德州职业技术学院《形意拳》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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德州职业技术学院《形意拳》
2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

一、单选题（本大题共35个小题，每小题1分，共35分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、在羽毛球比赛中，当双方比分达到 20 平时，接下来的计分规则是？（ ）
A. 谁先得 2 分谁获胜 B. 谁先得 3 分谁获胜 C. 先得 21 分者获胜 D. 先得 25 分者获胜

2、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球，裁判员应该如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球
B. 判罚点球
C. 判罚球门球
D. 警告守门员

3、在乒乓球比赛中，如果球在比赛中碰到了球台的边缘，是否算有效击球？（ ）
A. 算 B. 不算 C. 视情况而定 D. 由裁判决定

4、在乒乓球比赛中，当双方比分达到 11 平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（ ）
A. 谁先领先 2 分谁就获胜
B. 谁先得到 13 分谁就获胜
C. 双方轮流发球，每轮发 1 个球，直到一方领先 2 分获胜
D. 双方轮流发球，每轮发 2 个球，直到一方领先 2 分获胜

5、对于足球运动中的传球技巧，以下说法错误的是：传球时，不仅要考虑传球的速度和准确性，还要注意传球的时机和隐蔽性。那么，哪种传球方式更适合在对方防守严密时使用？（ ）
A. 直传 B. 斜传 C. 回传 D. 过顶传球

6、在网球比赛中，一方球员在球未落地前将球击回，这种击球方式被称为？（ ）
A. 截击 B. 削球 C. 上旋球 D. 平击球

7、在体操比赛中，运动员在完成一套动作时，落地不稳但未摔倒，会对成绩产生多大影响？（ ）
A. 严重扣分
B. 轻微扣分
C. 不扣分
D. 取消成绩

8、对于经常进行高强度运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要？（ ）
A. 蛋白质 B. 碳水化合物 C. 脂肪 D. 维生素

9、在游泳比赛中，如果运动员在转身时双脚没有同时触壁，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 取消比赛成绩
B. 给予警告但不影响比赛成绩
C. 加罚时间
D. 视比赛的重要程度决定判罚

10、在游泳的仰泳项目中，头部的位置对于保持身体平衡和减少阻力非常重要。以下关于仰泳头部动作的描述，正确的是：（ ）
A. 头部始终保持固定的位置，不能转动
B. 头部可以轻微转动，但不能抬起过高
C. 头部可以随意转动，以观察周围情况
D. 头部要尽量向后仰，以增加浮力

11、在篮球运动中，以下关于快攻战术的发动，描述不正确的是：快攻是一种快速进攻的战术。那么，快攻的发动通常需要？（ ）
A. 抢到篮板球后 B. 对方失误后 C. 随意发动 D. 以上都不对

12、在篮球比赛中，如果一名队员在投篮时被犯规，并且球未投进，他将获得几次罚球机会？（ ）
A. 1 次
B. 2 次
C. 3 次
D. 根据犯规的性质和所在的区域决定

13、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果较好？（ ）
A. 高强度间歇训练 B. 长时间的低强度有氧运动 C. 单纯的力量训练 D. 偶尔进行的剧烈运动

14、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？（ ）
A. 大量摄入高脂肪食物以提供能量
B. 主要依赖蛋白粉等营养补充剂
C. 均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪
D. 减少水分摄入以避免体重增加

15、在排球比赛中，以下哪种情况会被判为出界：球在比赛过程中需要落在规定的区域内，否则被判为出界。那么，如果球落在了边线外，属于？（ ）
A. 界内球 B. 界外球 C. 重发球 D. 以上都不对

16、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应该如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球
B. 判罚直接任意球
C. 判罚点球
D. 不做判罚，比赛继续

17、在足球比赛中，如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法，应该怎么办？（ ）
A. 比赛暂停，等待裁判员恢复
B. 由第四官员代替执法
C. 比赛继续，直到结束
D. 重新安排裁判员

18、在武术套路比赛中，评分标准通常包括动作规范、劲力协调、精神风貌等方面。以下关于武术评分的说法，正确的是：（ ）
A. 动作难度越高，得分就越高
B. 只要动作流畅，即使有一些小失误也不影响高分
C. 精神风貌好但动作不规范，也能获得较好的分数
D. 动作规范、劲力协调、精神饱满的表现才能获得高分

19、对于想要提高心肺功能的人来说，以下哪种运动强度和时间的组合更为合适？（ ）
A. 高强度、短时间
B. 中强度、长时间
C. 低强度、长时间
D. 高强度、长时间

20、长期进行高强度的体育锻炼，但没有足够的休息和营养补充，可能会引发以下哪种健康问题？（ ）
A. 免疫力下降 B. 肌肉拉伤 C. 关节损伤 D. 心血管疾病

21、在网球运动中，以下关于球拍的选择，描述不准确的是：选择合适的球拍对于发挥技术有重要作用。那么，初学者应该选择？（ ）
A. 重量较轻的球拍 B. 拍面较大的球拍 C. 线张力较大的球拍 D. 以上都不对

22、在足球比赛中，如果一名队员故意手球破坏了对方明显的进球机会，裁判员应该如何判罚？（ ）
A. 出示黄牌警告
B. 出示红牌罚下
C. 判罚间接任意球
D. 判罚点球

