时间管理第六讲.pptx

L.O.G.O时间管理高效车时间管理高效车（第三专题）（第三专题）专题三专题三 时间管理高效车时间管理高效车本专题的结构框架图本专题的结构框架图目目目目标标标标管管管管理理理理原原原原则则则则计计计计划划划划管管管管理理理理原原原原则则则则优优优优化化化化管管管管理理理理原原原原则则则则效效效效率率率率管管管管理理理理原原原原则则则则容容容容量量量量管管管管理理理理原原原原则则则则弹弹弹弹性性性性管管管管理理理理原原原原则则则则角角角角色色色色管管管管理理理理原原原原则则则则善善善善变变变变管管管管理理理理原原原原则则则则目标管理原则目标管理原则一、引入性测试一、引入性测试1 1 1 1这是一个平安无事的周末，你正准备送孩子去少年宫学琴，突然得到消息这是一个平安无事的周末，你正准备送孩子去少年宫学琴，突然得到消息这是一个平安无事的周末，你正准备送孩子去少年宫学琴，突然得到消息这是一个平安无事的周末，你正准备送孩子去少年宫学琴，突然得到消息说你的母亲被紧急送往医院，你必须去医院照顾病人，这时你会：说你的母亲被紧急送往医院，你必须去医院照顾病人，这时你会：说你的母亲被紧急送往医院，你必须去医院照顾病人，这时你会：说你的母亲被紧急送往医院，你必须去医院照顾病人，这时你会：A A A A决定哪也不去了，免得被人说只顾孩子忘了娘。决定哪也不去了，免得被人说只顾孩子忘了娘。决定哪也不去了，免得被人说只顾孩子忘了娘。决定哪也不去了，免得被人说只顾孩子忘了娘。B B B B不去送孩子而去医院看母亲。不去送孩子而去医院看母亲。不去送孩子而去医院看母亲。不去送孩子而去医院看母亲。C C C C先把孩子送到少年官，然后再去医院。先把孩子送到少年官，然后再去医院。先把孩子送到少年官，然后再去医院。先把孩子送到少年官，然后再去医院。2 2 2 2你有完全属于自己的一个夜晚，没有任何事做，你会：你有完全属于自己的一个夜晚，没有任何事做，你会：你有完全属于自己的一个夜晚，没有任何事做，你会：你有完全属于自己的一个夜晚，没有任何事做，你会：A A A A轻松地享受独处的滋味。轻松地享受独处的滋味。轻松地享受独处的滋味。轻松地享受独处的滋味。B B B B想一想明天的做事计划。想一想明天的做事计划。想一想明天的做事计划。想一想明天的做事计划。C C C C回忆和反省一下前几天做的事情的得失。回忆和反省一下前几天做的事情的得失。回忆和反省一下前几天做的事情的得失。回忆和反省一下前几天做的事情的得失。3 3 3 3假设医生说，你只有假设医生说，你只有假设医生说，你只有假设医生说，你只有6 6 6 6个月的时间生存，你会：个月的时间生存，你会：个月的时间生存，你会：个月的时间生存，你会：A A A A尽量去做很多你经常想做的工作。尽量去做很多你经常想做的工作。尽量去做很多你经常想做的工作。尽量去做很多你经常想做的工作。B B B B花时间去享受一下生活的快乐。花时间去享受一下生活的快乐。花时间去享受一下生活的快乐。花时间去享受一下生活的快乐。C C C C尽量寻访各地名医，力图挽救你的健康和生命。尽量寻访各地名医，力图挽救你的健康和生命。尽量寻访各地名医，力图挽救你的健康和生命。尽量寻访各地名医，力图挽救你的健康和生命。4 4 4 4你已经躺在床上，准备要早点睡觉，因为你明天有一个重要的会议，好友你已经躺在床上，准备要早点睡觉，因为你明天有一个重要的会议，好友你已经躺在床上，准备要早点睡觉，因为你明天有一个重要的会议，好友你已经躺在床上，准备要早点睡觉，因为你明天有一个重要的会议，好友打电话来，邀请你去参加个聚会，这时你会：打电话来，邀请你去参加个聚会，这时你会：打电话来，邀请你去参加个聚会，这时你会：打电话来，邀请你去参加个聚会，这时你会：A A A A告诉他说明天你有重要会议，现在只想睡觉，坚决拒绝他。