2026年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力自测提分题库加答案.docx

2026年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力自测提分题库加精品答案

单选题（共150题）
1、亚健康又被称作什么（　　）
A.第一状态
B.第二状态
C.第三状态
D.第五状态

【答案】 C
2、某运动员在出现肉眼血尿时，应该( )
A.采用小强度训练
B.停止训练
C.继续大强度训练
D.住院治疗

【答案】 B
3、 强调学习过程中学生自我实现的心理历程， 属于哪一心理学理论的主张？ （ ）。
A.行为主义心理学
B.认知心理学
C.建构主义心理学
D.人本主义心理学

【答案】 D
4、体育过程可分为结构要素和过程要素。其中结构要素主要包括( )。
A.体育目的、体育方法、体育内容
B.体育环境、活动时间、活动空间
C.体育参与者、体育指导者、体育媒介
D.体育方法、体育内容、体育环境

【答案】 C
5、身体运动轨迹是指身体重心或身体某一部分的重心或身体某一点在运动时所移动的路线，属于空间特征，其核心内容是( ) 。
A.形式、方向和速度
B.形式、节奏和幅度
C.形式、方向和幅度
D.位置、方向和幅度

【答案】 C
6、一节45分钟的体育课结束部分时间一般为（ ）。
A.1～3分钟
B.3～5分钟
C.5～7分钟
D.7～9分钟

【答案】 B
7、 下列哪类食物含碳水化合物最多？ （ ）。
A.蔬菜类
B.谷物类
C.鱼类
D.蛋类

【答案】 B
8、在篮球比赛中某同学突然晕倒且呼吸，心跳聚停，现场急救的最佳做法是（ ）。
A.拨打120急救电话
B.尽快送医务室
C.移至阴凉处平卧
D.及时进行心肺复苏

【答案】 D
9、武术中的虚步动作，要求重心放在（　　）
A.前脚
B.后脚
C.两脚之间
D.前脚和后脚均可

【答案】 B
10、在NBA篮球比赛的总决赛中，通常采用（ ）制。
A.五局四胜
B.五局三胜
C.七局四胜
D.六局四胜

【答案】 C
11、长期运动训练对肺通气功能会产生良好影响通常表现为 （ ）。
A.运动时呼吸机耗氧量增高
B.安静时每分钟通气量提高
C.亚极限运动时通气量下降
D.安静时呼吸频率下降

【答案】 D
12、排球防守战术中，“心跟进”防守又称为（ ）跟进防守。
A.1号位
B.4号位
C.5号位
D.6号位

【答案】 D
13、 慢肌纤维与快肌纤维相比具有不同的生理特征， 具体表现为（ ）。
A.收缩力量大， 速度快， 抗疲劳能力强
B.收缩力量大， 速度快， 抗疲劳能力弱
C.收缩力量小， 速度慢， 抗疲劳能力强
D.收缩力量小， 速度慢， 抗疲劳能力弱

【答案】 C
14、《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中“学会调控情绪的方法”属于以下哪个领域目标?（ ）
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应

【答案】 D
15、体育学习评价依据其作用和功能可分为（ ）。
A.安置性评价、形成性评价和终结性评价
B.诊断性评价、前置性评价和终结性评价
C.诊断性评价、形成性评价和终结性评价
D.诊断性评价、形成性评价和结果性评价

【答案】 C
16、在欧洲启蒙运动影响下，体育逐渐完成了从“活动”向“课程”的转变，下列哪一位教育家的思想推动了这一转变？（ ）
A.夸美纽斯
B.卢梭
C.古茨姆茨
D.杜威

【答案】 A
17、 体育教学中，“从整体到局部， 再回到整体” 的教学过程， 这是下列哪种教学方法的基本特征？ （ ）。
A.情景教学法
B.领会教学法
C.循环练习法
D.完整练习法

【答案】 B
18、（ ）是实施体育教学最基本的要求，是保持体育教学性质的最基本要素，是判断体育教学质量的基本标准。
A.体育教学过程
B.体育教学方法
C.体育教学原则
D.体育教学策略

【答案】 C
19、乒乓球推挡是直拍快攻打法的基本技术之一，特别是在（ ）。
A.弧圈球打法中占有重要地位
B.左推右攻打法中占有重要地位
C.远台防守打法中占有重要地位
D.削球打法中占有重要地位

