就迷失了，只知道自己低头做事情，但最后自己学到多少呢?问问自己，微乎其微。
5.自己创造机会因为你是个新来的，别人不会说主动关心你，不会再像在大学里，老师会告诉你要做什么，好像有个保姆一样告诉你一步步都要走什么。但在公司，这个保姆再也没有了，这条路需要你自己走，自己去试。当你什么都不知道的时候，尝试就变的很重要。因为只有你自己经过自己的判断，去尝试了，才知道这件事情到底行不行，有什么其他的解决方法。这个就是创造机会，同时自己也在提高。
6.多思考原来本以为，我自己思考的已经够多了，但实际上还是远远不够的。当你没去做一件事情，至少要最基本的几个问题：我在做这样事的过程中会遇到哪些问题，如果发生这样的情况我应该怎样去解决。尽可能多的去问别人，多问，多听别人的建议，而不能就凭一股小孩子的冲劲，什么都不知道，就开始乱来。这样最后的结果虽然可能达到了，但自己又真正学到什么呢?只是自己为了完成而完成，这样是没有任何意义的。其实做每件事之前，所问，所听，所思考，所沟通，才是最重要的。反而到去正真去做事情的时候，只不过是个试验的场地，看看自己的这些的判断是否正确。
7.什么是市场营销原来我很愚蠢以为，市场营销就是帮公司搞搞宣传活动，但实际上远远差很多。原来这些搞活动的事情我们都可以外包给其他的公司，比如奥美。市场营销最主要的还是在这些活动之前所做的一切准备，包括，你需要通过各种方式，比如打电话聊天，和客户吃饭，喝咖啡等，各种沟通的手段，目的是了解客户在想了解什么，想要什么，目前的产品是不是他需要的，以前的他使用过的产品有什么样的缺点，我们的最近的产品可不可以补救他这样缺点等等。然后根据客户需求，来举办相应的活动，来满足他的需求。这个才是市场营销最主要的最核心的东西。其中不仅和要客户聊，还要和销售聊，和经销商聊，了解每一个环节的需求，利益点，难处，然后用相应的解决方法来满足他们。尽力让卖产品的整个渠道畅通无阻。挖掘目前和将来的需求，成就客户价值。最后我真心要感谢，张总给我这次实习机会(至今我也不知道他看到我身上什么好的品质)，感谢陈姐姐给了我很多宝贵的建议，也要谢谢徐姐姐的信任，你们真的让我成长了很多!

江西省劳动合同书2018版
甲方（单位）名称：_________
法定代表人：_________
单位地址：_________
邮政编码：_________
联系电话：_________
组织机构代码：□□□□□□□□□□□□□□□□
乙方（劳动者）姓名：_________
性别：_________
身份证号码：□□□□□□□□□□□□□□□□□
联系电话：_________
家庭住址：_________
邮政编码：_________
根据《中华人民共和国劳动合同法》及有关法律．法规和政策规定，甲方因生产经营（工作）需要与乙方遵循合法．公平．平等自愿．协商一致．诚实信用的原则，一致同意签订（续订）如下条款，用书面劳动合同形式确定劳动关系，明确双方的权利和义务，双方共同遵照执行。
一 劳动合同期限
（一）本合同期限为固定期限，自_________年___月___日起至_________年___月___日止，为期_________年，其中试用期_________个月。合同期满，合同终止。如甲方生产经营（工作）正常，双方都能认真履行劳动合同，经甲乙双方协商同意，可以办理劳动合同续订手续。
（二）本合同期限为无固定期限，自_________年___月___日起至法定终止条件出现时终止。
（三）本合同期限为完成_________任务为期限，自_________年___月___日起至该任务结束时终止。
二 工作内容与工作地点
乙方同意按甲方生产经营（工作）需要，安排在_________岗位工作。工作地点：_________。甲方因生产经营（工作）变化需要，经双方协商一致，可以调整乙方的工作岗位或生产经营（工作）任务。
乙方在甲方工作期间，经双方协商一致，可以签订《岗位（职责）责任书》，作为《劳动合同书》的附件。
三 工作时间和休息休假
（一）乙方在甲方工作期间，根据其所在岗位要求，按照国家规定执行相应的定时工作制□ 不定时工作制□ 综合计算工时工作制□。
（二）除《劳动法》规定不受限制的情形外，甲方因生产经营（工作）需要，经与工会和乙方协商，可安排乙方加班加点，并按规定标准给予补休或者支付加班工资。且日加班不超过3小时，月加班不超过36小时。
（三）乙方在职期间，甲方按国家规定的法定节假日．生育假．探亲假．婚丧假．工休假等节假日安排乙方休假。
四 劳动报酬
（一）甲方按本单位_________薪酬方案的工资标准，按计时工资□ 计件工资□ 岗位工资□ 绩效工资□ 工资的标准，用货币形式按月支付给乙方本人。每月（件）现定为_________元，以后按国家规定．甲方经济效益情况和薪酬方案晋升乙方工资，提高工资水平。
（二）乙方在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的百分之八十，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。
