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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,仔细观看这三幅图片,思索病人得了哪种疾病?猜猜疾病名称。第一幅,_,;第二幅,_,;第三幅,_,。,思索,:,你知道引发这种疾病原因吗?,大脖子病,佝偻病,龋齿,你知道吗?,1/29,专题,2,营养均衡与人体健康,第一单元,摄取人体必需的化学元素,2/29,1.,必需元素是怎么定义?人体中必需元素有多少种?,请阅读,P42-43,,并回答以下问题,27,种,依据质量分数,是否,达,0.01%,分常量元素和微量元素两种,2.,常量元素和微量元素划分依据?,3.,人体必需常量元素有多少种?分别是?,11,种,H Na K Mg Ca C N O P S Cl,3/29,常量元素组成人体细胞与组织,并参加各种生化过程,如神经传导、体液平衡、肌肉收缩调整等。,4.,常量元素在人体中有什么作用?,5.,人体中含量最丰富金属元素是?作用是?,钙,组成骨骼和牙齿、维持神经与肌肉活动、激活一些酶活性。,4/29,16,种,6.,人体中微量元素有多少种?,Fe,、,Zn,、,Se,、,I,、,B,、,F,、,Si,、,V,、,Cr,、,Mn,、,Co,、,Ni,、,Cu,、,Mo,、,Sn,、,Br,5/29,7.,微量元素在人体中有什么作用?,微量元素经过激活酶活性,在人体内许多生化过程中起调控作用。,I,Fe,Zn,参加脑机能正常运转,“,智慧元素,”,、参加甲状腺激素合成。儿童缺碘会造成发育迟缓,成人缺碘会引发甲状腺肿大。,几乎分布于人体全部组织中。铁主要参加血红蛋白,(Hb),、肌蛋白、细胞色素及酶合成,与许多酶活性相关。,参加人体内许多金属酶组成,对人生命活动进行调整。若人体缺锌,人生长、蛋白质合成、,DNA,和,RNA,代谢等都将发生障碍。,6/29,人体,必需元素,定义,详细元素,作用,常量,元素,微量,元素,含量高于,0.01%,元素,含量低于,0.01%,元素,H,、,C,、,N,、,O,、,Na,、,Mg,、,P,、,S,、,Cl,、,K,、,Ca,、,Si,、,V,、,Cr,、,Mn,、,Fe,、,Co,、,Ni,、,Cu,、,Zn,、,Se,、,Br,、,Mo,、,Sn,、,I,组成人体细胞与组织,,参加,生化过程。,激活酶活性,,调控,人体生化过程。,一、人体必需元素,7/29,二、合理地摄取人体必需元素,8/29,家庭食盐包装袋,9/29,1,、加碘盐与补碘,(,2,)人体内碘过少、过量有什么危害?,二、合理地摄取人体必需元素,(,1,)加碘盐中碘为何不是碘单质或碘化钾?,碘单质易升华,而碘化钾有涩味且易被空气中氧气氧化成碘单质而失去碘元素。,碘过少引发甲状腺肿大,,碘过量引发甲亢,10/29,已知:,IO,3,-,+5I,-,+6H,+,=3I,2,+3H,2,O,提供,KI,怎样用,厨房用具,检验食盐中是否含碘?,11/29,12/29,2,、铁强化酱油与补铁,(,1,)人体内缺铁有哪些危害?,(,2,)补铁能够采取哪些办法?,多吃含铁丰富食物,口服补铁剂,在酱油中加入铁强化剂,富含铁元素食品,市售补血剂,患缺铁性贫血,儿童缺铁造成智力发育迟缓,13/29,3,、龋齿和含氟牙膏,(,1,)钙、磷在骨骼牙齿中以什么形式存在?,Ca,5,(,PO,4,),3,OH,羟基磷酸钙,Ca,5,(,PO,4,),3,OH,(,S,),5Ca,2+,(,ag,),+3PO,4,3-,(,ag,),+OH,-,(,ag,),(,2,)吃糖为何会出现龋齿?,14/29,(,3,)适当使用含氟牙膏为何能预防龋齿?,5Ca,2+,+3PO,4,3-,+F,-,=Ca,5,(,PO,4,),3,F,更难溶,注:氟过量会造成氟斑牙,Ca,5,(,PO,4,),3,OH,(,S,),5Ca,2+,(,ag,),+3PO,4,3-,(,ag,),+OH,-,(,ag,),15/29,4,、富含锌食物与补锌,(,1,)人体内缺锌有哪些危害?,(,2,)补锌办法有哪些?,儿童缺锌造成生长发育不良、孕妇缺锌使胎,儿发育不全,出生后智力低下、老年人缺锌,引发免疫功效退化,主要从食物中摄取,严重者使用一些补锌药品,16/29,1,、国外医学界研究表明,假如人体不缺乏微量元素而随意过量补充,不但对健康无益,反而有害。以下元素属于人体中微量元素是(),A,碳,B,氢,C,氧,D,碘,你都知道了吗?,D,17/29,2,、食用以下物质与人体微量元素摄入无关是,(,),A,铁强化酱油,B,加碘食盐,C,富锌面粉,D,高钙牛奶,D,18/29,3,、以下说法不正确是(),A,人体中含量高于,0.01%,元素为常量元素,组成人体细胞与组织,参加生化过程。,B,人体中含量低于,0.001%,元素为微量元素,它能激活酶活性,调控人体生化过程。,C,各种必需元素在人体中含量都有一个最正确范围,过高或过低都会影响人正常生理机能。,D,人体必需元素主要是经过调整日常饮食获取;有时可服用药品或营养品来补充。,B,19/29,4,、当代社会,人们越来越关注饮食中营养成份。肉、鱼和红枣等食物含有丰富铁,这里铁应了解为,(),A,单质,B,分子,C,元素,D,同位素,C,20/29,5,、人体内所必需以下元素中,因摄入量不足而造成骨质疏松是 (),A,K,B,Ca,C,Na,D,Fe,B,21/29,6,、人体缺乏以下哪种元素会造成贫血:(),A,、铁,B,、钾,C,、钙,D,、钠,A,22/29,7,、钙是人体必需常量元素,成年人天天需要,800mg,钙,维生素,D,有利于对钙吸收。以下补钙路径不正确是,(),A.,经常晒太阳,B.,经常饮用钙离子含量高硬水,C.,经常饮用牛奶、豆奶,D.,补充维生素,D,B,23/29,这节课我们学到了什么?,第 一单元 摄取人体必需化学元素,一、人体必需化学元素,1.,常量元素及其生理功效,2.,微量元素及其生理功效,二、合理摄取人体必需元素,1.,加碘盐与补碘,2.,铁强化酱油与补铁,3.,龋齿与含氟牙膏,4,.,富含锌食物与补锌,24/29,走进化学世界,,你会发觉这里很精彩,!,25/29,哪些食物中含有丰富钙元素呢?,26/29,27/29,骨头汤能补钙吗?,28/29,等组成糖类、油脂和蛋白质 提供能量,Ca,、,P,C,、,H,、,O,、,N,、,S,K,、,Na,、,Mg,、,Cl,等,维持体内电解质平衡,形成骨骼元素,29/29,
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