告诉他说明天你有重要会议，现在只想睡觉，坚决拒绝他。告诉他说明天你有重要会议，现在只想睡觉，坚决拒绝他。告诉他说明天你有重要会议，现在只想睡觉，坚决拒绝他。B B B B起床，和他一道去。起床，和他一道去。起床，和他一道去。起床，和他一道去。C.C.C.C.委婉谢绝。委婉谢绝。委婉谢绝。委婉谢绝。5 5 5 5当一大堆工作被推到你面前，你是否想过决心把它们放弃一部分，你当一大堆工作被推到你面前，你是否想过决心把它们放弃一部分，你当一大堆工作被推到你面前，你是否想过决心把它们放弃一部分，你当一大堆工作被推到你面前，你是否想过决心把它们放弃一部分，你 A A A A从来没有想过。从来没有想过。从来没有想过。从来没有想过。B B B B偶尔想过。偶尔想过。偶尔想过。偶尔想过。C C C C经常会想。经常会想。经常会想。经常会想。6 6 6 6你已经存够了买房子的钱，但是还没有存够买家具的钱，忽然听说有出售，你已经存够了买房子的钱，但是还没有存够买家具的钱，忽然听说有出售，你已经存够了买房子的钱，但是还没有存够买家具的钱，忽然听说有出售，你已经存够了买房子的钱，但是还没有存够买家具的钱，忽然听说有出售，这时你会：这时你会：这时你会：这时你会：A A A A先买房搬进去，住空房子，等到有钱时再买家具先买房搬进去，住空房子，等到有钱时再买家具先买房搬进去，住空房子，等到有钱时再买家具先买房搬进去，住空房子，等到有钱时再买家具 B B B B想其他办法添置或者翻新一些必要的家具。想其他办法添置或者翻新一些必要的家具。想其他办法添置或者翻新一些必要的家具。想其他办法添置或者翻新一些必要的家具。C C C C暂时不买房子，直到你能够住得舒服时才买。暂时不买房子，直到你能够住得舒服时才买。暂时不买房子，直到你能够住得舒服时才买。暂时不买房子，直到你能够住得舒服时才买。7.下列哪一句话对你最适用?A在我的工作和生活中，我不知道什么对我最重要 B在我的工作和生活中，重要的东西是不断变化的 C.每一分钟我都知道什么东西对我是最重要的。8.你觉得缺少下列哪一件东西时，最容易过得去？A电话 B汽车 C食品9洪水就要到来，你的住所将被冲毁，你只被允许在下列三件东西中选择一件带走，你会选择？A食物 B.烹任用具 C医药10假设你在一个因超重而下沉的轮船上，你选择扔下列哪一样东西？A一箱罐头食品 B一箱书籍 C.一箱工具25分以上：说明你是一个非常善于区分事情轻重缓急的人。分以上：说明你是一个非常善于区分事情轻重缓急的人。1824分之间：说明你的区分事情轻重缓急的能力处于正常范围。分之间：说明你的区分事情轻重缓急的能力处于正常范围。17分以下：说明你区分事情轻重缓急的能力处于较低的水平，必须尽快提高。分以下：说明你区分事情轻重缓急的能力处于较低的水平，必须尽快提高。二、找出最重要的事情二、找出最重要的事情目标管理原则目标管理原则分清事情轻重分清事情轻重最重要的任务永远只有一个最重要的任务永远只有一个 真正最重要的任务永远只有一个真正最重要的任务永远只有一个那个那个真正对你的目标实现有帮助的任务。真正对你的目标实现有帮助的任务。大多数人面临的真正问题不是不能区分重要和紧急。而是无法分辨“真的重要”和“显得重要”；以及“真的紧急真的紧急”和“显显得紧急得紧急”判断一件事情是否真的重要的标准只有一个：是否对你的目标（无论是长期的、还是否对你的目标（无论是长期的、还是短期的）的实现有益。