青年心理特点与性格培养.ppt

青年心理特点与性格培养青年心理特点与性格培养航空航天医学系心理学教研室航空航天医学系心理学教研室 一、青年期的概念一、青年期的概念二、青年期不同心理特征发展及特点二、青年期不同心理特征发展及特点三、青年期不适应三、青年期不适应 四、养成良好性格，把握心理健康四、养成良好性格，把握心理健康一、青年期的概念一、青年期的概念 “由儿童向成人的由儿童向成人的过渡期过渡期”“由儿童期走向成人期的由儿童期走向成人期的转变期转变期”青年期起于：青年期起于：青年期起于：11-12 11-12 11-12 岁岁岁青年期止于：青年期止于：青年期止于：24-25 24-25 24-25 岁岁岁为期：为期：为期：12-14 12-14 12-14 年年年最大：最大：最大：45 45 45 岁岁岁 （一）青年期的划分精神结构发展理论精神结构发展理论（牛岛（牛岛,1954,1954）乳儿期是乳儿期是身边身边生活时代生活时代 幼儿期是幼儿期是想象想象生活时代生活时代 儿童期是儿童期是知识知识生活时代生活时代 青年期是青年期是精神精神生活时代（理想）生活时代（理想）（壮年期）（壮年期）成人期是成人期是社会社会生活时代（现实）生活时代（现实）老年期是老年期是健康健康生活时代生活时代年龄年龄10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 2210 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22科尔科尔男男前青前青前期前期中期中期后期后期女女前青前青前期前期中期中期后期后期郝尔郝尔洛克洛克男男前青前青前期前期后期后期女女前青前青前期前期后期后期宫川知彰宫川知彰前期前期中期中期后期后期初中初中高中高中大学大学表 青年期划分前青-前青年期；前期-青年前期中期-青年中期；后期-青年后期各期界线应该是不确定的（二）心理学家所关心的研究课题青年期：青年期：1.1.与同龄人进行社会交往与同龄人进行社会交往2.2.男女性的社会作用男女性的社会作用3.3.自身构造认知自身构造认知4.4.独立于双亲和其他成人情感体验独立于双亲和其他成人情感体验5.5.自信心建立自信心建立6.6.选择职业心理准备选择职业心理准备7.7.结婚和家庭的意义与心理准备结婚和家庭的意义与心理准备8.8.成为社会成员所的知识准备成为社会成员所的知识准备9.9.社会责任感、价值观和社会伦理观的形成社会责任感、价值观和社会伦理观的形成表表 心理学家所关心的其它期研究课题心理学家所关心的其它期研究课题儿童期儿童期壮年期壮年期1.1.游戏技能游戏技能2.2.培养健全的态度体系培养健全的态度体系3.3.与朋友相处与朋友相处4.4.男女性的社会作用男女性的社会作用5.5.读、写、计算能力发展读、写、计算能力发展6.6.日常生活概念的建立日常生活概念的建立7.7.良心、道德和判断尺度良心、道德和判断尺度8.8.社会态度的形成社会态度的形成1.1.选择配偶、与配偶生活选择配偶、与配偶生活2.2.学习管理家庭学习管理家庭3.3.生育和养育孩子生育和养育孩子4.4.就业心理就业心理5.5.寻找个体成就发展寻找个体成就发展6.6.担负社会人的职责担负社会人的职责7.7.发现合适的社会团体发现合适的社会团体8.8.独立性独立性（三）青年期的特征两大特征：面临性成熟面临性成熟 步入成人行列步入成人行列一大矛盾：身体发育速度与人格、社会性发展身体发育速度与人格、社会性发展表表 青年期各时期的特点青年期各时期的特点青年前期青年前期青年中期青年中期青年后期青年后期1.1.新的自我觉醒新的自我觉醒2.2.矛盾矛盾“性意识性意识”3.3.心理性断乳心理性断乳 （走向独立）（走向独立）1.1.自我意识发展自我意识发展2.2.逻辑思维发展逻辑思维发展3.3.理想理想“性意识性意识”4.4.主观、浪漫、主观、浪漫、理想、激进的思维理想、激进的思维和行为和行为1.1.自我同一性自我同一性2.2.