2025年大学体育保健学（运动损伤康复）试题及答案.doc

2025年大学体育保健学（运动损伤康复）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题 共40分）
答题要求：以下每题有四个选项，其中只有一个选项是正确的，请将正确选项前的字母填在括号内。(总共20题，每题2分)

w1. 运动损伤中并发休克的主要原因是（ ）
A. 剧烈疼痛
B. 大出血
C. 内脏破裂
D. 以上都是

w2. 急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是（ ）
A. 制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症
B. 改善局部血液和淋巴循环，促进组织的新陈代谢
C. 加强功能锻炼，恢复伤肢功能
D. 以上都不对

w3. 下列哪种损伤属于开放性损伤（ ）
A. 擦伤
B. 挫伤
C. 肌肉拉伤
D. 关节扭伤

w4. 踝关节外侧副韧带损伤最常见的是（ ）
A. 距腓前韧带
B. 跟腓韧带
C. 距腓后韧带
D. 以上都不是

w5. 网球肘的主要病因是（ ）
A. 反复过度伸腕运动
B. 反复过度屈腕运动
C. 肩部过度外展
D. 肘部过度内收

w6. 运动中最易发生痉挛的肌肉是（ ）
A. 小腿三头肌
B. 肱二头肌
C. 股四头肌
D. 肱三头肌

w7. 预防运动性腹痛的主要措施是（ ）
A. 运动前做好准备活动
B. 合理安排运动强度和时间
C. 运动中注意呼吸节奏
D. 以上都是

w8. 骨折的特有体征是（ ）
A. 疼痛
B. 肿胀
C. 畸形
D. 功能障碍

w9. 急性腰扭伤的早期治疗方法主要是（ ）
A. 卧床休息
B. 按摩
C. 理疗
D. 针灸

w10. 软组织损伤后期处理的目的是（ ）
A. 加速局部血循环，促进淤血吸收
B. 消除局部肿胀
C. 防止粘连，增强关节活动度
D. 以上都不对

w11. 下列哪种运动损伤后一般不需要固定（ ）
A. 骨折
B. 脱位
C. 肌肉拉伤
D. 韧带损伤

w12. 运动损伤后康复训练的基本原则不包括（ ）
A. 循序渐进原则
B. 个性化原则
C. 全面训练原则
D. 大量运动原则

w13. 膝关节半月板损伤的典型症状是（ ）
A. 膝关节疼痛
B. 膝关节肿胀
C. “交锁”现象
D. 以上都是

w14. 肩部撞击综合征主要损伤的结构是（ ）
A. 肩袖
B. 肱二头肌长头肌腱
C. 喙肩韧带
D. 以上都是

w15. 运动损伤康复治疗中，物理治疗不包括（ ）
A. 热敷
B. 按摩
C. 超声波
D. 手术

w16. 在运动损伤康复过程中，心理干预的作用不包括（ ）
A. 减轻焦虑
B. 提高自信心
C. 加速身体恢复
D. 增加疼痛

w17. 跟腱断裂的主要原因是（ ）
A. 跟腱过度受力
B. 跟腱疲劳
C. 跟腱炎症
D. 以上都是

w18. 脑震荡的主要症状不包括（ ）
A. 短暂意识丧失
B. 逆行性遗忘
C. 头痛、头晕
D. 偏瘫

w19. 运动损伤康复评定的内容不包括（ ）
A. 肌力评定
B. 关节活动度评定
C. 心肺功能评定
D. 心理评定

w20. 预防运动损伤的关键是（ ）
A. 加强安全教育
B. 做好准备活动
C. 合理安排运动负荷
D. 以上都是

第II卷（非选择题 共60分）

w21. （10分）简述运动损伤的原因有哪些？

w22.（10分）请阐述急性闭合性软组织损伤中期的处理原则及方法。

w23.（10分）结合实际，谈谈如何预防运动性晕厥的发生？

w24.（15分）材料：某运动员在一次篮球比赛中，突然感到右肩部疼痛，活动受限。经检查，诊断为右肩部肩袖损伤。
问题：请分析肩袖损伤的机制，并提出康复训练方案。

w25.（15分）材料：小李在跑步过程中，不慎摔倒，导致膝盖擦伤、疼痛，无法正常行走。
问题：请针对小李的情况，简述擦伤的处理方法以及后续康复注意事项。

答案：
w1.D
w2.A
w3.A
w4.A
w5.A
w6.A
w7.D
w8.C
w9.A
w10.C
w11.C
w12.D
w13.C
w14.D
w15.D
w16.D
w17.D
w18.D
w19.C
w20.D

w21. 运动损伤的原因主要有：思想上不够重视，缺乏运动损伤预防知识；准备活动不合理，未充分热身或准备活动与运动内容不匹配；运动技术动作错误，违反人体解剖学原理；运动负荷过大，超出身体承受能力；身体功能和心理状态不良，如睡眠不足、疲劳、紧张等；运动环境和条件不良，场地不平、器材不符合要求等；组织方法不当，比赛安排不合理、缺乏保护措施等。

w22. 处理原则：改善局部血液和淋巴循环，促进组织的新陈代谢，加速淤血和渗出液的吸收，防止粘连形成，促进功能恢复。方法：可采用热敷、理疗、按摩、针灸等，配合适当的功能锻炼，如缓慢的关节活动、肌肉收缩舒张练习等，但要注意避免过度活动加重损伤。

w23. 预防运动性晕厥的发生，首先要做好运动前的体检，了解自身身体状况；合理安排运动强度和时间，避免过度疲劳和突然增加运动负荷；运动前要充分做好准备活动，特别是心血管系统的准备活动；运动中要注意呼吸节奏，避免屏气或过度换气；久蹲后不要突然起立，防止体位性低血压；患有心血管疾病等不适宜运动的人群要在医生指导下运动；运动后要做好放松活动，使身体逐渐恢复平静。

w24. 肩袖损伤机制：多因上肢外展上举或伴有内旋时，肩袖受到肩峰、喙肩韧带及肱骨头的挤压、摩擦而致伤。康复训练方案：早期以休息、制动为主，可使用肩部支具固定。疼痛缓解后，进行肩部的被动活动，如钟摆运动、被动前屈上举等，活动范围逐渐增加。同时进行肩部周围肌肉的等长收缩练习，如肩部外展、内收、前屈、后伸的静力性收缩。后期增加主动运动，如肩部的主动前屈、外展、后伸、旋转等动作，逐渐增加运动强度和力量训练，如弹力带抗阻训练等。

w25. 擦伤处理方法：用生理盐水或清水冲洗伤口，去除伤口表面的污垢和杂质。然后用碘伏等消毒剂消毒伤口，防止感染。如果伤口较浅，可涂抹适量的抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等，最后用无菌纱布覆盖包扎。后续康复注意事项：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染加重。定期更换纱布，观察伤口愈合情况。在伤口未愈合前，避免剧烈运动，防止伤口裂开。可适当进行一些非受伤部位的轻微活动，促进血液循环，有助于恢复。饮食上注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质，促进伤口愈合