2025届广东省广州越秀区四校联考新初三开学摸底考（全国II卷）生物试题含解析.doc

2025届广东省广州越秀区四校联考新初三开学摸底考（全国II卷）生物试题
考生请注意：
1．答题前请将考场、试室号、座位号、考生号、姓名写在试卷密封线内，不得在试卷上作任何标记。
2．第一部分选择题每小题选出答案后，需将答案写在试卷指定的括号内，第二部分非选择题答案写在试卷题目指定的位置上。
3．考生必须保证答题卡的整洁。考试结束后，请将本试卷和答题卡一并交回。

1、近期美洲出现了一种通过蚊虫叮咬传播的虫媒病，病原体为寨卡病毒（Zika Virus）。我国科学家现已证明，寨卡病毒与新生儿小头畸形有直接关联。下列有关说法正确的是( )
A．可以使用抗生素来治疗这种虫媒病
B．寨卡病毒属于细菌病毒
C．为了预防该传染病，要尽量消灭蚊虫，这属于保护易感人群
D．患者和寨卡病毒的携带者都是该病的传染源
2、下列描述不符合“ 结构与功能相适应” 观点的是（ ）
A．鼻腔黏膜有丰富的毛细血管可温暖进入肺内的气体
B．四肢静脉内有瓣膜，防止血液倒流
C．肺由大量的肺泡构成，增加了气体交换的表面积
D．动脉的管壁厚、弹性大，能将血液送回心房
3、现在倡导“文明清明、绿色清明”。下列做法符合上述倡议的是( )
A．把垃圾放到相应地方处理 B．放鞭炮，大量烧纸钱
C．大声喧哗，随手扔烟蒂 D．砍光墓地周围的树木
4、下列有关蘑菇和乳酸菌的叙述正确的是（　　）
A．都能进行孢子生殖
B．都需要现成的有机物维持生活
C．都有成形的细胞核
D．都由蛋白质和内部遗传物质组成
5、如果遇到严重的急症病人，在进行急救的同时应立即拨打（　　）
A．110 B．119 C．120
6、下列有关人体生理活动的叙述，正确的是（　　）
A．血液中的气体都是由红细胞中的血红蛋白来运输
B．肾小管重吸收作用消耗的氧气是通过扩散作用从血液进入组织细胞
C．经体循环，血液因营养物质减少，代谢废物增多，动脉血变成了静脉血
D．人能够控制呼吸运动暂时停止，这说明人的呼吸中枢位于大脑皮层上
7、吃西瓜时会感到很甜，是因为西瓜中有大量的糖。这些糖主要存在于西瓜细胞的（ ）
A．细胞核 B．叶绿体 C．细胞壁 D．液泡
8、下列营养物质中，都能为人体生命活动提供能量的一组是：
①水 ②无机盐 ③糖类 ④脂肪 ⑤维生素 ⑥蛋白质
A．①③④ B．②③④ C．③④⑥ D．④⑤⑥
9、某同学将显微镜的使用环节与目的相匹配，得到下列四组结果，其中错误的一组是（ ）
A．转动转换器﹣﹣换用不同的物镜
B．用较大的光圈﹣﹣看到更大的视野
C．移动玻片标本﹣﹣找到要观察的物像
D．微调细准焦螺旋﹣﹣使物像更清晰
10、很多都爱吃“酸辣米粉”，其中酸菜制作需要利用的微生物和米粉所含的主要营养成分分别是（　　）
A．酵母菌和无机盐
B．乳酸菌和糖类
C．醋酸菌和蛋白质
D．霉菌和脂肪
11、下列疾病产生的原因，对应无误的是（　　）
A．糖尿病﹣﹣﹣胰岛素分泌不足
B．佝偻病﹣﹣儿童缺铁或缺维生素B
C．侏儒症﹣﹣﹣﹣幼年缺乏甲状腺激素
D．夜盲症﹣﹣﹣缺乏维生素C
12、“西湖春色归，春水绿于染”，所描述的生物基本特征是
A．生活需要营养 B．遗传和变异
C．生长和繁殖 D．对外界刺激作出反应
13、随着科学技术的迅猛发展，植物组织培养技术已广泛应用于生产实践中．下列关于植物组织培养的叙述正确的是（   ）
A．可防止植物病毒的危害，提高农业生产效率
B．可培育抗病毒的植物新品种
C．可有目的地改变母体的某些性状
D．从生殖类型看属于有性生殖
14、关于达尔文生物进化理论的叙述，不正确的是
A．生存斗争是生物进化的动力
B．环境决定了生物进化的方向
C．可遗传的变异为自然选择提供了原材料
D．变异的方向和环境的选择作用都是固定不变的
15、下列哪种现象不是生命现象（　　）