自我接受和自我接受和同他人的谐调同他人的谐调二、青年期不同心理特征发展二、青年期不同心理特征发展及其特点及其特点 （一）青年期第二性征的发展及其对（一）青年期第二性征的发展及其对心理活动的影响心理活动的影响 1.1.第二性征第二性征概念：概念：概念：指男女各自特有的生理变化，如性器官发育、精经指男女各自特有的生理变化，如性器官发育、精经指男女各自特有的生理变化，如性器官发育、精经现象、变声、体态变化现象、变声、体态变化现象、变声、体态变化男性第二性征表现：男性第二性征表现：男性第二性征表现：喉头突起喉头突起喉头突起 声音低沉声音低沉声音低沉 胡须、腋毛、阴毛胡须、腋毛、阴毛胡须、腋毛、阴毛 肌肉骨骼发育坚实肌肉骨骼发育坚实肌肉骨骼发育坚实 男性体、步态男性体、步态男性体、步态 2.2.对心理活动的影响对心理活动的影响边缘人（边缘人（边缘人（marginal manmarginal manmarginal man）不稳定社会地位不稳定社会地位不稳定社会地位从注意自己外表开始从注意自己外表开始从注意自己外表开始 脸型、体态脸型、体态脸型、体态 智力表现智力表现智力表现 社会交往能力表现社会交往能力表现社会交往能力表现心理感受心理感受男（男（%）女（女（%）羞辱羞辱不安不安奇怪奇怪接近成人接近成人高兴高兴悲哀悲哀理所当然理所当然没想没想2.62.64.84.813.013.012.812.83.13.10.70.724.124.132.732.732.732.76.16.113.013.028.328.328.328.39.69.62.22.21.41.416.716.718.618.6没答案没答案5.95.94.04.0表 身体变化对的心理感受意识活动意识活动男男女女为父母的干涉而生气为父母的干涉而生气有烦恼宁愿与朋友交谈而不愿与父母谈有烦恼宁愿与朋友交谈而不愿与父母谈注意个人容貌注意个人容貌对异性关系超过同性对异性关系超过同性与朋友谈论男女关系与朋友谈论男女关系对自己性格感到烦恼对自己性格感到烦恼易动感情了易动感情了注意自己是否比别人差注意自己是否比别人差注意别人的视线注意别人的视线情绪不稳定而影响学习情绪不稳定而影响学习对媒体中的性问题比较关心对媒体中的性问题比较关心40.340.329.029.043.143.137.737.745.745.727.127.120.720.733.333.335.935.935.935.938.138.143.743.742.742.752.852.846.146.156.056.034.734.732.832.832.032.037.037.039.239.239.739.7表 性成熟对意识变化的影响3.3.性活动与性观念（战士性活动与性观念（战士）性活动性活动性活动 遗精、手淫性、性冲动、器官发育障碍遗精、手淫性、性冲动、器官发育障碍遗精、手淫性、性冲动、器官发育障碍 性观念性观念性观念 青年人正常性活动特点教育青年人正常性活动特点教育青年人正常性活动特点教育 建立正确建立正确建立正确“性性性”认识认识认识 建立性道德观（自愿、无伤、爱、法律）建立性道德观（自愿、无伤、爱、法律）建立性道德观（自愿、无伤、爱、法律）（二）智力发展及其特点（二）智力发展及其特点1.1.1.智力发展到了高峰智力发展到了高峰智力发展到了高峰 动作技能动作技能动作技能 18 18 18 岁岁岁 语言语言语言 22 22 22 岁岁岁2.2.2.逻辑思维能力发展迅速逻辑思维能力发展迅速逻辑思维能力发展迅速3.3.3.与成人智力发展形成明显对比与成人智力发展形成明显对比与成人智力发展形成明显对比 成人：逻辑推理、洞察能力、观察能力、成人：逻辑推理、洞察能力、观察能力、成人：逻辑推理、洞察能力、观察能力、为人处事能力（社会经验）为人处事能力（社会经验）为人处事能力（社会经验）智力发展与年龄关系 Wechsler,Wechsler,19441944（三）个性发展及其特点（三）个性发展及其特点1.1.1.