黑龙江工商学院《大学生心理健康教育（应用型人才适配）》2024-2025 学年第一学期期末试卷.pdf

第 1 页 共 2 页 黑龙江工商学院大学生心理健康教育（应用型人才适配）黑龙江工商学院大学生心理健康教育（应用型人才适配）2024-2025 学年第一学期期末试卷学年第一学期期末试卷（）（）一、选择题，请从以下各题的四个选项中选出一个正确答案。(本大题总共 15 小题，每题 2 分，共 30 分）1.心理健康的标准不包括以下哪一项？A.智力正常 B.情绪稳定 C.人际关系良好 D.身材完美 2.大学生常见的心理问题不包括 A.学习压力 B.恋爱困扰 C.职业规划迷茫 D.家庭财富过多 3.当个体面临压力时，身体会产生一系列生理反应，以下不属于压力生理反应的是 A.心跳加快 B.呼吸急促 C.食欲大增 D.血压升高 4.以下哪种情绪调节方法属于认知重建？A.深呼吸 B.转移注意力 C.改变看法 D.倾诉 5.心理健康教育的目标不包括 A.帮助学生认识自我 B.提高学生的学习成绩 C.增强学生的心理调适能力 D.促进学生的全面发展 6.大学生在人际交往中，容易出现的问题不包括 A.自我中心 B.缺乏沟通技巧 C.过于热情 D.嫉妒心理 7.以下哪种心理防御机制是通过合理化来减轻焦虑？A.否认 B.投射 C.文饰 D.退行 8.当个体遭遇挫折时，可能会产生的消极情绪不包括 A.愤怒 B.沮丧 C.兴奋 D.焦虑 9.心理健康教育课程的主要形式不包括 考试方式考试方式 闭卷闭卷 考试时间：120 分钟 题题 号号 一一 二二 三三 四四 五五 总分总分 得得 分分 *班 级：*学 号：*姓 名：*第 2 页 共 2 页 A.课堂讲授 B.小组讨论 C.户外探险 D.案例分析 10.良好的人际关系对大学生心理健康的影响不包括 A.增强归属感 B.提高幸福感 C.导致孤独感 D.促进自我成长 11.以下哪种性格类型的人更容易出现心理问题？A.乐观开朗 B.内向孤僻 C.坚韧不拔 D.积极向上 12.大学生在面对学业挫折时，应该采取的正确态度是 A.放弃努力 B.抱怨老师 C.积极应对 D.逃避现实 13.心理健康教育的意义不包括 A.提高大学生的心理素质 B.促进大学生的身心健康 C.增加学校的招生人数 D.推动大学生的全面发展 14.当个体出现情绪问题时，以下哪种做法不利于情绪调节？A.寻求他人帮助 B.压抑情绪 C.进行体育锻炼 D.听音乐放松 15.大学生在适应新环境时，可能会遇到的困难不包括 A.生活习惯差异 B.学习方式改变 C.社交圈子扩大 D.思乡之情 二、判断题，请判断以下各题的说法是否正确。(本大题总共 5 题，每题 4 分，共20 分)1.心理健康就是没有心理疾病。（）2.压力越大，动力就越大。（）3.情绪是可以完全控制的。（）4.大学生心理健康教育只对有心理问题的学生有帮助。（）5.良好的人际关系是心理健康的重要保障之一。（）三、简答题，请简要回答以下问题。(本大题总共 6 题，每题 4 分，共 24 分)1.简述心理健康的内涵。2.大学生常见的学习压力来源有哪些？3.如何进行有效的情绪调节？4.心理健康教育对大学生有什么重要意义？5.大学生在人际交往中应遵循哪些原则？6.面对挫折，大学生应如何应对？四、案例分析题，请阅读以下案例，并回答问题。(本大题总共 2 题，每题 6 分，共 12 分)第 3 页 共 2 页 案例：小李是一名大一学生，进入大学后，他发现自己很难适应新的学习和生活环境。他在学习上遇到了很多困难，成绩不理想，感到非常沮丧。在人际交往方面，他也比较内向，不知道如何与同学相处，经常感到孤独。他开始怀疑自己的能力，对未来感到迷茫，甚至出现了失眠、食欲不振等症状。1.请分析小李可能存在哪些心理问题？2.针对小李的情况，你认为可以采取哪些措施来帮助他？五、论述题，请论述以下主题。(14 分)请论述如何培养大学生良好的心理素质。