A．夏季人出汗
B．铁在潮湿环境中生锈
C．植物落叶了
D．用手触摸含羞草，展开的叶片会合拢
16、细胞是构成生物体结构和功能的基本单位，下列关于细胞的描述，不正确的是（　　）
A．植物细胞的细胞膜紧贴细胞壁，在光学显微镜下不易看清楚
B．线粒体存在于细胞液中
C．细胞分裂和分化是生物体生长发育和繁殖的基础
D．决定菊花花瓣颜色的遗传物质主要存在于细胞核中
17、绿色植物在黑暗中放置24小时，选择一片叶片把主叶脉剪断，然后将植物凡在阳光下照射，发现B区不能正常制造淀粉，其原因是B区缺（ ）

A．二氧化碳 B．光 C．叶绿素 D．水
18、下列有关激素的叙述中，错误的是（）
A．碘是合成甲状腺激素的主要原料 B．口服胰岛素制剂可以治疗糖尿病
C．常吃海带等海产品可预防大脖子病 D．分泌激素的腺体都是没有导管的
19、玉兰、海棠等植物在早春时节，当叶片还没有完全长出时，却可以开出满树娇艳的花朵。推测这些花瓣中有机物的主要来源，正确的是
A．它们是根从土壤中吸收并运输到花瓣的
B．它们是花瓣在光照条件下进行光合作用合成的
C．它们是树皮将二氧化碳和水转变成有机物再运输到花瓣的
D．它们是叶在上一年通过光合作用制造并储存于树干，在开花时通过筛管转运到花瓣的
20、如图中圆圈表示三种生物本身具有的特点，重合部分则表示它们的共同特点，下列有关叙述正确的是（ ）

A．E可以表示肺呼吸 B．P可以表示真正的陆生动物
C．F可以表示体温恒定 D．Q可以表示有脊柱
21、微生物在自然界中分布极广，与人类关系十分密切。请根据下图回答问题：

（1）图______中的生物遇到不良环境可以形成休眠体芽孢，可用于提取青霉素的原材料是[ ]_________。
（2）下列病症可能由图中丁引起的是（______）
A．猩红热 B．足癣 C．禽流感 D．烟草花叶病
（3）图丙生物正在进行的繁殖方式是_____________。
（4）从图戊中可看出细菌、真菌对自然界的作用是:________________________。
22、请仔细阅读下列资料，根据资料结合所学知识回答有关问题：2009年中国城市前7位主要疾病死亡专卖专率如表：
死亡原因
恶性
肿瘤
心脏病
脑血
管病
呼吸
系病
损伤及
中毒
内分泌、营养及代谢疾病
消化
系病
死亡专率（1/10万）
167.57
128.82
126.27
65.40
34.66
20.33
16.58
占死亡总人数的%
27.01
20.77
20.36
10.54
5.59
3.28
2.67
（资料2）光吃菜不吃饭为何更易得糖尿病：饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标，营养过剩。专家指出，1克油中，大约有9个热卡的热量，而在1克蛋白质中，大约只有4个热卡的热量。这样相比之下，1克米饭中，也就只有4个热卡的热量。由此不难得出结论：光吃菜，不吃饭更容易得糖尿病。
“应酬族”易得糖尿病：因为病从口入，大多数糖尿病是那些“应酬族”。专家指出，90%的成年病，包括糖尿病、癌症等都与饮食不当有关。因此，我们的日常饮食不但要吃得卫生，还要吃得科学、合理，进行科学配餐和平衡膳食。
在糖尿病患者中，有很多20多岁的2型糖尿病患者，其患病原因多是“吃”出来的。其中包括很多从事销售、公关的年轻白领“应酬族”，他们主要的问题是时常营养过剩，导致胰岛素过度工作。久而久之，胰岛负担过大，致使血糖不能正常控制，结果在“应酬族”中，糖尿病患者明显增多。为什么在现代医疗水平情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？_____。糖尿病的主要原因是_____（激素）的分泌不足，该激素的作用是_____。现在有不少糖尿病只吃菜不吃饭，这种方法能达到控糖的目的吗？_____。从合理营养和平衡膳食的角度，我们中学生每天吃得最多食物应该是_____。