自我意识的发展自我意识的发展自我意识的发展 我与他的分化我与他的分化我与他的分化独立（心理断奶）独立（心理断奶）独立（心理断奶）主观主观主观“我我我”与客观与客观与客观“我我我”分化分化分化观察、批判、统一自己（第二观察、批判、统一自己（第二观察、批判、统一自己（第二次诞生）次诞生）次诞生）“怎样看待自己怎样看待自己怎样看待自己”初中生初中生高中生高中生大学生大学生乐呵呵乐呵呵不沉着不沉着思想丰富思想丰富快活快活有毅力有毅力说话多说话多性急性急有幸福感有幸福感天真天真容易惊慌容易惊慌苦于自卑苦于自卑爱顶撞爱顶撞容易随大流容易随大流缺乏魅力品质缺乏魅力品质意志薄弱意志薄弱任性任性畏首畏尾畏首畏尾容貌不如人容貌不如人易伤感易伤感缅甸缅甸爱反省爱反省关心异性关心异性纯朴纯朴相信人相信人慎重慎重宽容宽容忍耐性强忍耐性强有独立性有独立性感恩戴德感恩戴德富于批判能力富于批判能力自我接受、开朗自我接受、开朗自我批评、否定自我批评、否定自信、稳定自信、稳定青年期自我形象比较2.2.自我同一性自我同一性EriksonEriksonErikson（195919591959）人生周期（人生周期（人生周期（Life CycleLife CycleLife Cycle）有）有）有8 8 8个阶段个阶段个阶段 生理成熟与社会成熟相对应、协调生理成熟与社会成熟相对应、协调生理成熟与社会成熟相对应、协调 每个发展阶段都将面临心理社会危机或情每个发展阶段都将面临心理社会危机或情每个发展阶段都将面临心理社会危机或情绪冲突绪冲突绪冲突 克服情绪冲突，获得该阶段的力量，将发克服情绪冲突，获得该阶段的力量，将发克服情绪冲突，获得该阶段的力量，将发展到下一阶段展到下一阶段展到下一阶段自我同一性的概念自我同一性的概念青少年对自己的本质、信仰和价值观等重要方面前后一致或较完善的青少年对自己的本质、信仰和价值观等重要方面前后一致或较完善的青少年对自己的本质、信仰和价值观等重要方面前后一致或较完善的意识，即保持个体内部与外部环境的整合和协调意识，即保持个体内部与外部环境的整合和协调意识，即保持个体内部与外部环境的整合和协调青年期，完成理想的自我与现实的自我的统一青年期，完成理想的自我与现实的自我的统一青年期，完成理想的自我与现实的自我的统一自我同一性的建立受信任感、自主感、主动感的影响自我同一性的建立受信任感、自主感、主动感的影响自我同一性的建立受信任感、自主感、主动感的影响自我同一性混乱，导致人格障碍自我同一性混乱，导致人格障碍自我同一性混乱，导致人格障碍EriksonErikson人生人生8 8阶段特有矛盾冲突阶段特有矛盾冲突 乳儿期乳儿期乳儿期 信赖信赖信赖-不信不信不信 幼儿前期幼儿前期幼儿前期 自主性自主性自主性-耻辱与疑惑耻辱与疑惑耻辱与疑惑 幼儿后期幼儿后期幼儿后期 主动性主动性主动性-内疚感内疚感内疚感 学龄期学龄期学龄期 勤奋勤奋勤奋-自卑感自卑感自卑感 青年期青年期青年期 同一性同一性同一性-同一性扩散同一性扩散同一性扩散 青年后期青年后期青年后期 亲密亲密亲密-孤独孤独孤独 壮年期壮年期壮年期 生殖性生殖性生殖性-停滞停滞停滞 老年期老年期老年期 自我完善自我完善自我完善-绝望绝望绝望3.3.3.影响人格发展的因素影响人格发展的因素影响人格发展的因素（1 1 1）家庭关系）家庭关系）家庭关系（2 2 2）社会（学校、朋友、职业）社会（学校、朋友、职业）社会（学校、朋友、职业）朋友影响：朋友影响：朋友影响：“结帮年龄结帮年龄结帮年龄”，伙伴的影，伙伴的影，伙伴的影响超过成人，学习社会经验的主要渠道响超过成人，学习社会经验的主要渠道响超过成人，学习社会经验的主要渠道（3 3 3）文化（环境）文化（环境）文化（环境）图 信赖程度变化曲线（四）道德观的发展（四）道德观的发展1.1.1.从效果理论到动机理论从效果理论到动机理论从效果理论到动机理论2.2.2.从单个道德到原则从单个道德到原则从单个道德到原则3.3.3.从他律到自主从他律到自主从他律到自主4.4.4.从形式到人性从形式到人性从形式到人性5.5.5.