护士二〇一二年工作计划.doc

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护士二〇一二年工作计划

新的一年，新的起色，更要新的亮点。曾经我努力过，未来我更要沿着院领导的精神，遵循内一科的知道思想，服从护士长的领导，配合好护士长的工作，认真做好每一项工作，为临床服好务，为医院全面建设增砖添瓦。
一、工作目标
2018年我要以服务提高质量，更好的为临床服务。把以前的被动服务变为主动服务，争取做到收发物品主动热情，无差无错，存在问题及时沟通，解决落实，把各项工作规范再规范，细化再细化。消毒灭菌准确彻底，无延误。都说素质决定能力。我要积极提高素质，加强学习，争先进。认真学习医院的各项管理规范，协助护士长做好工作。
二、工作计划
（一）学习管理工作规范
认真学习医院的各项管理规范，逐句分析研究，不懂就问，协助护士长完成各项工作。掌握各项规章制度，操作流程，操作规程，岗位职责，应急预案，做好各项工作。
（二）接受最新知识，提高业务素质
积极参加医院组织的业务培训，科内的业务学习，不断学习新的专业知识，提高自身业务素质，做好每一项工作。
（三）主动热情服务，提升服务理念
为病人服务主动上门，及时准确。按规范进行护理操作，树立良好的服务形象，定期到病人当中征求意见，更周到的为每一名病人服务。
（四）加强个人修养，树立天使形象
加强基本功训练，包括思想政治、职业素质、医德医风、临床操作技能等。提高自己的思想政治素质，钻研文化科学、专业实践和管理科学知识，提高护理管理水平和质量。
三、保证措施
（一）加强基础理论知识的学习
加强理论知识的学习，不断丰富自己的专业技术知识，利用业余时间多翻阅护理相关书籍，密切关注护理知识的新动态。
（二）加强专业知识的操作
在工作中不断总结经验教训，做到胆大心细，客服心里障碍。定期或不定期对工作进行总结，遇有困难及时向有经验的其他护士请教。
（三）认真做好基础护理工作
规范护理工作，保持病人的病床整洁，无异味，无污迹，物品摆放整齐，输液滴熟与医嘱相符，勤巡视输液病人，善于观察病情，发现问题及时解决。
以上是我对2018年的个人工作计划，可能还不是很成熟，希望能达到我所想的目的。在新的一年中，我会更加努力，认真负责的去对待每一项工作，更好的为每一名病人服务，为医院的建设贡献出自己的力量。

为深化消防安全“大排查、大整治、大宣传、大培训、大练兵”活动，有效预防和减少火灾发生，根据《关于印发区开展清剿火患战役实施方案的通知》文件精神，在上级业务部门的领导下，认真贯彻各项安全工作的指示精神，坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，狠抓危化企业和春节期间烟花爆竹季节性零售火灾隐患排查整治行动工作中各项安全工作措施的落实，取得了一定的成效。现将有关情况总结如下：
一、加强领导，健全组织机构
按照区政府《关于印发区开展清剿火患战役实施方案的通知》精神，结合我区危险化学品和烟花爆竹实际，制定并下发了《危险化学品和烟花爆竹清剿火患战役实施方案》，成立了以局长卢洪波为组长、分管局长和各街道办事处副主任为副组长以及有关科室和街道安监所为成员的危化企业“清剿火患”战役专项行动领导小组，具体负责组织、协调开展本次专项行动。并将文件下发到各科室和各安监所，具体安排本次专项行动的开展“大排查、大整治”工作落到实处。
二、强化责任，完善制度
按照“谁主管，谁负责”和属地管理的原则，明确工作目标和责任，落实各项监管措施，使专项行动落整治到位。
一是加强宣传教育，广泛发动群众。我局积极开展各类宣传活动，利用街道社区宣传窗、LED电子宣传牌等方式，宣传春节烟花爆竹安全知识，提高广大群众的消防安全意识，进一步完善投诉举报制度，方便群众举报，发动广大群众积极参与到“清剿火患”战役专项行动工作中来，努力营造全社会关心、全民重视消防安全工作的良好氛围。
三是严把春节期间烟花爆竹零售准入关。专项行动开展期间，也是我区烟花爆竹季节性零售期，为确保专项行动的有效开展，在市安监局的统一部署下，结合我区往年对烟花爆竹监管实际，按照”严格条件、合理布局、总量控制”的原则，对照发证条件，严格把关，逐一上门审查。发证过程中坚持做到“两个一”，即发证前普遍对零售经营者进行了一次安全教育培训，对各零售点进行了一次安全检查，提高了经营者的安全素质，增强了安全意识，核查了各零售经营场所的安全状况。对存在安全隐患或安全培训不合格的，坚决不予发证。
三、排查工作具体，整治措施得力
二是加强春节期间烟花爆竹季节性零售的安全监管工作。在严格审核许可，严把准入口的基础上，区级有关部门和各街道办事处加强对烟花爆竹零售店的安全监管工作。胡余波副区长亲自带队检查烟花爆竹零售店的安全条件，区有关部门开展联合执法（除夕夜全天、初一下午和晚上、其他时间每天一次），及时发现和查处违规经营和举报投诉，季节性零售结束后，区安监局又组织人员对烟花爆竹回收和禁售情况进行了抽查。由于安全监管基础工作做得扎实、责任落实、措施有力，我区烟花爆竹销售燃放期间，未发生一起因经营燃放烟花爆竹造成人员伤亡和火灾事故。

