1、保护眼睛 预防近视教学设计 小学五年级体育与健康课程河北省三河市第七小学 李赞一、指导思想:为了落实“健康第一”的指导思想,为了进一步做好学校健康教育工作,培养学生良好的健康素养,促进学生养成健康的行为和生活方式。针对现在的学生近视程度低龄化,且人数变多,学生眼病发病率日益提高的这一现象,有必要让学生明白保护眼睛的重要性,了解近视的危害和造成近视的原因,教育并督促学生养成良好的用眼卫生习惯,及时纠正不正确的读、写姿势。通过此活动,进一步做好保护眼睛,预防近视的工作,让学生形成良好的卫生习惯。二、学生分析:五年级学生的学习内容较四年级相比已经开始大幅度增加,加上大多数学生已经开始用电脑和手机等带
2、有显示屏的电子产品,这对他们用眼的时间会相应加长,如果没有一个良好的用眼方法或者没有一个良好的放松方法,那么这些学生很容易患近视,甚至高度近视。三、 教材分析小学健康教育内容包括五个领域:健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。而在水平二中的目标要求小学生进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识,学会合理用眼,在基本内容的健康行为与生活方式中有认识读书写字、看电视、用电脑的卫生要求;预防近视(认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查)的学习要求。四、教学活动目标: 1、认知目标体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。 认识近视的苦恼和造成近视的成因,掌
3、握预防近视的方法。向学生进行用眼的卫生保健教育,培养良好的用眼习惯。 2、情感目标培养学生珍爱眼睛,保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习 惯。五、1、教学重点: 掌握近视的预防措施,养成良好的用眼习惯。 2、教学难点:使学生改掉用眼陋习,在学习和生活中正确用眼。六、教学准备: 1、课前了解眼睛的结构,调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带 来的不便。 2、教学教具准备。卡片、脸形图、眼罩动画片强强的眼睛怎么了课件教学过程设计: 一、活动导入课题:1、猜谜语:同学们,今天老师给你们猜一个谜语,愿意吗?“白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聪明)2、游戏
4、盲人画像。师:接下来,我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来?(一位学生上台表演)听老师讲规则: 在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛,在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗?拿好卡片,开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样?其他同学可以评一评。3、眼睛的作用师:大家都觉得很好笑。其实,没有眼睛,我们的生活就会是这样子。这位同学的作品,也就告诉我们:眼睛是多么的重要。师:大家来说说,有了一双美好的眼睛,我们能干什么?生:明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景,生:有一双明亮的眼睛,我们能更顺利地做实验,生:有了眼睛,我们能看很多很多的书,生:有了眼睛,我们就能画出五彩斑斓的图画生:有了眼睛,我们吃饭、出行都
5、更方便(注意学生回答问题,要求完整表达)4、小结引入师:是啊,我们正常的衣食住行,都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛,我们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛,不注意保护,近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便,所以我们要保护眼睛,预防近视。板书:保护眼睛,预防近视 (齐读课题)下面,请同学们先来看一部动画片,看一看强强的眼睛怎么了。(设计意图:活动导入,激发学生参与的积极性,进一步认识眼睛的重要性。)二、引导探究,合作学习 (一)近视的原因1、看动画片强强的眼睛怎么了提问:强强怎么了?(近视了)你是怎么判断他近视的?(生回答)师:是什么导致强强近视的?(也就是近视形成的原因是什么?)把你们课前收
6、集到的知识在小组中交流,各小组进行比赛,看哪一组汇报得最好。(小组活动,组长记录、汇报)(以小组为单位汇报,)2、师总结近视形成的原因(出示课件)师:同学们回答的都很好。(相及打开课件)其实产生近视的原因很多,除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外,更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。(1)读书、写字等学习习惯不好。(2)书本放得离眼很近。(3)采光、照明条件不好(过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大)。(4)持续用眼的时间太长。(5)课桌椅的高度搭配不合适。师:由于以上这些原因,导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成近视眼是有一定的过程的。师:人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机,