参考答案
1、D
【解析】
试题分析：抗生素主要是杀菌，而这种虫媒病是由病毒引起的，因此不可以使用抗生素来治疗这种虫媒病，A错误；塞卡病毒寄生在动物的活细胞内，因此属于动物病毒，而不是属于细菌病毒，B错误；为了预防该传染病，要尽量消灭蚊虫，这属于切断传播途径，而不是保护易感人群，C错误；患者和塞卡病毒的携带者都是该病的传染源，D正确。
考点：传染病的预防措施。
2、D
【解析】
“结构与功能相适应”是生物学的基本观点之一。
【详解】
鼻腔黏膜有丰富的毛细血管、粘液、鼻毛等，对气体有温暖、湿润、清洁的作用，A正确。静脉是把血液从身体各部分送回心脏的血管，管壁薄，弹性小，管腔大，血流速度慢，四肢静脉内有静脉瓣，防止血液倒流，B正确。肺泡的数量多；肺泡内包围着毛细血管；肺泡壁、毛细血管壁都很薄，都只有一层上皮细胞。这些特点都有利于肺泡进行气体交换，C正确。动脉管壁厚，弹性大，管腔小，血流速度快，能把血液从心脏输送到身体各部分去的血管，D错误。
掌握人体不同结构与其功能相适应的特点。
3、A
【解析】
试题分析：把垃圾放到相关地方处理，符合环保理念，A符合题意；放鞭炮，大量烧纸钱，会造成环境污染，不符合环保理念，B不符合题意；大声喧哗，随意扔烟蒂，影响了居民的休息，形成了噪声污染，会造成环境污染，不符合环保理念，C不符合题意；砍光墓地周围树木，对环境造成了破坏，不符合环保理念，D不符合题意。
考点：保护生物圈的意义。
4、B
【解析】
蘑菇属于多细胞的真菌，细胞的基本结构包括细胞壁、细胞膜、细胞质和细胞核，进行孢子生殖。乳酸菌属于细菌，为单细胞生物，细胞的基本结构包括细胞壁、细胞膜、细胞质，没有成形的细胞核，进行分裂生殖。病毒没有细胞结构，由蛋白质外壳和和内部的遗传物质构成。
【详解】
蘑菇进行孢子生殖，乳酸菌进行分裂生殖，A错误；蘑菇和乳酸菌细胞内没有叶绿体，都需要现成的有机物维持生活，B正确；蘑菇属于多细胞的真菌，有成形的细胞核，乳酸菌属于细菌，没有成形的细胞核，C错误；病毒没有细胞结构，由蛋白质外壳和和内部的遗传物质构成，D错误。
解答此类题目的关键是熟记细菌、真菌结构特点。
5、C
【解析】
“110”是中国报警电话号码。
“120”是急救电话号码。
“119”是火警电话号码。
【详解】
A．“110”是中国报警电话号码，A错误。
B．“119”是火警电话号码，B错误。
C．“120”是急救电话号码，C正确。
回答此题的关键是明确急救的方法。
6、B
【解析】
红细胞中的血红蛋白 在含氧量高的地方与氧容易结合，在含氧量低的地方与氧容易分离，红细胞的功能是运输氧；红细胞还运输一部分二氧化碳．血液中的大部分二氧化碳是通过血浆运输的，A错误；肾小管的重吸收作用消耗的氧气是通过扩散作用，完成血液与组织细胞的气体交换，B正确；经体循环血液由含氧丰富的动脉血变成含氧少的静脉血，而不是因为营养物质减少，代谢废物增多，C错误；呼吸中枢位于脑干，而不是大脑皮层，D错误。
尿液的形成。
【名师点睛】尿的形成主要包括两个连续的生理过程：肾小球的过滤作用和肾小管的重吸收作用。
7、D
【解析】
植物细胞的结构有细胞壁、细胞膜、细胞核、细胞质、液泡和叶绿体，不同的结构有不同的功能。
【详解】
细胞核里含有与遗传有关的物质染色体等，对生物的遗传有重要意义，A不符合题意；
叶绿体是光合作用的场所，能把光能转化为化学能，B不符合题意；
细胞壁是细胞外的一层透明的薄壁，起保护和支持细胞的作用，C不符合题意；；
植物细胞的细胞质里有液泡，液泡内的细胞液中溶解着多种物质，如营养物质、有味道的物质、色素等，西瓜汁等蔬果汁就来自于细胞液，D符合题意。
掌握了细胞的结构以及功能，即可答题。
8、C
【解析】
考点：本题考查的是人体需要的主要营养物质。解答此题的关键是熟记蛋白质、糖类、脂肪能提供能量，水、无机盐、维生素不提供能量。