7：00－8:00am家里
第1招换牙刷
起床洗漱，第一件事检查你的牙刷有多久没换了。每天使用的牙刷几乎一直是湿湿的，正好为细菌病毒提供繁殖的温床。经常更换牙刷，并定期用开水烫，可避免刷牙时遭遇流感病毒。
第2招冷水洗脸，盐水漱口
刷完牙，建议用冷水洗脸。没什么原因，据说常年坚持冷水洗脸的人很少患感冒。盐水漱口可清除口腔内的余痰及微生物，清洁口腔。
第3招多喝酸奶
多喝酸奶或其他富含活性乳酸菌的食品，可帮助预防流感。很多研究证明，乳酸菌可以帮助儿童和成人增强免疫力，还能抑制腹泻、上呼吸道感染及胃溃疡。
8:00－9:00am上班途中
第4招搓手运动和鼻根按摩
上班途中，如果觉得无聊，不妨试试搓手和擦脸的方法来预防流感。方法很简单，两手对掌相互搓20次，感到发热就好。搓完手还可以继续前面的鼻根按摩，食指、中指、无名指并拢，双手从鼻翼处开始，由内向外按摩20次以感到微热为宜。
9:00-12:00am上午工作时间
第5招补充水和维生素E
一天工作开始了，但是再忙也要记得不定时喝水，因为冬季空气本来就干燥，办公室内密闭空间环境恶劣，大量补充水分，可保持鼻黏膜湿润，防止流感病毒入侵呼吸道。把你的水杯换成耀眼的颜色，一眼就能看到，同时养成一上班就给它加满水的习惯，这样你就不会忽略它的存在了。维生素E具有预防流感和上呼吸道感染的能力，杏仁或葵花子都含有丰富的维生素E，所以在抽屉或包包里多备这些零食，有空就吃。
12:00-13:00pm午餐时间
第6招摄取足够的热量，低盐饮食
午餐要吃饱吃好，不要因为减肥或者心情不好只吃一个水果就把午餐解决掉。要知道如果每天摄取的热量太少，得流感的几率会升高。饮食盐分过高可降低上呼吸道和人体细胞抵御病毒的能力，易使流感病毒在体内“落脚”，所以最好控制饮食中的盐分。快餐里含有大量盐分，要少吃。吃饭馆时请厨师少放盐，菜上来先试味，觉得太咸最好少吃并多喝水稀释。
第7招按摩穴位13:00-18:00pm下午工作时间
第8招扩胸和拍胸运动
雕塑般端坐电脑前，这个标准姿势是否保持得太久了，那么站起来做扩胸和拍胸运动，锻炼呼吸肌来防治流感吧。扩胸运动：双手举向前，向两侧伸展，尽量使胸廓扩展。拍胸运动：双手伸开，交叉轮流拍胸20次。
18:00-22:00pm下班回家
第9招喝鸡汤
鸡汤能帮助提高免疫力和抑制人体内炎症和黏液的过量产生，所以晚餐时不妨喝一碗鸡汤。在冬季这个比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康人有利于抵御流感病毒，对已患流感的人则可缓解流感症状。
22:00-23:00pm准备休息
第10招热水搓耳、洗脚
睡前洗漱时用热水毛巾搓耳朵，上下轻轻摩擦双耳廓40次左右。因为耳朵上有很多穴位，热水搓耳可刺激这些穴位，缓解身体疲劳，提高抵抗力。睡前热水洗脚也是同样道理。
23:00pm-7:00am 睡觉
第11招干布摩擦皮肤超有效
闲着没事还有一招可防流感，就是拿块干布摩擦皮肤，别管别人笑你傻，其中自有道理：摩擦使血管扩张，加速血液循环，让身体暖和。干布以丝绸最佳，棉布次之，化纤织物最差，摩擦的部位为呼吸肌所在胸前第二、三肋之间和第八、九肋之间，摩擦至皮肤略微发红即可。
第12招充足的睡眠
失去几小时的睡眠，人体内抗病毒细胞就会大量坏死。不想失去你身体的护卫队，那就赶紧睡觉吧。
TIPS：
如果有一点流感症状了，不妨试试以下方法：
饭后醋饮可乐煮姜
喜欢喝可乐吗？那就试试可乐煮姜吧，解渴又防流感，一举两得。取鲜姜20-30克去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中以铝锅煮开，稍凉后趁热喝下。
呼吸蒸气
在杯中倒入开水，对

的着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
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