是短期的）的实现有益。判断一项任务是否真的紧急的标准却没有那么容易，因为我们总觉得每件事情都很紧急。不过经验告诉我们，真正紧急的事儿少之又少，十万火急几乎只是出现在故事里。不信你就尝试着把所有你觉得紧急的事儿延迟一段时间再处理，如此坚持一个月左右。最终你就会明白那些事儿实际上都没有那么紧急。所以，你只需要一个判断标准就够了：这事儿是否真的重要。再往后的道理就一目了然了.最重要的事情制定激励自己的目标：只有给自己设定好了目标，才会在繁杂的日常生活中保持清醒的头脑 有了目标，即使工作压力再大，也会遵照正确的优先次序，充分发挥自己的能力，快速、自信地得到自己想要的。我们一旦有了目标，并矢志不渝地区追求它，就仿佛插上了翅膀，本能的力量自我激励和自制能力就会释放出来。帕累托原理：二八定律”一分耕耘并不必然地带来一分收获。“二八定律”是管理学中一个重要的定律。在任何特定群体中，重要的因子通常只约占20，而不重要的因子约占80，因此，只要能控制20的重要因子，就能控制住全局。80/20法则即“帕累托”定律。由意大利经济家帕累托提出的。80/20法则指在众多现象中，80%的结果，来自20%的原因；20%的努力，常产生80%的结果。1897年,一名意大利经济学家帕累托，在从事经济学研究时,偶然发现19世纪英国人的财富和收益模式,他的研究成果就是后来举世闻名的二八法则。80%的劳动成果取决于20%的前期努力；20%的人做了80%的工作；20%的维基人贡献了80%的维基条目等等。一分耕耘多分收获”，只需要抓住重点，便可以获取多数的成果。一位石油界的老板请来一位效率专家，让专家教自己如何提高工作效率。专家请石油老板写下自己认为最重要的10件事情，石油老板为此花了5分钟，效率专家又让他花5分钟时间写下明天最重要的10件事情，并且按照重要程度编号。效率专家告诉石油老板，每天写计划，并且按照事情的重要程度依顺序完成。效率专家同时希望将这个做法在公司内推广，并要求石油老板在一个月以后按收效付款。一个月后，石油老板给效率专家寄来1.5万美元酬金。若干年后，这家石油公司发展为大型连锁企业。10分钟是一个很短的时间，如果你用来考虑一天的大事时，它产生地作用却很大，这就是80的结果来自20的原因。所以将80/20法则应用到生活中来，只需20的时间就能创造出80的效益，那么，就达到了“四两拨千斤”的效果。80/20法则告诉我们：一些关键的小的投入和努力，通常可以产生大多数的结果、产出或酬劳提高效率就要抓住那20的重点。关于目标：现实并且可行，加之正确的方法戴维 麦克利兰：成就感的培养培养成就感1、通过培训，让参加者学会用成就感强烈的人惯用的方式去思考、交谈和行动；2、鼓励参加者为今后两年设定比较高但经过仔细推敲的目标；3、运用各种方法让参加者更好地认识自己。4、通过交流，了解别人的希望，彼此分享成功和失败，通过彻底改变周围环境和用共同经历打动感情的试验，让参加者增进集体意识和集体主义精神。东施效颦东施效颦想要成功，就要去模仿那些成功者从根源上来看，并不是因为“东施效颦”的故事太难理解，而是因为没有人相信自己是“东施”。心理健康的人不仅应该有能力看清真实的世界，还应该有足够的能力感知真实的自我。抹杀差异，拒绝局限，都是病态的心理和行为。如果一个人是正确的，他的世界就会是正确的如果一个人是正确的，他的世界就会是正确的 换一个角度，也许能找到很简单的方法解决复杂的问题。换一个角度，也许能找到很简单的方法解决复杂的问题。如果你想改变你的世界，改变你的生活。