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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第二章 运动系统,第一节 骨与骨连接,制作:李权,资料搜集:魏凯强 王亿峰 周星宇 刘鹏,樊金巍 裴志银 尚兴,2012.10.14,在人体及人体环节的运动中,骨起杠杆作用,骨连结起着枢纽作用,而肌肉收缩则是运动的动力。活体的骨和骨连结都是活的器官,它们具有血管、淋巴管和神经,它们的形态结构随着人体内、外环境的改变而变化。,1.,骨的分类,2.,骨的构造,3.,骨的化学成分及物理性质,4.,骨的发生及骨的生长,5.,体育运动对骨形态结构的影响,骨总论,1.按部位分类,成人骨共206块,分中轴骨和四肢骨,骨的分类,l长骨:呈长管状,分布于四肢,分一体两端。体又称骨干,内有空腔称髓,容纳骨髓。体表面有 l2个血管出入的孔,称滋养孔。两端膨大称骺,有一光滑的关节面,与相邻关节面构成关节。骨干与骺相邻的部分称于骺端,幼年时保留一片软骨,称骺软骨,骺软骨细胞不断分裂繁殖和骨化,使骨不断加长。成年后,既软骨骨化,骨干与骺融为一体,其间遗留一骺线。,2短骨:形似立方体,多成群分布于连结牢固且稍灵活的部位,如腕骨和附骨。,3扁骨:呈板状,主要构成颅腔、胸腔和盆腔的壁,起保护作用,如颅盖骨和肋骨。,4不规则骨:形状不规则,如椎骨。有些不规则骨内有腔洞,称含气骨,如上颌骨。骨根据发生,可分为膜化骨和软骨化骨。有的骨由膜化骨和软骨化骨组成,则称复合骨,如枕骨。发生在某些肌键内的扁圆形小骨,称籽骨,如滚骨和第一跖骨头下的籽骨。,2.按形态分类,作为器官的骨,由骨膜、骨质、骨髓及血管、神经等构成,骨具有保护、支持、负重、运动、造血及贮藏等功能。,骨的构造,1.骨膜,包括外骨膜和内骨膜,外骨膜分布于分布于除关节之外的骨表面,内有丰富的血管、淋巴管及神经。外骨膜还可分文内外两层,外层致密,内层疏松,骨的化学成分分为有机物和无机物两类。成人骨中有机物约占28%,主要为骨胶原:无机物约占72%左右,其中主要是水(约占50%左右)和钙盐(主要为磷酸钙、碳酸钙等,约占20%)。骨的物理性质由其化学成分所决定,主要表现为硬度及弹性两方面。骨的硬度较高.主要是因为钙盐的沉积。,骨的化学成分及物理性质,1.骨的发生,骨的发生及骨的生长,骨的发生有膜内成骨和软骨成骨两种。在结缔组织膜的基础上经过骨化而成的骨,如颅骨。在软骨基础上经过骨化而成的骨则为软骨内成骨,如四肢骨。,2.骨的生长,(1)增粗:儿童少年时期骨膜较厚,骨外膜内的成骨细胞不断分泌骨质,使骨增粗,同时骨内膜内破骨细胞不断地破坏与吸收骨质,髓腔扩大。成年后,这种活动逐渐静息,但在经常性体力负荷下相应生长过程仍可一定程度的被激活n。骨的增粗取膜内成骨方式。,(2)加长:在儿童少年时期,长骨的骨髓与骨干之间存在骺软骨,后者不断增生并不 断骨化,骨的长度不断增加,在1218岁期间,大部分的髓软骨生长速率快,四肢尤甚。18 岁以后,各骨渐次停止这种生长。一般女子在22 岁、男子在25 岁之后,骺软骨 骨化,骨干与骺结成一个整体,骨的长度不再增加,身高停止生长就是因为这种生长过程结束。加长虽然会停止,但骨内的构造始终处于动态变化之中。骨的加长取软骨内成骨方式。骨的生长与诸多因素有关,主要有遗传、激素分泌、维生素的摄取、运动性因素等。,3.骨龄,骨龄是骨骼年龄的简称,借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通常要拍摄人左手手腕部的X光片,医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度,来确定骨龄。,长期、系统.科学的运动训练,必将对骨的形态结构产生深刻的影响,这些影响体现于骨的形态学适应变化。,体育运动对骨形态结构的影响,1.骨周围肌肉活动的越多,骨在尺寸上增长的越明显。