小儿发烧吃什么调养呢？发烧饮食调理注意啥.doc

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小儿发烧吃什么调养呢？发烧饮食调理注意啥（专业文档）
医生指出：
1、发烧时，孩子体内缺水，眼睛会非常干燥。因此，家人要注意给他补充水分。
2、家长还要经常用干净毛巾帮他擦眼屎，以免角膜引起感染，并随时注意观察孩子的眼睛，如有不正常的变化，应及时就医。
专家表示：
1、宝宝在高烧的时候，体内很多益生菌、酶都不能正常工作。而且孩子吃不下东西，会导致维生素含量低，尤其是维生素A，一旦维生素供应不足，会使得白眼球缺乏营养，变得干燥，而黑眼球会浑浊，轻则发生病毒性结膜炎，重则因为角膜软化而穿孔，若就医不及时还会导致失明。所以，孩子发烧时，家长要注意宝宝的眼睛，并予以适当护理。
2、宝宝发烧后，往往出现食欲不振、腹胀、便秘等症状，因此要少吃多餐、清淡饮食。同时，还要多吃富含维生素A的食物，增加眼睛的营养供给，胡萝卜汤、鱼汤是很好的选择。感冒发烧是宝宝在成长过程中最常见的，可以说它伴随了成长。
3、特别是在秋天换季的季节里，早晚气温的变化很大，由于免疫力不够，如不及时的增添衣物，小孩子最容易发烧、感冒了，这时妈妈就该在生活上好好照顾宝宝。
宝宝发烧吃些什么东西调养呢？
1、荷叶粥：新鲜荷叶一张，洗净煮汤500毫升左右，用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥，每天早晚食用。
2、蔗浆粥：将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2～3次食用。
3、西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。
4、麦冬粥：麦冬30克，煎汤取汁。用粳米100克，煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。
最后要强调的是，对发烧时食欲不振的孩子，千万不要勉强进食，应顺其自然，待有饥饿感时再吃，期间不宜断水，应注意水分的补充。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨询。