首先就应改变你自己：如果你的心理状态时积极的，你的生活也会是快乐的；如果你的心理状态时消极的，那么你的生活也会是忧伤的。承认自己能力有限，是心理健康的前提寻找自我的寻找自我的“20%”。关于时间段、关于体能、关于。我是小百灵。关于专注。关于专注。专心、专注。清净与清静时间清净与清静时间学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用你的独立赢得尊重真正关心一个朋友的意思是说，你情愿在他身上花费甚至浪费更多的时间。一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。专注的力量。专注的力量。三十分钟。三十分钟。行动与训练我想达到哪些生活目标（健康的体魄、亲密的关系、和谐的家庭关系、朋友圈子等等）？我的工作目标：我要达到哪些工作上的目标（前程目标、工作目标、职位目标和其他长远目标）人生理想人生理想我心中最重要的五大理想是：1、2、3、45如何把自己的理想按照时间先后顺序进行排序。每一个理想，只有给他们设定了时间框架，才会变得有意义，就像鸟儿有了翅膀才能飞一样。行动与训练行动与训练帕累托原理1、哪些工作我花了80%的时间，却只取得了20%的成绩？2、哪些工作我只花了20%的时间，却取得了80%的成绩？3、我取得成绩的战略因素是什么？4、为了使我的日常工作更加贴近我的目标以及成功的战略因素，从今天起我应该做些什么？行动与训练行动与训练制定目标1、我有哪些强项？哪些可以对实现目标有所帮助（交际能力、记忆能力、专业知识、领导能力、工作技巧）？2、哪些缺点妨碍我达到目标？3、为什么说制定目标是时间管理成功的前提与关键？引入性案例：以家庭主妇做饭为例引入性案例：以家庭主妇做饭为例 看处理时间缓急的必要性看处理时间缓急的必要性 做饭分两步：第一步(2分钟)，淘米，现在的米大多是免洗米，简单地洗一下就行了，放进电饭锅，盖好；第二步，三口人的饭，15分钟焖饭。买菜分三步；第一步(15分钟)，到楼下菜市场买菜；第二步(10一15分钟)，择菜和洗菜；第三步(一个菜约10分钟左右，两个莱20分钟左右)，炒菜。没有运筹前的顺序是：下班回家顺路买菜，然后，择菜、洗菜，炒菜。接着，再去焖饭，从开始做饭到吃上饭。大约需要1个小时。运筹以后的做饭顺序是：买菜回家后，先淘米、焖饭；焖上饭后，然后择菜，用淘米水洗菜；饭好后，菜也洗好，准备下锅炒；菜炒完后，就可以吃饭了。前后总共用了半个小时左右。由于现在的灶台都有两个火眼，这位主妇又开始尝试用两个炒锅一齐炒菜，结果同时炒了两个菜一共才用了12分钟，那顿饭，只用了23分钟。计划管理原则计划管理原则一、区分事情重要和紧急的标准一、区分事情重要和紧急的标准能直接为实现目标服务能直接为实现目标服务能为实现目标创造条件能为实现目标创造条件能为预防危机提供方便能为预防危机提供方便二、“时间管理四象限”定律十万火急的事未必不重要；不紧不慢的事未必不重要十万火急的事未必不重要；不紧不慢的事未必不重要十万火急的事未必不重要；不紧不慢的事未必不重要十万火急的事未必不重要；不紧不慢的事未必不重要。对于不重要但紧迫的事情三、如何处理不重要的事情三、如何处理不重要的事情授权 欧洲的经理人善于管人不善于做事。他们个人的做事能力并欧洲的经理人善于管人不善于做事。他们个人的做事能力并不强，但是，他们却有办法让大家愿意跟着他于，善于把工作交不强，但是，他们却有办法让大家愿意跟着他于，善于把工作交给下属。给下属。而亚洲的经理人恰恰相反，个人的做事能力都很强，但带领而亚洲的经理人恰恰相反，个人的做事能力都很强，但带领团队和调动别人去做事的能力却技不如人。