《浅析大学生心理健康及对策》.ppt

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,浅析大学生心理健康及对策,案例,2012,年,7,月,10,日,6,时,20,分许，甘肃农业大学一名女大学生，从,17,号学生公寓楼西侧楼道窗户跳下，经医护人员确认该生已当场死亡。安宁公安分局刑事二中队对这名大学生跳楼原因展开调查，经向这名大学生的老师及同学了解，该同学平时性格内向，与人交往很少，,7,月,9,日上午，该女生在考试中作弊，被巡考老师发现，巡考老师按规定终止她的本场考试，并让她离开考场。在考场外这名学生恳求老师不要对其进行处罚，巡考老师鉴于她平时表现良好，便同意不将作弊事件上报。“兰州安宁公安”称，,7,月,9,日下午，在学校通报的作弊人员名单中没有这名女生的姓名。随后，她也参加了,7,月,9,日下午的考试。据这名女生的同学反映，,7,月,9,日晚上这名女生的情绪一直不稳定。,2,大学生心理健康问题,暴力、焦虑、强迫症、睡眠障碍、情感困扰、抑郁情绪等等。,据,中国日报,报道，自杀已成为我国,20-35,岁人死亡的第一原因。来自,中国青年报,的一份调查显示，,14%,的大学生出现抑郁症状，,17%,出现焦虑症状，,12%,存在敌对情绪。,3,心理健康的含义：,心理健康，也称心理卫生，是指以积极有益的教育和措施，维护和改进人们的心理状态，以适应当前和发展的社会环境。它是相对于生理健康而言的，反映了心理和社会适应完好的一种状态。,英格里士认为：“心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能有良好适应，并具有生命的活力，而且能充分发展其身心的潜力。”,麦灵格尔认为：“心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。”,4,世界精神卫生组织关于心理健康的四项指标,1,、身体、智力、情绪的调和；,2,、适应环境人际关系中彼此谦和；,3,、个人的幸福感；,4,、对待工作和职业，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。,5,大学生心理健康的标准,1,、能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望；,2,、能保持正确的自我意识，接纳自我；,3,、能协调与控制情绪，保持良好的心境；,4,、能保持和谐的人际交往，乐于交往；,5,、能保持完整统一的人格品质；,6,、能保持良好的环境适应能力；,7,、心理行为符合年龄特征。,6,大学生心理健康发展面临的主要矛盾,1,、闭锁性与强烈交往需要的矛盾。,2,、独立性与依赖性的矛盾。,3,、求知欲强与识别力低的矛盾。,4,、情感与理智的矛盾。,5,、理想与现实的矛盾。,6,、性意识的发展与道德规范的矛盾。,7,影响大学生心理健康的原因,（一）个人因素,自我同一性的危机；,个性的缺陷；,心理素质不完备；,情绪发展的不稳定性；,性的生物性与社会性的冲突。,8,大家学习辛苦了，还是要坚持,继续保持安静,9,（二）学校因素,1,、学习负担过重；,2,、专业选择不当；,3,、对大学生活不适应；,4,、业余生活比较单调,10,（三）社会因素,1,、,社会文化背景,2,、大众传播与网络的影响,3,、家庭环境的影响,11,实现大学生心理健康的对策,首先，对于学校来说，要加强大学生心理健康教育，把心理健康教育全面渗透到学校教育工作中，把心理健康教育融入到校园文化建设中。,12,其次，对于大学生自己来说，要树立正确的人生观、价值观、世界观，抛弃“拜金主义”、“享乐主义”和“功利主义”，珍爱生命；正确认识自我，不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；不要对他人期望过高，以免过分失望；学会自我控制情绪，合理调节自己的情绪；积极参与人际交往，多与朋友交谈；不盲目与人竞争，不爱慕虚荣；积极参与社会活动，适度扩大人际交往的范围和质量；学会与压力共处。,13,最后，要发展开明、民主、平等的家庭氛围，避免溺爱和过度严厉。同时，要实现发展大学生的健康心理，还需要国家政府、全社会的共同关心和理解。,14,