【答案】 B
20、下列选项中，不属于径赛的是（ ）。
A.跳跃
B.竞走
C.跨栏跑
D.障碍跑

【答案】 A
21、人体有氧工作能力决定于机体氧运输系统功能和（　　）利用氧的能力。
A.呼吸
B.消化
C.淋巴
D.肌肉

【答案】 D
22、某同学做山羊分腿腾跃因摔伤而不敢再跳，消除这种障碍的最佳手段是( )。
A.拉大踏板远度并加强保护与帮助
B.教师演示正确动作
C.降低山羊高度并加强保护与帮助
D.让其他同学演示

【答案】 C
23、体育教学研究中，选择两个自然班分别作为实验组和对照组进行实验，实验前后进行对比测试，该实验属于( )
A.前实验
B.真实验
C.准实验
D.非实验

【答案】 C
24、 对糖酵解系统供能能力有较高要求的项目是（ ）。
A.100 米跑
B.200 米跑
C.800 米跑
D.10000 米跑

【答案】 C
25、足球运动中踢定位球时，为便于小腿发力，要求支撑腿落在球横轴稍前方，目的是避免哪一肌肉出现力量性“主动不足”？（）
A.臀大肌
B.腘绳肌
C.腓肠肌
D.股直肌

【答案】 D
26、体温特指机体深部（心、肺、脑和腹腔脏器等部位）的平均温度。机体深部的温度通常比较稳定，但由于体内各器官的代谢水平不同，温度略有差异，但不超过1℃。安静状态下，温度最高的是（ ）。
A.骨骼肌
B.脑
C.肝脏
D.心脏

【答案】 C
27、我国《义务教育体育与健康课程标准（２０１１版）》要求３～６年级和初中每周体育课时为（）。
A.４课时
B.３课时
C.２课时
D.１课时

【答案】 B
28、运动环节绕矢状轴在额状面内所进行的运动是（　　）
A.旋内旋外
B.环转
C.外展内收
D.屈伸

【答案】 C
29、下列哪一物质可以促进人体钙质的吸收( )
A.维生素E
B.维生素D
C.维生素A
D.维生素C

【答案】 B
30、在运动过程中影响最大摄氧量的中央机制是（　　）
A.肺循环能力
B.红细胞的释氧能力
C.心脏的泵血功能
D.肌肉利用氧的能力

【答案】 C
31、标准解剖学姿势要求掌心（ ）。
A.向前
B.向后
C.向内
D.向外

【答案】 A
32、体育教学目标可分为（ ）。
A.知识目标与技能目标
B.全年目标和学期目标
C.社会目标和个人目标
D.认知目标和情感目标

【答案】 C
33、运动技能教学中， 对全班同学集中讲解时， 教师应重点讲（ ）。
A.动作过程
B.动作要点
C.动作节奏
D.动作细节

【答案】 B
34、在标准田径场进行4×400米时，第二棒运动员在跑完第（　　）个弯道后即可切人里道。
A.1
B.2
C.3
D.4

【答案】 A
35、调节血糖浓度下降的激素主要是（　　）
A.甲状腺素
B.肾上腺素
C.胰高血糖素
D.胰岛素

【答案】 D
36、以踢、打、摔、拿、击、刺等技术动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾变化的运动规律，组成徒手和器械的运动方式是（　　）
A.武术
B.跆拳道
C.柔道
D.泰拳

【答案】 A
37、膈肌、肋间外肌属于（ ）。
A.呼气肌
B.骨骼肌
C.腹壁肌
D.吸气肌

【答案】 D
38、下列损伤哪项属于闭合性软组织损伤（ ）
A.擦伤
B.烧伤
C.挫伤
D.撕裂伤

【答案】 C
39、依据“倒U型假说”理论，在竞技体育比赛巾运动员要获得最佳成绩，应处于哪一种唤醒水平( )
A.低等水平
B.中等水平
C.高等水平
D.任何水平

