上海视觉艺术学院《体育与健康课程标准和教材研究》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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上海视觉艺术学院
《体育与健康课程标准和教材研究》2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______ 班级_______ 学号_______ 姓名_______

题号
一
二
三
四
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得分

批阅人

一、单选题（本大题共35个小题，每小题1分，共35分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、对于游泳运动中的自由泳，以下关于手臂划水动作的描述，错误的是：手臂划水时，要保持动作的连贯性和协调性，同时注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水时，手掌应该？（ ）
A. 掌心向下 B. 掌心向内 C. 掌心向外 D. 随意方向

2、在足球比赛中，角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述，正确的是：（ ）
A. 角球可以直接射门得分
B. 踢角球时，球必须放在角球弧内
C. 对方队员必须距离角球区至少 9.15 米
D. 以上都是

3、对于想要提高身体的柔韧性和平衡感的人来说，以下哪种运动较为合适：（ ）
A. 跳广场舞
B. 跳街舞
C. 跳芭蕾舞
D. 跳鬼步舞

4、在田径短跑项目中，起跑的反应时间对于比赛成绩至关重要。以下关于起跑反应时间的说法，正确的是：（ ）
A. 起跑反应时间越短越好，低于 0.1 秒才算优秀
B. 起跑反应时间在 0.1 秒至 0.2 秒之间是正常范围
C. 起跑反应时间超过 0.3 秒就会被判抢跑
D. 起跑反应时间对成绩影响不大，主要看速度和耐力

5、在乒乓球比赛中，当双方比分达到 10 平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（ ）
A. 谁先领先 2 分谁就获胜
B. 谁先得到 15 分谁就获胜
C. 双方轮流发球，每轮发 1 个球，直到一方领先 2 分获胜
D. 双方轮流发球，每轮发 2 个球，直到一方领先 2 分获胜

6、在游泳比赛中，如果运动员在转身时双脚没有同时触壁，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 取消比赛成绩
B. 给予警告但不影响比赛成绩
C. 加罚时间
D. 视比赛的重要程度决定判罚

7、在足球比赛中，如果守门员在发球门球时，直接将球踢进对方球门，进球是否有效？（ ）
A. 有效 B. 无效 C. 对方球门球 D. 重发球门球

8、在乒乓球比赛中，如果双方比分达到 10 平，接下来的比赛规则是怎样的？（ ）
A. 谁先得 2 分谁获胜 B. 谁先得 3 分谁获胜 C. 谁先得 1 分谁获胜 D. 继续加赛，直到分差达到 2 分

9、在篮球比赛中，当一名球员在运球结束后，双手持球再次运球，这种行为被称为？（ ）
A. 二次运球 B. 走步 C. 回场 D. 技术犯规

10、在田径的跳高比赛中，运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，此试跳是否成功？（ ）
A. 成功 B. 失败 C. 重新试跳 D. 由裁判判定

11、在进行健身气功练习时，呼吸的控制至关重要。以下哪种呼吸方法对于初学者来说较为适宜？（ ）
A. 深呼吸且尽量延长呼气时间
B. 快速呼吸以增加氧气摄入
C. 自然呼吸，不刻意控制
D. 闭气一段时间再呼吸

12、在体操比赛中，如果运动员在比赛中器械掉落，会对成绩产生多大影响？（ ）
A. 严重影响 B. 有一定影响 C. 影响较小 D. 没有影响

13、游泳是一项全身性的运动，对于初学者来说，以下哪种泳姿相对更容易掌握？（ ）
A. 自由泳
B. 蛙泳
C. 仰泳
D. 蝶泳

14、在足球比赛中，如果一名球员故意手球阻止对方的进球机会，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 判罚点球，并出示红牌将该球员罚下
B. 判罚间接任意球，并出示黄牌警告
C. 判罚直接任意球，并出示红牌将该球员罚下
D. 判罚间接任意球，并出示红牌将该球员罚下

15、进行有氧舞蹈锻炼时，以下哪种音乐风格通常更能激发锻炼者的热情？（ ）
A. 古典音乐
B. 摇滚音乐
C. 爵士音乐
D. 民谣音乐

16、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（ ）
A. 心浮气躁
B. 平静专注
C. 紧张焦虑
D. 漫不经心

17、在武术的枪术项目中，以下关于枪的握法，正确的是：枪术的握法有多种，不同的握法有不同的作用。那么，中平枪的握法是？（ ）
A. 持枪身中部 B. 持枪身前端 C. 持枪身后端 D. 以上都不对

18、在健身运动中，合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法，正确的是：（ ）
A. 健身期间应大量摄入蛋白质，少吃碳水化合物
B. 为了快速减肥，应该尽量少吃，甚至不吃晚餐
C. 锻炼后应立即补充大量水分，以防止脱水
D. 健身饮食需要均衡搭配，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪

19、在羽毛球运动中，以下关于平抽球技术的运用，正确的是：平抽球是一种快速对抗的技术。那么，平抽球通常在？（ ）
A. 中场使用 B. 前场使用 C. 后场使用 D. 以上都可以

20、在游泳的蝶泳项目中，手臂的动作和呼吸的配合非常关键。以下关于蝶泳呼吸的描述，正确的是：（ ）
A. 手臂入水时吸气，手臂划水时呼气
B. 手臂出水时吸气，手臂入水时呼气
C. 呼吸可以随意进行，不影响动作节奏
D. 全程闭气，不进行呼吸

21、在健身房进行器械锻炼时，如果重量选择过大，可能会导致以下哪种情况？（ ）
A. 快速增加肌肉力量
B. 提高锻炼效果
C. 造成肌肉拉伤
D. 增强关节灵活性

