南昌理工学院《定向运动与素质拓展》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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南昌理工学院
《定向运动与素质拓展》2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方球员用头顶回来的球，裁判员应该如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球
B. 判罚直接任意球
C. 不做判罚，比赛继续
D. 判罚点球

2、在足球比赛中，裁判员判罚直接任意球后，防守队员在罚球区内排人墙时，距离罚球点不足 9.15 米，应如何处理？（ ）
A. 重罚 B. 进球有效 C. 黄牌警告 D. 继续比赛

3、在田径比赛的 800 米赛跑中，运动员可以在自己的跑道上跑完全程吗？（ ）
A. 可以
B. 不可以，必须分道跑
C. 前 400 米分道跑，后 400 米可以不分道
D. 由裁判决定

4、关于乒乓球比赛中的暂停规则，以下哪种说法是正确的：比赛中，双方队员在一定条件下可以请求暂停。那么，每局比赛中，双方队员最多可以请求几次暂停？（ ）
A. 1 次 B. 2 次 C. 3 次 D. 不限次数

5、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？（ ）
A. 座椅的高度
B. 把手的位置
C. 轮胎的气压
D. 车辆的重量

6、在羽毛球双打比赛中，发球方和接发球方的站位都有一定的规则。以下关于双打站位的描述，正确的是：（ ）
A. 发球方的两名队员可以随意站位
B. 接发球方的队员必须左右站位
C. 发球方的队员前后站位，接发球方的队员也前后站位
D. 发球方的队员前后站位，接发球方的队员左右站位

7、在田径的投掷项目中，以下关于铅球的投掷姿势，正确的是：铅球投掷姿势有多种，常见的有背向滑步式和旋转式。那么，哪种姿势更适合力量较大的运动员？（ ）
A. 背向滑步式 B. 旋转式 C. 两种效果相同 D. 取决于个人习惯

8、在羽毛球比赛中，如果双方比分达到 29 平，接下来哪一方先得到 30 分就获胜吗？（ ）
A. 是的
B. 不是，要领先 2 分才能获胜
C. 重新开始比赛
D. 由裁判决定

9、在田径比赛的 110 米栏项目中，运动员跨越栏架时，若故意踢倒栏架，会受到怎样的处罚？（ ）
A. 取消比赛资格 B. 罚时 C. 警告 D. 不处罚但成绩无效

10、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用脚故意回传的球，这种情况会被判罚：（ ）
A. 守门员黄牌警告，对方罚间接任意球
B. 守门员红牌罚下，对方罚直接任意球
C. 守门员黄牌警告，对方罚直接任意球
D. 守门员红牌罚下，对方罚间接任意球

11、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时犯规满 5 次，会发生什么情况？（ ）
A. 被罚下场 B. 继续比赛但要注意 C. 该队失去球权 D. 对方罚球两次

12、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，击球员在球第二次落地前将球击回，这种击球方式是否合规？（ ）
A. 合规，这是正常的击球
B. 不合规，球必须在第二次落地后才能击球
C. 只有在单打比赛中合规，双打不合规
D. 只有在双打比赛中合规，单打不合规

13、对于游泳运动中的仰泳，以下关于手臂动作的描述，错误的是：仰泳时手臂的划水动作有一定的规律和要求。那么，手臂入水时，应该？（ ）
A. 小拇指先入水 B. 大拇指先入水 C. 手掌平着入水 D. 随意入水

14、在乒乓球比赛中，当双方比分达到 10 平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（ ）
A. 谁先领先 2 分谁就获胜
B. 谁先得到 15 分谁就获胜
C. 双方轮流发球，每轮发 1 个球，直到一方领先 2 分获胜
D. 双方轮流发球，每轮发 2 个球，直到一方领先 2 分获胜

15、在羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，此球应如何判定？（ ）
A. 重发 B. 得分 C. 失分 D. 继续比赛

二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、初次尝试健身的人，应该从低重量、高次数的力量训练开始。（ ）

2、网球比赛中，在双打比赛中，同队队员之间可以互相交流战术。（ ）

3、对于想要提高铅球成绩的人来说，增强上肢力量是唯一重要的因素，其他方面的训练相对不重要。这种观点是否正确？（ ）

4、排球比赛中，队员在拦网时可以过网触球。（ ）

5、羽毛球比赛中，发球时球挂在网上，应判重发球。（ ）

6、在游泳训练中，为了提高游泳速度，应该尽量减少划水的次数，增大每次划水的距离，因为这样可以更有效地利用力量和能量。这种训练思路是否正确？（ ）

7、在足球比赛中，如果一名球员被红牌罚下，球队可以立即派另一名球员替补上场。（ ）

8、健身力量训练时，重量越大越能快速增长肌肉。（ ）

9、在篮球比赛中，防守队员在封盖对方投篮时，只要没有碰到对方的手，就不算犯规，即使身体有其他接触。这种判断是否符合规则？（ ）

10、长期进行骑行运动可以锻炼腿部肌肉，但不正确的骑行姿势可能会导致腰部损伤，这种可能性存在吗？（ ）

11、乒乓球比赛中，运动员在比赛中用手将球击过网，应判此球无效。（ ）

12、在网球比赛中，球员在比赛中可以故意损坏球拍。（ ）

13、在田径的跳远比赛中，运动员可以在助跑道上做标记。（ ）

14、在游泳比赛中，运动员在比赛中可以戴帽子和眼镜。（ ）

15、游泳比赛中，运动员在仰泳出发时，头部未完全入水就开始游进，应判犯规。（ ）

三、简答题（本大题共5个小题，共25分)
1、（本题5分）游泳运动中，如何培养良好的水感？

2、（本题5分）健身过程中，如何避免运动损伤，尤其是关节部位的损伤？

3、（本题5分）健身训练中，如何进行有效的核心肌群训练？包括训练动作和注意事项。

4、（本题5分）在篮球的战术执行过程中，如何根据比赛实时情况进行灵活的调整和变化？

5、（本题5分）瑜伽中的放松和休息术对于恢复体力和减轻疲劳有重要作用。请介绍几种有效的放松和休息术，并说明其适用场景。

四、论述题（本大题共3个小题，共30分)
1、（本题10分）论述大学体育与大学生职业发展的关系，包括体育特长对职业选择的影响和体育精神在职业生涯中的应用等方面。

2、（本题10分）论述残疾人体育的发展意义和挑战，分析残疾人体育如何促进残疾人身心健康、社会融合和权利保障，以及残疾人体育在设施建设、赛事组织、社会观念等方面面临的困难和解决途径。

3、（本题10分）从体育管理学角度论述大学体育社团的组织管理模式，以及如何提高体育社团的管理水平和活动质量。

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