,2.不同项目对骨的影响不同。,3.儿童少年时期骨的新陈代谢旺盛这时期进行合理的体育锻炼,和适当的运动对骨的生长发育有良好作用。,骨连结总论,1.骨连结的分类,4.关节的分类,3.关节的运动,2.关节的构造,6.体育运动对关节形态的影响,5.关节运动幅度及其影响因素,骨连结的分类,全身各骨之间借纤维结缔组织、软骨组织相连,称为关节。根据骨间连结的组织及方式以及活动情况的不同.可分为不动关节、动关节和半关节三类。,1.不动关节,骨与骨以结缔组织相连,中间没有间断和缝隙,运动范围很小或完全不能活动。又称无腔隙连结或直接连结。,2.动关节(简称关节),骨与骨借复杂关系连接,出现腔隙并失去连续性。又称腔隙连结或间接连接。,3.半关节,是动关节和不动关节之间的过度连结形式,其特点是,关节的构造,关节面:相连的两关节面一般为一凹一凸,凹的为关节窝,凸的为关节头。,1.主要构造,关节囊:为附着在关节面周缘及其附近骨面的结缔组织囊,可分为内外两层。,关节腔:关节囊和关节面的密闭腔隙,腔内有少许滑液。,辅助结构,韧带:由致密结缔组织构成,连结相邻骨.对关节有加固作用,它可分为囊韧带,囊外韧带和囊内韧带三种。,滑膜囊:关节囊滑膜层向外突出形成的囊状结构,位于肌键与骨之间.,囊腔内有滑液.作用是当肌肉收缩时,减少肌键与骨之间的摩擦。,关节内软骨:由纤维软骨构成,位于关节腔内,多在运动频繁而相连骨关节面又不相适应的关节中。分为关节盘和半月板两种。它们除使关节面彼此适应外,尚可缓冲震 动,增加关节活动幅度。,关节唇:是附着在关节窝周缘的环状纤维软骨板,有加深关节窝、增大关节面的作用.如肩关节和髋关节均有此结构。,滑膜壁:是关节囊滑膜层突向关节腔内的皱襞。有的滑膜襞内含有脂肪,称为脂 肪皱襞,它可填充关节腔的空隙,使关节面更加适应和巩固,并可缓冲震动和减少摩擦。,关节的运动,人体的关节运动一般都是旋转运动,即关节环绕关节的某个轴来进行的,可分为以下四种:,1.屈、伸:指运动环节绕额状轴在矢状面内所进行的运动,向前运动为屈.向后运动为伸。,2.水平屈伸:上臂在肩关节或大腿在体关节处外展90,绕垂直轴在水平面内运动,向前运动为水平屈.向后运动为水平伸。,3.外展、内收:运动环节绕矢状独在额状面内进行的运动,环节末端远离正中面为外展,靠近正中面为内收。手指则以中指为标志,远离中指为外展,靠近中指为内收。,4.回旋:运动环节绕其本身的垂直轴在水平面内进行的运动,由前向内的旋转为内旋,由前向外的旋转为外旋,在前臂则称为旋前和旋后。,关节的分类,根据关节运动轴的数目,关节可分为单轴关节,双轴关节和多轴关节。,按构成关节的骨数,关节又可分为单关节和复关节。,按关节的运动方式,关节可分为单动关节和联动关节。,关节运动幅度及其影响因素,1.构成关节的两关节面面积大小的差别:面积差大的,灵活性大,坚固性小,面积差小的,灵活性小.坚固性大。,2.关节囊的厚薄及松紧度:关节囊厚而紧张的灵活性小,坚固性大,关节骞薄弱而松弛的,灵活性大,坚固性小。,3.关节韧带的多少与强弱:韧带多而强的.坚固性大.灵活性小,韧带少而弱的,坚固坚固性小,灵活性大。,4.关节周围肌肉力状况:关节周围肌肉力强,伸展性及弹性差的,坚固性大.灵活性小;伸展及弹性好的,坚固性小,灵活件大。,5.关节周围的骨突起:关节周围的骨突起常阻碍环节的运动,影响关节的运动幅度。,体育运动对关节形态的影响,系统的体育锻炼可使骨关节面密质增厚,从而承受更大的负荷。,体育锻炼加强了关节周围肌肉的力量,加上肌腱和韧带增粗,关节面软骨增厚,加大了关节的稳固性。,系统的柔韧性练习增加了关节囊周围的肌腱、韧带和肌肉的伸展性,从而使运动幅度增加。,上肢骨及其连结,上肢骨可分为上肢带骨和自由上肢骨两部分。上肢骨包括锁骨和肩胛骨,自由上肢骨包括上臂骨、前臂骨及手骨三部分。上肢骨只有一块,及肱骨;前臂骨包括尺骨和桡骨;手骨又包括腕骨,掌骨,和指骨三部分。如图:,上肢骨,1.