体育保健学第二章第二节.ppt

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,*,体育保健学第二章第二节,体育保健学第二章第二节体育保健学第二章第二节,本章内容,1,2,3,4,第一节 环境污染对人体健康的危害,第二节 环境卫生的防护,第三节 环境对人体运动能力的影响,第四节 运动建筑设备卫生,第二节、环境卫生的防护,一、大气卫生的防护,二、水质卫生防护,三、土壤卫生防护,四、学校环境的卫生防护,五、绿化对环境保护的作用,（一）、,大气污染对人体健康的影响,大气污染物进入人体的途径：,大气污染物主要通过,呼吸道,进入人体。,小部分污染物也可以降落至食物、水体或土壤，,通过摄入食物或饮水，经消化道进入体内。,一、大气卫生的防护,大于,5m,的颗粒物,多滞留在上呼吸道，对粘膜产生刺激和腐蚀作用，常发生慢性鼻咽炎、慢性支气管炎,小于,5m,的颗粒物,多滞留在细支气管和肺泡，可与,NO,2,协同，损伤肺泡和粘膜，引起支气管和肺部炎症。长期持续作用，可诱发,COPD(,慢性阻塞性肺部疾患），出现继发感染，可导致严重后果。,慢性影响：,1,）影响呼吸系统功能：,2,）降低机体免疫力,3,）引起变态反应：,四日市哮喘事件,4,）其他,结膜炎、咽喉炎、气管炎、,慢性阻塞性肺部疾患,(COPD),大气卫生的防护的意义：,为防止大气污染,达到保护人民健康和保证良好生活环境的目的，应采取多方面的综合措施，如制定大气卫生标准及地方废气排放标准，做好城乡规划，绿化居民区，改善能源，减少工业生产中污染物的排放量，执行大气卫生监督等综合措施。,（二）、大气卫生防护措施,（,1,）、规划措施,全面规划，合理布局，是防止大气污染的一项重要措施。,合理安排工业布局，调整工业结构；,工业区和住宅区分开，位置布置在住宅区全年；最大频率风向的下风侧；,加强居住区内局部污染源的管理。,（,2,）、工艺和防护措施,改善能源结构，大力节约能耗；,改进燃烧过程，以减少烟尘产量；,增加烟囱高度，促进废气稀释扩散；,改进生产工艺，减少废气排放。,工艺改革是防止或消除大气污染的根本措施。,（,3,）、除尘和废气净化,工业企业、发电厂等应该安装除尘设备，清除大小不同的尘粒；,通过各种类型的吸收塔吸收有害气体，已达到净化废气的作用。,为了使工厂的排出物符合卫生标准要求，必须采取适当的除尘和废气净化措施。,大气卫生标准：,是为了保护人群健康和生存环境；对大气中有害物质以法律形式作出的限值规定以及实现这些限值所作的有关技术行为规范的规定。,可参考,中华人民共和国大气污染防治法,（,4,）、制定标准,我国的大气卫生标准,我国,1982,年制订的,大气环境质量标准,对总悬浮微粒物（,TSP,）、飘尘、,SO,2,、,NOx,、,CO,、光化学氧化剂（,O,3,）六种污染物制订了浓度限值。且每个污染物的标准均分为三级：,一级标准：,为保护自然生态和人群健康，在长期接触情况下，不发生任何危害性影响的空气质量要求。,二级标准：,为保护人群健康和城市、乡村的动、植物，在长期和短期的接触情况下，不发生伤害的空气质量要求。,三级标准：,为保护人群不发生急、慢性中毒和城市一般动、植物（敏感者除外）正常生长的空气质量要求。,二、水质卫生防护,为了保证居民生活卫生和健康，对防治水污染所采取的措施，称为,水质卫生防护。,主要措施：认真做好工业废水和生活污水的处理和利用。,制定水环境质量标准和污染物排放标准，可参考,中华人民共和国水污染防治法,工业废水和生活污水的处理方法,工业废水和生活污水处理方法：,一级：清除悬浮物及漂浮物，减少细菌和蠕虫卵。,二级：清除污水中的溶解性和胶性有机物。,其处理方法：,化学处理法：利用化学药品和化学反应去除废水中的溶解物或胶体物。,物理化学处理法：吸附、离子交换废水中的溶解物或胶体物。,我国是水资源匮乏的国家，应提倡“,中水,”使用。中水是指城市污水或生活污水经过处理后达到一定的水质标准，可在一定范围内重复使用的非饮用水。,例：在美国、日本、以色列等国，厕所冲洗、园林和农场的灌溉、道路保洁、洗车、城市喷泉、冷却设备的补充用水等。,“中水”,的意义：,三个“防止”,防止,被病原体污染的土壤转而成为传播疾病的媒介,;,防止,各种有机或无机的化学毒物污染土壤，恶化土壤理化性状影响土壤净化能力；,防止,有害物质在土壤聚集，从而影响植物的正常生长，或残留毒物直接或间接影响人体健康。,三、土壤卫生防护,对土壤卫生防护的具体措施,对土壤卫生防护的具体措施：,1.,对工业废水、废气、废渣的治理和综合利用；,2.,粪便清除和无害化处理；,3.,垃圾处理和回收利用；,4.,有害化学污染物的治理；,5.,合理使用农药和化肥，积极发展高效、低毒、低残留的农药；,6.,对患病家畜、家禽尸体的合理清除。