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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,挫折面前也从容,第五课 让挫折丰富我们的人生,模拟体验：,假如你失去双手，请用嘴在白纸上,写下“我”字。,请简单谈,谈你,写字的感受。,身体力行 体验挫折,小丹面对挫折采取了什么态度？,它的态度给了我们什么启示？,挫折是坏事的：,张三,期中考试成绩退步,5,名，从此一蹶不振,;,李四,因上课讲话受到老师批评，想不开而服毒 自杀；,王五竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。,朱九是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。,挫折是好事：,被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了,“,要扼住命运的咽喉,”,的坚强吼声。并创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。,名人的“挫折档案”,永不退缩的林肯总统,1832,年，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定决心要当政治家，当州议员。糟糕的是，他 竞选失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。,接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后,的,17,年间，他不得不为 偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历经磨难。,随后，林肯再一次决定参加竞选州议员，这次他成功了。他内心萌发了一丝希望。认为自己的生 活有了转机：“可能我可以成功了！”,1835,年，他订婚了。但离结婚的日子还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击 实在太大了，他心力交瘁，数月卧床不起。,1836,年,他得了精神衰弱症。,1838,年，林肯觉得身体良好，于是决定竞选州议会议长，可他失败了。,1843,年，他又参加竞选美 国国会议员，但这次仍然没有成功。,林肯虽然一次次地尝试，但却是一次次地遭受失败：企业倒闭、情人去世，竞选败北。要是你碰,到这一切，你会不会放弃？放弃这些对你来说是重要的事情？,林肯没有放弃，他也没有说：“要是失败会怎样？”,1846,年，他又一次参加竞选国会议员，他又 一次参加竞选国会议员，最后终于当选了。,两年任期很快过去了，他决定要争取连任。他认为自己作为国会议员表现是出色的，相信选民会 继续选举他。但结果很遗憾，他落选了。,然而，林肯没有服输。,1854,年，他竞选参议员，但失败了；两年后他竞选美国副总统提名，结果 被对手击败；又过了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。,林肯一直没有放弃自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。,1860,年，他当选为美国总统。,22,23,26,27,29,34,46,47,49,经商失败,竞选众议员失败,恋人死去,精神崩溃,竞选州议长失败,争取国会提名失败,竞选参议员失败,竞选副总统失败,竞选参议员失败,林肯的挫折,你发现了什么,?,数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。,担任美国总统,51,一方面,使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等,消极,心理；,另一方面,又有利于人们,磨炼意志，增长才干和智慧。,挫折的双重影响,挫折是把双刃剑,艰难困苦，玉汝于成,一、艰难困苦，玉汝于成,一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在,具有坚强意志、积极进取,的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓,“艰难困苦，玉汝于成”,。,从名人的挫折经历中,你认为他们抗击挫折的方法有哪些,?,阅读教材,P67-69.,分析下列材料：说说其中主人公是采取了什么方法战胜挫折的？,、我国西汉史学家司马迁被汉武帝处以重刑，身心受到极大摧残。但他为了实现自己的目标，发奋读书，终于写成被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的史记。,（一）要战胜挫折，就要树立正确的人生目标。,你知道著名物理学家，诺贝尔奖的获得者杨振宁博士吗？,杨振宁博士曾在美国攻读实验物理，可是由于他动手能力很差，经常在实验中发生事故，以至有人说笑话道：“那里听见爆炸声，那里就有杨振宁。”后来他调整方向，转到理论物理，结果获得科学界最高奖。,（二）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方式。,年发生在我国的“非典”给人民身体健康和生命安全带来了严重威胁，那么，为什么是科学家钟南山领导的小组最早找到了致病的原因而不是别人？,（三）应激发探索创新的热情,遇到挫折时，我们常自责，那么自我疏导就很重要。它有几种方法？,（四）会自我疏导,1,、合理宣泄,2,、移情,3,、目标升华,二、寻找应付挫折的有效方法,要树立正确的人生目标,要正确的认识挫折，,采取恰当的解决方法,激发探索创新的热情,学会自我疏导,第一，合理宣泄,。,向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。,第二，移情。,在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。,第三，目标升华。,把怒气和悲痛转化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求，就能战胜挫折。,学会自我疏导,阅读教材,P69-70,的三个镜头，分别代表了自我疏导的哪种方式？还有其他自我疏导的方法吗？请你说一说。,课后收集与挫折有关的名人名言,经一番挫折，长一番见识,越碰钉子越有心眼,初生之犊十八跌,从跌跤中学会走路（哈萨克族）,不磕不碰，骨头不硬,小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的（苏联）,事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论（德国）,不计波折多，但望结局好（俄罗斯）,流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放（歌德）,挫折,合作探究一,第一则材料中的主人公,积极战胜挫折，,磨炼意志，增长才干和智慧，挫折对其产生了积极影响；,第二则材料中的主人公,消极对待挫折，挫折阻碍其前进的步伐，对其产生了消极影响,合作探究二,挫折具有双重性,。,它一方面使人们前进的步伐受到阻碍，产生消极心理；另一方面又有利于磨炼意志，增长才干和智慧。,所以我们应增强应对能力，努力战胜挫折，使挫折产生积极影响。,合作探究二,1,、,听听音乐、向他人倾诉,2,、,树立正确的人生目标、目标升华法,3,、向老师解释、向朋友倾诉,4,、目标升华法、树立正确的人生目标、移情法等,
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