【答案】 B
40、教育部规定中小学生每天的体育活动的时间是（　　）
A.30分钟
B.40分钟
C.60分钟
D.90分钟

【答案】 C
41、下列属于慢性闭合性软组织损伤的是（ ）。
A.刺伤
B.擦伤
C.腰肌劳损
D.挫伤

【答案】 C
42、踢球是足球运动的特征。也是足球运动中（　　）。
A.最简单的技术
B.最重要的技术
C.最复杂的技术
D.最易学的技术

【答案】 B
43、由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物为目的的反射性呼吸变化称为（ ）。
A.肺牵张反射
B.呼吸肌的本体感受性反射
C.防御性呼吸反射
D.化学感受性呼吸反射

【答案】 C
44、某同学有轻度扁平足，功能检查良好，在体育课健康分组时，应将其安排在( )
A.基本组
B.准备组
C.保健组
D.医疗体育组

【答案】 A
45、关于运动中的合理呼吸，下列说法错误的是（ ）。
A.谨慎应用憋气方法
B.增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸
C.加大呼吸深度，控制呼吸频率
D.周期性运动应注意呼吸节奏

【答案】 B
46、关于体操运动评判标准错误的是（　　）
A.在男、女比赛项目中，均有AB两组裁判员对运动员比赛动作进行评分
B.跳马运动必须有合乎要求的下法
C.男子最高难度动作为F组
D.女子最高难度动作为G组

【答案】 B
47、体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的哪些要求( )
A.观察和模仿
B.速度和频率
C.速度和距离
D.时间和次数

【答案】 C
48、要提高抢篮板的效果，关键在于（）。
A.正确判断、做好空中抢球动作
B.正确判断、快速启动抢占有利位置
C.正确判断、快随启动并用力起跳
D.正确判断、做好获球后的快速突破

【答案】 B
49、体育教学中，合理安排身体活动量必须遵循下列哪一规律？( )
A.体验运动乐趣规律
B.人体机能活动适应性规律
C.学生身心发展规律
D.教与学辩证统一规律

【答案】 B
50、体育教学评价具有（ ）的特点。
A.即时评价
B.课前评价
C.课后评价
D.延时评价

【答案】 A
51、标准解剖学姿势要求掌心（ ）。
A.向前
B.向后
C.向内
D.向外

【答案】 A
52、“极点”产生在哪种状态（　　）
A.赛前状态
B.进入工作状态
C.真稳定状态
D.假稳定状态

【答案】 B
53、激励学生参加体育锻炼的内在动力是（ ）
A.运动动机
B.运动习惯
C.运动项目
D.运动手段

【答案】 A
54、人体在剧烈运动后被消耗的磷酸原物质大约需要多长时间可以恢复到原有水平（ ） 。
A.1分钟内
B.2-3分钟
C.4-5分钟
D.5分钟以上

【答案】 B
55、在运动技能形成的泛化阶段学生的动作表现为（　　）
A.僵硬、不协调
B.顺利、连贯
C.协调、流畅
D.准确、优美

【答案】 A
56、运动后即刻红细胞增多是由下列哪一种因素所导致( )
A.血液的重新分布和血液浓缩
B.血液酸碱度的改变
C.体内水分流失
D.血液动力改变

【答案】 A
57、看电视转播排球比赛时，经常欣赏到中国女排姑娘的风采，排球比赛靠的是全队之间的默契配合和多变的进攻战术，在电视转播中经常听到“XX队员在2号位扣球得分”的解说。下面对2号位描述正确的是（　　）
A.面对球网前排右侧的位置
B.面对球网前排左侧的位置
C.面对球网前排中间的位置
D.面对球网后排中间的位置

【答案】 A
58、 400米全力跑，运动肌肉的主要供能系统为（　　）
A.磷酸原系统
B.糖酵解系统
C.有氧氧化系统
D.脂肪酸氧化

【答案】 B
59、下列不属于人体四大基本组织的是（ ）。
A.上皮组织
B.骨组织
C.肌组织
D.结缔组织

【答案】 B
60、人体右肺因受肝的位置影响，较左肺（ ）；左肺因受心脏偏左的位置影响，形状（ ）。
A.扁窄而略长；短而宽
B.长而宽；扁宽而略长
C.短而宽；扁窄而略长
D.扁宽而略长；长而宽

