2025年高职单招面试礼仪心理技巧.doc

面试礼仪
面试礼仪：也是我們同學們的行為规范和准则。包括我們學生的仪表、仪态、礼节、礼貌等。
其关键是尊重和友善，即對他人表达尊重、友好以及向他人展示自已的行為规范。
進门礼仪：
1、進门前深呼气吸气，缓和压力，自我鼓励，整顿面容，面带微笑
2、轻敲门，敲三下，等回应
3、老師回应後，微笑在先，再開门，门開三分之後，面带微笑，點頭示意老師
4、進教室後，记得关门，关门要轻
5、自信自然、步调适中，腰直挺胸，走到离考官一米五左右，弯腰45度，問好考官。
女生仪表：1、发型文雅、庄严，梳理整洁，長发要用发夹夹好。
2、化淡妆，
3、面带微笑，自信；
3、著装大方得体，尽量正规；
4、指甲不适宜過長，并保持清洁。涂指甲油時须自然色
5、裙子長度合适
6、鞋子清洁
7、不要奇装异服
8、面部洁净，刷牙漱口
男生仪表：1、短发、清洁、整洁、前不覆额，侧不遮耳，後不及领
2、精神饱满，面带微笑
3、刮胡须、面部洁净、刷牙漱口
4、短指甲，保持清洁
称呼：老師您好！老師您們好！請問，謝謝，不好意思
微笑：轻微的笑，略带笑容
双唇轻启，牙齿半露，眉梢上推，脸部肌肉平缓向上向後舒展而带来的一种效果
站姿：站如松——站有站相
站得自然、亲切、端庄。上身正直，頭正目平，面带微笑，微收下颌，肩平挺胸，直腰收腹，平臂自然垂，两腿相靠直立，两脚与肩同款，脚尖呈“V”字型。女生两脚可并拢。
站立時，如全身不够端正、双脚叉開過大、双脚随意乱動、無精打采、自由散漫的姿势，給老師的感覺该學生不够稳重、随意，入校不好管等
坐姿：坐如钟———坐有坐相
1、入座時要轻、稳、缓。走到座位前，转身後轻稳地入座。假如椅子位置不合适，应當先把椅子移至欲就座初，然後入座。
2、神态從容自如，嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然。
3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上。
4、坐在椅子上，要立腰挺胸，上体自然挺直。
5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放，男同學双膝间可分開一拳左右距离。
6、做椅子位置，一般坐满椅子三分之二，落座後至少10分钟左右時间不可靠椅背。時间久了可轻靠椅背。
7、談话時应根据不一样老師提問，将上体双膝侧转向提問老師，上身保持挺直。
8、离座時要自然稳當，右脚向後收半步，而後站起。
目光礼仪：眼睛是心灵的窗户
1、自我简介或回答問題時不要低頭，要看著對方的眼睛和鼻子的三角处，不要回避视线。不要一味直勾勾地盯著對方眼睛，會让面试老師感覺到突兀。在思索問題時，可以把视线投在對方後背景上，如對视墙体约两三秒做思索，時间不适宜過長，回答問題時，应當把视线收回来。
2、在考官提問時，身子稍微靠前，不要到处张望，要給老師感覺你很专心在听。假如對老師提問漫不經心，很轻易給老師印象不好，就會影响分数。
3、目光友善，眼神柔和，亲切自然，目光有神，自然流露真诚
交談礼仪：
1、口齿清晰，語言流利，文雅大方。交談時注意发音精确，一般话交流，音量适中，吐字清晰。
2、語言要含蓄、机智、風趣。
聆听礼仪：
专注倾听
考试結束：
向老師道别，面带微笑，點頭示意，缓步离開。

面试心理
首先，扎实而有效的备考，战胜紧张的主线之策。
诸多時候，紧张源自我們内心没底。對于自已熟悉的東西，我們自然不會紧张。因此，在面试之前，需要我們做好充足的准备。首先，针對性练习。提前理解报考學校的面试考情，熟悉面试常考題型，掌握各类題型答題措施，并通過不停练习，
另一方面，深呼吸，专注于不完美的自已，应對紧张的有效措施。
第一，入場之前深呼吸。一般而言，目前一位考生進考場時，我們即會明显感覺到自已心脏的存在，而當工作人员引导我們進場時，我們的心跳會加紧到极致，紧张也會靠近巅峰。在此状况下，缓和紧张最简朴有效的措施即為深呼吸。放空自已，深呼吸，以一颗平和的心踏進考場，我們會愈加從容。
第二，面试過程要专注。進入考場後，诸多考生的精力是松散的，考官的動作、表情，考場的异動，題目的难易，都會影响我們的心情，让大家莫名地紧张。松散的精力會使我們被外物带跑，而外物任何微小的异常都會让我們紧张惊恐。在考場上假如专注于題目，我們就不會有精力受外物影响，更不會因外物的影响而紧张。因此，做专注的自已，不給紧张留任何生存缝隙，我們又怎么會紧张起来呢?
第三，考場上出現异常要接纳不完美的自已。在面试考場上，有時會断片儿，有時會說錯了话，有時會思维驾驭不了語言。這時，诸多考生都會拿自已過去出現的失误来惩罚目前和未来的自已：心跳加速，頭脑空白，語言哆嗦，最终自已将自已打败。其实，在面试高压的場景下，任何人都會出現失误，我們应勇于接纳這個出現了失误的自已。更何况，只有接纳了自已，我們才有也許在接下来的体現中挽回自已，接纳不完美的自已，不紧张、不惩罚自已。
第四，香蕉等水果中具有一种可让人脑产生血清基的物质，而血清基有安神和让人愉悦的作用。基于此，在面试前，应考者要多吃些香蕉之类的水果。當然，多吃些魚、肉和蛋等含高蛋白的食物同样有助于乐观情绪的产生和保持。
面试真的不可怕，都是些基本规定，語言简洁明了，重點突出，逻辑清晰，干脆利落，考官往往比较平易近人，過于的追求理想成果，反而事与原违，那為何我們不能积极正面理解面试呢，在考官看来，不過是一种沟通交流的方式，而最基本规定就是語言流畅，自信，逻辑清晰，說的直白點，何须為难自已，努力就好。
面试問題解答技巧
1、原则是知之為知之，不知為不知，实事求是，诚信是原则。
1、有的時候一种提問有两個問題，例如你談談學校专业的理解。
2、有的時候對象针對有隐含：你、你們。
3、假如考官問的問題比较简朴，回答的點比较多時，可以說，老師這個問題，我的想法有些多，請容許我整顿一下思绪。
4、有時考官問題比较难時，可以說，老師针對這個問題，我需要想下，整顿一下思绪。
5、有時针對考官問題的回答可以有诸多想法時，回答方式是，老師针對這個問題，我有如下几种想法。防止本来想到5条，由于現場回答紧张，也許在你讲到第三条時，往了接下来几条。
6、當老師問的問題确实不是你能力所及回答得了的，可以巧妙的說，老師這個問題我還不能确定，能不能换個問題。這样是不會扣分的，反而因你的机变而增色，這样還可以调整气氛。
7、针對某些問題由于同學們的阅历不够，可以通過举例子的，尤其是发生在自已身边的事迹来举证。
8、诸多問題為了不讲得空洞，最佳是列举例子，通過细节、和故事情节来丰富。
9、回答問題不要太單一，例如問你對大學生談恋愛的見解，不要一味否认或一味肯定，回答方式可以這样：老師针對這個問題我是通過两個角度来看的。好处害处都說一下。
10、自我简介的時候不要仟篇一律，可以在面试過程中，邀請各位老師到我們家乡来参观，拉進与老師的距离。