好习惯伴我一生.pptx

,阳运军,小 游 戏,双手十指张开，十指自然交叉相握，看看自己的哪只手的拇指在上面。换另一只手的拇指在上，你有什么感觉？,“一顿吃十个烧饼！”,习 惯,：,是在长时期里养成的、一时不容易改变的行为方式。,（一）看习惯,（一）看习惯,（二）讲习惯,请同学们四人小组交流：我知道的习惯故事。,好习惯,-,终身受益,坏习惯,-,终身受害,让中国人丢脸的图片,让中国人丢脸的图片,让中国人丢脸的图片,（三）找习惯,请找找自己的好习惯和坏习惯，并分别写下来,好习惯,坏习惯,照镜子,人际交往,1,、欺负小朋友,2,、不给别人取绰号,3,、对人冷漠,4,、恶作剧,5,、借别人东西按时归还,6,、背后议论人,7,、粗野无理,照镜子,个人生活,1,、不刷牙 不洗脚,2,、按时作息,3,、不吃早饭 暴饮暴食,4,、不挑食,5,、饭前便后不洗手,6,、抠鼻子,7,、坚持锻炼身体,照镜子,公德心,1,、不随地吐痰,2,、乱丢垃圾,3,、大声喧哗,4,、爱惜公物,5,、上公共汽车抢座位,6,、浪费资源,照镜子,学习上,1,、迟到早退,2,、上课积极举手答问,3,、放学回家，会先复习、巩固当天知识、做作业、预习新课,4,、听课时常做笔记,5,、不喜欢看课外书,6,、遇到难题，懒得费神，一抄了之,双手十指张开，十指自然交叉相握，看看自己的哪只手的拇指在上面。换另一只手的拇指在上，你有什么感觉？请做七次。,再做七次,再做七次,从这个游戏中，你明白了什么？,小游戏,神奇的“,21,天效应”,培养习惯的口诀：“三七二十一”,7,天左右，你会觉得很不自然，不舒服，特别是前,3,天，你需要刻意地提醒自己。,21,天左右，新习惯逐渐形成，你会觉得比较自然，但一不留意，还会回到从前。,90,天左右，如果你一直坚持，新习惯就巩固了下来。,人格化好习惯,12,个指标,（,1,）做人,真诚待人 诚实守信 认真负责 自强不息,（,2,）做事,遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费,（,3,）学习,主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思,好习惯培养计划表,我希望养成的好习惯：,我希望改掉的坏习惯：,我打算怎么做：,制定人：,监督人：,年,月,日,三个星期后，和你的监督人一起检查，你发生了哪些变化？有了哪些收获？,人人都能成功,播下一种行为，,就会收获一种习惯。,播下一种习惯，,就会收获一种性格。,播下一种性格，,就会收获一种命运。,好习惯伴我一生！,谢谢！,