小儿出虚汗的食疗方法.doc

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小儿出虚汗的食疗方法（专业文档）
1、糯米葱头浴汤
抓一把糯米，七、八个老葱头，一点儿红糖，放在一个大锅里煮水，等水放凉了，去渣给宝宝洗澡。
出虚汗即自汗，多出现于年老体弱者，或外感疾病解表发汗太过者，婴幼儿极少见。且本方法疗效存疑，可尝试。
2、太子参红枣汤
太子参煲红枣汤（可适当加冰糖），多喝几天。
儿童慎用补益剂。
3、小麦红枣粥
取小麦、红糖和红枣各适量，慢慢熬半小时左右，如果小麦煮烂，取汤给宝宝喝，每日两三次。
此方为养胃方，胃好，身体就强壮，则汗自止。
4、麦枣糯米粥
用料：小麦60克，红枣15克，糯米15克。
做法：将小麦、红枣、糯米分别洗净，一起入锅，加水适量，用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥。每日一次，连服5~7天。
功效：补脾和胃、敛汗安神，适用于身体虚弱，治疗出虚汗等症。
5、泥鳅汤
用料：泥鳅100克左右。
做法：泥鳅用温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天内分次吃完。（幼儿可饮汤不吃泥鳅）。连吃3-5天。
功效：此方有补虚、暖脾胃、止虚汗之功效。
6、黑豆桂圆大枣汤
用料：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克。
做法：将上述材料洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。
功效：补血、安神、健脾、补肾、益阴，对出虚汗及营卫不调之汗症均有效。
7、猪肾山药归参汤
用料：猪肾1个，山药5克，当归5克，党参5克，生姜1片，盐适量。
做法：将猪肾切片放入锅内，党参、当归入布袋后放入锅内，加水煮沸后加入生姜、盐、小火煨至猪肾熟烂，去药袋，再将山药捣碎下入锅中，稍煮即成。
功效：益气、补肾、养血，适用于小儿虚汗伴夜间惊醒者。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨询。