从正义到善从正义到善从正义到善位次小学五年级初中二年级高中二年级大学一年级1家庭法律学校家庭法律法律朋友社会2学校社会家庭朋友学校社会法律3社会朋友家庭学校4自己朋友自己自己5自己图 道德价值结构变化日常生活道德判断时首先考虑的因素 （五）人生（五）人生(价值价值)观发展观发展 推进并指引一个人采取决定和行动推进并指引一个人采取决定和行动推进并指引一个人采取决定和行动的经济的、逻辑的、科学的、艺术的、的经济的、逻辑的、科学的、艺术的、的经济的、逻辑的、科学的、艺术的、道德的、美术的、宗教的道德的、美术的、宗教的道德的、美术的、宗教的原则、信念和原则、信念和原则、信念和标准标准标准1.1.1.类型类型类型Spranger(1914)Spranger(1914)Spranger(1914)和和和MorrisMorrisMorris（195619561956）理论型：重视科学，探索真理理论型：重视科学，探索真理理论型：重视科学，探索真理 经济型：注重实际效率，追求利润感经济型：注重实际效率，追求利润感经济型：注重实际效率，追求利润感 审美型：珍视美与和谐，重视艺术活动审美型：珍视美与和谐，重视艺术活动审美型：珍视美与和谐，重视艺术活动 社会型：重视对他人的爱和连带感社会型：重视对他人的爱和连带感社会型：重视对他人的爱和连带感 权利型：对统治和领导他人感兴趣权利型：对统治和领导他人感兴趣权利型：对统治和领导他人感兴趣 宗教性：重视宗教活动宗教性：重视宗教活动宗教性：重视宗教活动 图 青年价值观态度调查2.2.2.特点特点特点 日本日本日本197519751975年一项调查发现，年一项调查发现，年一项调查发现，“最最最接近自己生活方式接近自己生活方式接近自己生活方式”：清清白白地做人清清白白地做人清清白白地做人 为社会尽力为社会尽力为社会尽力 成为有钱的人成为有钱的人成为有钱的人 过有趣的生活过有趣的生活过有趣的生活 扬名扬名扬名 逍遥自在地生活逍遥自在地生活逍遥自在地生活图图 青年生活方式变迁青年生活方式变迁日本日本日本NHK(NHK(NHK(日本广播协会日本广播协会日本广播协会)生活目的调查生活目的调查生活目的调查 根据调查结果分为四类：根据调查结果分为四类：根据调查结果分为四类：利己性利己性利己性 感性主义感性主义感性主义(快乐快乐快乐)：自由快乐度过每一天：自由快乐度过每一天：自由快乐度过每一天 理性主义理性主义理性主义(利益利益利益)：制订严密的计划，谋求富裕的生活：制订严密的计划，谋求富裕的生活：制订严密的计划，谋求富裕的生活 利他性利他性利他性 感性主义感性主义感性主义(爱情爱情爱情)：同身旁的人们和睦相处生活：同身旁的人们和睦相处生活：同身旁的人们和睦相处生活 理性主义理性主义理性主义(正义正义正义)：大家齐心合力改造社会：大家齐心合力改造社会：大家齐心合力改造社会 快乐利己性 利益 爱情利他性 正义图 生活目的变迁曲线（六）社会关系与社会意识发展（六）社会关系与社会意识发展人的社会化人的社会化人的社会化-成人成人成人成人的界定：成人的界定：成人的界定：（1 11）生儿育女的生殖养育能力上的自立）生儿育女的生殖养育能力上的自立）生儿育女的生殖养育能力上的自立 （2 22）通过就业而获得分担社会职能的能力和经济上的自立）通过就业而获得分担社会职能的能力和经济上的自立）通过就业而获得分担社会职能的能力和经济上的自立 （3 33）具有明确的同一性，能够决定自己的行为并对其结果负责）具有明确的同一性，能够决定自己的行为并对其结果负责）具有明确的同一性，能够决定自己的行为并对其结果负责人的社会性表现在以下的变化中：人的社会性表现在以下的变化中：人的社会性表现在以下的变化中：（1 11）朋友关系的演变）朋友关系的演变）朋友关系的演变 （2 22）恋爱与结婚（异性意识的变化）恋爱与结婚（异性意识的变化）恋爱与结婚（异性意识的变化）（3 33）集体活动（集体归属感）集体活动（集体归属感）集体活动（集体归属感）伙伴：伙伴：伙伴：稳定感、娱乐、社会性发展、宽容和理解是发展、掌握社交技巧、稳定感、娱乐、社会性发展、宽容和理解是发展、掌握社交技巧、稳定感、娱乐、社会性发展、宽容和理解是发展、掌握社交技巧、培养观察力、忠诚集体和荣誉感培养观察力、忠诚集体和荣誉感培养观察力、忠诚集体和荣誉感 小组活动：小组活动：小组活动：明确想法和态度、团结感、发挥社会作用、懂得纪律、培养协明确想法和态度、团结感、发挥社会作用、懂得纪律、培养协明确想法和态度、团结感、发挥社会作用、懂得纪律、培养协调性调性调性 （4 44）职业活动与就业选择）职业活动与就业选择）职业活动与就业选择朋友关系的建立朋友关系的建立1.1.1.