（三）甲方支付给乙方的工资不低于_________县（市．区）最低工资标准，且不低于甲方与工会签订的集体合同或工资集体协议的规定。乙方享有与甲方其他职工同样晋升．调资的权利。
（四）乙方的奖金．津贴．补贴按有关规定执行，加班工资按《中华人民共和国劳动法》等有关规定支付。
（五）_________
（六）_________
五 社会保险和福利待遇
（一）在合同期内，甲乙双方每月按国家和当地政府规定缴纳社会保险费．住房公积金，乙方依法应当缴纳社会保险费和住房公积金，由甲方在乙方的工资中代扣代缴。
（二）在合同期内，乙方患病或非因工负伤，按其实际工作年限和在本单位工作时间长短确定医疗期，具体标准按国家有关规定执行。在规定的医疗期内，乙方的病假工资．疾病救济费．医疗待遇等按有关规定办理。
（三）在合同期内，乙方因工或因病死亡的丧葬补助费．供养直系亲属抚恤费．救济费．遗属补贴，按国家和地方有关规定办理。
（四）_________
（五）_________
六 劳动保护．劳动条件和职业危害防护
甲方必须按乙方所任工作需要，提供符合国家安全卫生规程和标准的工作场地．生产工具．材料．安全保护设施．防护用品．卫生条件，对乙方进行劳动安全卫生教育，对从事_________职业危害作业的乙方，定期进行健康检查。
乙方必须严格遵守安全操作规程，对甲方管理人员违章指挥．强令冒险作业的，有权拒绝执行，并可以立即解除劳动合同。
七 劳动纪律
乙方必须遵守国家法律．法规及地方法规．规章．政策，遵守甲方依法制定的规章制度，认真履行岗位职责。
八 劳动合同的变更．解除和终止
（一）经甲乙双方协商一致，劳动合同可以变更或解除。
（二）甲方有下列情形之一的，乙方可以解除劳动合同：
1．未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
2．未及时足额支付劳动报酬的；
3．未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
4．甲方制定的规章制度违反法律．法规的规定，损害劳动者权益的；
5．以欺诈．胁迫的手段或者乘人之危，使乙方在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的；
6．法律．行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
（三）乙方有下列情形之一的，甲方可以解除劳动合同：
1．在试用期间被证明不符合录用条件的；
2．严重违反甲方的规章制度的；
3．严重失职，营私舞弊，给甲方造成重大损害的；
4．乙方同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经甲方提出，拒不改正的；
5．乙方以欺诈等手段致使甲方签订或变更的劳动合同无效的；
6．被依法追究刑事责任的。
（四）乙方有下列情形之一的，甲方应提前30日以书面形式通知乙方本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：
1．乙方患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；
2．乙方不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；
3．劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经甲乙双方协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。
（五）甲方因下列情形之一，提前30天向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工意见后，向劳动行政部门报告，可以裁减人员，解除劳动合同：
1．依照企业破产法规定进行重整的；
2．生产经营发生严重困难的；
3．企业转产．重大技术革新或者经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需裁减人员的；
4．其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行的。
（六）除劳动合同的解除和终止第（二）条规定的情形外，其他情形乙方解除劳动合同，应当提前30天（在试用期内的应当提前3天）以书面形式通知甲方。甲方单方解除劳动合同，应当事先将理由通知工会，听取工会意见。
（七）有下列情形之一的，本劳动合同终止：
1．劳动合同期满的；
2．乙方开始依法享受基本养老保险待遇的；
3．乙方死亡，或者被人民法院宣告死亡或者宣告失踪的；
4．甲方被依法宣告破产的；
5．甲方被吊销营业执照．责令关闭．撤销或者甲方决定提前解散的；
6．法律．行政法规规定的其他情形。
