心理健康教育第一课走进心理健康.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,稍后，我会带领你进入魔法世界.,你将成为魔幻世界的见证人.,你只是魔幻中的一部份.,我可以通过电脑深入你的思想.,你看到的6张卡片,默想其中一张,默默的想,记住它,敲空格键,.,看着我的眼睛,默想你的卡片,我不认识你,我也看不见你,但是，我能了解你的思想,看！,我取走了,你的卡片,!,这就是心理学？,第一课,了解真实的心理学,走进心理世界,一、心理学其实很科学,心理学，一门研究个体的行为及心理过程的科学,普通心理学,实验心理学,社会心理学,发展心理学,教育心理学,心理学分支 犯罪心理学,变态心理学,管理心理学,消费心理学,临床心理学,体育心理学,感觉知觉,研究内容,眼见真的为实吗？,情绪情感,研究内容,喜,怒,忧,思,悲,恐,惊,研究内容,需要动机,个性品质,研究内容,二、心理课能干什么？,心理素描,积极心理治疗理论中有这样一个实验：将一只大白鼠,A,放入一个装有水的器皿中，它会拼命地挣扎求生，,8,分钟左右溺水身亡。,在同样的器皿中放入另外一只大白鼠,B,，在它挣扎了,5,分钟左右的时候，放入一个可以让它爬出器皿的跳板，大白鼠,B,活下来了。,若干天后，再将这只大难不死的大白鼠,B,放入同样的器皿，结果令人大吃一惊：大白鼠,B,竟然可以坚持,24,分钟，是一般情况下能够坚持时,间的,3,倍。,前面的一只大白鼠A，因为没有逃生的经验，它只能凭自己本能的体力挣扎求生，看不到希望了，就放弃了；而有过逃生经验的大白鼠B却多了一种精神的力量，它相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，就是这,份希望使得它能够坚持更长的时间。,这种精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对好结果的期盼。,收获知识,习得方法,获得能力,发挥潜力,打破预期,获得希望,完善人格,心理老师心理咨询师,三、心理老师很平常,心理老师介绍,我们始终坚守两个阵地,四、我们欢迎你,心理咨询室,沙盘治疗室,教师办公室,团体辅导室,咨询室的位置,联系我们,预约：周一至周五大课间心理咨询室,五、什么是心理咨询？,倾听 保密,助人自助,无条件关注,什么是心理咨询,受过专业训练的咨询师，主要以面谈的方式，帮助来访者更好地认识自己、接纳自己，更有效地解决成长的烦恼和挫折，从而获得心理上的成长，更为自主积极地迈向自我实现。,心理咨询的五个不等式,心理问题,精神病,心理学,窥见内心,心理咨询,无所不能,一座冰山，积封已久，需强烈的求助、改变的动机,心理医生,救世主,“救世主”只有一个，那就是自己。,心理咨询,思想工作,咨询者持客观、中立的态度，而不是对来访者进行批评教育,什么样的人需要咨询？,心理咨询最一般、最主要的对象，是,健康人群,，或是希望提升自己的学习生活能力，或者是存在心理问题的亚健康人群，而不是病态人群，病态人群是精神科医生的工作对象。,心理健康的标准,心理健康的标准,(,一,),智力发展正常。,(,二,),情绪稳定乐观。,积极情绪多于消极情绪。,当喜则喜，当忧则忧,1,、当你取得成功和进步时（会产生喜悦、欢欣之情。）,2,、当你妨碍打扰了别人时（会有一种抱歉不安之情。）,3,、当你被别人错怪时（会有一种委屈之情）,A.,小王碰到难一点的题目就不独立完成作业了。,B.,小张做作业遇到了困难，就到图书馆翻阅资料，请教老师和同学，坚持完成了作业。,C.,小李学习英语觉得单词记不住，不想继续下功夫了。,D.,小陈天天坚持清晨长跑锻炼，风雨无阻，已坚持了数年，不仅提高了体能，而且学习成绩也不断进步。,（三）意志品质健全。,（四）行为协调适度。,行为方式须与年龄特点相一致；,行为方式须与社会角色相一致；,行为反映强度须与刺激强度相一致；,行为的一贯和统一。,（五）人际关系和谐。,乐于与人交往,在行为中能保持独立完整的人格,能客观地评价别人，严于律已，宽以待人；,在交往中能用尊重、信任、友爱、宽容和理解的态度与人友好相处；,能与他人同心协力、合作共事，并乐于助人。,（,六）人格完整独立。,它是一个人与另一个人区别开来的独特的心理特性。心理健康教育的最终目标是使人保持人格的独立完整性，培养健全的人格。,