相互接近：相互接近：相互接近：包括家离得近，经常在一起玩，上学同路，座位靠近等。主要见于包括家离得近，经常在一起玩，上学同路，座位靠近等。主要见于包括家离得近，经常在一起玩，上学同路，座位靠近等。主要见于幼儿园和儿童前期幼儿园和儿童前期幼儿园和儿童前期2.2.2.同情挚爱：同情挚爱：同情挚爱：包括喜欢，有好印象，老实、热情而温柔，活泼开朗，风趣、可爱，包括喜欢，有好印象，老实、热情而温柔，活泼开朗，风趣、可爱，包括喜欢，有好印象，老实、热情而温柔，活泼开朗，风趣、可爱，非常喜欢。各时期、各性别的朋友基础，尤其年轻女性非常喜欢。各时期、各性别的朋友基础，尤其年轻女性非常喜欢。各时期、各性别的朋友基础，尤其年轻女性3.3.3.尊敬共鸣：尊敬共鸣：尊敬共鸣：包括尊敬对方的学业、知识和人品道德上的长处，脾气相投，性格、包括尊敬对方的学业、知识和人品道德上的长处，脾气相投，性格、包括尊敬对方的学业、知识和人品道德上的长处，脾气相投，性格、志趣、向往和意见一致等。儿童期少见志趣、向往和意见一致等。儿童期少见志趣、向往和意见一致等。儿童期少见4.4.4.集体合作：集体合作：集体合作：包括互教互助，为追求共同目标而产生的合作态度，配合默契等。包括互教互助，为追求共同目标而产生的合作态度，配合默契等。包括互教互助，为追求共同目标而产生的合作态度，配合默契等。青年期和成年期逐渐增多青年期和成年期逐渐增多青年期和成年期逐渐增多图 选择朋友方式的变化三、青年期不适应三、青年期不适应 （一）不适应的概念（一）不适应的概念青年期是非常脆弱时期，心理上的矛盾重重，是性格形成的重要（关青年期是非常脆弱时期，心理上的矛盾重重，是性格形成的重要（关青年期是非常脆弱时期，心理上的矛盾重重，是性格形成的重要（关键）时期键）时期键）时期希望成为成人，但社会仍将其视为儿童希望成为成人，但社会仍将其视为儿童希望成为成人，但社会仍将其视为儿童智力发展迅速，但社会能力发展相对滞后，高科技的迅猛发展、成人智力发展迅速，但社会能力发展相对滞后，高科技的迅猛发展、成人智力发展迅速，但社会能力发展相对滞后，高科技的迅猛发展、成人与青年人的代沟加深，社会性更加滞后与青年人的代沟加深，社会性更加滞后与青年人的代沟加深，社会性更加滞后出现性冲动，但无知，更不能实现出现性冲动，但无知，更不能实现出现性冲动，但无知，更不能实现理想与现实矛盾冲突理想与现实矛盾冲突理想与现实矛盾冲突物质生活丰厚，同时紧张的竞争生活物质生活丰厚，同时紧张的竞争生活物质生活丰厚，同时紧张的竞争生活 （二）不适应现象（二）不适应现象烦恼与不安烦恼与不安烦恼与不安行为障碍（酗酒、药瘾、异物）行为障碍（酗酒、药瘾、异物）行为障碍（酗酒、药瘾、异物）性行为障碍性行为障碍性行为障碍心理障碍心理障碍心理障碍精神障碍精神障碍精神障碍犯罪犯罪犯罪 心理问题与心理障碍发生率 19891989年年教教育育部部统统计计心心理理疾疾病病，12.6 12.6 万万大大学学生生 20.23%20.23%；3-153-15岁岁儿儿童童青青少少年年13-15%13-15%，1010年年内内由由13%13%上升到上升到 40.3%40.3%19901990年年世世界界卫卫生生组组织织统统计计心心理理问问题题或或障障碍碍，全全世世界界30-40%30-40%求求医医者者；10001000万万/年年患患抑抑郁郁症症，80%80%有有自自杀杀意意念念，20-30%20-30%选选择择自自杀杀，20-25%20-25%愿意接受治疗；西方国家出版自杀手册愿意接受治疗；西方国家出版自杀手册（三）给部队工作带来的威胁案例案例 西沙群岛驻守部队全班自杀西沙群岛驻守部队全班自杀 301301医院神经内科副主任自杀医院神经内科副主任自杀 田明建案件田明建案件 