大学生心理健康教育--气质与气质测试.ppt

,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,什么是气质,心理学的解释：气质（,temperament,）是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。,通俗的解释,气质是一个人由内而外散发出的人格魅力。所指的人格魅力有很多的，比如修养、品德、举止行为、待人接物、说话的感觉等等。具体的表现有高雅、高洁、恬静、温文尔雅、豪放大气、不拘小节、立竿见影等。所以，气质并不是自己所说出来的。而且自己长久的内在修养以及文化修养的一种结合，是自然生成平衡稳定的结果。,气质的特征,气质是人的天性，它是自然生成的，无好坏之分。它只给人们的言行涂上某种色彩，但不能决定人的社会价值，也不直接具有社会道德评价含义。一个人的活泼与稳重不能决定他为人处世的方向，任何一种气质类型的人既可以成为品德高尚，有益于社会的人，也可以成为道德败坏、有害于社会的人。,气质的起源,气质是一个古老的心理学问题。早在公元前,5,世纪，古希腊著名医生希波克拉底就提出了,4,种体液的气质学说。他认为人体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。四种体液谐调，人就健康，四种体液失调，人就会生病。希波克拉底曾根据哪一种体液在人体内占优势把气质分为四种基本类型：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。,气质类型,1,多血质,灵活性高，易于适应环境变化，善于交际，在工作，学习中精力充沛而且效率高；对什么都感兴趣，但情感兴趣易于变化；有些投机取巧，易骄傲，受不了一成不变的生活。,代表人物：韦小宝，孙悟空，王熙凤。,2,黏液质,反应比较缓慢，坚持而稳健的辛勤工作；动作缓慢而沉着，能克制冲动，严格恪守既定的工作制度和生活秩序；情绪不易激动，也不易流露感情；自制力强，不爱显露自己的才能；固定性有余而灵活性不足。,代表人物：鲁迅，薛宝钗。,3,胆汁质,情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；性急，有一种强烈而迅速燃烧的热情，不能自制；在克服困难上有坚忍不拔的劲头，但不善于考虑能否做到，工作有明显的周期性，能以极大的热情投身于事业，也准备克服且正在克服通向目标的重重困难和障碍，但当精力消耗殆尽时，便失去信心，情绪顿时转为沮丧而一事无成。,代表人物：张飞、李逵、晴雯。,例如第一题：,1,、做事力求稳妥，不做无把握的事。有五个选项：,A,很符合,B,比较符合,C,说不清,D,不太符合,E,很不符合，假如这题目很符合你的情况，你就在纸上的,1,后面写上,A,，如果比较符合，就在,1,后面写上,B,。以此类推,A,很符合,B,比较符合,C,说不清,D,不太符合,E,很不符合,1.,做事力求稳妥，不做无把握的事。,2.,遇到使你生气的事就怒不可遏。,3.,宁肯一人干事，不愿意和很多人在一起。,4.,到一个新环境很快就能适应。,5.,厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。,6.,和人争吵时，总想先发制人，喜欢挑衅。,7.,喜欢安静的环境。,8.,善于和人交往。,9.,羡慕那些善于克制自己感情的人。,10.,生活有规律，很少违反作息制度。,11.,在多数情况下情绪是乐观的。,12.,碰到陌生人觉得很拘束。,13.,遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。,14.,做事总是有旺盛的精力。,15.,遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。,16.,在人群中不觉得过分拘束。,17.,情绪高昂时，觉得什么都有趣，情绪低落时，又觉得干什么都没意思。,18.,当注意力集中于一件事物时，别的事很难放到心上。,19.,理解问题总比别人快。,20.,碰到危险情况时，有极度恐怖感。,21.,对工作学习、事业有很高的热情。,22.,能够长时间做枯燥、单调的工作。,23.,符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。,24.,一点小事就能引起情绪波动。,25.,讨厌那种需要耐心细致的工作。,26.,与人交往不卑不亢。,27.,喜欢热烈的活动。,28.,喜看感情细腻描写人物内心活动的文学作品。,29.,工作学习时间长了，常感到厌倦。,30.,不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。,31.,宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。,32.,别人说我总是闷闷不乐。,33.,理解问题常比别人慢。,34.,困倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。,35.,心里有话宁愿自己想，不愿说出来。,36.,认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。,37.,学习工作一段时间后，常比别人更困倦,38.,做事有些鲁莽，常常不考虑后果。,39.,老师讲授新知识时，总希望讲解慢些，多重复几遍。,40.,能够很快的忘记那些不愉快的事情。,41.,做作业或完成一项工作总比别人花的时间多。,42.,喜欢运动量大的剧烈体育活动，也喜欢参加多种文艺活动。,43.,不能很快的把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。,44.,接受一个新任务后，就希望把它迅速解决,45.,认为墨守成规比冒险强些。,46.,能够同时注意几件事物。,47.,当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。,48.,爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。,49.,对工作认真、严谨，持始终一贯的态度,50.,喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。,51.,和周围的人的关系总是相处得不好。,52.,喜欢变化大，花样多的工作。,53.,小的时候会背的诗歌，我似乎比别人记得更清楚。,54.,别人说我,语出伤人,，自己并不觉得这样。,55.,在体育活动中，常因反应慢而落后。,56.,反应敏捷，头脑机智。,57.,喜欢有条理而不甚麻烦的工作。,58.,兴奋的事情常使我失眠。,59.,老师讲的新概念，我常常听不懂。,60.,假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落,每题得分：,A,（,2,）,B,（,1,）,C,（,0,）,D,（,-1,）,E,（,-2,）,胆汁质（把以下题目得分相加，总分：）,2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58,多血质（把以下题目得分相加，总分：）,4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60,粘液质（把以下题目得分相加，总分：）,1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57,抑郁质（把以下题目得分相加，总分：）,3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59,1,、如果某一项或两项的得分超过,20,，则为典型的该气质。例如胆汁质项超过,20,，则为典型胆汁质；粘液质和抑郁质项得分都超过,20,分，则为典型粘液,-,抑郁质混合型。,2,如果某一项或两项以上得分在,20,以下，,10,以上，其它各项得分较低，则为该项一般气质。例如，一般多血质；一般胆汁,-,多血质混合型。,3,假若各项得分都在,10,分以下但某项或几项得分较其余项为高（相差,5,分以上），则为略倾向于该气质（或几项混合）。例如略偏粘液质型；多血质,-,胆汁质混合型。,四种气质类型适合的职业类型,1.,多血质,:,多血质适合做社交性、文艺性、多样性、要求反应敏捷且均衡的工作,:,外事工作、外交人员、政府及企事业管理工作人员、驾驶员、医生、律师、运动员、公关工作、新闻工作者、新闻记者、冒险家、服务员、监督员公安侦察员、侦察员、干警、演员、导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、市场调查员等。但多血质的人不适合做过细的工作，单调机械的工作也很难胜任。,2.,胆汁质,:,胆汁质适合做反应迅速、动作有力、应激性强、危险性较大、难度较高而费力的工作,:,出色的导游员、勘探工作者、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等工作。,3.,粘液质,:,粘液质适合做有条不紊、刻板平静、难度较高的工作,:,外科医生、法官、管理人员、出纳员、播音员、会计、调解员、外科医生、话务员、教师、人力人事管理主管、组织、财会、统计等工作。,4.,抑郁质：抑郁质适合做兢兢业业、持久细致的工作,:,技术员、打字员、排版工、检查员、登录员、化验员、刺绣工、机要秘书、保管员、校对、雕刻工作、艺术工作者、哲学家、科学家、人事、编辑、档案、化验等工作，也适合从事研究工作和艺术造型工作等,