上肢带骨,(1)锁骨:锁骨为S状弯曲的细长骨,位于皮下,为颈与胸两部的分界,是上肢与躯干间唯一的骨性联系,维持肩关节在正常位置,增加上肢的活动范围和提高劳动效能。,(2)肩胛骨:也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面,是三角形扁骨,介于第27肋之间。分为两个面、三个角和三个缘。前面为肩胛下窝,是一大而浅的窝。后面有一横行的骨嵴,称肩胛冈,冈上、下的浅窝,分别称为冈上窝和冈下窝。,2.自由上肢骨,(1)肱骨:肱骨位于上臂,又叫上臂骨。上端有半球形的肱骨头与肩胛骨的关节盂组成肩关节。下端与尺、桡骨的上端构成肘关节。是典型的长骨,可分为一体二端。上端有半球形的肱骨头,朝内上,与肩胛骨的关节盂相关节。在肱骨头的外侧和前方各有隆起,分别称为大结节和小结节,两者之间的纵沟为结节间沟。下端与体交界处稍细,称外科颈,为较易发生骨折的部位。肱骨体中部外侧有一粗糙的隆起,称三角肌粗隆。在体的后面有自内上斜向外下的浅沟,称桡神经沟,有桡神经通过,故肱骨中部骨折可能伤及此神经。肱骨下端前后扁,末端有两个关节面,靠内侧的是肱骨滑车,靠外侧的是肱骨小头,滑车后面上方有一鹰嘴窝。下端的内,外侧部各有一突起,分别称为内上髁和外上髁。内上髁后面有一浅沟,为尺神经沟,有尺神经通过,当内上髁骨折时,容易损伤此神经。,(2)尺骨:位于前臂内侧,前臂两根长骨之一,是较长骨,可分为一体两端。位于小手指的一侧。分上端、下端和体三部分。上端粗大,前面有一半月形的关节面,叫做滑车(半月)切迹,与肱骨滑车相关节。切迹后上方的突起为鹰咀,手在肘后皮下摸到,前下方的突起为冠突。冠突的前下方有一粗糙隆起,叫做尺骨粗隆。冠突的外侧面有一关节面,称为桡骨切迹。体稍弯曲,呈三棱柱状。其后缘全长均位于皮下。外侧缘薄而锐利,为前臂骨间膜的附着处,故名骨间嵴。下端细小,在手腕背面小手指一侧呈一圆形的突起,称作尺骨茎突,从外表可看到。尺骨体呈三棱柱形,尺骨头的远侧面及周边都有关节面。,(3)桡骨:为前臂双骨之一,位于前臂外侧,分为一体和两端。是人和脊椎动物(四足)的前臂长骨之一;某些动物(如蛙、蟾蜍)的桡骨与尺骨愈合成桡尺骨。上端稍膨大,形成扁圆形的桡骨头,头的上面有凹陷的桡骨头凹,与肱骨小头相关节。桡骨头周缘有环状关节面,与尺骨的桡切迹相关节。桡骨头下方光滑缩细为桡骨颈,颈的内下方有一较大的粗糙隆起名桡骨粗隆,是肱二头肌的抵止处。体呈三棱柱形,其内侧缘锐利,又名骨间嵴,与尺骨的骨间嵴相对。外侧面中点的粗糙面为旋前圆肌粗隆。下端特别膨大,前凹后凸,近似立方形。其远侧面光滑凹陷,为腕关节面,与近侧腕骨相关节。内侧面有尺骨切迹,与尺骨头相关节。外侧面向下突出,叫做桡骨茎突,它比尺骨茎突约低11.5厘米。,(4)腕骨:腕骨是短骨,位于手骨的近侧部,共有8块,分为两列,每列各4块,均以其形状命名。腕骨包括:与桡骨相连的近侧列的舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨,以及与掌骨相连的远侧列的大多角骨、小多角骨、头状骨、钩骨。,(5)掌骨:共5块,为小型长骨,由桡侧向尺侧依次为第15掌骨。掌骨也分一体两端,近侧端称为底,与远侧列腕骨相关节,其中第1掌骨底关节面呈鞍状,与大多角骨相关节。体呈棱柱形,稍向背侧弯曲。远侧端为掌骨小头,呈球形,与指骨相关节。,(6)指骨:拇指为两节,其余各指均有3节指骨,由近侧向远侧依次为第1节指骨(近节指骨),第2节指骨(中节指骨),第3节指骨(末节指骨)。指骨也是小型长骨,每节指骨也分底、体、小头三部。近节指骨底为卵圆形凹陷的关节面,与掌骨小头相关节。小头的关节面呈滑车形式,称指骨滑车,与中节的指骨底相关节。,上肢骨连结,1.上肢骨的连结,(1)胸锁关节:是上肢骨与躯干骨连结的唯一关节。由锁骨的胸骨端与胸骨的锁切迹及第1肋软骨的上面构成。,(2)肩锁关节:由肩胛骨肩峰关节面与锁骨肩峰端关节面构成。关节囊较松弛,附着于关节面的周缘。