【答案】 C
61、体育教师的理论课备课是备学生、备教材教法、备教具学具和（ ）。
A.备教案
B.备气候
C.备伤病
D.备培养体育骨干

【答案】 A
62、进行胸外心脏按压复苏时，按压的部位为（ ）。
A.胸骨下端
B.胸锁关节处
C.左侧肋骨中间
D.右侧肋骨中间

【答案】 A
63、某同学在炎热的夏天参加室外足球比赛时出现小腿肌肉痉挛，其原因可能是（ ）。
A.饮用过多运动饮料
B.赛前热症
C.电解质丢失过多
D.过度紧张

【答案】 C
64、体育教学中，教师确定教学目标、教学内容、教学方法并组织实施等方面，体现了教师的哪一特性( )
A.管理性
B.权威性
C.主宰性
D.主导性

【答案】 D
65、下列不属于急性闭合性软组织损伤早期处理原则的是（ ）。
A.制动
B.止血
C.清理创伤，预防感染
D.镇痛

【答案】 C
66、（ ）指教师按照学期体育教学过程的方案，按教学内容合理性的安排一些单元，进行课时分配并实施教学的过程。
A.学年体育教学过程
B.学期体育教学过程
C.单元体育教学过程
D.课时体育教学过程

【答案】 C
67、在剧烈运动时人体会产生乳酸，其主要产生的部位为（　　）
A.骨骼肌
B.骨骼
C.内脏
D.血液

【答案】 A
68、篮球中传反弹球时，击地点通常在距离接球者( )
A.1/3处
B.1/2处
C.3/4处
D.2/3处

【答案】 A
69、下列哪一项是体育教学实践经验的科学总结和概括，是体育教学客观规律的反映，是体育教学工作必须遵循的基本要求和准则（　　）
A.体育教学内容
B.体育教学原则
C.体育教学方法
D.体育教学过程

【答案】 B
70、评价体育课堂教学的核心内容是（ ）
A.教学设计
B.教学方法
C.教学效果
D.教学组织

【答案】 C
71、在短距离跑的比赛中，运动员要做到（　　）
A.两脚快速蹬离起跑器后快速跑进
B.两脚快速蹬离起跑器后匀速跑进
C.两脚慢速蹬离起跑器后快速跑进
D.两脚慢速蹬离起跑器后匀速跑进

【答案】 A
72、关节的主要结构包括关节面、关节囊和（ ）。
A.关节唇
B.半月板
C.关节腔
D.韧带

【答案】 C
73、足球运球过人技术可分为3个连续的动作阶段，其序列是( )。
A.逼近调动一跟进保护一运球超越
B.跟进保护一逼近调动一运球超越
C.逼近调动一运球超越一跟进保护
D.跟进保护一运球超越一逼近调动

【答案】 C
74、小脑具有重要的运动调节功能，但不包含下列哪一选项？( )
A.调节肌紧张
B.维持身体姿势
C.协调和形成随意运动
D.调节血脑屏障

【答案】 D
75、长期从事耐力训练的运动员最大摄氧量比一般人高的主要原因是（ ）。
A.血液运输氧能力提高
B.肌细胞内有氧代谢酶活性增强
C.慢肌纤维的量增大
D.心泵功能和肌细胞对氧的提取与利用能力提高

【答案】 D
76、下列哪一选项的主要目标是“通过传授体育的知识、技术和技能，以达到增强体质的目的”？( )
A.运动竞赛
B.体育锻炼
C.体育教学
D.课余训练

【答案】 C
77、重力性休克造成晕厥的直接原因是（ ）
A.运动骤停
B.血压下降
C.心搏出量减少
D.脑供血不足，缺氧

【答案】 D
78、个人卫生包括人体卫生和精神卫生两个方面，其中人体卫生主要是指(
A.健康行为和生活方式
B.食品安全和疾病预防
C.健康行为和食品安全
D.生活方式和疾病预防

【答案】 A
79、属于《普通高中体育与健康课程标准（实验）》所要求的课程目标是( )
A.提高生活水平
B.提高智力水平
C.提高裁判水平
D.养成运动兴趣、爱好与专长