【详解】
食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，它们的作用不同：蛋白质是构成人体细胞的基本物质，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量，糖类是人体最重要的供能物质，糖类也是构成细胞的一种成分，脂肪是人体内备用的能源物质，同时也参与细胞膜的构建，无机盐是构成人体组织的重要原料，水是细胞的主要组成成分，人体的各项生命活动都离不开水，人体内的营养物质和废物都必须溶解在水里才能进行运输，维生素对人体的各项生命活动有重要的作用，水、无机盐、维生素不提供能量。
9、B
【解析】
试题分析：光学显微镜的使用步骤：
1、取镜和安放①右手握住镜臂，左手托住镜座．
②把显微镜放在实验台上，略偏左．安装好目镜和物镜．
2、对光
①转动转换器，使低倍物镜对准通光孔．注意，物镜的前端与载物台要保持2厘米的距离．
②把一个较大的光圈对准通光孔．左眼注视目镜内，右眼睁开，便于以后观察画图．转动反光镜，看到明亮视野．
3、观察
①把所要观察的载玻片放到载物台上，用压片夹压住，标本要正对通光孔．
②转动粗准焦螺旋，使镜筒缓缓下降，直到物镜接近载玻片．眼睛看着物镜以免物镜碰到玻片标本．
③左眼向目镜内看，同时反向转动粗准焦．
A、物镜固定在转换器上，因此转动转换器一换用不同放大倍数的物镜；
B、光圈控制通过光线的多少，因此调节光圈可以调节控制光线进入镜筒；
C、移动玻片标本﹣﹣找到要观察的物像；
D、调节细准焦螺旋能使焦距更精确，使看到的物像更清晰．
考点：显微镜的基本构造和使用方法
10、B
【解析】
食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的。
【详解】
生物的发酵在食品的制作中具有重要作用，如制作酸菜时要用到乳酸菌，乳酸菌是一种厌氧菌，在无氧的条件下，乳酸菌发酵产生乳酸，使得菜呈现一种特殊的风味，还不改变菜的品质。食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质。糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量（约70%）主要来自糖类，葡萄糖、淀粉、麦芽糖等都属于糖类。米饭、面条等食物的主要营养成分淀粉等糖类。所以酸菜制作需要利用的微生物和米粉所含的主要营养成分分别是乳酸菌和糖类。B正确。
发酵技术是指利用微生物的发酵作用，运用一些技术手段控制发酵过程，大规模的生产发酵产品的技术。
11、A
【解析】
人体对维生素和激素的需要量很小，但作用却很大，人体一旦缺乏，就会引发疾病。
【详解】
糖尿病是由于胰岛素分泌不足造成的，A正确。佝偻病是由于缺乏维生素D或钙造成的，B错误。侏儒症是由于幼年生长激素分泌不足引起的，C错误。夜盲症是由于人体缺维生素A引起的，D错误。
熟记维生素及激素的作用是解题的关键。
12、C
【解析】
藻类植物结构简单，无根、茎、叶飞分化，细胞内含叶绿体，湖水中富含有机物，使得藻类植物大量繁殖，使得湖水呈现出绿色，因此“西湖春色归，春水绿于染”，这句诗描写的是藻类植物的生长和繁殖。
故选C
生物的特征。
【名师点睛】本题主要考查生物的七大特征，要求学生熟记并能分辨运用。
13、A
【解析】
植物的组织培养技术具有繁殖速度快，能保持优良性状，可防止植物病毒的危害，提高农业生产效率的优点。
14、D
【解析】
达尔文自然选择学说：（1）内容：过度繁殖、生存斗争、遗传和变异、适者生存；（2）联系：①过度繁殖是自然选择的前提，生存斗争是自然选择的手段和动力，遗传变异是自然选择的内因和基础，适者生存是自然选择的结果。②变异一般是不定向的，自然选择是定向的，决定生物进化的方向。