九 解除或终止劳动合同的经济补偿 乙方月工资高于甲方所在设区市政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，甲方向乙方支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过12年。
固定期限劳动合同期满，甲方维持或提高劳动条件续订，乙方不同意续订而终止劳动合同的，不支付经济补偿金。 十 双方协商约定的其他事项
因甲方生产经营（工作）需要，经双方协商同意，约定以下事宜：
（一）甲方因生产经营（工作）需要，使用专项培训费用_________万元，送乙方到_________参加专业技术培训，培训结束后，乙方同意为甲方服务_________年。乙方若违反服务期限约定，应当按专项培训费用总额与服务期限平均，逐月递减支付未履约期限的违约金。
（二）乙方（仅限于高级管理人员．高级技术人员．负有保密义务的人员）应当保守甲方的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。在双方解除或者终止劳动合同后，乙方不得到与甲方生产或者经营同类产品．从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位，或者自己开业生产或者经营同类产品。竞业限制的范围为_________；地域为_________；期限为_________年_________个月（不得超过二年）。在竞业限制期限内，甲方按_________万元/月，每月给予乙方经济补偿；乙方违反竞业限制约定的，应当按照经济补偿总额的_________万元的_________倍向甲方支付违约金。
（三）_________
（四）_________
十一 劳动争议处理和违反劳动合同的法律责任
劳动合同依法订立后，即具有法律约束力，双方必须严格履行。如果发生劳动争议，双方可以协商解决，也可以依法申请调解．仲裁．提起诉讼。任何一方违反本合同约定，应当承担相应的法律责任。
本劳动合同未尽事宜或与国家有关法律法规规定不一致的，按国家有关法律法规规定执行。
甲方（单位）盖章： 法人代表（或委托人）签字：
_________年___月___日
乙方（劳动者）签字：
_________年___月___日

附件
变更劳动合同
经甲．乙双方协商一致，对原《劳动合同书》中的约定事项作如下变更：
1．_________。
2．_________。
3．_________。
4．_________。
甲方（单位）盖章 乙方（劳动者）签字：
_________年___月___日 _________年___月___日
法定代表人（或委托人）签字：
注：本合同一式二份，甲．乙双方各执一份，由甲．乙双方签字盖章后生效。
变更劳动合同
经甲．乙双方协商一致，对原《劳动合同书》中的约定事项作如下变更：
1．_________。
2．_________。
3．_________。
4．_________。
甲方（单位）盖章 乙方（劳动者）签字：
_________年___月___日 _________年___月___日
法定代表人（或委托人）签字：
注：本合同一式二份，甲．乙双方各执一份，由甲．乙双方签字盖章后生效。
续订劳动合同
经甲．乙双方协商一致，同意续订_________年___月___日签订的劳动合同。续订合同期限为：自_________年___月___日至_________年___月___日止。
甲方（单位）盖章 乙方（劳动者）签字：
_________年___月___日 _________年___月___日
法定代表人（或委托人）签字：
注：本合同一式二份，甲．乙双方各执一份，由甲．乙双方签字盖章后生效。
续订劳动合同
经甲．乙双方协商一致，同意续订_________年___月___日签订的劳动合同。续订合同期限为：自_________年___月___日至_________年___月___日止。
甲方（单位）盖章 乙方（劳动者）签字：
_________年___月___日 _________年___月___日
法定代表人（或委托人）签字：_________
注：本合同一式二份，甲．乙双方各执一份，由甲．乙双方签字盖章后生效。
签 约 须 知
1．甲方不得招用未满16周岁的童工。
2．甲方支付的工资，不得低于乙方工作所在县（市．区）最低工资标准。
3．终止．解除劳动合同时，甲方应当给乙方出具终止．解除劳动合同证明书。
4．社会保险费应当由双方按国家和本省规定缴纳。
5．双方应当仔细阅读本合同条款，协商确定其权利和义务。
6．签订合同不得涂改，空白之处应尽可能协商一致后填写，不用之处可以写无或划掉。
7．本合同一式二份，具有同等法律效力，甲乙双方各执一份，双方应妥善保管，甲方对已经解除或终止的劳动合同文本，至少保存二年备查。

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