2025年中职冰雪运动（运动技巧）试题及答案.doc

2025年中职冰雪运动（运动技巧）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第 I 卷（选择题，共30分）
答题要求：请从每小题的四个选项中，选出一个最符合题意的答案，将其序号填入括号内。(总共10题，每题3分)
1. 以下哪种滑雪姿势是初学者最先应该掌握的基础姿势？（ ）
A. 犁式 B. 平行式 C. 半犁式 D. 单板滑行
2. 在滑冰时，身体重心应保持在（ ）。
A. 双脚之间 B. 前脚掌上 C. 后脚掌上 D. 身体前方
3. 滑雪板打蜡的主要目的是（ ）。
A. 增加摩擦力 B. 减少摩擦力 C. 美观 D. 保护滑雪板
4. 冰刀的刀刃通常分为（ ）。
A. 前刃和后刃 B. 内刃和外刃 C. 左刃和右刃 D. 上刃和下刃
5. 单板滑雪中，转弯时主要依靠（ ）来控制方向。
A. 雪板的弹性 B. 身体重心的移动 C. 手臂的摆动 D. 腿部的力量
6. 滑冰时，刹车的方法通常是（ ）。
A. 双脚内八字 B. 双脚外八字 C. 单脚点地 D. 身体向后仰
7. 滑雪时，头盔的作用是（ ）。
A. 保暖 B. 增加美观 C. 保护头部 D. 方便携带
8. 冰球运动中，球员使用的球杆主要分为（ ）。
A. 直杆和弯杆 B. 长杆和短杆 C. 粗杆和细杆 D. 硬杆和软杆
9. 双板滑雪时，摔倒后正确的起身方法是（ ）。
A. 直接站起来 B. 先将雪板平行放置，然后用手支撑起身 C. 借助他人帮助起身 D. 翻滚起身
10. 花样滑冰中，跳跃动作的难度主要取决于（ ）。
A. 跳跃的高度 B. 跳跃的距离 C. 跳跃的种类和旋转周数 D. 跳跃的姿势

第 II 卷（非选择题，共70分）
11. 简答题：简述滑雪时如何选择合适的雪道。(10分)
12. 简答题：请说明滑冰时如何进行加速和减速。(10分)
13. 材料分析题：阅读以下材料，回答问题。
材料：在一次单板滑雪比赛中，运动员A在高速滑行时突然遇到前方有其他运动员摔倒，他迅速做出反应，通过灵活的转弯避开了危险区域，最终顺利完成比赛。
问题：请分析运动员A在面对突发情况时，运用了哪些冰雪运动技巧来应对？(20分)
14. 论述题：论述冰雪运动对青少年身心健康的积极影响。(15分)
15. 实践操作题：请描述一次你在冰雪运动中的经历，包括运动项目、过程、遇到的问题及解决方法。(15分)

答案：1. A 2. A 3. B 4. B 5. B 6. B 7. C 8. A 9. B 10. C
11. 选择雪道要考虑自身技术水平，初学者应选坡度缓、雪质好、视野开阔的初级雪道。中级雪道坡度适中，有一定起伏，适合有一定基础的人。高级雪道坡度大、难度高，适合技术娴熟的高手。同时要注意雪道的长度、宽度以及开放时间等因素。
12. 滑冰加速时，身体前倾，双脚用力向后蹬冰，增加冰刀与冰面的摩擦力，推动身体前进。减速时，双脚外八字，增大与冰面的接触面积，利用摩擦力使速度减慢，也可通过身体向后仰来降低前进速度。
13. A运用了单板滑雪的转弯技巧，通过灵活调整身体重心，控制雪板的方向，快速避开了危险区域。同时，他具备良好的平衡能力和应变能力，可以在高速滑行状态下迅速做出正确反应，确保比赛顺利进行。
14. 冰雪运动对青少年身心健康有诸多积极影响。在身体方面，能增强心肺功能，提高身体的协调性和平衡能力，促进骨骼发育。在心理方面，培养青少年的勇敢精神和坚韧意志，面对冰雪运动中的挑战能增强自信心，还能缓解学习压力，让青少年在运动中释放情绪，保持积极乐观的心态，促进身心健康全面发展。
15. 示例：我参加过一次滑雪活动。选择了双板滑雪，在初级雪道上开始滑行。过程中，我发现自己很难控制速度和方向，总是摔倒。后来我请教了教练，教练告诉我要保持身体重心稳定，膝盖微微弯曲。我按照教练的指导练习，逐渐掌握了技巧，能够较为顺利地滑行。遇到的问题是摔倒后不知道如何正确起身，通过观察他人和教练指导，学会先将雪板平行放置再起身。