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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,第三章 心理状态,目录,第三章 心理状态,第一节 心理状态概述,第二节 注意,第一节 心理状态概述,一、心理状态的概念,（一）,心理状态,的定义,心理状态是个体在面临一定情境时表现出来的、相对稳定的心理活动状况与特征。,（二）心理状态的特点,1、动态性:即心理状态具有变化不定的特性。,2、直接现实性：心理生活中的各种现象都是以心理状态的方式存在。,3、综合性：心理状态是在一定情境下个体各种心理活动的复合表现,心理状态的定义,心理状态是个体在面临一定情境时表现出的、相对稳定的心理活动状态与特征。如学生在课堂上表现出来的专注或分心、活跃与消沉，运动员在赛场上表现的激动与镇定、振奋与沮丧等，都是个体面对一定情镜时表现出来的心理状态。,心理状态除作为心理活动的被景和效应而存在外，它本身又是心理活动存在的直接形态。如表现在认知方面聚精会神或是漫不经心，表现在情绪方面的应激、心境或激情状态，表现在意志方面的朦胧模糊或是动机状态等，都是人在心理活动中表现出的不同心理状态。,第一节 心理状态概述,二、心理状态与脑的激活,（一）睡眠状态,睡眠：与觉醒相对的状态，生理节律中大约1/3是行为静止的阶段，称为睡眠。而入睡困难或者睡眠不好时则通常称为失眠。,睡眠的五个阶段：（1）第一阶段：混合的、频率和波幅都较低的脑电波。持续10分钟。（2）第二阶段：出现“睡眠锭”（即是一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波）脑电波。持续20分钟。（3）第三阶段：脑电波的频率会继续降低，波幅变大，出现波，有时会有“睡眠锭”波。持续40分钟。（4）第四阶段：称深度睡眠，个体肌肉近一步放松，身体功能的各项指标变慢，梦游、梦呓、尿床等发生在此。（5）快速眼动睡眠（REM）：在此时，个体在清醒状态时的脑电活动很相似，波消失，高频率、低波幅的脑电波出现。睡眠者的眼球开始快速左右上下移动，而且通常伴随着梦境。,人与各类动物睡眠时间之比较,第一节：心理状态概述,梦：,在睡眠状态下出现的心理活动，具有典型的无意识的特点。梦是睡眠中最生动有趣、又有些不可思议的环节。对梦的解释存在着精神分析、生理学和认知的观点等。,（二）觉醒状态,非睡眠状态就是觉醒，觉醒是由大脑皮质的兴奋过程而形成的身心状态。,催眠：催眠的脑电记录与个体在清醒状态时是一样的。在催眠状态下，个体的思维、言语和活动是在催眠师的指示和指引下进行的，失去了独立思考和行动的能力。,白日梦与幻想：当做白日梦的程度较严重时称为幻想。,第一节：心理状态概述,梦的形成,梦是在睡眠状态下出现的心理活动，具有典型的无意识的特点。,梦的功能解释（1）精神分析的观点。,弗洛伊德和荣格认为梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可靠的路径。或者说，梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改变的形式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能和攻击本能的反映。,（2）生理学的观点。,霍布森认为梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。,（3）认知观点。,梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，称为梦境。,梦在西方文化中被称作是“瞬时的心理现象”，梦的异境是不同的文化以各自的方式对信念进行编码，因此，梦具有重要的个人化和文化的含义。,催眠情景,第一节 心理状态概述,（三）注意状态,一般而言，人的自觉的，清晰反映客观现实的心理过程是以注意状态为基础，并由注意状态相伴随的。