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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,流感是我们都比较熟悉的疾病了,其传染性极强,尤其是在其高发季节,我们要做好防御措施,积极预防,避免感染,万一不小心感染也要及时就医,以免耽误病情传染身边的人。,小学生如何预防流感呢?,H7N9,开型禽流感的特点:,人感染,H7N9,禽流感潜伏期一般为,7,天以内。患者一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。,1,保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养,保证充足的睡眠和休息,加强体育锻炼。,1,出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、掩盖口鼻,预防感染他人。出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时,应戴上口罩,如果病情加重应及时到医院就诊。,2,尽可能减少与禽畜不必要的接触,特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。,3,春天长假出门踏青时,应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。,4,5,在呼吸道传染病高发时期,应尽量减少去空气不流通和人群拥挤场所。到医院就诊时应戴口罩。,直接,/,间接接触,空,气,/,飞沫传播,食物,/,媒介,传播,禽畜,/,动,物,接触,6,多吃维生素,E,和,C,。维生素,E,在人的免疫系统中占有重要的地位,但它多存在于动物脂肪和植物油当中,所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素,E,类的食品。维生素,C,有减轻感冒症状及程度的作用,所以可以口服一些,但别过量。,7,保护嗓子。用热盐水漱口可治疗疼痛的嗓子,热茶和热蜂蜜水的效果也不错。,通过以上内容的讲解,我们知道了有关上述疾病的知识,我们要注意生活细节,做好防护工作才能得到基本的安全保障。希望对您的健康有所帮助。,正确洗手方式:(上网查文字或图片)如:,洗 手,正确洗手六步骤(组图),第一步:掌心相对,手指并拢,相互揉搓。,第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。,第三步:掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。,第五步:右手握住左手大拇指旋转揉搓。,第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓。,第六步:将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。,2013,年,4,月,祝大家身体健康,,学习进步!,留下小学,/Few tips on H7N9 flu prevention,2013,年,4,月,祝大家身体健康,,学习进步!,祝大家身体健康,,学习进步!,
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