关于高中生一日三餐调查报告.doc

-范文最新推荐- 关于高中生一日三餐调查报告 关于高中生一日三餐调查报告 组长： 组员： 调查对象：xx县高中生。 调查范围：xx中学、xx第2中学。 调查目的：了解现代高中生一日三餐状况并提出建议。 调查步骤： 【1】进行问卷调查。 【2】上网查找资料和查阅书籍。 【3】咨询相关人士和医生。 【4】小组成员讨论分析其调查结果，提出问题并作结论。 调查发现： 【1】大多数高中生是一日三餐，少数高中生是一日四餐，极少数高中生是一日五餐。 【2】有百分之二十的高中生没有因不进行正常饮食而得病，百分之十的高中生因不进行正常饮食而得病，百分之七十的高中生说不知道。 【3】有百分之三十的高中生没有挑食的习惯，百分之七十的高中生有挑食习惯，而没有挑食习惯的高中生主要因为他们为了健康着想和口感好，有挑食习惯的高中生是因为口感不好。 【4】几乎全部高中生说有饿肚子的现象，饿肚子的时候主要在第五节课和下午六点过后，而其它原因有：早餐吃不饱，能量供应不足；口感不好和挑食。 【5】有百分之十五的高中生会经常更换中晚餐的样式，百分之六的高中生说无所谓，百分之七十九的高中生不会经常更换中晚餐的样式。 【6】有百分之五十八的高中生经常吃水果或蔬菜，百分之一点五的高中生从不吃水果，爱吃蔬菜的高中生只占百分之三十五。 调查分析： 【1】高中生的饮食习惯还是很好的，因为一日三餐对人身体是非常有利的，而一日四五餐则表现为吃多，这对人的身体健康 是无益的，所以高中生应适量饮食，充分饮食，对自身健康才有利。 【2】反映了高中生的不正常饮食会给自己带来疾病，也说明了同学们对饮食带来的危害并不了解以及良好的饮食习惯关系着 人的身体健康。 【3】说明了有很多高中生还在挑食习惯。挑食、偏食已成为了危害学生身体健康的重要因素之一。 【4】饿肚子是不可能避免的，因为有时是因为某些特殊原因，但是经常饿肚子会带来疾病和一些不良影响，所以要尽量避免 饿肚子，保持自己的身体健康。 【5】高中生要经常更换中晚餐的样式，才能保持营养平衡。 【6】高中生要多食含氨基酸的食物，以保证精力充沛。如牛奶、鱼、蛋等。要少食含糖食物、高脂肪食物。 调查结论：我们小组通过了这次的调查，是我们对高中生的饮食结构有了一个较为全面的了解，从此次调查来看，我们不难发现当今社会为什么会出现“高中生的一日三餐与健康”问题的答案。其主要有几点： 【1】同学们不了解一日三餐与健康的关系 【2】同学们对自己的一日三餐饮食方面不够重视 【3】同学们对一日三餐的健康饮食的无所不知和盲目性 【4】同学们没有很好的饮食习惯等。 综上所述，我们认识到了一日三餐与健康的关系，得到了当今社会为什么会出现“高中生的一日三餐与健康”问题的答案，知道了高中生应怎么采取一日三餐的方式才健康。我们小组调查得出的结果已达到了我们此次调查的目的。 医生的建议：高中生一日三餐的饮食原则及科学搭配非常重要，一日三餐，人吃饭不足是为了填饱肚子或解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。那么我们必须做到以下几点： 【1】按时吃饭，不吃剩菜剩饭 【2】不吃热量过高的食物和太干燥的食物 【3】早餐吃好一些，中餐吃饱一些，晚上吃少一些以防止消化不良导致胆结石 【4】饮食不要太单一，要吃多种食物 【5】早、中、晚餐饮食要平衡，要多吃一点水果 【6】依中学生的健康饮食标准，我们也建议高中生们每天吃六到八两谷类，4个蛋白质【一个鸡蛋所含的蛋白质叫为一个蛋白质】蔬菜半斤、水果一个。此外，还应注重体内热量的充足，每天应摄入热量2500千卡，还要注意蛋白质等一些微量元素的摄取等。 调查感想与体会：在这次的合作学习中我们尝到了人生中一些令人愉快的事，也遇到了一些我们很无奈的事。所以我们必须信仰某些失去的东西，但是假如我们没有就此信仰而采取行动，那么一切都只是空谈，只有信心而没有行动事无济于事的，人不是因为 没有信心而跌倒，而是因为不能将信心转化为行动，并且不顾一切坚持到底。在这过程中，我们同心协力，互相解决问题，各抒己见，互相讨论。就这样，随着时间的累积，我们的知识越来越丰富，开阔了视野。同时我们也都感到了研究给我们带来许多好处，大家在一起谈心、说笑，受益匪浅。相信这次研究会给我们每一个人留下最美好的回忆。 (一)发型 男性的头发比较好对付，因为可供男性选择的发型不多。如果使用发胶，需要注意临出发前，一定要用梳子把固结成绺的头发梳开。