接力跑.ppt--CDD.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,接力跑,主讲人,：,陈丹丹,教学目标：,一，认知目标,：学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力方法，发展协调性。,二，技能目标：,85,的同学能学会“上挑式”和“下压式”传接棒技术；能用“上挑式”或“下压式”较顺利地进行接力跑比赛；掌握有关比赛规则。,三，情感目标：,培养学生团结合作的意识和精神，体验在锻炼中获得成功的快乐。,教学重难点,（一）教学重点：,“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其跑的方法。,（二）教学难点：,在接力区内用最快速度不失时机地完成传接棒,接力跑概述,接力跑是田径径赛项目中以规定人数，限定距离，并以接力棒为传接工具的集体项目,。正式比赛的接力跑有,4100,米，,4400,米,。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛，男女混合接力，往返接力，迎面接力等项目。,传接棒的方法：,上挑式,下压式,立棒式,传棒技术,上挑式,技术要点：,1,，接棒人的手四指并拢与拇指分开，虎口向下掌心向后与髋部持平,2,，持棒运动员将接力棒上挑，放置于接棒运动员张开的大拇指及食指中间,传棒技术,下压式,技术要点：,1,，接棒人的手四指并拢与拇指分开，虎口向后掌心向上向后伸展，保持水平,2,，持棒运动员将接力棒放置于接棒运动员伸开的手掌上,两种比较,技术比较：,角度,/,掌心,/,虎口,/,传棒方向,/,手腕动作,“上挑式”,优点,：传、接棒人手臂动作比较自然，容易掌握。,缺点,：接棒后，手已握在接力棒的中部，影响后续的传接棒（容易造成掉棒）,“下压式”,优点,：每次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑（不容易造成掉棒）,缺点,：接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然,分兵布阵,一：人次安排,接力跑选手要求应该都是本队的娇娇者，但凡是还是有快慢先后之分。所以，,跑手位置通常为,：,第二快，第三快，最慢，最快,二：握棒方式,四名运动员握棒的方式一般采取的是左右手交错。即若,1,、,3,棒运动员为右手，则,2,、,4,棒运动运应为左手,三：站位,根据运动员的握棒方式，为了运动员之间更好的完成交接棒，其站位也应根据特点合理站位，如第二棒运动员用左手握棒他就应该靠跑道的外侧站位,比赛规则,一,，,4,100,米接力和,4,400,米接力均采取蹲踞式起跑,二，,4,100,米接力跑是分道进行，四名运动员应在自己的跑道接力区内（,20,米接力区）完成交接棒并跑完全程,比赛规则,三，,4,400,米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过,200,米起点处之后，按次序让其他第三及第四棒的队友在接棒范围内，自内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。,比赛规则,四,，,接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。中途任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接力区内完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。,总结,1,，概述,2,，传接棒的方法,3,，优缺点比较,4,，战术安排,5,，比赛规则,谢谢观看,