大学生杀人案件大学生杀人案件田明建与正常军人SCL-90结果比较军校学员心理问题调查对象：对象：5757所院校，所院校，1292412924学员，学员，90%90%男性男性结果结果1 1：心理健康心理健康 54.02%54.02%亚健康亚健康 35.19%35.19%轻度轻度 8.51%8.51%中度以上中度以上 2.28%2.28%结果结果2 2：人际敏感、强迫、偏执、敌意为主要问题人际敏感、强迫、偏执、敌意为主要问题我军精神卫生流行病学调查 入伍入伍 6 6 个月是心理障碍发生高峰个月是心理障碍发生高峰期，以后随之减少期，以后随之减少 入伍入伍 3 3 年总患病率年总患病率 4.2%4.2%，重性精，重性精神疾病患病率为神疾病患病率为 0.7%0.7%南京军区第一集团军装甲第十师南京军区第一集团军装甲第十师近年精神疾病发病率近年精神疾病发病率百分比（四）青年战士不适应的因素分析1.1.青年战士面临社会应激源青年战士面临社会应激源竞争激烈竞争激烈人际紧张人际紧张工作压力大和生活节奏快工作压力大和生活节奏快组织管理（简单、不公平对待）组织管理（简单、不公平对待）青年人心理应激源（五大冲突）青年人心理应激源（五大冲突）1.1.生理成熟与心理成熟的冲突生理成熟与心理成熟的冲突2.2.智力成熟与个性成熟的冲突智力成熟与个性成熟的冲突3.3.情绪活动与社会适应的冲突情绪活动与社会适应的冲突4.4.理想与现实，教育与信仰危机的冲突理想与现实，教育与信仰危机的冲突5.5.性发育与性心理需求的冲突性发育与性心理需求的冲突2.2.2.2.特殊军事作业环境应激源特殊军事作业环境应激源特殊军事作业环境应激源特殊军事作业环境应激源 高原缺氧高原缺氧高原缺氧高原缺氧 高寒高寒高寒高寒 海岛海岛海岛海岛 热带丛林热带丛林热带丛林热带丛林 沙漠地带沙漠地带沙漠地带沙漠地带 海上海上海上海上 水下潜艇水下潜艇水下潜艇水下潜艇 噪声环境（装甲兵、航空兵、炮兵）噪声环境（装甲兵、航空兵、炮兵）噪声环境（装甲兵、航空兵、炮兵）噪声环境（装甲兵、航空兵、炮兵）振动环境（装甲兵、航空兵、炮兵）振动环境（装甲兵、航空兵、炮兵）振动环境（装甲兵、航空兵、炮兵）振动环境（装甲兵、航空兵、炮兵）加速度环境（航空兵）加速度环境（航空兵）加速度环境（航空兵）加速度环境（航空兵）印军研究人员发现紧急到达印军研究人员发现紧急到达3350m3350m高原时最大劳动能力降至平原高原时最大劳动能力降至平原的的5050 美军研究表明，在美军研究表明，在330033004300m4300m高原行军比在平原走相同距离所用高原行军比在平原走相同距离所用时间多时间多 1 1 倍倍最大氧耗量自最大氧耗量自1500m1500m，每升高，每升高300m300m下降下降3 3海拔与智力活动关系：海拔与智力活动关系：1500m1500m1500m1500m 阈限高度阈限高度阈限高度阈限高度3000m3000m3000m3000m 许多智力功能已经开始下降，但仍能完许多智力功能已经开始下降，但仍能完许多智力功能已经开始下降，但仍能完许多智力功能已经开始下降，但仍能完成已经熟练掌握的任务操作成已经熟练掌握的任务操作成已经熟练掌握的任务操作成已经熟练掌握的任务操作5000m 5000m 5000m 5000m 智力严重受损，并可出现人格方面改变智力严重受损，并可出现人格方面改变智力严重受损，并可出现人格方面改变智力严重受损，并可出现人格方面改变5000m5000m5000m5000m以上以上以上以上 则可出现失能甚至意识丧失则可出现失能甚至意识丧失则可出现失能甚至意识丧失则可出现失能甚至意识丧失海拔对智力活动影响的特点：海拔对智力活动影响的特点：复杂的操作任务比简单任务易受影响复杂的操作任务比简单任务易受影响复杂的操作任务比简单任务易受影响复杂的操作任务比简单任务易受影响需要决择和策略性活动比已经熟练达到需要决择和策略性活动比已经熟练达到需要决择和策略性活动比已经熟练达到需要决择和策略性活动比已经熟练达到自动化程度的活动易受影响自动化程度的活动易受影响自动化程度的活动易受影响自动化程度的活动易受影响新近学会工作操作比熟练任务操作易受新近学会工作操作比熟练任务操作易受新近学会工作操作比熟练任务操作易受新近学会工作操作比熟练任务操作易受影响影响影响影响缺氧对情绪的影响缺氧对情绪的影响4000m4000m4000m4000m起，可以看到情绪方面的变化，其表起，可以看到情绪方面的变化，其表起，可以看到情绪方面的变化，其表起，可以看到情绪方面的变化，其表现特点、严重程度与缺氧条件及个体反应现特点、严重程度与缺氧条件及个体反应现特点、严重程度与缺氧条件及个体反应现特点、严重程度与缺氧条件及个体反应类型有关。