治早泄先纠正三错误认识-防早泄从改善性生活开始.doc

本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！治早泄先纠正三错误认识 防早泄从改善性生活开始（健康前行，医路护航）早泄给男性朋友带来了非常大的影响，不少人对早泄存在传统的认识，认为包皮包茎都会引起早泄，吃壮阳药、意念控制都可以治疗早泄，其实，这都是错误的。包皮包茎引起早泄早泄跟包皮没有关系，包茎才可能导致早泄。英国牛津大学的实验证明，东方男性的龟头包皮率达到78%，包皮人群的龟头敏感阀值与非包皮人群阀值大体相当，因此，包皮不会导致早泄。相对于包皮患者每次小便时都要上翻包皮来说，包茎患者的龟头则是从没有机会外漏，自然过于敏感，一触即泄。吃壮阳药治早泄壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功能。服的越多，虚火越旺，肾水越少，肾水少更不足以制虚火，更不能固摄精关，以致龟头稍有刺激，更易射精，如果再无及早补养，则不但病痛多多，且恐性命之忧。意念控制射精意念控制射精表面看延长了性爱时间，但是却可能造成膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。如频繁使用此法，会提高患前列腺疾病的风险。防早泄从改善性生活开始夫妻在性生活中，注重一些小细节也可预防早泄，提高性生活质量。性生活前注重沟通在性生活前，夫妻之间应就夫妻感情及性知识等做一个全面的沟通，这样有利于夫妻感情的同时也可防止因性知识缺乏等原因导致的精神性早泄。选择抑制射精兴奋的体位在性生活时，可选择双方侧身或女上男下位，也可延缓射精预防早泄。阴道分泌物增多时再插入阴道男性应在女性阴道分泌物增多时，再插入阴道，这样阴道已足够润滑，可减少阴茎与阴道摩擦力，降低兴奋度，预防早泄。控制节奏男性阴茎插入阴道后，可在阴道中保持不动一段时间，待兴奋性不那么强时，可慢慢抽插，先慢后快，快慢结合，多慢少快。采用“九浅一深”法中医的“九浅一深”房中术也可延长射精时间，阴茎在阴道前端为浅，阴茎插入阴茎深处或底部为深，在性生活时，要深浅结合，多浅少深。戴双层避孕套在性生活中，戴避孕套不仅能够使性生活更安全，也可降低男性的兴奋度，延缓射精时间，如果男性阴茎敏感度很高，可选择戴双层的避孕套以预防早泄的发生。每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理心理社会环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！