,四、学校卫生防护,学校领导应明确教育与卫生工作的统一性和学校环境卫生的重要性，经常开展爱国卫生运动，做好学校环境的卫生防护。,学校环境的防护措施,（,1,）对空气污染的防护,搞好校园里的绿化建设；,重点对食堂、工厂、家用燃料的改革采取有效的措施，以减少空气中的二氧化硫及一氧化碳含量；,有条件的采用煤气管道或气罐的能源，以减轻空气污染。,（,2,）对饮用水的防护,学校应该有充分的水供学校师生饮用、个人卫生、环境清洁、厨房、厕所冲洗、灌溉原地和防火用等。,注意水源的卫生和饮用水的清洁及消毒处理。水源位置远离厕所、堆肥场、畜棚、污水坑。,（,3,）对学校污物的处理,学校应该对师生员工每日学习、生活产生的垃圾、污水和粪便等及时的消除，以防疾病的传播。,（,4,）防止学校噪声污染的措施,教育师生员工，禁止喧哗；,严禁车辆的随便通行或鸣笛,;,学校周边工厂应该有隔音设备。,（,5,）对学校宿舍卫生的防护,在日常生活中经常通风，使空气流通，保持空气的清洁；禁止吸烟，燃烧杂物；不随地吐痰、对人打喷嚏；发现呼吸道传染病及时隔离。,五、绿化对环境保护的作用,（,1,）净化大气,绿色植物具有制造氧气、吸收有害气体、阻留粉尘、杀灭病菌等功能。,每人每天吸氧,0.75kg,10,的森林绿化面积,每人每天排放,0.91kg,（,2,）减弱噪声,绿色植物对声波有减弱吸收的作用。,30,米宽的绿化带降低噪声,6-8,分贝。,（,3,）调节气候,绿化能改善局部气候，调节大气温度湿度，缓和太阳辐射热。,（,4,）美化环境,形成树荫、繁花似锦的美丽外形和色彩，以生气勃勃的景象美化校园。,（,5,）有益身心健康,在高楼大厦林立的城市中，缺乏自然美和宁静感，生活节奏很快，亦容易让人产生压抑感、疲劳感。城市绿地、花草树木交错分布，鲜花与绿荫使人心旷神怡，有助于消除人们在精神上的压抑感，使紧张的神经系统得到松弛，有益于愉悦身心，缓解紧张的情绪，提高生活质量。,一、选择题,1.,中华人民共和国大气污染防治法,由中华人民共和国第九届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议于,-,通过,(),。,A,1998,年,4,月,B,1999,年,5,月,C,2000,年,4,月,D,2001,年,5,月,2.,游泳池的卫生要求是,(),。,A,每月都应对水质进行检查与化验,B,pH,为,7,2-8,C,余氯含量为,0,2,0,5mg,mL,D,大肠杆菌不超过,3,个,mL,答案：,C A,1.,健康人的心率正常值范围在,60100,次,/min,之间,.,年龄越小,心率越快,.14,岁左右的心率在,80-90,次,/min,左右,.(,),2.,当运动员,.,心律出现节律不齐,而且不消失或反而增多时,多数是功能不良的反应,应立刻停止运动,并采用心电图等方法查明原因,以防过度疲劳或疾病的发生,.(,),二、判断题,:,请在后面的括号,里填写对或错,.,答案：错 对,1,挫伤 由钝力直接作用于身体某部所致,如运动中相互冲撞,或被踢打,或身体某部碰击在器械上,.,轻者仅是皮下组织,(,如肌肉,韧带等,),挫伤,重者,(,如头,胸,腹部和睾丸挫伤,),常因某些器官的损伤而合并休克,.,在体育运动中比较常见的是股四头肌和小腿前部挫伤,.2,肌肉肌腱拉伤 由于肌肉主动的猛烈收缩,其收缩力超过了肌肉本身所承担的能力,或肌肉受力牵伸时,超过了肌肉本身特有的伸展程度,均可引起肌肉拉伤,.,拉伤可发生在肌腹或肌腱交界处或腱的附着处,.,由于致伤力的大小和作用性质不同,可引起肌肉,肌腱部分纤维断裂,完全断裂或微细损伤的积累,.,除肌肉本身的拉伤外,常可同时合并肌肉周围的辅助结构如筋膜,腱鞘和滑囊的损伤,.3,关节韧带扭伤 由间接外力所致,即在外力作用下,使关节发生超常范围的活动而造成的,.,轻者发生韧带部分纤维的断裂,重者则韧带纤维完全断裂,引起关节半脱位或完全脱位,同时可合并关节囊滑膜和软骨损伤,.4,滑囊炎 滑囊是结缔组织构成的密封小囊,囊内有少量滑液,多位于关节附近,介于肌肉或肌腱附着处与骨隆起之间,可以减轻肌肉,肌腱与骨之间的摩擦,.,因受到外力的直接撞击,使囊壁受到损伤而发生急性滑囊炎,或因局部活动过多,囊壁受到反复磨损而发生慢性损伤,.5,肌腱腱鞘炎 腱鞘是两层纤维膜构成的长形密封小管,套在肌腱周围,腱鞘的内层复盖在肌腱的表面,外层附在周围的韧带及骨面上,两层之间有少量滑液,可以减少肌腱活动时与周围结构间的摩擦,.,由于肌肉反复收缩使牵拉的肌腱与腱鞘不断摩擦,引起肌腱腱鞘的创伤性炎症,.,由于局部鞘管壁 逐渐增厚,管腔变窄,有时肌腱渐呈梭形膨大,因此当肌腱通过铗窄处时即发生弹响或交锁,故称狭窄性腱鞘,.,三、简答题,常见闭合性软组织损伤的种类,谢谢大家！,体育,09-1,班：李刚,谢谢,