【答案】 D
80、下列选项中属于单糖的是（ ）。
A.蔗糖
B.乳糖
C.糖原
D.果糖

【答案】 D
81、运动过程中，随着机体温度的升高，血氧饱和度会降低，进入骨骼肌的氧气量（ ）
A.不确定
B.不变
C.减少
D.增多

【答案】 D
82、（ ）是篮球持球突破技术的首要环节。
A.侧身探肩
B.加速
C.推放球
D.蹬跨

【答案】 D
83、最大肌力测验通常采用( )
A.50%衰减测验
B.倒立测验
C.台阶测验
D.IRM测验

【答案】 D
84、李宁在第（ ）届世界杯体操比赛中获得全能冠军。
A.5
B.6
C.7
D.8

【答案】 B
85、1952 年 6 月 10 号毛泽东主席为哪一组织“发展体育运动，增强人民体质”题字（ ）。
A.国家体委
B.中国奥体委
C.中华全国体育总会
D.大学生体育协会

【答案】 C
86、肺位于胸腔内，膈的（ ），左、右各一，分居于纵隔两侧。
A.上方
B.下方
C.左边
D.右边

【答案】 A
87、持杠铃双臂弯举后慢慢放下，肱肌所做的工作是( )
A.克制工作
B.加固工作
C.支持工作
D.退让工作

【答案】 D
88、当大腿、小腿都出血时，可用双拇指压着哪一血管进行止血( )
A.胫前动脉
B.股动脉
C.胫后动脉
D.肱动脉

【答案】 B
89、运动中，由于肌肉突然猛烈收缩，最容易引起的损伤是( )。
A.肌肉痉挛
B.关节错位
C.肌肉拉伤
D.骨骼断裂

【答案】 C
90、体育教学目标的功能有（ ）。
A.激励功能、定向功能、评价功能
B.激励功能、基本功能、评价功能
C.辅助功能、定向功能、评价功能
D.辅助功能、基本功能、评定功能

【答案】 A
91、排球运动员做好准备姿势，其目的是（）
A.保持平衡
B.加强防守
C.快速起动
D.加强进攻

【答案】 C
92、晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要发生原理是（　　）
A.脑部突然一时供血不足
B.循环功能障碍
C.急性心功能紊乱
D.自主神经功能紊乱

【答案】 A
93、如何激发练习者的兴趣是体育课的( )
A.核心
B.主题
C.中心
D.关键

【答案】 A
94、在田径比赛中，男子十项全能第一天的比赛顺序为（ ）。
A.100米、跳远、400米、铅球、跳高
B.跳远、100米、铅球、跳高、400米
C.100米、跳远、铅球、400米、跳高
D.100米、跳远、铅球、跳高、400米

【答案】 D
95、身体形态的评价指标主要是指（ ）。
A.身高、体重、胸围
B.体形、体格、体态
C.姿势、姿态、动作
D.脉搏、血压、肺活量

【答案】 A
96、下列四种排球发球技术中，最适合初学者学习的是（ ）
A.正面上手发球
B.正面上手发飘球
C.正面下手发球
D.跳发大力球

【答案】 C
97、肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（　　）。
A.一般收缩
B.强直收缩
C.向心收缩
D.离心收缩

【答案】 B
98、以下不属于体育分类标准的一项是（ ）。
A.实施场所
B.参与者职业
C.体育属性
D.参与者性别

【答案】 D
99、武术的本质属性是( )。
A.科学性
B.技击性
C.艺术性
D.人文性

【答案】 B
100、依据身体素质发展规律，高中学生应当着重发展哪一素质（ ） 。
A.速度素质
B.灵敏素质
C.耐力素质
D.柔韧素质

【答案】 C
101、哪种情况下，女生应该暂时停止活动( )
A.月经期腹痛
B.月经血量少
C.月经前期
D.月经后期

【答案】 A
102、供能时会产生乳酸的供能系统是（ ）。
A.磷酸原系统
B.ATP-CP系统
C.糖酵解系统
D.有氧供能系统

【答案】 C
103、现代教学评价注重个体内差异评价，其内涵是( )。
A.个体水平与平均水平相比
B.个体水平与标准规定相比
C.个体水平前后之间的比较
D.个体水平与合格标准相比

【答案】 C
104、体育教学设计又称体育教学系统设计，是面向教学系统解决教学问题，实现预定教学目标的一种特殊的设计活动。决定体育教学设计水平的关键是（ ）。
A.教学目标的设计
B.教学策略的设计
C.教学内容的设计
D.教学步骤的设计

