2025-2026年五年级心理健康（意志培养）上学期期中单元.doc

2025-2026年五年级心理健康（意志培养）上学期期中单元

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题 共30分）
答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号里。(总共10题，每题3分)
1. 当我们遇到困难想要放弃时，能鼓励自己坚持下去的品质是（ ）
A. 自觉性 B. 果断性 C. 坚韧性 D. 自制性
2. 小明在学习上遇到难题，总是不愿意思考，直接问同学答案，这缺乏（ ）
A. 自觉性 B. 果断性 C. 坚韧性 D. 自制性
3. 以下哪种行为体现了意志的自制性（ ）
A. 坚持每天早起锻炼 B. 考试时认真答题不受外界干扰
C. 遇到危险迅速做出判断 D. 为了目标长期努力不放弃
4. 意志的自觉性是指（ ）
A. 能自觉地确定目标，并根据目标调节支配自己的行动
B. 能迅速地对情况做出分析和判断，并采取相应行动
C. 在行动中能坚持自己的决定，百折不挠地克服困难
D. 善于控制和支配自己的情绪和行动
5. 小红计划每天读半小时书，但总是被电视吸引，这说明她缺乏（ ）
A. 自觉性 B. 果断性 C. 坚韧性 D. 自制性
6. 做事情时，能够及时做出决策并付诸行动，体现的意志品质是（ ）
A. 自觉性 B. 果断性 C. 坚韧性 D. 自制性
7. 意志品质中，能够抵抗外界诱惑，控制自己行为的是（ ）
A. 自觉性 B. 果断性 C. 坚韧性 D. 自制性
8. 小刚决定每天跑步锻炼，即使刮风下雨也坚持，这体现了意志的（ ）
A. 自觉性 B. 果断性 C. 坚韧性 D. 自制性
9. 小丽做事总是犹豫不决，这缺乏意志的（ ）
A. 自觉性 B. 果断性 C. 坚韧性 D. 自制性
10. 小明为了提高成绩，主动制定学习计划并严格执行，这体现了意志的（ ）
A. 自觉性 B. 果断性 C. 坚韧性 D. 自制性

第II卷（非选择题 共70分）

二、填空题（每题4分，共20分）
答题要求：请在横线上填写合适的内容。
1. 意志的品质包括自觉性、果断性、______和自制性。
2. 自觉性是指能自觉地确定目标，并根据目标______自己的行动。
3. 果断性是指能迅速地对情况做出______，并采取相应行动。

4. 坚韧性是指在行动中能坚持自己的决定，______地克服困难。
5. 自制性是指善于控制和______自己的情绪和行动 。

三、简答题（每题10分，共20分）
答题要求：简要回答问题。
1. 请简要说明意志的坚韧性的表现。
2. 如何培养意志的自觉性？

四、材料分析题（每题15分，共30分）
答题要求：认真阅读材料，结合所学知识回答问题，请在每题下方留出3行空白作答区域。
材料一：小张同学在学习上总是三分钟热度，制定好了学习计划，却很难坚持执行。遇到难题就想放弃，看到别的同学参加各种活动又很心动，不能专注于自己的学习目标。
1. 请分析小张同学缺乏哪些意志品质？
材料二：小李同学在班级里是个很有主见的人。在小组讨论时，能迅速对问题提出自己的看法和解决方案。当遇到不同意见时，也能冷静思考，权衡利弊后做出正确的决策。在参加学校的演讲比赛时，面对突发状况，如忘词等，能果断调整，继续出色地完成比赛。
2. 请分析小李同学具备哪些意志品质？

五、实践应用题（每题10分，共20分）
答题要求：结合实际生活，回答问题，请在每题下方留出3行空白作答区域。
1. 请举例说明你在生活中是如何运用意志的自制性来克服困难的？
2. 假如你想要培养自己意志的坚韧性，你会采取哪些具体的行动？

答案：
一、1.C 2.A 3.B 4.A 5.D 6.B 7.D 8.C 9.B 10.A
二、1. 坚韧性 2. 调节支配 3. 分析和判断 4. 百折不挠 5. 支配
三、1.意志的坚韧性表现为在行动中能坚持自己的决定，百折不挠地克服困难，无论遇到多大的阻碍和挫折，都能始终朝着目标前进，不轻易放弃。
2.培养意志的自觉性，首先要明确自己的目标和任务，清楚为什么要做这件事。其次，要主动地去学习和探索，而不是被动等待。还要学会独立思考，不盲目跟从他人。最后，可以通过自我监督和反思，不断调整自己的行为，使其更符合目标。
四、1.小张同学缺乏意志的坚韧性和自觉性。坚韧性方面，他制定好学习计划却难坚持执行，遇到难题就放弃，说明不能百折不挠克服困难。自觉性方面，看到别的同学参加活动就心动，不能专注自己学习目标，缺乏自觉确定并专注于目标的能力。
2.小李同学具备意志的果断性和自觉性。果断性方面，小组讨论能迅速提看法和方案，遇不同意见能冷静权衡做决策，演讲比赛遇突发状况能果断调整继续完成比赛。自觉性方面，在班级很有主见，能自主思考和行动。
五、1.比如我喜欢看电视，但为了完成作业，我会控制自己先不看电视，专注完成作业后再看。这就是运用自制性克服想看电视的诱惑，坚持完成学习任务。
2.我会每天坚持跑步锻炼，无论天气好坏都不放弃。还会给自己设定阅读目标，每天按时阅读一定页数的书籍，遇到难懂的内容也不跳过，坚持钻研。另外，学习上遇到难题，不轻易求助他人，努力自己思考解决，以此培养坚韧性。