团队和调动别人去做事的能力却技不如人。这说明欧洲国家的管理者授权的艺术比亚洲管理者要高。一这说明欧洲国家的管理者授权的艺术比亚洲管理者要高。一个善于管理的人，必须善于授权。其实，凡事都亲自做，权力越个善于管理的人，必须善于授权。其实，凡事都亲自做，权力越大，风险和责任也越大，对于管理者心理压力也越大，要包揽一大，风险和责任也越大，对于管理者心理压力也越大，要包揽一切的管理者是十分不明智。切的管理者是十分不明智。对于不重要也不紧迫的事情授 权 降低标准降低标准放 弃 经典时间项目管理案例 丁渭的“一举三得”宋真宗时期，一个叫丁渭的大臣提出的宋真宗时期，一个叫丁渭的大臣提出的“一举三得一举三得”方案，方案，集中反映了公元十一世纪中国管理实践的伟大活动。当时由于集中反映了公元十一世纪中国管理实践的伟大活动。当时由于皇城失火，宏伟的昭君宫被烧毁。真宗命令丁渭用皇城失火，宏伟的昭君宫被烧毁。真宗命令丁渭用2525年的时间年的时间修复它。这是修复它。这是个浩大的工程，任务非常重，不仅要设计施工，个浩大的工程，任务非常重，不仅要设计施工，还要清理废墟、挖土、烧砖、运输材料。丁渭提出，首先在皇还要清理废墟、挖土、烧砖、运输材料。丁渭提出，首先在皇宫前挖沟，然后利用挖沟取出的土烧砖，再把京城附近的水引宫前挖沟，然后利用挖沟取出的土烧砖，再把京城附近的水引入沟中，用大船直接从水路把大批建筑材料运到宫前，最后用入沟中，用大船直接从水路把大批建筑材料运到宫前，最后用废墟杂土填入沟中，就地处理碎砖烂瓦，复原大街。一下子解废墟杂土填入沟中，就地处理碎砖烂瓦，复原大街。一下子解决了就地取土、顺利运输、清理废墟三个问题。勘称为中国历决了就地取土、顺利运输、清理废墟三个问题。勘称为中国历史上经典的一次管理实践活动。史上经典的一次管理实践活动。优化管理原则优化管理原则 所谓总体安排优化，就是对一个阶段的安排，要全盘考虑，周密计划，合理划分，科学地组织与协调时间，使时间管理在总体安排上达到优化。优优化化管管理理原原则则全面协调全面协调统筹规划统筹规划有序执行有序执行诸多因素综合律纵横因素交织律各种层次贯通律经验之一是经验之一是:用用1 12525乘预计时间乘预计时间经验之一是经验之一是:责任权利优化权衡责任权利优化权衡经验之一是：层次阶段循序推进经验之一是：层次阶段循序推进66岁以上，当退休临近的时候下降阶段45岁-65岁维持阶段30多岁和40多岁之间的某个时段上职业中期危机阶段30-40岁之间稳定子阶段25-30岁之间尝试子阶段24-44之 间确立阶段15岁-24岁之间探索阶段具体说明不同阶段人生的四个职业发展阶段的时间优化人生的四个职业发展阶段的时间优化 爱迪生是一位“高效时间管理者”。他头脑敏捷，思维迅速，手脚麻利，工作效率非常高。有一次，爱迪生送给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，叫助手测量它的容积，助手又是拿软尺测量灯泡的周长、斜度，又是在纸上算，爱迪生等了一会儿，见还没有报来结果。他便走了过来，打量助手一眼，拿起那只空灯泡，向里面灌满水，交给助手说：“把这里面的水倒进量杯里，不就知道容积了吗？”助手立即报出了数据。效率管理原则效率管理原则 目目标标向效率要时间向效率要时间向效率要时间向效率要时间美国伊利诺大学的一位医学博士美国伊利诺大学的一位医学博士调查时间与人的精力的关系调查时间与人的精力的关系0点至2点：最为困乏，人体处于最紧张的代谢状态。2点至4点：人体的大部分功能处于抑制状态。4点至6点：是最容易感受风寒的时候，但头脑开始恢复清醒。