【答案】 B
105、成年人全身共有206块骨，按其所在部位可分为（ ）。
A.上肢骨和短骨
B.下肢骨和长骨
C.扁骨和不规则骨
D.中轴骨和附肢骨

【答案】 D
106、动脉血压形成的两个基本条件是（）
A.心脏的泵血功能和肺活量
B.循环血量和肺活量
C.心脏射血和血管外周阻力
D.心率和血管外阻力

【答案】 C
107、两人对脚踢球时造成小腿外展位受伤可能伤及的是（ ）。
A.膝盖关节内侧副韧带
B.膝盖关节外侧副韧带
C.双侧半月板
D.髌韧带

【答案】 A
108、现场进行徒手心肺复苏时，应首先使患者（ ）。
A.侧卧在坚实的平面上
B.仰卧在坚实的平面上
C.侧卧在舒适的软床上
D.仰卧在舒适的软床上

【答案】 B
109、推铅球出手动作， 肽三头肌的运动形式是（ ）。
A.远固定向心工作
B.远固定离心工作
C.近固定向心工作
D.近固定离心工作

【答案】 C
110、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（ ）。
A.蛋白质
B.脂肪
C.糖
D.ATP

【答案】 C
111、骨折和脱位相区别的一个主要特征是（ ）。
A.疼痛
B.功能障碍
C.畸形
D.骨擦音

【答案】 D
112、 运动中出现严重开放性软组织损伤时，现场处理的原则是（ ) 。
A.止血和防肿
B.镇痛和防肿
C.止血和预防感染
D.制动和休息

【答案】 C
113、由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物为目的的反射性呼吸变化称为（ ）。
A.肺牵张反射
B.呼吸肌的本体感受性反射
C.防御性呼吸反射
D.化学感受性呼吸反射

【答案】 C
114、骨的发生方式有两种，其中骨的长长以哪种方式为主（　　）
A.膜内成骨
B.软骨内成骨
C.骨髓成骨
D.骨骺成骨

【答案】 B
115、学练活动结束后，教师进行集中评价时，其重点是（ ）
A.批评差学生
B.指出个别错误
C.批评懒学生
D.强调正确做法

【答案】 D
116、太极拳的基本动作不包括（ ）。
A.云手
B.仆步砸拳
C.揽雀尾
D.野马分鬃

【答案】 B
117、我国体育教师的培养模式有（ ）
A.运动型、理论型、一专多能型
B.运动型、创造型、一专多能型
C.运动型、理论型、混合型培养
D.创造型、理论型、混合型培养

【答案】 A
118、下列不属于确定体育与健康课程目标的依据是（ ）。
A.贯彻党的教育方针和实施素质教育的需要
B.学生身心发展的需要
C.学校实际
D.体育与健康课程的特点和功能的需要

【答案】 C
119、具有气体交换作用的部位是（　　）
A.肺的导气部
B.肺内任何部位
C.肺的呼吸部
D.呼吸道

【答案】 C
120、下列选项中，以直接感知为主的方法是（ ）。
A.讲解法、问答法、讨论法
B.运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法
C.动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法
D.分解练习法、完整练习法、领会教学法、循环练习法

【答案】 C
121、剧烈运动时产生的乳酸，主要在机体的哪一部位进行转化( )
A.心肌
B.骨骼肌
C.肝脏
D.肾脏

【答案】 C
122、下列属于武术搏斗类项目的是（　　）。
A.云手、单练、轻功和功法
B.散手、推手、短兵和长兵
C.对练、太极、长枪和刀术
D.套路、拳术、轻功和功法

【答案】 B
123、垫上运动的动作类型主要有( )
A.转体、摆动、落地
B.滚翻、平衡、手翻
C.翻腾、平衡、落地
D.翻腾、滑步、鱼跃

【答案】 B
124、 训练计划是指对未来训练过程预先做出的理论设计，是保证体育训练顺利进行和提高训练效果的重要环节，学校体育课余训练计划通常分为( )?
A.年度、阶段、周和课时计划
B.学校、年级、班级和个人计划
C.季度、阶段、周和课时计划
D.年级、班级、小组和个人计划

