怎样做到站有站相坐有坐相.doc

-范文最新推荐- 怎样做到站有站相坐有坐相 怎样做到“站有站相坐有坐相”   在中华民族礼仪要求中，"站有站相，坐有坐相"是对一个人行为举止最基本的要求。 站立是人们生活、工作及交往中最基本的举止之一。正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直，头正目平，面带微笑，微收下颌，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然下垂，两腿相靠直立，两脚靠拢，脚尖呈"V"字型。女子两脚可并拢，肌肉略有收缩感。 如果站立过久，可以将左脚或右脚交替后撤一步，但上身仍须挺直，伸出的脚不可伸得太远，双腿不可*开过大，变换也不能过于频繁。 站立时，如有全身不够端正、双脚*开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势，都会被看作不雅或失礼。 坐姿包括就座的姿势和坐定的姿势入座时要轻而缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下，不应发出嘈杂的声音。女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视前方或交谈对象。腰背稍靠椅背，在正式场合，或有位尊者在座，不能坐满座位，一般只占座位的2/3。两手掌心向下，叠放在两腿之上，两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面，两膝间的距离，男子以松开一拳或二拳为宜，女子则不松开为好。非正式场合，允许坐定后双腿叠放或斜放，交*叠放时，力求做到膝部以上并拢。 无论哪一种坐姿，都要自然放松，面带微笑。在社交场合，不可仰头靠在座位背上或低着头注视地面；身体不可前俯后仰，或歪向一侧；双手不应有多余的动作。双腿不宜敞开过大，也不要把小腿搁在大腿上，更不要把两腿直伸开去，或反复不断的抖动。这些都是缺乏教养和傲慢的表现。.怎样做到站有站相坐有坐相责任编辑：飞雪 阅读：人次 在公务活动中，常有远客从外地来，需接待单位到机场车站和码头迎接。秘书须注意以下事项：1、以热情有礼、周到妥贴的态度做好迎客工作、使客人有”宾至如归”之感。2、准确掌握客人到达时间。必须在客人下机、下车、下船之前到达机场、车站和码头等候客人，不能让客人等候甚至空等。3、事先准备妥当交通工具及住宿处。客房规格应根据客人所定规格和预算进行安排，如住宿费用由客人自己承担，则事先须了解客人的要求，征得同意后安排。4、接应牌。机场、车站和码头客流量大，为方便寻找客人，应事先制作接应牌，上面写明客人的姓名、所在单位、省市、出席活动、会议的名称，接待单位名称、字迹端正，字体要大，容易看清。5、接到客人，如事先互不认识，应再核对一下，以免搞错，与客人见面，应表示欢迎、问候，并握手致意。接着向客人作自我介绍，还需将其他接待人员一一向客人作简单介绍。如果对方应邀的是重要客人，应由本单位同等级别的领导迎接。当领导因故未能前往，由副级领导或秘书作代表，并向客人说明理由，致以歉意。6、客人所带箱包、行李，须主动代为提拎，但不要代背女客随身小提包。客人有托运的物体，应主动代为办理领取手续。7、招呼客人上车，要让客人先上、然后自己再上。在车上可与客人寒喧，解除客人的拘谨、紧张，并向客人介绍有关活动、会议和事务的情况，如背景资料、筹备过程，日程安排等，告之其住宿地点。也可以与客人作轻松、愉快的谈话，如介绍本地风光，最近建设情况等。8、到达住宿地，秘书先下车，在车门旁等候客人下车。入内办理住宿手续，领取钥匙，带领客人进入客房，向客人介绍该住处的设施、服务等方面情况，询问客人有什么要求，察看房内设施还有何处不妥需予解决并与宾馆联系。9、客人安置后，秘书不要久留，尽快让客人休息。10、约妥下次见面的时间、方法等。.迎接远方客人来访艺术责任编辑：飞雪 阅读：人次 星座属性和巧克力偏好一样，很容易泄漏当事人某些层面的性格天机。两者的象征意涵，也给人回旋度很大的想像发挥。不过，巧克力最初被西班牙人传到欧洲的时候，是一种饮料，并不是糖果。在17世纪以前一直被上流社会视为高贵奢侈的珍品。在法国人、荷兰人和英国人陆续开发殖民地的可可栽种之后，巧克力的引进才不再由西班牙人垄断，不过，是英国人让它逐渐变成平民化的饮料。*白羊座：全有或是全无狼吞虎咽吃下肚根据非正式统计，白羊座是火象星座最爱吃巧克力的代表。比较上，他们对巧克力的态度是属于狼吞虎咽型。对于巧克力品味的偏好很极端，只有零和一的两种选择。不是敬而远之，就是沉溺其中。喜欢密度很高的快感，因此，只要是选对喜爱的口味，一定卯足全力，一口气把所有的巧克力吃个精光。*金牛座：溶在口中的幸福没有别人的份儿讲究吃(不管是正餐或点心)，也懂得品味爱情的金牛座，他们的巧克力哲学是非常官能性的。