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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,职场,个人形象设计,2026/2/1 周日,打造最专业的职场人,你准备好了吗?,2026/2/1 周日,目录,个人形象概念,行为交谈技巧,着 装 技 巧,个人仪表要素,2026/2/1 周日,著名形象设计公司英国CMB,对300名金融公司决策人的调查显示:,成功的形象塑造是获得高职位的关键。,良好的个人形象直接影响到收入水平。,有形象魅力的人收入通常比一般同事要高14%。,职场中人的工作能力是关键,但自身形象的设计,在求职、工作、会议、商务谈判等重要活动场合,将,直接决定你的成败,。,2026/2/1 周日,一、个人形象概念,2026/2/1 周日,1、个人形象,仪容,(外貌),仪表,(服饰、个人气质),仪态仪态(,言谈举止),原则:,自身发型服饰、气质、言谈举止与个人、场合、地位以及性格相吻合,心理学研究证明,在与别人沟通前,给人第一印象是见面后的,20秒,,而这20秒的印象很大程度上是由你的衣着决定的。,2026/2/1 周日,2026/2/1 周日,个人形象设计作为一门新型的综合艺术学科,正走进我们的生活。,2、职业形象设计要素,2026/2/1 周日,二、求职着装技巧,2026/2/1 周日,男生:,着装干净整洁,(衬衣、外套、鞋),着西装符合,“,三一定律,”,着休闲装符合个人特质(肤色 体型),女生:,与个人特质相匹配(身材 肤色 气质),服装,整洁平整,饰物点缀巧妙,色彩搭配合理。,符合参加招聘职位的职业特点,总体上应把握:,A、衣服整洁、大方、得体。,B、服饰样式不标新立异,C、色彩端庄,饰物简约。,2026/2/1 周日,三、个人仪容仪态要素,2026/2/1 周日,1、发型得体。,男生,头发前不盖眉,侧不掩耳,后不及领。,女生,根据个人气质、职业、场合的不同,梳理得当。,2、面部清爽。,男生,宜每日剃须修面;,女生,宜淡妆修饰。,保持鼻腔、口腔清洁,。,3、表情自然。,目光温和,嘴角略显笑意。,4、手部清洁。,定期修剪指甲并保持手部洁净。,女性,在正式场合不宜涂抹浓艳的,指甲油,。,2026/2/1 周日,自信的体态,站姿,座姿,走姿,眼神,表情,原则:,端正 亲切 自然 自信,2026/2/1 周日,2026/2/1 周日,正确的站姿:,头正、颈直、双眼目视前方、下颌略收、微笑。,双肩放松并打开。,挺胸、双臂自然下垂。,收腹、立腰、提臀。,双腿并拢、两膝间无缝隙。,2026/2/1 周日,坐姿,:,挺胸抬头,注视对方,自然大方,立姿:,挺胸抬头,双脚立定,双手须自然垂直,放松,不抓耳挠头或有负性肢体语言。,行姿:,行走稳健,快慢有度,目视前方,不过急过慢、东张西望、回头顾盼。,手势:,手势和肢体语言,不夸张,,避免小动作,如挖耳朵、擦眼屎、,擦鼻子、打喷嚏、用力清喉咙,2026/2/1 周日,2026/2/1 周日,四、面试行为要素,2026/2/1 周日,(1)时间观念强,准时赴约。,(2)出入礼貌周到,面试结束礼貌致谢。,(3)行为举止符合身份,得体大方。,(4)仪态端庄。,一直努力 每天进步,(5)态度恭敬谦虚,积极热情,自然坦诚。,(6)交谈时目光注视,交流自然,恰当运用肢体语言。,(7)注意倾听,听话时用心、耐心、会心、虚心。,(8)做到心态平和,诚信回答提问。,参加面试的礼仪,2026/2/1 周日,表情:,微笑,发自内心的真诚微笑,是人与人之间沟通的最好方法。会心、真诚的笑容,亲切可爱。微笑会使面试官对你友善,而友善则是面试成功的最好条件。,眼神:,面试过程中,用眼神自然与面试官交流,不回避。,态度:,热情自然、亲切友善 积极谦虚。,2026/2/1 周日,形象展示素质,助推求职成功,2026/2/1 周日,
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