有些人表现为喜悦、话多等兴类型有关。有些人表现为喜悦、话多等兴类型有关。有些人表现为喜悦、话多等兴类型有关。有些人表现为喜悦、话多等兴奋性症状；有的人则以奋性症状；有的人则以奋性症状；有的人则以奋性症状；有的人则以嗜睡、头晕、疲乏、嗜睡、头晕、疲乏、嗜睡、头晕、疲乏、嗜睡、头晕、疲乏、精神不振、表情淡漠等精神不振、表情淡漠等精神不振、表情淡漠等精神不振、表情淡漠等为主要表现；还有为主要表现；还有为主要表现；还有为主要表现；还有的人出现的人出现的人出现的人出现“欣快症欣快症欣快症欣快症”四、养成良好性格，把握心理健康（一）（一）高技高技术战争对军人心理要求术战争对军人心理要求1.1.现代高技术战争作战特点现代高技术战争作战特点（1 1）综合性破坏）综合性破坏（2 2）打击准确）打击准确（精确制导导弹、红外瞄准）（精确制导导弹、红外瞄准）（3 3）远程杀伤）远程杀伤（几千公里）（几千公里）（4 4）破坏威力和杀伤力大）破坏威力和杀伤力大（激光、微波、粒子束、次声（激光、微波、粒子束、次声 武器；电磁炮，电热炮；武器；电磁炮，电热炮；核、化、生物武器）核、化、生物武器）（5 5）立体战争）立体战争（前后方、水下、海上、陆地、空中、太空）（前后方、水下、海上、陆地、空中、太空）（6 6）机动性、复杂性、突然性强）机动性、复杂性、突然性强 2.2.现代战争对军人心理影响和要求现代战争对军人心理影响和要求（1 1）身体和心理负荷大，高强度应激）身体和心理负荷大，高强度应激（2 2）战争应激障碍发生率高（）战争应激障碍发生率高（20-40%20-40%）（3 3）信息接收和处理能力要求高）信息接收和处理能力要求高（4 4）人）人机结合的能力要求高机结合的能力要求高（5 5）必须具有多方面的素质）必须具有多方面的素质 政治素质、思想素质、道德素质、心理素质、身体素质、政治素质、思想素质、道德素质、心理素质、身体素质、军事素质、文化素质军事素质、文化素质（二）养成良好性格特征（二）养成良好性格特征1.1.1.理想和信仰的追求理想和信仰的追求理想和信仰的追求 麦克阿逊将军，对日作战总指挥麦克阿逊将军，对日作战总指挥麦克阿逊将军，对日作战总指挥 青春青春青春（塞缪尔（塞缪尔（塞缪尔.尤尔曼）尤尔曼）尤尔曼）松下幸之助，座右铭松下幸之助，座右铭松下幸之助，座右铭 成为许多日本实业领袖怀中珍品成为许多日本实业领袖怀中珍品成为许多日本实业领袖怀中珍品 战胜挑战战胜挑战战胜挑战P99P99P99 罗科索夫斯基元帅，庆祝卫国战争伟罗科索夫斯基元帅，庆祝卫国战争伟罗科索夫斯基元帅，庆祝卫国战争伟大胜利的阅兵总指挥，被判大胜利的阅兵总指挥，被判大胜利的阅兵总指挥，被判“死刑死刑死刑”的犯的犯的犯人；军长，斯大林的人；军长，斯大林的人；军长，斯大林的“肃反运动肃反运动肃反运动”被捕，被捕，被捕，假枪决；假枪决；假枪决；194119411941年德国入侵苏联被放出，坦年德国入侵苏联被放出，坦年德国入侵苏联被放出，坦克少将，克少将，克少将，202020天后晋升第天后晋升第天后晋升第161616集团军司令；顿集团军司令；顿集团军司令；顿河战役全歼河战役全歼河战役全歼222222个德军尖锐部队；攻克柏林个德军尖锐部队；攻克柏林个德军尖锐部队；攻克柏林战役；授予宝石元帅星战役；授予宝石元帅星战役；授予宝石元帅星战胜挑战战胜挑战战胜挑战P101P101P1012.2.2.