,注意是意识活动的基本状态。,注意的形成：是由大脑皮层的兴奋促使网状结构进一步活跃形成的。人脑如过滤器，抑制无关的习惯化的刺激信号进入大脑，而对新的、有意义的刺激作出反应。,（四）应激状态,应激是猝发事件引发的高度警觉的心理状态。,第一节 心理状态概述,三、心理状态与自我觉知,何谓自我觉知？,个体对自己的心理活动与行为能否予以清晰觉察。,两种基本的心理状态,意识状态：是指能够被主体清晰觉知到的心理活动，是自觉的心理活动，是人心理的主要方面和基本状态。,无意识状态：是指主体不能清晰觉察到的心理活动，它是心理的无意识部分。,第一节 心理状态概述,本节小结,一、心理状态的概念,（一）心理状态的定义,（二）心理状态的特点,二、心理状态与脑的激活,（一）睡眠状态,（二）觉醒状态,（三）注意状态,（四）应激状态,三、心理状态与自我觉知,第二节 注意,一、注意概述,（一）注意的概念,1、概念：人的心理活动或意识对一定对象的选择性和集中性。,从信息加工的角度看，注意是一种信息的内部选择机制。,需要注意的是：,注意本身不是一种,独立,的心理过程，而是伴随着心理活动过程产生的一种共同特性。在心理活动正式启动时，心理活动总是先,指向,心理活动所要反映的这个事物；随着心理活动的深入，注意并不消失，而是,始终伴随,心理活动的进行。,2、注意的功能,选择功能,保持功能,调节和监督功能,第二节 注意,一、注意概述,（二）注意产生的条件,1、不随意注意产生的条件,不随意注意（无意注意）是没有预定目的，也不需要意志努力的注意。,客观因素：,刺激物的强度：,刺激物强度越大，注意就越明显；强度越小，注意就越模糊。,刺激物之间的对比：,刺激物在强度、形状、大小、颜色、持续时间等方面的显著差异，形成鲜明对比时也能引起人们的不随意注意。,刺激物的变化：,活动与变化的刺激物比静止的刺激物更容易引起人们的不随意注意。,刺激物的新异性：,新异性的刺激能引起不随意注意,第二节 注意,主观因素：,主体的个性倾向性,如需要、兴趣和价值观等，决定着对注意对象的选择。,人的情绪和精神状态、知识经验,人的心境状况，精神是否健旺，身体疲劳与否，对事物有无期待，以及过去的知识经验等，都是不随意注意产生的重要条件。,第二节 注意,一、注意概述,（二）注意产生的条件,2、随意注意保持的条件,随意注意（有意注意）是有预定的目的，需要付出一定意志努力的注意。,保持随意注意的条件和方法,加深对活动的目的任务的理解。,培养间接兴趣。,合理地组织活动。,排出外界干扰。,第二节 注意,一、注意概述,（二）注意产生的条件,3、随意后注意产生的条件,随意后注意（有意后注意）是有预定的目的，但几乎不需要意志努力的注意。,随意后注意产生的条件：,练习与熟练,通常是人们在进行熟练的技能、技巧性活动时所具有的注意。如敲击键盘“盲打”，织毛衣不用看等。,类 型,目的性,意志努力,性质,例如,无意注意,（不随意注意）,无,不需要,低级、自发的,窗外的歌声,有意注意,（随意注意）,有,需要,高级、自觉的,学习、听课,有意后注意,有,不需要,最高级、自觉性程度很强,电脑打字“盲打”，打毛衣不用看,注意的种类,第二节 注意,二、注意的特征,（一）注意的广度：指在同一时间内意识所能清楚地把握的对象的数量。,圆点8-9，字母4-6，图形3-4，汉字3-4个,0,0,25,50,75,100,5,10,15,正,确,判,断,（%）,实际数量（圆点）,第二节 注意,影响注意广度的因素：,知觉对象的特点。,颜色相同字母比颜色不同的字母的注意广度要大些；,排列成行的字母的比分散在各个角度上的字母注意数目 注意数目要多些；,大小相同的字母比大小不同的字母的注意广度要大些,个人的活动任务和知识经验。,知觉活动的任务多，注意广度就小；,知觉活动的任务少，注意广度就大。,图中有多少个小圆点？,图中有多少个小圆点？,T C I,A H N E,G,TEACHING,图1,图2,第二节 注意,二、注意的特征,（二）注意的稳定性：指注意在一定时间内相对稳定地保持在注意对象上，又称持续性注意。