22、在乒乓球比赛中，如果双方球员在比赛中发生争执，裁判员应该如何处理？（ ）
A. 对双方进行警告
B. 直接判罚一方失分
C. 暂停比赛，进行调解
D. 不予理会，让比赛继续

23、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸时间长度是比较合适的？（ ）
A. 每个拉伸动作保持 5 秒钟
B. 每个拉伸动作保持 15 秒钟
C. 每个拉伸动作保持 30 秒钟
D. 每个拉伸动作保持 60 秒钟

24、在篮球比赛中，如果一名球员在比赛中技术犯规达到几次会被驱逐出场？（ ）
A. 1 次 B. 2 次 C. 3 次 D. 4 次

25、在进行瑜伽练习时，如果感到身体某个部位疼痛，以下哪种做法是正确的？（ ）
A. 坚持完成动作，克服疼痛
B. 稍微减轻动作的难度，继续练习
C. 立即停止练习，检查疼痛原因
D. 忽略疼痛，继续按照原强度练习

26、对于想要通过健身减肥的人来说，以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标？（ ）
A. 适量补充水分和电解质
B. 进行放松拉伸运动
C. 立即大量进食高热量食物
D. 休息一段时间后再进行轻度活动

27、在羽毛球单打比赛中，发球方的分数为偶数时，应该在哪个区域发球？（ ）
A. 左发球区
B. 右发球区
C. 中线发球区
D. 任意发球区

28、在田径比赛的跳高项目中，如果运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，这算成功吗？（ ）
A. 算成功，成绩有效
B. 不算成功，横杆掉落即为失败
C. 由裁判根据具体情况判定
D. 只有在正式比赛中算成功，训练中不算

29、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为违例：球员在运球、传球或投篮时，需要遵守一定的规则。那么，当球员运球结束后再次运球，属于？（ ）
A. 走步违例 B. 二次运球违例 C. 打手犯规 D. 阻挡犯规

30、在网球比赛中，一方球员在球未落地前将球击回，这种击球方式被称为？（ ）
A. 截击 B. 削球 C. 上旋球 D. 平击球

31、在篮球比赛中，一名球员在运球过程中，球意外脱手，但他迅速用手将球拿回继续运球，这是否属于违例？（ ）
A. 是 B. 否 C. 视情况而定 D. 由对方球员决定

32、在赛艇比赛中，运动员的划桨频率和划桨幅度哪个对速度的影响更大？（ ）
A. 划桨频率
B. 划桨幅度
C. 同等重要
D. 视情况而定

33、在田径的中长跑项目中，以下关于呼吸节奏的控制，描述不准确的是：合理的呼吸节奏有助于提高运动员的耐力和表现。那么，一般来说，中长跑时应该采用？（ ）
A. 口鼻同时呼吸 B. 只用鼻子呼吸 C. 只用嘴巴呼吸 D. 随意呼吸

34、长期进行户外运动的人，为了预防紫外线对眼睛的伤害，应该佩戴以下哪种眼镜？（ ）
A. 近视眼镜
B. 老花眼镜
C. 太阳镜
D. 平光眼镜

35、对于游泳运动中的蝶泳，以下关于手臂入水的描述，正确的是：蝶泳手臂入水时需要有一定的动作规范。那么，手臂入水时应该？（ ）
A. 双手同时入水 B. 单手依次入水 C. 随意入水 D. 以上都不对

二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、在篮球比赛中，球员在比赛中可以用脚踢球出界来保住球权。（ ）

2、进行健身气功八段锦的练习时，呼吸的节奏完全可以按照自己的习惯来，不必遵循特定的要求。（ ）

3、网球比赛中，球员在发球时脚踩线，应判发球失误。（ ）

4、田径短跑项目中，起跑时听到枪声后，运动员在 0.5 秒内起跑不算抢跑。（ ）

5、瑜伽练习中，感到身体疼痛时应立即停止练习，并咨询专业人士的建议。（ ）

6、长期进行有氧运动，如慢跑，可以提高心肺功能，同时也有助于降低患心血管疾病的风险，这是事实吗？（ ）

7、排球比赛中，后排队员可以在前排参与进攻和拦网。（ ）

8、在滑雪时，使用比自己身高短的雪板更容易控制速度和方向。（ ）

9、举重运动员在比赛中，只要能举起杠铃，动作是否规范并不重要。（ ）

10、对于关节有损伤的人，游泳和骑自行车是比较适合的运动方式，而跑步可能会加重损伤，这种说法对吗？（ ）

三、简答题（本大题共3个小题，共15分)
1、（本题5分）瑜伽练习中，如何避免常见的错误姿势，以防止受伤和保证练习效果？

2、（本题5分）阐述网球比赛的计分方法，包括盘、局、分的计算规则，以及特殊情况下的计分方式。

3、（本题5分）田径的跳高项目，背越式和跨越式两种跳法各有什么特点和优势？

四、论述题（本大题共3个小题，共30分)
1、（本题10分）论述大学体育对培养学生坚持不懈精神的作用。分析体育运动中坚持不懈精神的体现，以及如何通过体育教学培养学生的这种品质。

2、（本题10分）论述大学体育课程中的体育传媒教学。分析体育传媒的特点和作用，以及如何在大学体育教学中开展体育传媒教学，提高学生的媒体素养和传播能力。

3、（本题10分）论述体育与教育融合的实践路径，分析如何在学校教育中更好地实现体育与智育、德育、美育的有机结合，培养全面发展的人才，以及如何推进体教融合的政策落实和资源整合。

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