口腔卫生.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,你知道我们牙齿的构造么？,口腔的内部,牙、舌,1,、牙形态与构造,牙冠,，洁白而有光泽；,牙根,嵌于牙槽内，借,牙周膜与骨质结合，牙,根尖部有一孔，称为牙,根尖孔，有血管、神经出入。,牙颈,为牙冠和牙根间稍细,的部分，外包以牙龈。,牙周组织,牙周膜,+,牙槽骨,+,牙龈,牙周组织,形态,：,牙冠 牙根 牙颈,牙腔与牙髓,牙组织,牙周膜、牙槽骨和牙龈,牙质、釉质、牙髓,形态,牙冠,露于牙龈外面，洁白光泽,牙颈,外包以的黏膜为,牙龈,牙根,嵌入牙槽骨，借助,牙周膜,与牙槽骨牢固连接。,牙冠腔,牙根管,牙根尖孔,牙腔,牙髓,牙组织,牙质,构成牙的主体，在牙内部,牙釉质,牙冠牙质外面覆盖的组织,牙骨质,牙根、牙颈外面包有牙骨质,牙髓,牙腔内充满血管、神经,和结缔组织，称为牙髓。,口腔内的乳酸杆菌能使,糖类酵解产酸，导致釉质脱,钙，产生空洞，临床称为龋,齿。若龋洞不断加深，波及,牙髓的神经，则可引起剧痛。,牙周组织,牙周膜,牙槽骨,牙龈,2,、牙的分类,（,1,）切牙,-2,（,2,）尖牙,-1,（,3,）前磨牙,-2,（,4,）磨牙,-3,口腔保健,ONE,刷牙！,此,种,刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的,齿颈部,牙肉,区,，使牙菌斑,继续残留,，而持,续,破,坏,牙周,组织,。,一般人最常用的刷牙方式,，,即在牙,齿,光滑表面,区,，,不,断,來回做大,范围,、,长,距,离,刷洗,。,如此,，,容易造成牙肉萎,缩,或,齿颈,部磨耗,，,而在牙根表面留下刻痕,，,這也是不,对,的,！,另外,，,有些人,曾听牙医,說,：,要刷牙肉旁,边,的,齿颈,牙肉,区,。,可是卻仍然做,长,距,离,、,快速且用力的刷洗,。,什么是科学的刷牙方法？,弧形竖刷法,牙膏用量,1.5,克（挤满整个牙刷头）,手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），毛呈现,45,度角（先与牙长轴平行，然后稍作旋转，与龈缘呈,45,度角）。,轻度加压勿使刷毛屈曲：轻度加压使刷毛端进入龈沟，开始刷牙。,每个牙位的刷法,刷上下前牙唇侧,上牙由上往下刷，下牙由下往上刷,刷上牙前腭,刷下前牙舌侧,刷上下后牙颊侧,上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，因为横刷容易引起楔状缺损，俗称烂牙脚。,刷上下后牙舌侧,上牙由上往下刷，下牙由下往上刷,刷上下牙牙合面,此外刷牙顺序也很重要！,固定刷牙顺序确保刷到每个牙。,刷牙完,记,得刷洗舌,头,牙刷牙膏怎么选,刷头不宜过大，刷毛最好是软而细的优质尼龙丝，刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的，刷柄要便于把握，过细过短都不适宜。若是符合上述四个条件的，就可称之为,“,保健牙刷,”,了。,选牙膏,含氟牙膏是,首选,。因为适量的氟化物可以降低牙釉质,(,俗称珐琅质,),的溶解度，增强牙釉质晶体的结构强度，增强牙齿硬度，促进轻度脱矿牙釉质的再矿化，可起到预防龋齿的作用。摄入氟化物过多，会对健康有不利影响，为此建议,3,岁以下儿童慎用含氟牙膏，,4,至,6,岁儿童应在大人指导下使用，含氟牙膏的用量不宜过多，每次用量约为黄豆大小即可。,时间不少于,3,分钟,建议每天要刷牙两次，每次每个部位刷,10,次,(,来回,5,次,),，刷牙时间因人而异，但一般不应少于,3,分钟。,几个误区,一、,漱口水天天漱，清凉干净,很多人都认为漱口水方便又管用，刷完后口腔感觉清凉而干净。,实际上，漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为口腔里也有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。现在的一些漱口水，多含有消炎成分、消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群，另外一种菌群相对增多，导致口腔菌群失调。,所以，漱口水不宜长期频繁使用，使用药用漱口水最好遵医嘱，在口腔炎症治好后最好不要再使用药用漱口水作为日常护理用品，一天一次就好了。,二、早刷晚不刷或反之,研究已表明：食物残渣在口腔中经细菌作用而产酸，这是产生龋齿的主要原因。不清洁的口腔环境是细菌繁殖的良好培养基，细菌通过分解食物残渣中的糖而产酸，进而使牙齿的硬组织脱钙而出现龋坏，何况食物残渣存留在口腔内数小时甚至二十几个小时。,另：许多人早上有喝水的习惯，但应在刷牙后。,三、使用大头牙刷，用力横刷,有人习惯使用毛束密集的大头牙刷，用力横向拉锯式刷牙，以为这样可以提高效率和清洁程度。难以清洁牙齿间隙和隐蔽面，清洁效果反而下降。同时，用力横刷易使牙颈部由于机械磨耗出现楔状缺损并导致牙龈损伤、迁延而致牙周萎缩。