7点至10点：注意力和记忆力最好，工作效率最高。11点至12点：身体对酒精最敏感，只进餐，勿饮酒。13点至14点：体内激素变化激烈，人感疲倦。15点：性格外向的青年人创造力最旺盛。16点：体内代谢新高峰，身体容易出汗。休息片刻。17点20点：味觉敏锐，体力、耐力增强。可进餐，散步，读报；21点22点：体内多功能处于低潮，要准备休息。23点：是夜班差错最多的时候。24点：疲倦加重，体内进入抑制阶段。我们同学在时间效率上的问题在哪里？我们同学在时间效率上的问题在哪里？透过现象看本质透过现象看本质部分同学的三个字特征部分同学的三个字特征教育特征下的教育特征下的“应付应付”情结情结时间管理失序时间管理失序做事缺乏计划性做事缺乏计划性做事分不清主次做事分不清主次不善于说不善于说“不不”无法恰当处理外部的打扰无法恰当处理外部的打扰“茫茫”“忙忙”“盲盲”提高时间管理效率的两个建议提高时间管理效率的两个建议“缺我不可缺我不可”的潜理念的潜理念事必躬亲的诸葛亮事必躬亲的诸葛亮导致操劳过度的导致操劳过度的“蜜蜂蜜蜂”人员人员推迟决策会提高决策质量推迟决策会提高决策质量借口借口“需要更多的事实需要更多的事实”伟大的发明家爱迪生，每天工作十几个小时，比一般人的工作时间长的多，这就相当于延长了生命，所以当他19岁时，宣称自己已经是135岁的人了。这说明只要善于挤时间，便能充实时间的容量。爱迪生工作、学习时间的长度，就相应地比别人要长些。容量与弹性管理原则容量与弹性管理原则尽量拉长可利用时间尽量拉长可利用时间容量与弹性管理原则容量与弹性管理原则资深调查数据结果（天）资深调查数据结果（天）睡睡 眠眠 8.058.05小时小时用用 餐餐 1.311.31小时小时琐琐 事事 0.550.55小时小时工工 作作 7.347.34小时小时交交 际际 0.390.39小时小时 休休 息息 0.450.45小时小时娱娱 乐乐 0.310.31小时小时上下班交通上下班交通 0.730.73小时小时读书报杂志读书报杂志 0.420.42小时小时处理家务事处理家务事 0.260.26小时小时兴趣的工作兴趣的工作 0.370.37小时小时音乐或电视音乐或电视 2.512.51小时小时 与朋友聊天与朋友聊天 1.111.11小时小时 时间是这个星球上最珍贵的商品，在一些方面节约时间那你就可以花时间去作其他的事，那些对你最重要的，有目的的和感到高兴的事。如果大家都这么做，也许会改变整个世界。太阳太阳地球地球地球公转轨道地球公转轨道月球月球重点话题重点话题你也可以创造你也可以创造36小时一天小时一天8条建议可以让一天变成条建议可以让一天变成36小时小时一天36小时 规则1：调整睡眠规律差异规律差异遗遗 传传环环 境境情情 感感小睡小睡适地适地定定时时建建议议目的目的目的目的节约节约1.51.5小时小时8条建议可以让一天变成条建议可以让一天变成36小时小时规则2：优化食谱目的目的目的目的节约节约1.51.5小时小时饮食结构饮食结构精神状态精神状态工作效率工作效率多吃蔬菜、水果、谷物、多吃蔬菜、水果、谷物、肉类和油脂的混合食品。肉类和油脂的混合食品。