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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,倡导健康饮食习惯,从你从我从小做起,食品安全与卫生,身 体 健 康 的 两 大 杀 手,生活中的食品安全隐患(一),生活中的食品安全隐患(二),健康饮食,大豆(豆浆、豆奶等),十字花科蔬菜,牛奶(酸奶),海鱼,番茄,绿茶,菌菇类,胡萝卜,荞麦,禽蛋蛋白,十大健康食品,back,油炸食品,罐头类食品,腌制食品,加工的肉类食品,奶油制品,方便面,烧烤类食品,冷冻甜点(冰淇淋、雪糕),果脯、话梅和蜜饯类,十大垃圾食品,日常生活中怎样注意饮食卫生呢?,1,养成吃东西以前洗手的习惯。,2,生吃瓜果要洗净。,3,不随便吃野菜、野果。,4,不吃腐烂变质的食物。,5,不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。,6,不喝生水。,一是,看日期痕迹,二是,看包装袋,三是,看日期是否加贴、补印或篡改,如何看食品生产日期,牙齿健康,牙齿健康和合理饮食有着密不可分的必然联系。,1.,多吃水果、蔬菜等粗纤维的天然食品,2.,多喝牛奶,补钙,坚固牙齿,3.,不偏食,4.,避免频繁进食,每天刷牙,
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