7、把外界的各种事物投影到眼睛里,聚焦在视网膜上,产生视觉,看清东西,这就是正常的眼睛。如果总是把书本放得离眼睛很近,我们的眼球前后径就会变长,进入眼球的光线聚焦在视网膜前就会导致看不清远处的景物,变成了近视眼。因此,后天因素对近视的影响是不能忽视的。一旦近视了,我们的生活学习都会受影响。下面有请小记者出场,请他采访一下我们班里近视的同学。(意图:这一环节旨在让学生了解近视的成因,从而懂得用眼卫生是保护眼睛,预防近视的有效方法。)(二)近视会给你带来哪些危害及烦恼呢?1、小记者采访,请近视的学生回答。2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。(出示课件)师:是的,近视会给人带来很多危害及烦恼。老师做了一
8、下总结,请看大屏幕。(指名读)视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量 。长期戴眼镜,会导致生活、工作的不便。 中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。师:因此,得了近视不能忽视,要积极预防。预防近视都有哪些方法呢?请同学们回答下面的问题。(三)探讨预防近视的方法 (出示课件)1、看电视时要注意些什么?(人距离电视屏幕对角线的5倍,电视与人的眼睛保持30度的夹角,看电视一次一般不能超过一小时等)(这其间学生谈,师指出正确做法是:相及出示答案)2、写字时要注意些什么?(眼睛距离本子一尺,胸
9、离桌子一拳,手离笔尖一寸。光线要从左上角照射下来,写字的姿势要正确等)学生对照要求做动作。(身体端正、自然,眼睛距离本子一尺,握笔姿势正确) 板书:“三”个一3、看书时要注意些什么?(不躺卧看书,不走着时看书,不在直射的阳光下看书,也不在光线暗淡的地方看书等)学生对照要求做动作。(身体端正、自然,眼睛距离书一尺,双手捧好书本) 板书:“四”不看4、读书、写字一段时间后要注意些什么?(半小时后要休息一段时间,最好能看一看远处的景物)板书:“二”个要师:其实,在我们的生活中,每天用眼最多的是:读书写字,所以我们要有正确的读书写字的姿势。做到:(指着板书说) “二”个要“三”个一“四”不看5、学生联
10、系实际谈体会。师:谁还能联系生活实际谈谈你是怎么做的?(学生回答)(1)注意眼睛清洁卫生(学生结合具体事情去谈)(2)防止意外伤害(学生结合具体事情去谈)(3)良好的用眼习惯,合理饮食(学生结合具体事情去谈)(4)睡眠充足,保证眼睛得到充分休息,小学生每天睡眠10小时,对于预防近视十分重要。(5)定期检查。(6)认真做好眼保健操。师:是的,同学们能够结合自己的亲身体会谈了怎样保护眼睛,预防近视。让我们更进一步了解到:眼睛是人体中最重要的、也是最容易受到伤害的一个感觉器官。(出示课件)眼睛对我们是多么重要,为了引起人们的关注,我们国家把每年的6月6 日定为爱眼日,号召全社会的人来关注我们的眼睛健
11、康。老师相信,只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯,大家都会有一双明亮的眼睛!下面老师准备了各种用眼习惯图,请你们来判断对错。(课件出示)1、几幅用眼习惯图片。2、下面我想请一位同学当老师给大家出题,其他同学做手势。认为下面的行为正确的举手;错误的双手在胸前比个叉。谁愿意当老师?好,你来读题? 判断题:(出示课件)小明在做眼保健操还睁着眼。( )强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。( )小玲每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。( )平平在看书时,眼睛与书本保持在30厘米的距离。( )放学了,几个同学在施工现场看电焊工的操作。( )过年了,扬扬和弟弟、妹妹一起在放烟花。( )红红连续看书一
12、小时就要休息15分钟,并看看绿色植物( )师:你们的手势给了我正确的答案,可以看出,很多同学懂得了应怎样爱护自己的眼睛,那就让我们一起改正不良的用眼习惯,让明亮的眼睛一直和我们在一起吧。(意图:学生的参与调动了课堂的气氛,学生踊跃谈体会,达到了预防近视,引起全体学生重视的目的。)三、总结收获通过这节课的学习,你学到了什么?你想对你的眼睛说什么?(学生谈收获和感受)师:通过今天学习,我们了解了很多关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛,也知道了眼睛的作用很大很大。没有它,我们就无法欣赏这个丰富多彩的世界;没有它,工作、学习都会受到影响和危害,所以,你们有没有信心把自己的眼睛保护好?(有)那就让我们一起高声呼喊“保护眼睛,预防近视”这句口号来结束今天的健康课吧!(全班一起呼号)