武汉工程科技学院《田径提高》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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武汉工程科技学院《田径提高》
2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、在游泳比赛中，如果运动员在转身时双脚没有同时触壁，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 取消比赛成绩
B. 给予警告但不影响比赛成绩
C. 加罚时间
D. 视比赛的重要程度决定判罚

2、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？（ ）
A. 蹲踞式 B. 站立式 C. 两种效果相同 D. 取决于个人习惯

3、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛结束的哨声响起前投篮出手，球在哨声响起后命中，此球是否有效？（ ）
A. 有效
B. 无效
C. 由裁判决定
D. 重新投篮

4、在健身训练中，卧推是锻炼胸肌的常用动作。以下关于卧推的正确姿势描述，错误的是：（ ）
A. 躺在卧推凳上，背部紧贴凳面
B. 双手握住杠铃，间距略宽于肩
C. 推起杠铃时要借助惯性
D. 下放杠铃时要控制速度，接近胸部时停止

5、在健身训练中，硬拉是一个综合性的训练动作。以下关于硬拉的注意事项，错误的是：（ ）
A. 拉起杠铃时要保持背部挺直，避免弯腰
B. 下放杠铃时要缓慢控制，避免突然放下
C. 可以使用爆发力快速拉起杠铃，提高训练效果
D. 选择合适的重量，避免过重导致受伤

6、在进行长跑训练时，如果呼吸方法不正确，可能会出现以下哪种情况？（ ）
A. 提高耐力 B. 岔气 C. 增加速度 D. 减轻疲劳

7、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，裁判员会如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球 B. 判罚直接任意球 C. 判罚点球 D. 警告守门员

8、对于想要通过健身减肥的人来说，以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标？（ ）
A. 适量补充水分和电解质
B. 进行放松拉伸运动
C. 立即大量进食高热量食物
D. 休息一段时间后再进行轻度活动

9、在篮球比赛中，一名队员在投篮时被对方犯规，球未进，此时应如何判罚？（ ）
A. 罚球两次 B. 罚球三次 C. 发界外球 D. 重新投篮

10、在乒乓球比赛中，当双方比分达到 10 平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（ ）
A. 谁先领先 2 分谁就获胜
B. 谁先得到 15 分谁就获胜
C. 双方轮流发球，每轮发 1 个球，直到一方领先 2 分获胜
D. 双方轮流发球，每轮发 2 个球，直到一方领先 2 分获胜

11、在游泳的蝶泳项目中，手臂的动作和呼吸的配合非常关键。以下关于蝶泳呼吸的描述，正确的是：（ ）
A. 手臂入水时吸气，手臂划水时呼气
B. 手臂出水时吸气，手臂入水时呼气
C. 呼吸可以随意进行，不影响动作节奏
D. 全程闭气，不进行呼吸

12、长期进行力量训练的人，为了促进肌肉恢复和生长，在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素？（ ）
A. 碳水化合物
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 维生素

13、在篮球比赛中，如果一名球员在投篮时被对方犯规，但球仍然进了，应该如何判罚？（ ）
A. 进球有效，加罚一次
B. 进球无效，重新发球
C. 进球有效，不再加罚
D. 由裁判决定是否有效及是否加罚

14、对于想要提高身体的柔韧性和平衡感的人来说，以下哪种运动较为合适：（ ）
A. 跳广场舞
B. 跳街舞
C. 跳芭蕾舞
D. 跳鬼步舞

15、在进行健身操练习时，如果动作跟不上节奏，以下哪种方法是不可取的？（ ）
A. 停下来观察他人动作
B. 按照自己的节奏进行
C. 向教练请教
D. 放弃练习

二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、在田径的 10000 米比赛中，运动员可以中途退出比赛。（ ）

2、对于足球运动员，每天进行大量的长跑训练是提高比赛体能的最佳方式。（ ）

3、足球比赛中，裁判员可以在比赛中与球员交流战术。（ ）

4、练习瑜伽可以帮助提高身体的柔韧性和平衡能力，但对力量的提升作用不大。（ ）

5、在田径的 400 米比赛中，运动员在弯道跑时，身体应向内倾斜，以克服离心力，这种跑法是合理的吗？（ ）

6、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内手接了队友的间接任意球，应判罚点球。（ ）

7、在乒乓球比赛中，使用不符合规定的球拍会被判失分。（ ）

8、在排球比赛中，每队在每局比赛中有两次暂停机会。（ ）

9、在足球比赛中，守门员在罚球区内可以用手接回传球。（ ）

10、在篮球比赛中，球员在比赛中可以用脚踢球出界来保住球权。（ ）

三、论述题（本大题共5个小题，共25分)
1、（本题5分）论述大学体育与大学生身心健康的关系，包括体育锻炼对身体健康的促进作用和对心理健康的调节作用。

2、（本题5分）从体育休闲学角度论述大学生参与体育休闲活动的意义和价值，以及如何引导大学生进行体育休闲活动。

3、（本题5分）论述体育精神对大学生社会责任感的培养。分析体育精神如何引导大学生树立社会责任感、关注社会公益和积极参与社会实践。

4、（本题5分）阐述大学体育课程在培养学生综合素质方面的重要作用，分析其对身体、心理、社交等多个维度的影响。

5、（本题5分）阐述大学体育社团的发展与创新策略，分析如何推动大学体育社团的持续发展。

四、简答题（本大题共4个小题，共40分)
1、（本题10分）分析在排球运动中，如何提高一传的稳定性和到位率？

2、（本题10分）篮球运动中的传球技巧对于团队配合至关重要，阐述不同传球方式的适用场景和技术要点。

3、（本题10分）在篮球比赛中，如何有效地破解对方的全场紧逼防守战术？

4、（本题10分）阐述游泳的仰泳姿势中手臂动作的规范和配合技巧，以及常见错误的纠正方法。

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