如果男性面试者想简简单单理个发就行了，那他最好回忆一下，刚理过发后，是不是每次你都有点儿羞于上街?如果是，那就应该早几天理发。 女性的头发最忌讳的一点，是有着太多的头饰。在面试这样的场合，大方自然才是真。所以，不要弄什么爆炸式的发型，这种膨胀着的带有威胁意味的头发，会使面试官对你有着本能的排斥;高挽的头髻也不可取，它会让面试官倾向于以家庭型女性来评判，这无疑是对你求职的否定;披肩的长发已渐渐被接受，但应稍加约束一下，不要让它太随意。 (二)着装 一般而言，面试官评判面试者服装的标准是：协调中显示着人的气质与风度;稳重中透露出人的可信赖程度;独特中彰显着人的个性。 服饰的最高境界是自然协调，如果你的衣着首先与你自己的个性、品味不协调的话，就很难与面试的气氛相一致。面试的着装是要郑重一点，但也不必为此而改变你在日常中一贯的形象。比如，如果你从来不穿西装，大可不必为了面试而开创自己的一个新记录。要学会从过去你的无数形象中选择与面试相匹配的服装。要相信自己的审美能力和身旁众多参谋的审美能力。 (三)面部化妆 面试中，脸部的化妆一定要淡而自然。因为一脸浓妆无异于在向面试官诉说着：我没有自信，所以我要掩饰我的本来面目。 在面试中，尤其拒绝浓妆，因为它使人的脸部不自然，它破坏了人脸上的表情，而一张脸最生动的地方就在于它细微生动感人的情绪表达。不要让面试官必须先努力看透厚厚的化妆，才能捕捉到你的表情。 面试技巧其中一条就是：面试前最好略略将面颊修饰打扮一下，让自己看上去健康、精神焕发就已足够。 (四)杜绝饰物 你天性偏爱那些形形色色、金光闪闪的小饰物;或者你听信了种种服饰小册子中赋予各种小饰物的意义，虽然它们能给你略微增色，但在面试中，最好杜绝它们。 高中生调查报告2篇 感悟宗教文化、传播环保意识 活动内容：爬高山岭、进高山大神庙烧香感受中国传统的宗教文化、野炊和清理当地垃圾。 活动目的：为了加强社会实践能力，培养爱护环境意识，促进同学间的友谊和增强班集体的凝聚力。 活动成员： 活动时间： 总结及体会：我组于20xx年x月19进行这次实践，目的地是高山岭。于上午八点出发，原先预计一个小时左右的车程，却被我们用了一个多钟头的时间才到达，原因是我们识路，所以走错了路，幸好我们及时询问了一下路人，虽然耗费了不少体力，但并不影响我们的心情、也没有耽误我们的时间。虽然高山岭并不高，但由于前面路及轮流裁人消耗了不少体力，到高山岭脚下时我们不得不步行上去，我们深感自身体力的不足，所以我们以后要多锻炼。虽然高山岭上的望海楼的楼梯很陡，很难爬，但我们并没有退缩、没有放弃，当我们爬到塔塔顶高声呐时，看到了远处迷人的风景，我们感到了成功的喜悦。在野炊中，我们相互帮助、一起合作，让我们的野炊顺利的进行了，从中我们感受到了团结的力量。当活动即将结束时，我们全组成员相互合作将该地附近的垃圾清理干净了。 活动过程中，我们严格遵守不乱扔垃圾、不污染环境的原则，通过这次实践，使我们间的友谊更加深厚，使我们的集体更加有凝聚力。我们深感大自然的美丽及保护环境的重要性，更加体会到了生活的美好。 文澜江畔喝茶情况调查报告 20xx年x月21日，我们全组成员通过实地调查，获得了关于xx县文澜江畔两岸喝茶人数及喝茶情况的相关信息。 当天下午四点半左右，我们全组成员在文澜江畔统计喝茶的人数近千人左右，其中中年男性占人数90%以上，老年人占少数，青年人占2%左右，而女性比例几乎为零。当然，由于我们没有太多的时间，还有的地方还未统计。当时是四点半左右啊！可想而知，有多少人浪费时间去喝茶。我们还访问了其中一些人，发现大多数人从早到晚都在喝茶，聊天，有的人一杯茶就从早坐到晚，一副闲暇的样子，好像家里没事可做似的，当我们问他们时，他们这样回答：“那些事都是女人做的事，我们不会做。”他们回答时的神情时那样“自豪”。 我们又问他们为什么要来江边喝茶，而不选择在家喝呢？大多数人的回答是因为家里有老婆在身边唠叨，喝得不舒服，而少数人是没有事情做，所以来喝茶。他们只知道自己享乐，对家里的事漠不关心，他们不知道家里有多需要他们，不知道自己的老婆为了他们的家庭流了多少汗，他们从没想过他们所喝的每一口茶的茶钱是他们的老婆用汗水换来的，这样的人多残忍啊！如果他们用它们在外喝茶的时间帮帮他们的老婆和关心关心他们的家庭，这样所得到的快乐难道会比他们在江边悠闲所得到的快乐少吗？ 综合以上信息，我们可知在江畔喝茶的人大多是带有大男人主义思想或是不务正业的人。 7 / 8