危机或紧张环境下镇定自若危机或紧张环境下镇定自若危机或紧张环境下镇定自若 运动比赛，运动比赛，运动比赛，3 3 3成是技术，成是技术，成是技术，7 7 7成是心理素质成是心理素质成是心理素质 飞行事故与处理飞行事故与处理飞行事故与处理 安徽安徽安徽 626262岁农村妇女冯克莲徒手战胜饿狼岁农村妇女冯克莲徒手战胜饿狼岁农村妇女冯克莲徒手战胜饿狼战胜挑战战胜挑战战胜挑战P102P102P102 拿破仑与予淹死的士兵拿破仑与予淹死的士兵拿破仑与予淹死的士兵3.3.3.在逆境中陶冶性格在逆境中陶冶性格在逆境中陶冶性格 为自己诊断癌症的医生为自己诊断癌症的医生为自己诊断癌症的医生 体检中发现癌症的医生体检中发现癌症的医生体检中发现癌症的医生 医生与治癌药医生与治癌药医生与治癌药战胜挑战战胜挑战战胜挑战P109P109P109 198919891989年日本一家大公司招聘，一位青年榜上无名而自杀，但未年日本一家大公司招聘，一位青年榜上无名而自杀，但未年日本一家大公司招聘，一位青年榜上无名而自杀，但未遂，昏迷中得知他考了第一名，同时又传来未被录取的消息遂，昏迷中得知他考了第一名，同时又传来未被录取的消息遂，昏迷中得知他考了第一名，同时又传来未被录取的消息战胜挑战战胜挑战战胜挑战P102P102P102 196219621962年，郭沫若，浙江普陀山，笔记本：年，郭沫若，浙江普陀山，笔记本：年，郭沫若，浙江普陀山，笔记本：年年失望年年望年年失望年年望年年失望年年望处处难寻处处寻处处难寻处处寻处处难寻处处寻春在那里春在那里春在那里神色忧郁、行动时常的姑娘；郭沫若改写：神色忧郁、行动时常的姑娘；郭沫若改写：神色忧郁、行动时常的姑娘；郭沫若改写：年年失望年年望年年失望年年望年年失望年年望事事难寻事事成事事难寻事事成事事难寻事事成春在心中春在心中春在心中战胜挑战战胜挑战战胜挑战P116P116P116 1991 1991 1991年，澳大利亚北部，一家年，澳大利亚北部，一家年，澳大利亚北部，一家121212口口口人参加亲戚聚会，半路汽车出故障，沙人参加亲戚聚会，半路汽车出故障，沙人参加亲戚聚会，半路汽车出故障，沙漠漠漠40C40C40C0 00，父亲走，父亲走，父亲走252525公里死于干渴，三个公里死于干渴，三个公里死于干渴，三个孩子随父亲之路也死于干渴，母亲生产，孩子随父亲之路也死于干渴，母亲生产，孩子随父亲之路也死于干渴，母亲生产，2 2 2天后走天后走天后走505050公里，警方就活全家公里，警方就活全家公里，警方就活全家战胜挑战战胜挑战战胜挑战P104P104P1044.4.4.从人际交往中培养成功的人格从人际交往中培养成功的人格从人际交往中培养成功的人格美国人重视人际交往美国人重视人际交往美国人重视人际交往美国教育学家戴尔美国教育学家戴尔美国教育学家戴尔.卡耐基对大量名人、巨商、军政要人成功性进卡耐基对大量名人、巨商、军政要人成功性进卡耐基对大量名人、巨商、军政要人成功性进行调查，得出结论：行调查，得出结论：行调查，得出结论：15%15%15%与学识和专业技术有关与学识和专业技术有关与学识和专业技术有关 85%85%85%靠良好的心理健康，善于处理各种矛盾困难和人际靠良好的心理健康，善于处理各种矛盾困难和人际靠良好的心理健康，善于处理各种矛盾困难和人际关系关系关系 战胜挑战战胜挑战战胜挑战P100P100P100两名主官协调的人际关系与共同进步两名主官协调的人际关系与共同进步两名主官协调的人际关系与共同进步5.5.5.用辨证法的思想指导人生用辨证法的思想指导人生用辨证法的思想指导人生一分为二地看待所有问题一分为二地看待所有问题一分为二地看待所有问题积极向上与阿积极向上与阿积极向上与阿Q Q Q精神精神精神居住美国的中国人的生活写照居住美国的中国人的生活写照居住美国的中国人的生活写照价值观与事业成功，远期与近效价值观与事业成功，远期与近效价值观与事业成功，远期与近效6.6.6.有目的培养健康性格有目的培养健康性格有目的培养健康性格开朗、豁达、大胆、持强、自信、交流开朗、豁达、大胆、持强、自信、交流开朗、豁达、大胆、持强、自信、交流用科学道理培养用科学道理培养用科学道理培养良好的性格，全面评价自良好的性格，全面评价自良好的性格，全面评价自己和他人己和他人己和他人