另有连接于肩胛骨喙突与锁骨下面的喙锁韧带(斜方韧带、锥状韧带)加固。肩锁关节属平面关节,可做各方向的微动运动。,2.自由上肢关节,(1)肩关节:由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成,是典型的球窝关节。关节盂小而浅,边缘附有盂唇;关节囊薄而松弛,囊内有肱二头肌长头腱通过;关节囊外有喙肱韧带、喙肩韧带及肌腱加强其稳固性,唯有囊下部无韧带和肌加强,最为薄弱,故肩关节脱位时,肱骨头常从下部脱出,脱向前下方。关节面大小相差较大,关节囊薄弱松弛,连接它约有三条韧带和肌腱,三角肌包裹在肩峰的三面。,(2)肘关节:由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构成,包括三个关节,即肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节。可做前屈、后伸运动,也参与前臂的旋前和旋后运动。,(3)前臂骨的连结:前臂骨上端为桡尺近侧关节,参与肘关节的组成.。前臂骨下端构成桡尺远侧关节。,栈尺近侧关节和远侧关节,均属车轴关节,在结构上是独立的关节,在机能上是联合的。桡骨可绕垂直轴做回旋运动。,(4)手关节:由桡腕关节和腕骨关节组成,在机能上两者构成一联合关节。,(5)腕掌关节:由远侧列腕骨的远侧端与5个掌骨底构成。第25腕掌关节由一个共同的关节囊包裹。属于微动复关节。但第1掌骨底与大多角骨之间构成的拇指腕掌关节为一独立的关节,属于鞍状关节,可作屈、伸、收、展、环转及对掌运动。对掌运动是第1掌骨外展,屈和旋内运动的总和,其结果使拇指尖能与其它各指掌面接触,这是人类劳动进化的结果。,(6)掌指关节:由掌骨小头与近节(第1节)指骨底构成。共5个。拇指掌指关节属于滑车关节,主要作屈伸运动,微屈时,也可作轻微的侧方运动,但运动幅度均较小。其余四指为球窝关节,可作屈、伸、收、展运动。,(7)指关节:共9个,都是滑车关节,只能做屈伸运动。,下肢骨分为下肢带骨和自由下肢骨。下肢带骨即髋骨,自由下肢骨包括股骨、髌骨、胫骨、腓骨及7块跗骨、5块跖骨和14块趾骨。,下肢骨及其连结,下肢骨,1.下肢带骨,即髋骨,为人体腰部的骨骼,共左右两块。幼年时,下肢带骨分为髂骨,坐骨和耻骨以及软骨连接。成年后,它们之间的软骨会骨化,成为一个整体,即髋骨。左髋骨、右髋骨、骶骨、尾骨以及它们之间的骨连接一起构成骨盆。髋骨与股骨构成髋关节。,2.自由下肢骨,(1)股骨:人体最长的骨,约为身长的1/4,可区分为股骨体及上端、下端。,(2)髌骨:位于膝关节前方,股骨的下端前面,是人体内最大的籽骨,包埋于股四头肌腱内,为三角形的扁平骨。底朝上,尖向下,前面粗糙,后面为光滑的关节面,与股骨的髌面相关节,参与膝关节的构成。可在体表摸到。,(3)胫骨:小腿双骨之一,位于小腿的内侧,对支持体重起重要作用,为小腿骨中主要承重骨。可分为一体和两端。胫骨上端膨大,形成内侧髁和外侧髁,与股骨下端的内、外侧髁以及髌骨共同构成膝关节。两髁之间的骨面隆凸叫做髁间隆起。隆起前后各有一凹陷的粗糙面,分别叫做髁间前窝和髁间后窝。上端的前面有一粗糙的隆起,叫做胫骨粗隆。,(4)腓骨:小腿双骨之一,位于小腿的外侧部,胫骨外后方,细长,分为一体和两端。上端膨大叫做腓骨小头,由皮肤表面可以触及。小头内上面有关节面与胫骨上端外面的关节面相关节,小头下方缩细叫做腓骨颈。体内侧缘锐利,称骨间缘,有小腿骨间膜附着,体内侧近中点处,有向上开口的滋养孔。下端也稍膨大,叫外踝,可在体表扪到,外踝的内面有呈三角形的关节面,和胫骨下端的关节面共同构成关节窝。,(5)跗骨:属短骨,共7块,可分为三列。近侧列有上方的距骨和下方的跟骨。远侧列由内侧向外侧,依次为内侧楔骨、中间楔骨、外侧楔骨和骰骨。近侧列和远侧列之间有一块舟骨。,(6),
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