【答案】 A
125、下列不属于有氧运动能力的生理学基础的是（ ）。
A.代谢功能
B.氧亏
C.心肺功能
D.激素的作用

【答案】 B
126、学生运动兴趣的形成与发展，一般要经历哪三个阶段（ ）
A.有趣—乐趣—志趣
B.想法—动机—实施
C.倾向—探究—激发
D.需要—动机—探究

【答案】 A
127、教学方法的选择要做到以（　　）为主导，以学生为主体，以能力和方法为重点。
A.教师
B.学生
C.教学内容
D.教学手段

【答案】 A
128、用来解决体育教学评价方法问题的选项是（ ）。
A.为什么评
B.谁来评
C.评什么
D.怎么评

【答案】 D
129、科学的健康观主要体现在哪三个方面？ （ ）
A.心理、 心情、 心境
B.身体、 心理、 社会
C.体格、 体型、 体质
D.人格、 魅力、 容貌

【答案】 B
130、田径运动的跳跃项目可以划分为（ ）四个阶段。
A.预备、助跑、踏跳、落地
B.助跑、腾空、落地、前倒
C.助跑、起跳、腾空、落地
D.起跑、加速跑、起跳、腾空

【答案】 C
131、动机是在人的头脑中形成的激发或抑制某个人行为的愿望或意向，它是推动人从事某种活动的内部心理动因。运动动机是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。运动动机的功能表现为（　　）
A.社会、生物、内部和外部
B.发动、选择、强化和维持
C.培养、激发、直接和间接
D.探究、创新、转化和完成

【答案】 B
132、推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是（　　）
A.运动动机
B.体育习惯
C.运动兴趣
D.体育态度

【答案】 A
133、下列选项中，（ ）是体育教学设计的核心和重点。
A.教学过程的设计
B.教学目标的设计
C.教学策略的设计
D.教学内容的设计

【答案】 C
134、当人体视锥细胞功能下降时，易引起（）。
A.夜盲症
B.青光眼
C.色弱
D.色盲

【答案】 D
135、下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（ ） 。
A.超等长练习
B.等张练习
C.等长练习
D.等动练习

【答案】 A
136、在完成武术“提膝亮掌”动作时，正确的呼吸方法是( )。
A.提
B.聚
C.托
D.沉

【答案】 C
137、利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是( )。
A.间歇训练
B.放松训练
C.循环训练
D.注意力训练

【答案】 B
138、足球运动中， 进行大力正脚背踢球而未踢中时， 易造成膝部（ ）。
A.内翻受伤
B.外翻受伤
C.过伸受伤
D.屈曲受伤

【答案】 C
139、跳远技术的教学难点是（）。
A.助跑与起跳的衔接
B.助跑
C.起跳后的空中动作
D.起跳

【答案】 A
140、教师写课后小结（教学反思）工作，其性质属于( )
A.学生对授课过程的评价
B.教师对授课过程的评价
C.教师对学习过程的评价
D.学生对学习过程的评价

【答案】 C
141、某运动员在篮球比赛中膝关节发生损伤需要包扎时，合理的方法是（）。
A.环形包扎
B.螺旋形包扎
C.“８”字形包扎
D.转折形包扎

【答案】 C
142、体的基本生命中枢位于脑干，它的组成是()。
A.中脑、小脑、间脑和大脑
B.延髓、脑桥、中脑和小脑
C.大脑、小脑和延髓
D.延髓、脑桥和中脑

【答案】 D
143、关节的主要结构包括（　　）
A.关节面、关节囊、关节唇
B.关节面、关节软骨、关节唇
C.关节面、关节囊、关节腔
D.韧带、关节唇、关节内软骨

【答案】 C
144、在运动员选材时，骨骼肌中慢肌纤维百分比占优势的人适宜从事的运动项目是（）。
A.跳远
B.标枪
C.１００ｍ跑
D.５０００ｍ跑

【答案】 D
145、体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( )
A.倒肩时，先举腿再翻臀
B.倒立时，两手撑腰的两侧
C.依次倒肩、举腿、翻臀
D.后倒肩的同时举腿翻臀