建建议议8条建议可以让一天变成条建议可以让一天变成36小时小时规则3：多线工作节约节约2 2小时小时一石多鸟一石多鸟同时做同时做“不费脑不费脑”活动活动把锻炼融入平时活动把锻炼融入平时活动 目目目目的的的的8条建议可以让一天变成条建议可以让一天变成36小时小时规则4：井然有序Do things rightDo right things VS节约节约2 2小时小时 目目目目的的的的8条建议可以让一天变成条建议可以让一天变成36小时小时规则5：提高速度速度差异速度差异打字的速度打字的速度阅读的速度阅读的速度毅力加毅力加方法方法跳跃式练习跳跃式练习不作无用不作无用功功建建议议目的目的目的目的节约节约1.51.5小时小时8条建议可以让一天变成条建议可以让一天变成36小时小时规则6：多用系统节约节约2 2小时小时多用系统多用系统音频系统的采用音频系统的采用软件平台的运用软件平台的运用 目目目目的的的的8条建议可以让一天变成条建议可以让一天变成36小时小时规则7：少看电视新奇娱乐节目新奇娱乐节目冗长电视剧本冗长电视剧本搞怪选秀栏目搞怪选秀栏目时间悄然而逝时间悄然而逝节约节约2 2小时小时 目目目目的的的的8条建议可以让一天变成条建议可以让一天变成36小时小时规则8：摒弃面子面子重要面子重要效果重要效果重要 VS节约节约0.50.5小时小时 目目目目的的的的 火锅的菜色琳琅满目，而且可以自由搭配，是大家之所以这么喜欢吃火锅的原因。除了菜色之外，火锅的沾酱也是吃火锅时重要的成员之一，甚至有很多人是把沾酱当成主角，火锅当成配角，当食材在滚烫的汤头里煮熟了之后，和着沾酱的香味一起送进嘴里，真是人间美味啊！请问：有的火锅沾酱之中，酱油和沙茶酱除外，你一定会加的酱料是什么？A、醋；B、糖；C、花生酱；D、蒜或葱角色与善变管理原则角色与善变管理原则引入性测试：引入性测试：选 A的同学：眼里不容沙子。你绝对不会识人不清，因为你看待一个人的标准是很高的，只要对方有一点小差错或不完美，就会被你列为拒绝往来户。也因此你可以主动过滤掉很多品质不良的人，所以说实在的，真正能接近你的人不多。选 B的同学：眼里没有坏人。你觉得全世界的人都是好人，即使你发现某人有部分的负面性格，你还是告诉自己要去看对方好的、没有问题的那面，虽然这是一种宽容、慈悲的态度，但是有时矫枉过正，反而会造成姑息恶人的结果。选 C的同学：眼里不想坏人。你也算是容易识人不清的人，还好你愿意听别人的意见，当你听到很多人都提醒你要防范某人时，虽然不会立刻改变对此人的观感，但是你也不会当耳边风，而会立刻展开观察行动，再自己去做判断。选 D的同学：眼里满是忧郁。你认为人是很复杂的动物，你觉得自己实在没有天赋当一个识人高手，所以当你一旦发现异状的时候，会求救信任的长辈或朋友，请他们给你一些建议，如此一来，识人不清的几率就降低许多了。一、人生周期变化综合因素剖析童年期童年期人生人生周期周期老年期老年期婚后期婚后期青年期青年期少年期少年期 就一般而言，人一天24小时的时间分配大致可以分为以下三个大类：24小小时时学习工作时间学习工作时间硬性指标规定不能随意变动 可以灵活掌握生理需求时间生理需求时间闲暇休息时间闲暇休息时间可可“借用借用”可可“预支预支”可可“挪用挪用”结合人生周期，定位与选择最佳职业的标准结合人生周期，定位与选择最佳职业的标准性格性格/爱好爱好/能力能力/市场市场准确定位提高人生价值是另一种时间节约方法准确定位提高人生价值是另一种时间节约方法性格线性格线爱好线爱好线能力线能力线市场线市场线个人职个人职业选择业选择的范围的范围 二、高效实行角色转换的三点建议二、高效实行角色转换的三点建议专业学习阶段周期的角色转换专业学习阶段周期的角色转换整个学习阶段周期的转换整个学习阶段周期的转换不同专业融合之间的转换不同专业融合之间的转换学生和朋友的角色转换学生和朋友的角色转换学生的权利和义务学生的权利和义务朋友的权限和职责朋友的权限和职责学校和家庭的角色转换学校和家庭的角色转换各自环境的基本运作空间各自环境的基本运作空间各自环境的基本运行规律各自环境的基本运行规律