,另：纵使你的刷牙方法正确无误，但使用的却是一把不合格的牙刷，那也白费工夫，给牙齿带来的只能是伤害。,四、天天用含氟牙膏，牙齿更健康,少量摄入氟的确有益于坚固牙齿，过量则出现,“,氟中毒,”,氟斑牙、氟骨病，甚至其他神经、心脏疾病等，中国是个高氟地区，使用含氟牙膏一定要谨慎，还有一些儿童对氟化物的抵抗能力较弱，也不宜使用含氟尤其是高氟牙膏。目前一些国家和地区已明令禁止滥用含氟产品。儿童建议谨慎选用，,3,岁以前的幼儿禁用。人们还应该定期更换牙膏。否则会因为牙膏成分的单一，导致口腔内菌群失衡，出现口腔耐药菌。,五、刷牙的水温过冷或过热,刷牙除掌握正确的方法外，水温也要讲究。据日本医学家的研究表明，牙齿适应在,30-36,摄氏度口温下进行正常的新陈代谢。因此刷牙时不讲究水温，长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命，同时会引起牙本质过敏症状。正确的方法是使用温水，让牙齿在合适的温度下刷洗干净,。,六、牙膏挤的越多越干净,大多数人会把牙膏挤满牙刷，其实不可。黄豆大小即可，最好不要超过牙刷,1/2,。儿童绿豆大小，含氟牙膏更要注意用量。多：一是可刺激咽喉，引起恶心呕吐；二是清除不净，可附着在牙齿表面，继而形成牙结石，三是儿童易误吞。,七、挤牙膏前牙刷先蘸水,大多数人刷牙时，习惯于先把牙刷蘸湿了再挤上牙膏。事实上，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后就很容易起泡沫，当嘴里有了太多的泡沫，人就会感到已经刷了很长时间的牙，从而产生,“,可以结束了,”,的错觉。其实这时牙齿还未真正被刷干净。,牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦来完成刷牙任务的。摩擦越细微，时间越长，则刷得越干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐产生出一些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能发挥最大作用。,八、不注意牙刷本身的清洁及卫生,有专家对使用,1,个月未经消毒的牙刷进行检测：发现有大量致病细菌，这些潜在的细菌随时可以由破损的口腔粘膜和龋齿等环节侵入人体，引起多种疾病。正确的做法是：刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。另外对牙刷要,定期消毒或更换,。,十、饭后必用牙签剔牙,牙签如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。牙签最好在牙间有空隙存在的情况下使用，如果牙龈乳头正常，牙签只限于用在牙龈沟内，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙增大，牙龈乳头萎缩，造成牙周病又影响美观和功能。,牙签对您的牙龈绝对有害，长此下去，必形成恶性循环。应正确使用牙线：牙签以硬质、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细。牙签以,45,度角进入牙齿与牙龈之间，尖端指向咬合的方向，顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛，牙签的侧面紧贴牙面刮动数次，最后要漱口。,注意：有人塞牙后随便拿起什么就剔，如小刀、火柴棍、大头钉、发夹等，这不仅对牙齿和牙周组织有害，还会加大牙齿间的缝隙，造成更加严重的塞牙。,要想达到理想的刷牙效果，我们应该遵循以下四项原则,分区洗刷,全口牙齿可分为上下两大部分，各自分为左右两侧，每一侧再细分为前、中、后三个小区。每个小区仅包括,2,至,3,颗牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区。,依次洗刷,既然是分区洗刷，就必须依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区，而对另一小区则洗刷不足，甚至遗漏。至于次序的安排可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。,三面洗刷,所谓三面洗刷，就是要求将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到。否则牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是张开口来仔细往里检查，牙齿的舌面都堆满了污物。,重复洗刷,若要彻底达到清洁牙齿的目的，必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷,3,至,4,次，才有可能刷净牙面。刷净全口牙，有一个总的时间要求，即每次刷牙以持续,2,至,3,分钟为宜。,