【拆书阅读笔记】-《习惯的力量》.pptx

百册图书五彩人生习惯的力量T h e F o r c e o f h a b i t山有木兮一、导语二、作者它从哪里来？三、内容它在讲什么？四、评价为何推荐它？五、收获有什么感受？六、后记0000目录CONTENTCONTENT“我是你的终身伴侣，我是你的最好的帮手，我也可能成为你最我是你的终身伴侣，我是你的最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。我会推着你前进，也可以拖累你直至失败。大的负担。我会推着你前进，也可以拖累你直至失败。”“你可以利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭。抓住我吧，你可以利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。我是谁别放纵我，那样，我会将你毁灭。我是谁?我就是习惯。我就是习惯。”0101导语成功者的 共性”学士硕士 耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士。商业记者 纽约时报商业调查记者，撰写了一系列极具影响力的报道。获奖无数 获得过美国国家科学院新闻报告奖、国家记者奖、乔治伯克奖、杰拉尔德勒伯奖等众多奖项，并入围2009年普利策奖最终提名。杰克 霍吉Jack D.Hodge它从它从 哪里哪里 来？来？0202作者它在 讲 什么？习习 惯惯模模 式式0303内容1.理解理解习惯的总和造就人生。日常活动u40%习惯的产物，时间推移形成习惯。2.改变改变改变习惯，改变人生。重复行为u神经系统的自然反应。3.利用利用戒掉坏习惯，建立好习惯。习惯回路u由暗示、惯常行为和奖赏三部分组成。“难得这样一本简洁、意义非凡又震撼人心的作品，读完，你不得不相难得这样一本简洁、意义非凡又震撼人心的作品，读完，你不得不相信你的生活将因这本书而有所改观。信你的生活将因这本书而有所改观。”2003年度最畅销的商业生活类图书时的推荐语“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。一种性格，收获一种命运。”心理学巨匠威廉詹姆士为何 推荐 它？0404评价为何 推荐 它？0404评价三联生活周刊评论“习惯养成容易消除难，不过一旦你明白了习惯可以改变的原理，你就有了改变它们的自由以及责任。”入选FT/高盛2012年度商业图书！荣获2012年亚马逊网站编辑推选的十大畅销书之一！高居2012年纽约时报畅销书排行榜第二名！并赞本书“精彩绝伦”！华尔街日报称“连陷入危机的人都可以用这本书的知识改变自己的命运。”经济学人说“本书将告诉你洞悉顾客的习惯对于市场营销至关重要。”历史榜单综合评价0404评价为何 推荐 它？习惯的力量是一本具有开创性的著作！有什么收获？0505收获4大收获行行动行行为生活生活工作工作注重好习惯养成，失败时不能总归结于自己运气不佳。生活中的习惯性懒惰的形成往往来源于贪图享受的坏习惯。要成功，就必须先付诸行动改掉不好的习惯。不把工作拖到最后才做，按时保质保量完成。推荐大家都来读读它找到自己的习惯模式，学会利用习惯的力量习惯的力量是巨大的，它是成功不可或缺的催化剂；习惯的意义是宝贵的，它是人生无价的财富和资本。在我们看来，培养一个好习惯将会给你的事业和生活带来无穷的收益。培养良好习惯不妨就从现在做起，让它带领我们不断前行，收获丰盛！0606后记THANKYOU