喜欢巧克力溶在口中的美味与真实的存在。对他们来说，“我吃，故我在。”是一种现实世界中，最实际的幸福。对于巧克力的热衷，显得一副无可救药的陷溺。平时堪称待人慷慨的他们，一遇到巧克力和爱情，就变得既贪心又小气，绝对不能和别人分享。当别人还满足于一盒巧克力的幸福之际，他们却非要两盒巧克力才能过瘾，谈到分享，那只能期待盒子里还有其他口味的糖果。*双子座：喜欢时髦新鲜重在拆解过程对喜欢时髦新鲜玩意儿的双子座而言，巧克力的延伸价值，像包装、价格、品牌和进口地等，比巧克力本身更让他们关心。单一口味包装的巧克力最让他们受不了。往往禁不住诱惑去拆开很多不同的巧克力，但没有耐心把它们全部吃光。他们的巧克力哲学，重在过程而不是结果。对爱情的态度和品尝巧克力的行为模式很类似的他们，喜欢试吃的滋味。是选择巧克力口味时，表现得最贪心也三心二意的类型。*巨蟹座：跟着幸福感觉走细细品尝甜滋味细心温柔的巨蟹座，不太恋物，但重视感觉。对于巧克力这种居家中的非常态性食品，视之为生活中的幸福逗点或句点。巧克力和爱情一样，是生活的必要元素之一，但不宜过度密集发挥，珍惜两者的他们，属于细水长流型。他们可以把一盒小小的巧克力珍藏好久，在必要场合才拿出来细细浅尝。*狮子座：重视华丽装饰先抢先赢最重要狮子座喜欢吃巧克力带来的附加价值，比如说巧克力的特有情调、浪漫或是豪华，而不一定太坚持于巧克力本身的滋味如何。他们的巧克力哲学是，所有权的拥有重于实际的口感享用。最在乎的是，比别人抢先的那种虚荣，而不一定是吃巧克力的乐趣，总希望自己是第一个拿到巧克力的人。*处女座：任凭甜美撩人心众人皆醉我独醒矜持自制，很少允许自己纵情口欲或情欲的处女座，吃巧克力和谈恋爱一样，也有一种属于这个星座特有的洁癖和固执。他们的巧克力哲学是，爱情和享受巧克力的幸福一样，都是一种很需要公平互惠以及理性驾驭的人生游戏。体贴细心的他们，是少数在巧克力的甜美迷惑之下，还能保有清醒自我的理智型人物。和金牛座不一样的是，他们对巧克力没有强烈的排它性占有欲。对巧克力的态度相当实际，他们把它视为一种社交的实用工具。享受巧克力和恋情的甜美滋味，但绝不会放弃平日的原则与坚持。*天秤座：讲究品味格调细细咀嚼爱情巧克力代表的精致和时髦，和事事讲究品味格调的天秤座似乎是一拍即合。吃相最文雅的他们，奉行的巧克力哲学是，吃巧克力和品尝爱情一样，都需要精致的美感与平衡，宁缺毋滥。他们大概是对巧克力的视觉呈现比之口感滋味还要重视的怪胎。虽然如此，他们也是少数较懂得细细品味咀嚼巧克力的细致美味的行家级类型。*天蝎座：敢爱敢恨一线间难挡甜蜜爱诱惑占有欲强烈的蝎子座，巧克力哲学和爱情观类似，要就要完完整整、百分之一百的拥有。否则，宁可选择滴口不沾。对他们来说，巧克力是一种极为动人的心情代言，充满令人遐想的气氛和情调。巧克力滋味中的煽情诱惑，对他们尤其具有说服力。是诸星之中，唯一要提防吃巧克力时，让自己醉了的非常人物。对巧克力有种近乎疯狂的潜在冲动。*射手座：异国风情口味挑逗射手座味蕾巧克力对射手座的牵引，主要它的异国联想。入口甜中带涩的巧克力，带着神秘和异国风情，最容易从挑逗他们的味蕾，从而攻占他们的心扉。爱情观浪漫而充满想像力的射手座，对这种能让想像力无限发挥的美点，最有感觉，也最为热衷。不过，他们似乎只对进口巧克力糖有兴趣。*魔羯座：滋味如何不重要高档名牌真正好人生态度和口味都很正经的魔羯座，吃巧克力和他们找寻爱情或是经营事业一样，都在追求最好的。他们的巧克力哲学是，结论重于过程，而且外界评价的高下，往往左右他们的主观判断价值。不管是谈恋爱也好，还是品尝巧克力，滋味本身对他们来说，并不重要，重要的是，一定要具备高品牌知名度和一流的社会定位。简单地说，巧克力是他们展示个人品味水准和身分地位的一个小小象征，是一种代言式的工具。*水瓶座：口味最难拿捏吃不吃看心情从来就不容易被任何物化的欲望征服的水瓶座，口味最难拿捏，对巧克力的态度也显得相当难以预期。外表看起来似乎不太挑剔，对人对食物都很随和的他们，却也不轻易被任何人事或食物取悦。热络亲密只到某种程度，此后就是很明显的疏离。平素对精致美食就不算热衷的他们，如果说，巧克力在某种程度上，还带有那么一点殖民主义或是资本主义的阴影，那么几乎可以确定的是，不管是什么口味，什么包装，巧克力都不会引起他们太大的兴趣。*双鱼座：口感致命吸引力慷慨分享身边人诸星之中对烟酒咖啡巧克力和药物等会导致上瘾的东西最容易沉迷的双鱼座，要注意巧克力对他们的这种致命吸引力。虽然巧克力带给他们片段的逃避现实，但他们的巧克力哲学却也相当反应性格中的慷慨与体恤，总是认为，好东西就该和好朋友分享。巧克力带给他们的最大满足，不在于滋味本身，而在于和别人分享的乐趣。往往一心念着该找谁一起品尝，而最后把糖果都分光光，不剩半点给自己。.十二星座情迷巧克力责任编辑：飞雪 阅读：人次 7 / 7