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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,运动起来会怎样(二),运动后心跳会,加快,平静状态,运动后,心跳次数,次,/,分,一分钟,运动与心跳有什么关系?,60,100,正常人每分钟心跳应在,60,100,次之间,超过或低于都属于不正常之列。但是不同年龄心跳次数有所不同。,60,岁以上老年人心跳可减慢,但最慢不能低于每分钟,50,次,运动员或强体力劳动者,由于心排量比正常人明显增大,心跳次数可在,45,次左右。,心脏的位置及形状,位于胸腔的中部偏左下。,形如桃,大小如本人拳头。,心脏位置:,形态大小,:,人体需要的氧气由肺吸入后进入血液,再由心脏通过血管输送到身体各个部位,同时收集二氧化碳等废物排出体外。,心脏不停地跳动是在干什么呢?,心跳加快,血液循环加快,输送更多的血液(氧气),心跳为什么会加快?,洗耳球,手一捏一松,塑料管,心机搏动,心脏,血管,体验心脏的工作,一天中我们的心脏大约跳动了多少次呢?,(),60,24(),一天中我们的心脏大约跳动了多少次呢?,60,次,60,分,24,小时,90,次,60,分,24,小时,86400,次,129600,次,心脏不停地跳动,会不会累呢?,心脏在两次跳动之间都有短暂的休息。,如果两次心跳的间隙是一秒钟,也就是一秒钟跳动一次。那么,心脏实际上在,0.2,秒就完成了跳动,剩下的,0.8,秒是在休息的。,经常锻炼,增强心肺功能,既然心脏会有短暂的休息,那需要更多的休息吗?怎样让心脏得到更多休息呢?,合理休息,良好睡眠,有人曾经做过这样一个实验。把兔子、鸽子从小就关进笼子里喂养。这些小动物长大以后看起来发育很正常。但是,把它们放出笼子后,兔子跑不了多远,就会倒地,鸽子在空中飞了几圈便栽下来。解剖分析发现,兔子死于心脏破裂,鸽子则死于动脉撕裂。,听了这个故事你有什么想法?,生命在于运动,经常锻炼可以使我们的心脏更加强健,4、运动起来会怎样(二)作业,一、填空题:,1、人们常说,“,生命在于(),”,。,2、心跳就是心脏的()收缩舒张,心脏每收缩舒张一次,我们就会感觉到一次()。,3、()和()是人体的血液循环器官。,运动,肌肉,心跳,心脏,血管,二、选择题:,1,、下列不属于人体的血液循环器官的是()。,A,、心脏,B,、血管,C,、大肠,2、血液把()输送到全身。,A,、氧气,B,、二氧化碳,C,、废物,3,、测试心跳不能()。,A,、心情放松,B,、心情平静,C,、做剧烈运动,C,A,C,三、运动前后心跳和呼吸有什么变化?为什么?,答:运动前心跳、呼吸比较平缓;运动后心跳、呼吸会加快,因为运动后身体需要更多的氧气,呼吸加快可以吸入更多的氧气,心脏加快可以运输更多的氧气。,
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