23、在田径短跑项目中，起跑的反应时间对于比赛成绩至关重要。以下关于起跑反应时间的说法，正确的是：（ ）
A. 起跑反应时间越短越好，低于 0.1 秒才算优秀
B. 起跑反应时间在 0.1 秒至 0.2 秒之间是正常范围
C. 起跑反应时间超过 0.3 秒就会被判抢跑
D. 起跑反应时间对成绩影响不大，主要看速度和耐力

24、在进行篮球运动时，以下关于投篮技术的描述，正确的是：投篮时，手臂的伸展和手腕的抖动对于球的飞行轨迹和准确性有着重要影响。那么，在远距离投篮时，应该更注重哪方面的力量运用？（ ）
A. 手臂力量 B. 手腕力量 C. 腰部力量 D. 腿部力量

25、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方球员用头顶回来的球，裁判员应该如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球
B. 判罚直接任意球
C. 不做判罚，比赛继续
D. 判罚点球

26、在排球比赛中，如果一名球员在进攻时脚越过中线，但是没有影响到对方球员，应该如何判罚？（ ）
A. 判罚犯规
B. 不判罚犯规
C. 警告该球员
D. 视情况而定

27、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时用手阻挡对方的进攻路线，这种行为被称为？（ ）
A. 阻挡犯规 B. 打手犯规 C. 推人犯规 D. 拉人犯规

28、在进行长跑训练时，如果呼吸方法不正确，可能会出现以下哪种情况？（ ）
A. 提高耐力 B. 岔气 C. 增加速度 D. 减轻疲劳

29、在足球比赛中，角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述，正确的是：（ ）
A. 角球可以直接射门得分
B. 踢角球时，球必须放在角球弧内
C. 对方队员必须距离角球区至少 9.15 米
D. 以上都是

30、在进行篮球比赛时，一名球员在三分线外起跳投篮，落地时脚踩在三分线内，此时进球应算几分？（ ）
A. 2 分 B. 3 分 C. 无效进球 D. 由裁判决定

31、在篮球运动中，以下关于犯规的判罚，正确的是：犯规是指球员在比赛中违反规则的行为，会受到相应的判罚。那么，当防守队员打手犯规时，进攻队员将获得？（ ）
A. 罚球机会 B. 发球权 C. 重新发球机会 D. 球权

32、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 黄牌警告 B. 红牌罚下 C. 判给对方直接任意球 D. 判给对方间接任意球

33、在篮球比赛中，如果一名球员在比赛中技术犯规达到几次会被驱逐出场？（ ）
A. 1 次 B. 2 次 C. 3 次 D. 4 次

34、在田径比赛的 110 米栏项目中，运动员撞倒栏架是否会被取消比赛资格？（ ）
A. 会
B. 不会，但会影响成绩
C. 只要扶起栏架就不会
D. 由裁判决定

35、关于健美操的训练方法，以下哪种不是主要的训练内容：健美操训练包括多个方面。那么，对于力量训练，主要侧重于？（ ）
A. 上肢力量 B. 下肢力量 C. 核心力量 D. 以上都是

二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、羽毛球比赛中，发球时球未先击中球托，应判重发球。（ ）

2、对于想要提高网球发球速度的人来说，增加发球时的抛球高度是关键。（ ）

3、对于想要通过运动减肥的人群，每天进行短时间但高强度的锻炼比长时间低强度的锻炼效果更好，这是真的吗？（ ）

4、在游泳的自由泳项目中，运动员可以使用任何泳姿。（ ）

5、足球比赛中，防守方球员在禁区内故意手球，但未阻止进球，裁判员应出示黄牌警告。（ ）

6、在田径的跨栏比赛中，运动员撞倒栏架但未影响他人比赛，不应被判犯规，这个判断准确吗？（ ）

7、在游泳比赛中，自由泳的转身动作要求运动员必须单手触壁，否则会被判犯规。这种规定是否有助于保证比赛的公平性？（ ）

8、瑜伽的树式能有效锻炼平衡能力，但对于腿部力量的增强作用不大。（ ）

9、在网球比赛中，球在比赛过程中破裂，应重新比赛。（ ）

10、在篮球比赛中，当一名球员在运球过程中，球被对方球员拍掉后，又回到了该球员手中，他可以继续运球。这种情况是否属于二次运球违例？（ ）

三、简答题（本大题共3个小题，共15分)
1、（本题5分）在篮球比赛中，如何有效地破解对方的全场紧逼防守战术？

2、（本题5分）详细说明在田径短跑项目中，起跑技术的关键要点及如何通过训练提高起跑速度。

3、（本题5分）详细说明瑜伽练习中“下犬式”对身体的益处，以及如何正确进入和保持这个体式。

四、论述题（本大题共3个小题，共30分)
1、（本题10分）体育与环境的关系日益密切，可持续发展成为体育发展的重要理念。请论述体育活动对环境的影响，如资源消耗、环境污染、生态破坏等，分析体育领域实现可持续发展的策略和措施，如绿色场馆建设、节能减排、资源回收利用等，以及如何培养体育参与者的环保意识和可持续发展观念。

2、（本题10分）论述大学体育与大学生思想政治教育的融合，包括体育活动对思想政治教育的促进和提升等方面。

3、（本题10分）大学体育教学中的师资队伍建设对于提高教学质量至关重要。请论述大学体育教师应具备的专业素质和能力，以及如何加强师资队伍建设。

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