【详解】
生存斗争是自然选择的手段、生物进化的动力，A正确；
环境决定了生物进化的方向，B正确；
变异包括可遗传变异和不可遗传变异，只有可遗传的变异才能为生物进化提供原材料，C正确；
生物变异的方向和环境的选择作用并不是固定不变的，生物体的变异和环境的选择是没有固定方向的，如既可以是有利变异也可以是不利变异，D错误。
本题主要考查生物进化的相关知识，意在考查学生对知识点的识记掌握程度，形成系统的知识网络结构。
15、B
【解析】
生物的特征：1、生物的生活需要营养。2、生物能够进行呼吸。3、生物能排出体内产生的废物。4、生物能够对外界刺激作出反应。5、生物能够生长和繁殖。6、除病毒外，生物都是由细胞构成的。
【详解】
A.夏季炎热，人出汗了，是人体排出产生的废物，即生物能排出体内产生的废物，A不符合题意；
B.铁在潮湿环境中生锈了，是一种化学反应，不是生物的特征，B符合题意；
C.秋季植物落叶了是植物对环境温度刺激的一种反应，即生物能够对外界刺激作出反应，C不符合题意；
D.用手触摸含羞草，展开的叶片会合拢，说明含羞草对外界的刺激做出了反应，即生物能够对外界刺激作出反应，D不符合题意。
解答此类题的关键是理解生物的特征及其表现。
16、B
【解析】
植物细胞的细胞膜紧贴细胞壁，在光学显微镜下不易看清楚，A正确；线粒体存在于细胞质中，B错误；细胞通过分裂和生长，使细胞的数目增加，体积增大，使生物体由小长大，细胞的发育是细胞生长的结果，通过细胞的分化，形成不同的组织，从而使生物体能生长发育成熟，繁殖后代，因此，生物体的生长发育是细胞分裂和细胞分化的结果，C正确；细胞核内含遗传物质，对生物的遗传具有重要的意义，决定花瓣颜色的遗传物质主要存在于细胞中的细胞核里，D正确。
17、D
【解析】
试题分析：叶脉中存在着两种管道----导管和筛管，导管是运输水分和无机盐，筛管运输有机物，截断叶脉，根吸收的水分和无机盐就不能运输到叶片，叶片会因为缺少水分而不能进行光合作用。
考点：本题考查的是光合作用的原料。
点评：此题为基础题，解答此题的关键是掌握光合作用的知识，找出题目隐含的知识，才能正确解题。
18、B
【解析】
激素是由内分泌腺的腺细胞所分泌的、对人体有特殊作用的化学物质；它在血液中含量极少，但是对人体的新陈代谢、生长发育和生殖等生理活动，却起着重要的调节作用。
【详解】
甲状腺激素是由甲状腺分泌的，它的主要作用是促进新陈代谢、促进生长发育、提高神经系统的兴奋性；碘是合成甲状腺激素的主要原料，因此土壤、饮水、和食物中缺碘会造成甲状腺代偿性增生肿大而引起地方性甲状腺肿，A正确；人体内胰岛素分泌不足时，血糖合成糖元和血糖分解的作用就会减弱，结果会导致血糖浓度升高而超过正常值，一部分血糖就会随尿排出体外，形成糖尿病，对患糖尿病的人，可以用注射胰岛素制剂来治疗；胰岛素是一种蛋白质，口服会被人体消化分解而失去药效，B错误；地方性甲状腺肿又称大脖子病，是由于土壤、饮水和食物中缺碘引起的，这是因为碘是合成甲状腺激素的主要原料，缺碘会造成甲状腺代偿性增生肿大而引起地方性甲状腺肿，因此常吃海带等含碘丰富的海生植物对防治地方性甲状腺肿即大脖子病有很好的效果，C正确；激素是由内分泌腺的腺细胞分泌的，其分泌物直接进入腺体内的毛细血管里，不是通过导管输送到腺体外，因此分泌激素的内分泌腺没有导管，D正确。
此题考查了甲状腺激素、胰岛素的作用以及分泌异常症、内分泌腺的特点等知识。
19、D
【解析】
试题分析：绿色植物通过叶绿体利用光能，将二氧化碳和水转化贮存能量的有机物，并释放出氧气的过程。筛管是植物体内运输有机物的管道。多年生植物在有叶片时制造有机物贮存在体内，叶片脱落后动用贮存在体内的有机物通过筛管输送到相应的器官，维持生命活动对营养物质的需要。根吸收的是水分和无机盐；花瓣中没有叶绿体没有进行光合作用；树皮中没有叶绿体，没有进行光合作用；玉兰、海棠等植物在早春时节，当叶片还没有完全长出时，却可以开出满树娇艳的花朵。推测这些花瓣中有机物的主要来源，它们是叶在上一年通过光合作用制造并储存于树干，在开花时通过筛管转运到花瓣的。故选D。