,注意的起伏现象：,当注视这个截去尖端的锥体图时，,时而顶端的小方形凸起，,时而底端的大方形凸起，,两个方形的相互位置跳跃式地变更着。,第二节 注意,影响因素：,1)主体状态,人对所从事的活动持积极态度，,有高度责任感，,坚强意志和浓厚兴趣，,就容易对对象保持稳定的注意。,2)对象的特点,内容丰富比内容单调的对象，,活动、变化比静止、固定的对象,容易使人保持稳定的注意。,第二节 注意,与注意稳定性相反的状态是注意的分散，也叫注意的分心：注意不自觉地离开当前应完成的活动而被无关刺激所吸引。,可能原因：,无关刺激的干扰,单调刺激的长时间作用,第二节 注意,二、注意的特征,（三）注意的分配：,指在同时进行两种或几种活动时将注意指向不同的对象。如学生在课堂上一边听讲，一边记笔记。,常用研究方法：,双作业操作,分配的条件：,在同时进行的多种活动中，只有一种活动是生疏的，其他活动都相当熟练，达到自动化程度。,同时进行的几种活动间有一定的联系。,注意分配的个体差异和年龄差异,第二节 注意,二、注意的特征,（四）注意的转移：指根据新的任务，主动地把注意从一个对象改变到另一个对象上。,注意转移与注意分散相同吗？,注意转移与注意分散不同。,注意转移是任务的要求，随着当前的活动，,有意识地进行改变；,注意分散则是指注意偏离了当前活动和任务的要求，受无关刺激干扰，被无关事务吸引，使注意中心离开了应当注意的对象。,第二节 注意,三、注意的心理机制,过滤器理论（瓶颈理论或单通道理论）,提出者：布罗德本特（Broadbent）,时间：1958年,实验技术：双耳同时分听实验。,基本内容：注意的选择性是因为神经系统在同一时间内，对信息进行加工的容量有限，注意犹如一个,过滤器,，对输入的信息起筛选的作用，从而避免大脑这个容量有限的系统负担过重。过滤之所以可能，是由于外界各种不同的刺激都是由彼此分离的神经通道加以处理的。,过滤器模型,刺激,感觉通道,过滤器,容量有限的通道,瓶颈,反应,衰减器模型,提出者：特瑞斯曼（,Treisman,）,时间：,1960,年,实验技术：观察法和双耳同时分听追随耳实验研究,基本内容：该理论认为，过滤器并不完全阻断被大 脑所拒绝的信息，只是,衰减,了它们的强度。所有的信息全部进入大脑，只是被衰减了的信息在强度上不足以激活相应的高级中枢，就不能引起有意识的心理活动。但有时输入信息受到衰减时，也能引起知觉。例如，人在嘈杂的环境中很容易听到别人叫自己的名字，就是最好的例证。,衰减模型,输入通道,选择性过滤器,反应,刺激,反应选择模型,提出者：德乌兹（,Deutsch,）,时间：,1963,年,实验技术：诺曼实验。,基本内容：,他们认为，多条通道的信息全部能够进入意识领域，得到知觉加工和识别。人对输入的信息进行意义分析后，根据外界信息的重要性来,选择反应,。人们作出反应的事物，即为受到注意的对象。其余未被注意的对象，虽然进入意识领域，但由于存在着更为重要的刺激，而未能得到进一步的加工，也就未能对此做出反应。如果随后输入的信息比先前输入的信息更为重要的话，人就会选择新的反应。这个模型能很好地解释注意分配现象。,刺激,感觉登记,知觉分析,过滤器反应选择,工作记忆,反应,反应选择模型,第二节 注意,四、注意与学习,（一）利用刺激物的特点组织学习者的不随意注意,（二）采用活动组织的方式着重培养学习者的随意注意,（三）开展自我指导训练培养学习者善于利用两种注意的规律,第二节 注意,本节小结,一、注意概述,（一）注意的概念,（二）注意产生的条件,1、不随意注意产生的条件,2、随意注意保持的条件,3、随意后注意产生的条件注意的特征,二、注意的特征,（一）注意的广度,（二）注意的稳定性,（三）注意的分配,（四）注意的转移,第二节：注意,三、注意的心理机制,（一）过滤器理论,（二）衰减模型理论,（三）反应选择模型理论,四、注意与学习,（一）利用刺激物的特点组织学习者的不随意注意,（二）采用活动组织的方式着重培养学习者的随意注意,（三）开展自我指导训练培养学习者善于利用两种注意的规律,