呵护自己的健康.ppt

1.运运动动后，身体后，身体产产生一些生一些反反应应是正常的。可是，如是正常的。可是，如果呼吸果呼吸过过于急促，于急促，脸脸色色苍苍白，那就白，那就说说明运明运动动量太大，量太大，超超过过身体的身体的负负荷了。荷了。2.什么什么是感冒的症状。是感冒的症状。什么什么是中暑的症状。是中暑的症状。什么什么是身体冷。是身体冷。什么什么表示表示什么什么。3.v郭亮参加体郭亮参加体检时检时医生医生发现发现他他视视力不到力不到4.8,4.8,建建议议家家长带长带他他治治疗疗。经过经过一年一年时间时间的治的治疗疗，郭亮的郭亮的视视力恢复了正常。他力恢复了正常。他的爸爸高的爸爸高兴兴地地说说：“弱弱视视也也没什么明没什么明显显的症状，要不是的症状，要不是那次体那次体检检，可会耽，可会耽误误郭亮一郭亮一辈辈子！子！”4.我是体温我是体温计计。测测量体温量体温时时，请请先先捏住没有水捏住没有水银银的一的一端把我端把我轻轻轻轻甩几下甩几下，然后然后把有水把有水银银的一的一头头紧夹紧夹在腋在腋下下，五分，五分钟钟后取出来后取出来读读数；除了腋下，在数；除了腋下，在口腔口腔或或肛肛门门处处也能也能测测量人的体温。人正常体温量人的体温。人正常体温为为37度左右度左右,可可随着昼夜、年随着昼夜、年龄龄等不同而稍有波等不同而稍有波动动。测测量体温最好量体温最好是在是在每天早晨起床前每天早晨起床前和和晚上睡晚上睡觉觉前前。5.年龄（岁）男孩平均身高（cm）女生平均身高（cm）10141.99140.7511147.06148.0212151.78153.5213160.16158.586.我的健康档案项项目目身高身高体重体重脊柱脊柱体温体温脉搏脉搏肺活量肺活量视视力力左 右辨色辨色龋齿龋齿7.8.v左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭v早睡早起 咱們來做運動v抖抖手啊 抖抖腳啊v勤做深呼吸 學爺爺唱唱跳跳v你才不會老v笑瞇瞇 笑瞇瞇v做人客氣 快樂容易v爺爺說的容易 早上起床哈啾 哈啾v不要亂吃零食 多喝開水v咕嚕咕嚕 我比誰更有活力v左三圈 右三圈v脖子扭扭 屁股扭扭v早睡早起 咱們來做運動v抖抖手啊 抖抖腳啊v勤做深呼吸 學爺爺唱唱跳跳v我也不會老v笑瞇瞇 笑瞇瞇 對人客氣 笑容可掬v你越來越美麗 人人都說nice nicev飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口v健康的人快樂多v左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭v早睡早起 咱們來做運動v抖抖手啊 抖抖腳啊v勤做深呼吸 學爺爺唱唱跳跳v我們不會老9.怒放的生命怒放的生命v曾经多少次跌倒在路上v曾经多少次折断过翅膀v如今我已不再感到彷徨v我想超越这平凡的生活v我想要怒放的生命v就象飞翔在辽阔天空v就象穿行在无边的旷野v拥有挣脱一切的力量v曾经多少次失去了方向v曾经多少次扑灭了梦想v如今我已不再感到迷茫v我要我的生命得到解放v我想要怒放的生命v就象飞翔在辽阔天空v就象穿行在无边的旷野v拥有挣脱一切的力量v我想要怒放的生命v就象矗立在彩虹之颠v就象穿行在璀璨的星河v拥有超越平凡的力量10.11.v这个游戏的名字叫健康蹲，每玩一轮就会有5名同学和我们一起参加。请大家遵守游戏规则开始吧！12.13.