天津医科大学临床医学院《体育学科通识阅读与写作》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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天津医科大学临床医学院《体育学科通识阅读与写作》
2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______ 班级_______ 学号_______ 姓名_______

题号
一
二
三
四
总分
得分

批阅人

一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式效果较为显著？（ ）
A. 慢跑 B. 瑜伽 C. 举重 D. 太极

2、在足球比赛中，如果一名球员被红牌罚下，他所在的球队可以补充球员吗？（ ）
A. 可以 B. 不可以 C. 视情况而定 D. 由裁判决定

3、在田径比赛的 800 米赛跑中，运动员可以在自己的跑道上跑完全程吗？（ ）
A. 可以
B. 不可以，必须分道跑
C. 前 400 米分道跑，后 400 米可以不分道
D. 由裁判决定

4、在进行高强度有氧运动时，如跑步、游泳等，以下哪种生理现象是正常的反应？（ ）
A. 心跳急速加快且呼吸困难
B. 肌肉酸痛并伴有抽筋现象
C. 头晕目眩甚至失去平衡感
D. 大量出汗但体温明显下降

5、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应该如何判罚？（ ）
A. 重发
B. 发球方得分
C. 接球方得分
D. 比赛继续

6、在羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，此球应如何判定？（ ）
A. 重发 B. 得分 C. 失分 D. 继续比赛

7、在网球比赛中，以下关于发球失误的判定，错误的是：发球需要符合一定的规则和要求，否则视为发球失误。那么，发球时球触网后落在发球区内，属于？（ ）
A. 发球失误 B. 重发球 C. 发球有效 D. 以上都不对

8、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸时间长度是比较合适的？（ ）
A. 每个拉伸动作保持 5 秒钟
B. 每个拉伸动作保持 15 秒钟
C. 每个拉伸动作保持 30 秒钟
D. 每个拉伸动作保持 60 秒钟

9、长期进行剧烈运动后，如果没有进行适当的拉伸放松，可能会导致以下哪种后果？（ ）
A. 肌肉酸痛 B. 关节灵活度增加 C. 运动能力提高 D. 身体疲劳感减轻

10、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时用手阻挡对方的进攻路线，这种行为被称为？（ ）
A. 阻挡犯规 B. 打手犯规 C. 推人犯规 D. 拉人犯规

11、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员应该如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球
B. 判罚直接任意球
C. 判罚点球
D. 出示黄牌警告

12、在健身房进行器械锻炼时，如果重量选择过大，可能会导致以下哪种情况？（ ）
A. 快速增加肌肉力量
B. 提高锻炼效果
C. 造成肌肉拉伤
D. 增强关节灵活性

13、关于健美操的训练方法，以下哪种不是主要的训练内容：健美操训练包括多个方面。那么，对于力量训练，主要侧重于？（ ）
A. 上肢力量 B. 下肢力量 C. 核心力量 D. 以上都是

14、对于经常进行高强度运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要？（ ）
A. 蛋白质 B. 碳水化合物 C. 脂肪 D. 维生素

15、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（ ）
A. 腹式呼吸法
B. 完全呼吸法
C. 圣光呼吸法
D. 喉呼吸法

二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、想要通过瑜伽提高身体的灵活性，每天练习时间越长效果就越好。（ ）

2、在田径的 200 米比赛中，弯道跑时运动员可以向内道挤压。（ ）

3、羽毛球比赛中，发球时球过腰，应判发球违例。（ ）

4、在乒乓球比赛中，运动员用手将球击回对方台面是不被允许的。（ ）

5、在健身气功十二段锦的练习中，呼吸的配合完全可以根据个人的舒适度自行调整。（ ）

6、网球比赛中，球员在发球时，球擦网后出界，应判二发。（ ）

7、在健身气功易筋经的练习中，动作的速度越快，锻炼效果就越明显。（ ）

8、对于患有高血压的人来说，适当的太极拳运动有助于控制血压，但剧烈的跑步运动可能会有危险，这种说法对不对？（ ）

9、进行健身操锻炼时，如果音乐的节奏过快，应该适当降低动作的速度，以保证动作的准确性和安全性，而不是强行跟上音乐的节奏。这种做法是否明智？（ ）

10、乒乓球比赛中，对方来球在本台弹起后，未碰到我方球拍，直接落到地上，应判对方失分。（ ）

11、排球比赛中，后排队员可以在前排参与进攻和拦网。（ ）

12、在游泳的蝶泳项目中，腿部动作必须是海豚式踢腿。（ ）

13、在游泳比赛中，运动员在比赛中可以使用任何品牌和型号的泳衣，只要符合比赛规定的尺寸和材质要求。这种规定是否公平？（ ）

14、健身锻炼时，重量越大，训练效果就一定越好。（ ）

15、网球比赛中，球员在比赛中球拍断线，只要能继续击球，就可以不更换球拍。（ ）

三、简答题（本大题共5个小题，共25分)
1、（本题5分）论述田径跳高项目中，跨越式和背越式的技术特点和适用人群，如何选择适合自己的跳高方式。

2、（本题5分）详细说明排球比赛中的“进攻战术”，如强攻、快攻、平拉开等的特点和运用时机。

3、（本题5分）健身训练中，如何进行有效的核心肌群训练？包括训练动作和注意事项。

4、（本题5分）简述游泳的蝶泳项目中身体的波动技巧和呼吸控制方法，分析其对提高速度的作用。

5、（本题5分）阐述在游泳的长距离项目中，如何合理分配体能和保持正确的泳姿？

四、论述题（本大题共3个小题，共30分)
1、（本题10分）论述大学体育在促进校园和谐方面的作用。从学生之间的关系、师生关系、校园氛围等方面分析大学体育对校园和谐的积极影响。

2、（本题10分）分析大学体育课程中体育舞蹈项目的特点和价值，以及如何开展体育舞蹈教学。

3、（本题10分）论述大学体育在促进学生身心健康协调发展中的作用。分析身体锻炼与心理健康之间的关系，以及如何通过体育教学实现学生身心健康的协调发展。

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