胃胀不消化怎么办.ppt

单击此处编辑母版标题样式,*,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,胃胀不消化怎么办,胃胀不消化怎么办,?,胃胀的病因,(1),食物发酵 正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，产生大量的气体，引起腹胀。,(2),吸入空气 吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。,(3),胃肠道中气体吸收障碍 正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，从而引起腹胀。,(4),胃肠道内气体排出障碍 因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。,胃胀不消化怎么办,胃胀可以说都是胃病所引起的，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了，而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康复。,对于胃胀不消化怎么办，具体以下为指出一些方法：,1,、饮食有规律 遇到好吃的猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，就易造成胃的蠕动功能紊乱。另外每天可以喝杯古方胃,/,崧,/,茶，帮助调理肠胃，扶正固本，闲暇时，就泡杯茶，怡情养身，很不错的选择。,2,、患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食,56,次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。,胃胀不消化怎么办,3,、病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。,4,、吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。,5,、保持精神愉快 胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗，并善于从困境中解脱自己。,