【答案】 C
146、体育教学过程的基本要素不包括（ ）。
A.教师
B.学生
C.体育教材
D.场所

【答案】 D
147、体育态度的转变过程不包括哪一阶段( )
A.服从
B.认同
C.内化
D.期望

【答案】 D
148、（ ）是完成课的教学目标的主要环节。
A.开始部分
B.准备部分
C.基本部分
D.结束部分

【答案】 C
149、神经系统是由（　　）组成的。
A.神经细胞和神经元
B.神经细胞和胞突
C.神经元和神经胶质
D.神经胶质和胞体

【答案】 C
150、体重指数法(BMI)是依据体重与身高的比值来判断肥胖的一种方法，其计算公式是( )。
A.体重(kg)/身高(m)
B.体重(kg)/身高2(m2)
C.身高2(m2)/体重(kg)
D.体重2(kg2)/身高(m)

【答案】 B
大题（共20题）
一、案例：王老师是初中三年级的一名体育教师，今天他要教学的内容为太极拳，本班男女生共有32人。教学内容：二十四式太极拳手法、手型、步法、步型、姿势(正立)。教学目标：激发习武兴趣，自觉参与武术学习，体验习武的乐趣；初步掌握二十四式太极拳的手型、步型。教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动，环绕操场跑步3圈。②教师通过带领学生观看多媒体录像，讲解并做示范动作。教师强调动作重点：太极手型、手法；难点：准确性、协调性、连贯性。③学生分组练习，分成4组，每组8人。④太极的勾手、云手手型。⑤教师巡视指导，纠正错误动作，教师讲评。⑥教师小结，布置作业(能够熟练掌握手型)，宣布下课。问题：(1)根据上述材料，分析一下王老师能否完成教学目标，为什么?(2)指出王老师的教学过程中的优缺点。

【答案】(1)不能，因为：①目标设计不精确，不符合新课程标准要求的三维目标；②没有更好地组织教学工作；③没有按照课程资源开发的要求去实施教学课程；④并没有对太极拳的文化内涵和定义进行阐述，难以完成学习目的。(2)优点：①能够遵循初中体育教学的基本要求，在课程开始前慢跑热身，使学生提前进入状态。②能够运用全班教学和分组教学的体育教学组织形式，并且能够考虑到学生的共性问题。③能够结合学生的生理、心理特点安排课的基本内容，使学生在愉悦的情感体验中建立对体育课的兴趣。缺点：①在整节课中，教师没有与学生保持积极的互动，没有体现出学生这一主体。②在整节课中除了新授课部分，并没有其他的活动，没有给学生“玩”的空间，没有和学生“玩”起来。③没有起到“寓教于学”的教学历练。教学模式过于传统化，没有标新立异的教学方法，容易使课堂枯燥乏味。
二、初一年级学生张某，性格内向，平时不爱说话，动作协调性较差，学习运动技术较慢，一次体育课上，李老师讲解和示范技术动作后，学生开始**练习，一段时间练习后，大多数同学已基本掌握，但张某还没学会，此时，李老师走到张某身边让他把刚才学的动作做一遍，张某说:“老师，我还没学会呢。"李老师很不高兴地:“别人都学会了，怎么就你学不会!没用心吧""此时张某低下头哭了起来，也不意再练习了。(第一问)分析李老师的言行对张某产生的影响。(第二问)作为体育教师。在面对张某的这类情况应如何指导

【答案】
三、　在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。在运动技能形成的不同阶段，其教学任务和讲解要求是什么？

【答案】　　在泛化阶段的教学任务是抓住所学运动技能的主要动作环节，以及学生在学习这些动作环节过程中易出现的错误，练习的注意事项。对讲解的要求是，在讲解过程中不过多强调动作细节，尽可能让讲解简练、明了、好记，利于学生记忆和理解，帮助学生更好地掌握动作要领，切忌过多强调动作细节、讲解冗长、难懂。　　在分化阶段随着运动技能掌握的熟练程度提高，多余动作减少，此时可将教学的主要任务放在对运动技能细节的掌握上，让学生体会动作细节，同时还要注意对错误动作的纠正，避免形成不良的动力定型。在讲解中重点强调动作细节，以及易出现的错误动作，帮助学生进行。　　在巩固阶段，教学的主要任务是在原有基础上提高动作质量，精益求精，使已经