肥胖与健康.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,肥胖已成为全球问题,国际肥胖问题工作组,：地球上每,4,人中就有,1,人过于肥胖,3,岁时,4,岁时,5,岁时,12,岁时,33岁时,42,岁时,心脏病,呼吸系统疾病,癌症,胆结石,内分泌异常,痛风,脑中风,糖尿病,骨关节炎,不孕,脂肪肝,肥胖的危害,45,岁以上的人体重如果超过了正常标准的,10,，那么每超过,1,斤，寿命就要减少,29,天,高血压、高血脂,著名喜剧演员“高秀敏”以年仅,46,岁而突发心脏病死亡，体重超过,180,斤,傅彪 死于肝癌 享年,42,岁,辞世时体重不足,100,斤,原体重超过,200,斤,著名演员沈殿霞,长期有糖尿病及高血压,最终死于胆管癌,原体重,180,斤,马季突发心肌梗塞,原体重约,210,斤,身高不足,170,米,世界著名男高音帕瓦罗蒂,死于胰腺癌,原体重,320,斤,重疾离我们有多远？,发生在别人身上,发生在自己身上,故事,事故,肥胖的成因,1,、食量过大（能量摄入大于能量消耗）,老化,长期缺乏营养,营养不均衡，热量堆积,2,、遗传因素（绝大部分是遗传了饮食习惯）,3,、新陈代谢下降,减肥方法大盘点,1,减肥药：,失去健康,(,上瘾、失眠、便秘、易怒、抑郁,),2,饮食疗法：,节食 减肥茶 苹果餐 高蛋白饮料 瘦身汤等,营养不均，代谢下降,3,美容物理法：,减肥腰带 太空仓 脂肪运动机等,流失水分，易造成局部疲劳、劳损等,4,瘦身中心：,健美操 等,短期见效，不易坚持，停止后易反弹,5,针灸,不能持久,停止后反弹快,6,外科手术,费用昂贵，承担风险。体质不变，术后再度发胖。,反弹！,为什么会反弹,新陈代谢破坏,营养不均衡,减去水分,减去肌肉,3000,千,卡,500,千,卡,3,000,千,卡,120,斤,140,斤,160,斤,100,斤,110,斤,500,千,卡,反弹！,易胖体质,脂肪,的产生,多余热量,转化,脂肪,7700,千卡热量,1 kg,脂肪,1,12,脂肪,的消失,热量,转化,脂肪,1 kg,脂肪,7700,千卡热量,根据医学上对减肥的准确定义：,减少脂肪,增加肌肉密度,若仅少吃多运动而营养不均衡，会减去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官,所以你会成为一台生产脂肪的机器。,增强人体脏器功能,最理想的减肥方法：,均衡营养,+,热量控制,有没有一种减肥方法能做到：,不反弹,安全健康,又很方便,科学家提出了代餐的理念：用既有均衡及完整的营养，热量又很低的饮食，用来代替我们的正餐。,均衡营养,+,热量控制,=,健康减肥不反弹,假如能找到一种代餐，热量很低，只有,200,千卡左右,2,餐代餐,400,千卡,=1100,千卡,正餐,700,千卡,正常每日消耗热量：,22002400,千卡,一周平均减,1,公斤,一个月约减,45,公斤,最理想的减肥方法,均衡营养 控制热量,燃烧脂肪来补足,（营养均衡的前提）,周消耗,77009100,千卡,7700,千卡,=1,公斤脂肪,还缺少,11001300,千卡,摄入,热量,这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法,美国洛杉矶年轻的马克,休斯经历了母亲因不当减肥而去世的悲痛之后，决定投身开发安全健康的减肥产品。,一家因为爱而诞生的公司,好莱坞演员,-,乔安,休斯,创办人的理念：,“你必须用来自心底的爱来,对待和影响他人”,马克,.,休斯,今日康宝莱,美国洛杉矶康宝莱总公司,已创立,36,年,行销全球,90,多个,国家,/,地区,2008,年营业额为,38,亿,美元,纽约股票交易所上市,(HLF),全球有超过,7,900,万,满意客户,诺贝尔生物医学奖得主,Dr.Louis Ignarro,康宝莱医学咨询委员会成员伊格纳,路易士博士从瑞典国王手中接受诺贝尔生物医学奖。,康宝莱医学咨询委员会,Medical Advisory Board,每年耗资,1,千万美元的研发团队,使康宝莱成为世界减肥及营养界的领导先驱。,最新医学发现,人类只生,一种病,细胞生病,的原因,细胞,营养不均,细胞,的病,细胞,毒素过多,安全,有效,简单,康宝莱减肥拥有三大特点,有效,不反弹,减掉脂肪,不减水分,不减肌肉,不破坏营养平衡,不破坏新陈代谢,帮你达到易瘦体质,增加了消耗,热量的能力,2,分钟，轻松搞定,不用放弃美食,不用忍受饥饿,康宝莱轻轻松松减肥,简单,使用效果,我们的改变,黄易长排骨变性感帅哥,