九年级政治全册第4单元实现共同理想第12课倾力奉献社会第3框脚踏实地拥抱明天.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,第4单元实现共同理想,第12课倾力贡献社会,第3站脚踏实地拥抱明天,1/8,1.依据自己实际进行人生道路选择,做好合理人生规划。,2.掌握缓解压力有效方法。,3.明确要实现我们人生理想,就要提升本身素质。,2/8,你是不是像我在太阳下低头/流着汗水默默辛劳地工作/你是不是像我就算受了冷落/也不放弃自己想要生活/你是不是像我整天忙着追求/追求一个你想不到温柔/你是不是像我曾经茫然失措/一次一次徘徊在十字街头/因为我/不在意/他人怎么说/我从来没有忘记我/对自己承诺/对爱执着/我知道/我未来不是梦/我认真地过每一分钟/我未来不是梦/我心跟着希望在动/跟着希望在动。,歌曲我未来不是梦,这首歌告诉了我们实现理想要作出哪些努力?,3/8,在学习中不能完全没有压力,那样学习就会失去动力;也不能有过大压力,过大压力会造成考试焦虑等问题,影响学习效率和身心健康。,讨论分享,1.调查显示,相当多青少年因考试或学业压力而心情不好(76.2%)、郁闷(55.4%)和烦躁(54.2%),部分青少年所以睡不着(38.2%)、不想学习(25.1%)、自卑(24.5%),还有少数青少年甚至对生活绝望(9.1%),而且伴随年级升高,这种情况呈增加趋势。,针对上述情况,有同学说,在学习中不能有任何压力,你赞同这种观点吗?,4/8,2.实现理想,需要有一个合理人生规划,你人生怎样规划?,(提醒:我们人生规划要久远、详细、明确)。,规划人生,认识我自己,我性格,我兴趣,我成绩,我潜力,我理想,是什么,为何,我未来不是梦,我优势,我不足,我计划,我做法,5/8,3.10年、20年、30年你“未来”是什么样?你心中有着怎样憧憬?说说为了“未来我”,你现在应该怎么办。,略。,6/8,知识小结,将以下结构图补充完整,专心整理一下自己本节课学习收获哦!,7/8,误区警示,误区一:人生规划是一成不变。,剖析:人生规划不是一成不变,有时候需要我们依据目标可能性和现实性进行调整。,误区二:有人在生活中是没有压力。,剖析:每个人在生活中都见面对一定压力,没有生活压力人是不存在。,8/8,