改革开放30年中国民生改善进程——从饿肚皮到喝减肥茶.ppt

改革开放30年中国民生改善进程从“饿肚皮”到喝减肥茶,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,以1978年党的十一届三中全会为标志，我国进入了改革开放的历史新时期。30年来，中国共产党团结带领全国各族人民，坚定不移地推进体制改革，毫不动摇地促进对外开放，取得了社会主义现代化建设的举世瞩目的巨大辉煌成就，实现了人民生活由温饱不足向总体小康的历史性跨越，赢得了我国在国际经济社会影响力和地位的空前提高，中国经济社会的面貌从此发生了历史性的变化。,社会的变迁,9/29/2025,改革开放30年，生活上的巨大变化,改革开放使人民生活得到普遍改善。进入历史新时期的时候，我国大约九亿人口，没有解决温饱问题的人口竟有2.5亿之多。现在，人民的温饱问题已经基本解决（还留下一个不小的尾巴），广大人民的生活普遍得到明显改善。这是大家都可以感受得到的事实。改革开放以来，我国经济取得了突飞猛进的发展，国民生产总值快速增长，全体国民创造出了巨大的社会财富，与此同时，全体居民共享改革成果，生活水平迅速提高，家庭财产由无到有，由少到多，跨越了温饱、小康两个生活阶段，逐步向富裕迈进。改革开放30年，生活上的巨大变化，我们每个中国人都能深刻地感受到,。,9/29/2025,9/29/2025,改革开放30年，生活上的巨大变化,改革开放以后，老百姓“吃”的变化越来越大，人们不再为“吃饱”发愁，开始从,“粗放”型向“精细”型,、由“主食”型向“主副食搭配”型转化。上世纪80年代末，国家提出建设“,菜篮子工程,”，着手解决禽、蛋、奶、水果、蔬菜等副食品供应紧张问题,，“一青（青菜）二白（白萝卜、大白菜）”,的局面得到根本改观；吃的品种渐渐丰富，蔬菜、瓜果、蛋、禽、肉类摆上了货架；肉票取消了，吃肉也不再是过年过节的奢侈品。同时，“,洋快餐”如麦当劳、肯德基也开始进入中国市场,。,9/29/2025,改革开放30年，生活上的巨大变化,到了21世纪，人们对“吃”的感觉是“,天天像过年,”，不仅有本地菜、外地菜、反季菜，还有进口菜、新品菜，一年四季，东西南北的菜，吃啥有啥。人民生活水平明显提高，恩格尔系数（食品支出占消费总支出的比重）显著下降。,新中国成立初期，城乡居民恩格尔系数分别为80%和90%，1978年是57.5%和67.7%，2008年降低到37.9%和43.7%,。,根据联合国粮农组织的标准划分，中国农村居民现处于温饱向小康水平迈进的阶段，城镇居民已从小康向富裕水平迈进。,9/29/2025,收入统计图,9/29/2025,一、城乡居民的收入水平显著提高。,二、人民的生活质量明显改善。,三、医疗卫生事业成绩斐然。,四、社会保障逐步完善。,原因,9/29/2025,在纪念党的十一届三中全会召开30周年大会上，胡锦涛描绘了“两个100年”的宏伟蓝图到我党成立100周年时，建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会；到新中国成立100周年时，基本实现现代化，建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。只要不动摇、不懈怠、不折腾，我们的目标一定能实现。,两个100年,9/29/2025,现代人的不良饮食,不吃早饭，一个早上都没有精神，长期这样还会得胃病,吃夜宵，易肥胖,边吃饭边看电视，容易消化不良,多吃肉少吃素，容易脂肪超标，肥胖，心血管问题易出现,多喝碳酸饮料，易患结石病或者是脆骨症,吃饭速度快，容易吃过量，造成肥胖或消化问题,吃零食代替主食，容易营养过剩，肥胖,吃的过咸或过辣，增加心脏负担，容易高血压或者冠心病,9/29/2025,9/29/2025,9/29/2025,长寿歌 早睡早起多锻炼，走也舒坦，跑也舒坦。膳食调好日三餐，素也香甜，荤也香甜。常与老友聊聊天，古也交谈，今也交谈。琴棋书画我都学，早也乐观，晚也乐观。有害嗜好不沾边，烟也不抽，酒也不贪。定期检查上医院，儿也安心，女也安心。别把烦恼留心间，朝也安然，晚也安然。广游名川和大山，远也走走，近也转转。金钱地位不留恋，利也不恋，名也不贪。社区活动多奉献，老也喜欢，少也喜欢,长寿歌,9/29/2025,五个学：学政治、学法律、学科技、学食谱、学养生。五个快：吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。五个好：吃好、穿好、住好、睡好、玩好。五个忘记：忘掉年龄、忘掉疾病、忘掉过去、忘掉忧愁，忘掉烦恼。五个互助：互相学习、互相帮助、互相尊重、互相谅解、互相体贴。五个不：不劳累、不发火、不发愁、不着急、不生气。五个多：多一点善良、多一点宽容、多一点理解、多一点健康、多一点幸福。五个乐：宽容之乐、娱乐之乐、饮食之乐、运动之乐、爱情之乐。,健康养生法,9/29/2025,饮食健康小常识,1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。,2 每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上吧。,3 避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。,4 多吃些纤维食物,5 吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一壶水煮面，因为方便面有一层蜡涂层，大量积累在体内会致癌。,6 空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子。,7 边走边吃对肠胃健康不利。,8 各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康。,9 饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会抑制胃液喝肠液的分泌，不利于某些蛋白质的消化，导致消化不良。,10 不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜。,9/29/2025,谢谢观看!,9/29/2025,