【考点定位】本题考查植物光合作用的概念和意义。本题难度中上，属于理解层次。
20、D
【解析】
试题分析：图中，E表示青蛙和鲢鱼的共同特征；Q表示青蛙、鲢鱼、乌龟的共同特征；P表示青蛙和乌龟的共同特征；F表示鲢鱼和乌龟的共同特征。
青蛙用肺呼吸，皮肤辅助呼吸、而鲢鱼用鳃呼吸，因此E不可以表示肺呼吸，A错误；青蛙的生殖发育离不开水，乌龟是真正的陆生动物，因此P不可以表示真正的陆生动物，B错误；鲢鱼和乌龟都是变温动物，因此F不可以表示体温恒定，C错误；青蛙、鲢鱼、乌龟体内都有脊柱，因此Q可以表示有脊柱，D正确．
考点：鱼类的主要特征；两栖动物的主要特征；爬行动物的主要特征。
21、甲 乙 青霉 D 出芽生殖 作为分解者参与物质循环
【解析】
如图所示甲是细菌，乙是青霉，丙是酵母菌，丁是植物病毒，戌是生态循环系统。据此解答。
【详解】
（1）甲是细菌，在不良环境下，它的细胞壁会增厚，能够形成休眠体芽孢，以抵抗不良环境。图中乙是青霉菌，青霉素挽救了无数人的生命，青霉素是从青霉菌孢子中提制的一种抗生素。
（2）猩红热溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，与病毒无关，A不符合题意；
足癣等都是由真菌引起的与病毒无关，B不符合题意；
禽流感是由禽流感病毒引起的一种传染病，属于动物病毒，C不符合题意；
烟草花叶病是由烟草花叶病病毒引起的，属于植物病毒，D符合题意。
（3）图丙酵母菌可以长出芽体，进行出芽生殖。
（4）自然界中的细菌和真菌是与分解者，能把动物植物遗体中的有机物分解成二氧化碳、水和无机盐，对自然界中的物质循环起着重要作用。
解答此类题目的关键是理解掌握细菌、真菌、病毒的结构特点。
22、不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展 胰岛素 调节糖的代谢，具体说，它能促进血糖合成糖元，加速血糖分解，从而降低血糖浓度 不能 谷类
【解析】
人体内胰岛素分泌不足时，血糖合成糖元和血糖分解的作用就会减弱，结果会导致血糖浓度升高而超过正常值，一部分血糖就会随尿排出体外形成糖尿病。合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。平衡膳食是合理营养的核心。健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理。
【详解】
（1）据统计，1957年我国城市居民死亡前三位的疾病是呼吸系病、急性传染病和肺结核，而2009年前三位则是恶性肿瘤、心脏病和脑血管疾病。恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病被称为“生活方式病”或“现代文明病”。不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。
（2）胰岛素是由胰岛分泌的，它的主要作用是调节糖的代谢，具体说，它能促进血糖合成糖元，加速血糖分解，从而降低血糖浓度。人体内胰岛素分泌不足时，血糖合成糖元和血糖分解的作用就会减弱，结果会导致血糖浓度升高而超过正常值，一部分血糖就会随尿排出体外形成糖尿病。
（3）据资料2可见：只吃菜不吃饭不能达到控糖的目的。平衡膳食宝塔：为了做到合理膳食，我国营养学家将这5类食物形象地设计成“平衡膳食宝塔”，提倡居民每天均衡地吃这5类食物。可见中学生每天吃得最多食物应该是谷类。
解题的关键认真阅读资料，养成健康的生活方式。